Здоровье - стр. 90

Книга рассказывает о различных заболеваниях сосудов, таких как атеросклероз, сердечная недостаточность, тромбофлебит и варикозное расширение вен. Атеросклероз характеризуется отложениями жиров и холестерина на стенках артерий, что приводит к утолщению и уплотнению сосудов. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется проводить чистку сосудов, соблюдать диету и уменьшить употребление соли. Сердечная недостаточность обусловлена зашлакованностью сосудов, что приводит к недостаточному кровообращению и голоданию тканей. Чтобы бороться с этим состоянием, важно также проводить чистку сосудов, соблюдать диету с уменьшенным количеством белков, контролировать потребление соли и принимать витамины и микроэлементы. Отрывок также упоминает методы борьбы с тромбофлебитом и варикозным расширением вен, подчеркивая важность чистки сосудов. Различные методики чистки, такие как фитотерапия, очищение медом, гирудотерапия и другие, обсуждаются как эффективные способы улучшения состояния сосудов и организма...

В книге рассматривается разнообразие видов массажа и их воздействие на организм человека. Описываются классический, косметический, оздоровительный и лечебный массаж, а также нетрадиционные направления, такие как криомассаж и аппаратные виды массажа. Рассматривается процесс кулачного массажа, его особенности и эффективность. Упоминается использование различных средств в косметическом массаже, таких как масла, кремы, мед, и дается объяснение разницы между оздоровительным и лечебным массажем. В отрывке также рассматриваются особенности баночного и банного массажа, а также применение хозяйственного мыла в косметическом массаже. Рассказывается история о свойствах индийского массажа, способного извлекать яд из тела и помогать в заживлении ран. Далее в книге освещается воздействие массажа на организм, подчеркивается его значение для профилактики, лечения заболеваний и общего оздоровления. Уточняется, что результаты массажа могут проявиться не сразу, а через некоторое время или после цикла се...

Книга "Золото Китая. Снадобье долголетия" представляет древние знания китайской медицины, которые направлены на сохранение здоровья и продление молодости. Для этого необходимо поддерживать баланс в организме, согласно принципам Инь и Ян - взаимосвязанных сил, определяющих состояние здоровья. Инь и Ян - это противоположности, которые существуют взаимно зависимо, как материальный и духовный мир. Они определяют заболевания и состояния организма и психологии человека. Для поддержания здоровья важно уравновесить жизненную энергию Ци, протекающую по меридианам. Книга также описывает стихию Дерева в китайской медицине, которая проявляется в утренние часы, весной, в гневе, росте и движении. Преобладание стихии Дерева контролирует эмоции и способствует творческому процессу через Печень и Желчный Пузырь. Гнев и агрессивность рассматриваются как положительные эмоции, помогающие преодолевать трудности. Неудовлетворенность и негативные эмоции могут привести к депрессии и апатии. Тройной Обогреват...

Книга "О сердечно-сосудистых заболеваниях" предлагает читателям информацию о высокой смертности от заболеваний сердца и сосудов, но обнадеживает огромным арсеналом способов и методов борьбы с этими заболеваниями. Автор обращается к читателям, призывая не отчаиваться, и предлагает различные методы лечения от традиционной медицины до народных средств и нетрадиционных подходов. В книге также рассматривается атеросклероз и его последствия, в частности ишемическая болезнь сердца (ИБС) как осложнение атеросклероза артерий. Описываются различные формы ИБС, такие как стенокардия, инфаркт миокарда и кардиосклероз, и обсуждаются факторы риска, симптомы и методы лечения этих состояний. Для лечения атеросклероза и его последствий авторы предлагают использовать как фармацевтические препараты, так и хирургические методы, например, расширение суженных сосудов. Они подчеркивают важность дополнительных мероприятий, таких как правильное питание, физическая активность и управление факторами риска. От...

В книге рассматривается важность науки о питании и необходимость глубокого понимания взаимодействия питательных веществ для правильного питания и поддержания здоровья. Автор обращает внимание на то, что маркетинг и реклама часто упрощают информацию о продуктах питания, предлагая простые решения для здорового образа жизни. Она критикует примитивный подход к здоровому питанию, когда людям предлагаются быстрые и удобные схемы, не всегда соответствующие их потребностям. Автор также обсуждает влияние различных добавок на организм и предостерегает от недостатков биологически активных добавок, подчеркивая необходимость сбалансированного использования питательных веществ для достижения оптимального эффекта. Важно учитывать взаимодействие различных элементов, чтобы избежать негативных последствий и улучшить качество диеты. Кроме того, в книге приводится информация о витаминах группы В1, В2 и В3, их пользе, лучших источниках, причинах недостатка или переизбытка, роли в организме и влиянии на э...

Книга, написанная мануальным терапевтом Виктором Васильевичем Ченцовым, представляет собой уникальную методику лечения заболеваний позвоночника. В предисловии и от редакции книги подчеркивается значимость этой методики, которая помогла многим пациентам избавиться от недугов. В тексте содержатся упражнения, способствующие решению проблем с позвоночником и предотвращению остеохондроза. Автор выражает благодарность своей жене за помощь в создании произведения. Суть книги заключается в новой информации о причинах заболеваний позвоночника, основанной на опыте работы автора, знании анатомии и физиологии, а также анализе научной литературы. В ней представлены рекомендации по профилактике и лечению распространенных болезней позвоночника. Основные положения автора оказываются революционными и подтверждены практикой, меняя представление о проблемах позвоночника. Автор подчеркивает важность мануальной терапии для эффективного лечения проблем с позвоночником и выражает обеспокоенность тем, что н...

Книга описывает три основных медицинских состояния – атеросклероз, стенокардию и гипертоническую болезнь. Атеросклероз – заболевание, которое поражает сосуды из-за отложения холестерина на их стенках, что приводит к образованию бляшек и сужению просвета сосудов. Последствия могут быть опасными, включая инфаркт миокарда. Книга призывает к заботе о здоровье и рекомендует бросить курить, заниматься спортом и следить за питанием для уменьшения риска развития атеросклероза. Стенокардия описывает состояние, при котором возникают боли в области сердца из-за сужения сосудов и нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. Книга подробно объясняет проявления стенокардии, ее диагностику и лечение, включая стабилизацию приступов и меры предосторожности. Гипертоническая болезнь – это повышенное кровяное давление, которое может привести к серьезным осложнениям. Описаны два случая, где один человек отказался от лечения и скончался, а другой успешно справлялся со своим заболеванием. