Здоровье - стр. 88

Отрывки из книги обсуждают различные заболевания дыхательной системы и методы их лечения. В первом отрывке рассматривается острый фарингит, который часто вызывается вирусами и проявляется болезненностью в горле, изменением общего самочувствия и сухостью горла. Для облегчения симптомов рекомендуется щадящая диета, полоскание горла теплыми растворами и употребление витаминов. Важно следить за диетой, прекратить курение и употребление алкоголя. Противовирусные препараты могут быть эффективны, но важно назначение врача для правильного лечения. При повышении температуры до 38 °C следует обратиться к врачу. Во втором отрывке обсуждается хронический бронхит, который часто возникает у курильщиков и сопровождается осложнениями в виде эмфиземы и хронической кислородной недостаточности. Рак легких, связанный с курением, имеет три фазы развития и может маскироваться под другие заболевания. Важно бросить курить, чтобы уменьшить риск развития бронхита и рака легких. Симптомы рака легких включают ...

В книге исследуется влияние возраста на настроение и самочувствие людей. Подростки, находящиеся в подростковом возрасте, часто испытывают нервозность, сомнения в себе и неудовлетворенность своей внешностью, в то время как взрослые, особенно женщины старше 50 лет, чаще чувствуют радость и удовлетворение жизнью благодаря возрастающей независимости и жизненному опыту. Книга также рассматривает различные формы деменции, включая умеренные когнитивные нарушения (MCI) и сосудистую деменцию, а также болезнь Альцгеймера. Обсуждается, что с возрастом память и мыслительные способности могут ухудшаться, однако правильная диагностика и своевременное лечение могут замедлить или остановить развитие этих заболеваний. Автор также отмечает, что забота о умственном здоровье может помочь продлить молодость и улучшить качество жизни. Ученым удалось расщепить отложения в мозге мышей, что может пролить свет на будущие методы лечения болезни Альцгеймера. Важно уметь различать обычные провалы в памяти от ран...

Книга представляет собой исследование лечебных свойств различных лекарственных растений. Первый отрывок рассказывает о багульнике болотном, бадане толстолистном, барвинке малом, бедренце камнеломковом и белене черной. Багульник болотный используется как противомикробное, отхаркивающее и дезинфицирующее средство, а также при различных заболеваниях. Бадан толстолистный обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, применяется при туберкулезе и ревматизме. Барвинок малый используется для успокоения, расширения сосудов, снижения давления и имеет противомикробные свойства. Бедренец камнеломковый помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей и ревматизме. Белена черная используется как отвлекающее средство. Второй отрывок изучает дымянку лекарственную и зверобой продырявленный. Дымянка лекарственная помогает при кожных заболеваниях, имеет возбуждающее действие и благотворно влияет на сердце. Зверобой продырявленный обладает противовоспалительными, желчегонными и д...

Книга обсуждает проблему гипертонической болезни, ее начало и лечение. В начале книги авторы подчеркивают, что происхождение гипертонии до сих пор остается загадкой, и медицина сталкивается с трудностями в ее лечении из-за недостатка понимания причин. Статистические данные показывают широкое распространение болезни по всему миру. Монография авторов 1987 года обращает внимание на важность исследования клеточных мембран в развитии гипертонии, признавая нехватку данных для полного понимания болезни. Раскрывается альтернативный взгляд на проблему исследований в области гипотонии, отмечается необходимость различного подхода к лечению двух состояний. Автор предлагает новый подход к проблеме, основанный на регуляции артериального давления в организме. Уделяется внимание сложности проблемы и необходимости изменения ошибочных представлений. Отдельная часть книги посвящена анатомии и физиологии сердца и кровеносных сосудов. Объясняется роль сердца в кровообращении, работа артерий, артериол и...

Книга остеохондроз «Переоценка позвоночника» представляет собой исследование и анализ проблемы остеохондроза, его лечения и последствий для человека. В предисловии автор рассказывает о широком распространении этого заболевания в современном обществе и о недостаточной эффективности официальной медицины в его лечении. Вводятся альтернативные методы, такие как иглоукалывание и мануальная терапия, которые автор считает более эффективными для облегчения боли при остеохондрозе. Первая глава книги посвящена проблеме дискогенных остеохондрозов позвоночника. Рассматривается статистика нетрудоспособности, вызванной этим заболеванием, и история названий остеохондроза и радикулита. Автор указывает на ошибки и проблемы в диагностике и лечении остеохондроза, а также предлагает новый взгляд на эту проблему, призывая к изучению собственного организма и поиску оптимальных методов лечения. Отрывок из книги говорит о том, что традиционная теория дискогенных остеохондрозов, где межпозвонковые диски счит...

Книга описывает систему бодифлекс, которая является комбинацией дыхательной гимнастики и физических упражнений, предназначенных для похудения и улучшения самочувствия женщин. Автор призывает женщин стремиться к совершенству, предлагая им неизнурительные методы для достижения желаемых результатов. Основной акцент делается на правильном дыхании во время упражнений, что способствует не только улучшению физической формы, но и делает жизнь более активной и радостной. В книге рассматриваются основы системы бодифлекс, разработанной Грир Чайлдерс, и подчеркивается важность правильного дыхания во время физических упражнений. Рекомендуется следовать только этой системе, запрещается использование дополнительных диет и тренировок. Описывается практическое применение методики, призывается не сконцентрироваться на тренировке отдельных мышц, а уделять внимание всему телу для достижения желаемых результатов. Дыхательная гимнастика по системе бодифлекс играет ключевую роль в достижении эффективности ...

Книга рассматривает вопросы управления своими эмоциями, борьбы со стрессом и негативными эмоциями, а также методы самопсихотерапии. Автор подчеркивает важность понимания собственных реакций на стресс и развития навыков саморегуляции для предотвращения негативных последствий на психическое и физическое здоровье. В первой части книги обсуждается влияние темперамента на способности саморазвития и самопсихотерапии. Рассматриваются особенности каждого типа темперамента (сангвиника, холерика, меланхолика, флегматика) и способы управления ими. Автор подчеркивает, что понимание себя и своих эмоций является ключом к успешной работе над собой. Далее книга говорит о стрессе как о неотъемлемой части жизни, которая может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Важно научиться различать положительный и отрицательный стресс, а также находить баланс между ними. Рассматривается адаптационный синдром и влияние стресса на психосоматическое здоровье. В последней части книги представл...

В книге автор рассматривает различные случаи пациентов с проблемами в позвоночнике. Одним из случаев была женщина с острой болью в шее, которая получила неверные диагнозы от других врачей. Автор провел дополнительное исследование и выявил, что у нее был миозит, вызванный длительным пребыванием в помещении с кондиционером. Он подчеркнул важность точной диагностики и правильного лечения, чтобы избежать ошибок. Другой отрывок посвящен остеохондрозу - заболеванию позвоночника. Автор подробно описывает строение позвоночника, процесс развития остеохондроза и возможные пути лечения. Он критически оценивает различные методы лечения, предлагаемые различными специалистами, учеными и народом, и предостерегает от опасных методов, которые могут привести к серьезным осложнениям. Таким образом, книга представляет информацию о проблемах в позвоночнике и их лечении, подчеркивая важность правильной диагностики и подхода к терапии. Автор стремится донести до читателя информацию о различных заболевани...

Книга описывает опыт и знания бабушки автора по сбору и использованию лекарственных трав и растений. Бабушка учила автора собирать различные части растений, такие как травы, листья, цветы, корни и корневища, в определенное время суток и в определенную погоду, чтобы сохранить их целебные свойства. Она также объясняла значимость правильного сушения и хранения собранных материалов. Важным аспектом был особый почет, который пользовалась болгарская целительница Ванга, известная своими способностями лечения с помощью трав и цветов. В книге содержатся множество рецептов бабушки и Ванги, которые помогали в лечении различных заболеваний. Особое внимание в книге уделено методам лечения заболеваний органов дыхания. Ванга рекомендует различные способы борьбы с простудой, такие как употребление чая с имбирем и медом, парение в бане и использование лекарственных смесей на основе хрена, лимона, лука и других растений. Для борьбы с кашлем описаны рецепты с черной редькой, алоэ, малиной, а также сироп...

Книга описывает строение и функции позвоночного столба, а также его роль в обеспечении поддержания жизнедеятельности человека. Позвоночный столб состоит из 32-33 позвонков, соединенных межпозвонковыми дисками и суставами, выполняя центральную опорную функцию в теле. В шейном отделе позвоночника находятся наиболее подвижные и маленькие по размеру позвонки, в то время как грудные и поясничные позвонки выполняют определенные функции защиты органов и поддержания веса тела соответственно. Межпозвонковые диски играют важную роль в поддержании гибкости и упругости позвоночника, а также служат амортизаторами. Биомеханика позвоночника представляет его как кинематическую цепь сегментов, каждый из которых состоит из межпозвонкового диска, двух позвонков и связочной ткани. Межпозвонковый диск обеспечивает движение и защиту позвонков от травм, а фиброзное кольцо диска поддерживает его структурную целостность. В поясничном отделе позвоночника отростки и суставы позвонков не являются постоянными т...

Книга начинается с авторского вступления, в котором описывается важность правильной настройки для успешного похудения. Автор делится своим личным опытом борьбы с лишним весом, который начался в период трудностей в ее жизни. Она рассказывает о том, как осознание важности изменения мышления помогло ей не только сбросить лишний вес, но и преобразить свою жизнь в целом. Далее автор подробно описывает свой путь к похудению, начиная с осознания причин набора лишних килограммов из-за переживаемого стресса и перегрузки. Вместо отчаяния она решила использовать свой опыт для написания книги о психологии похудения. Она демонстрирует, что и для нее путь к похудению не был простым, но важно было подходить к этому процессу правильно и безопасно для здоровья. Другой отрывок рассказывает об истории женщины, которая столкнулась с проблемой лишнего веса после рождения ребенка и стрессовых ситуаций. Она разработала собственную методику похудения под названием "Минус 60", которая помогла ей избавиться о...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена изучению памяти и внимания, их роли в повседневной жизни и эффективности человеческой деятельности. В тексте рассказывается о истории изучения памяти начиная с работы Г. Эбингауза, который исследовал количественные законы запоминания материала. Упоминаются работы других ученых, таких как A. Бергсон, исследующих социокультурные факторы в формировании памяти, а также П. Жане и М. Хальбвакса о влиянии внешних факторов на запоминание информации. Важным явлением, описанным в книге, является эффект Зейгарник, показывающий, что незавершенные задания лучше запоминаются из-за неудовлетворенной потребности их выполнения. Рассматривается различные виды памяти, их классификация на непроизвольную и произвольную, а также на кратковременную, долговременную, оперативную и промежуточную. Уделено внимание различным типам памяти, их характеристикам и важности в повседневной жизни. Также в книге обсуждается внимание как ключевой психический процесс, определяющи...

Книга, из которой взяты отрывки, вероятно посвящена проблемам здоровья сердца и сосудов, связанным с уровнем холестерина в организме. В ходе чтения предисловия узнаем о важной роли холестерина в организме человека и о его влиянии на развитие таких опасных заболеваний, как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Рассматриваются несколько факторов риска, связанных с повышенным уровнем холестерина, таких как курение, высокое кровяное давление и генетическая предрасположенность. Важно понять, что повышенный холестерин может вызвать изменения в стенках артерий, что в свою очередь может привести к развитию инфарктов и инсультов. Обсуждается также невозможность изменить некоторые факторы риска, такие как возраст и пол, и как диета, физическая активность и лекарственная терапия могут повлиять на уровень холестерина и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В другом отрывке подчеркивается важность соблюдения баланса между "хорошим" и "плохим" холестерином в организме для пр...

Отрывок представляет собой сборник секретов красоты и ухода за собой, направленных на сохранение свежести, молодости и красоты. В нем содержатся подробные инструкции о том, как правильно ухаживать за ступнями ног, суживать поры кожи лица, снимать отечность век, ухаживать за сухими волосами, отбеливать зубы, очищать лицо, ухаживать за кожей рук, укреплять организм, снимать усталость глаз, проводить омолаживающие ванны и многое другое. Также в отрывке описываются секреты по уходу за телом и здоровьем, предлагая советы по массажу точек на стопе, укреплению кожи лица с помощью фруктовых масок, поддержанию здоровья почек, правильной питании для лучшего сна и другие рекомендации. Секреты также включают использование лавандового масла для улучшения сна, травы мелиссы на нервную систему, ароматизацию парной бани и другие способы сбережения здоровья и улучшения внешнего вида. И еще один отрывок содержит секреты для улучшения здоровья и внешнего вида, такие как пить капустный сок для поддержа...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена заботе о беременных женщинах и развивающемся плоде. В первом отрывке описывается первое ультразвуковое исследование беременности до 12 недель, которое помогает установить диагноз беременности, определить жизнеспособность плода и выявить возможные патологии. Рассматривается также важность позитивной энергии, установления определенного режима дня, а также физической активности, отдыха и питания для беременных. Отмечается также важность умеренной физической активности, избегания перенапряжений, воздержания от вредных привычек, соблюдения здорового сна для беременных женщин. Во втором отрывке рассматриваются безопасные условия вождения для беременных, медицинские противопоказания к вождению, развитие эмбриона на втором месяце беременности, гигиена и профилактика заболеваний, связанных с беременностью, а также важность питательных веществ и витаминов для мамы и ребенка. В третьем отрывке содержатся советы по предотвращению утренней тошноты во вре...

Книга, описывающая различные методы лечения и профилактики заболеваний, начинается с раздела о сиропах и мазях как лекарственных формах для приема и наружного применения. Сиропы, как концентрированные растворы сахара в воде, представлены как способ сохранения действующих компонентов лекарств и обеспечения приятного вкуса. Мази, с другой стороны, описываются как вязкие жидкости для наружного применения, эффективные для лечения кожных проблем. Процесс приготовления сиропов и мазей включает использование высокоочищенного сахара, определенных технологических процессов и подбор основы для мазей в зависимости от растворимости лекарственных веществ. Далее книга рассматривает проблему анемии, особенно железодефицитной анемии, вызванной недостатком железа в организме. Описываются причины анемии, рекомендуемые продукты и рецепты, способствующие повышению уровня гемоглобина в крови. Упоминаются настойки и отвары на основе шиповника, клубники, тыквы и других полезных компонентов. Следующий разде...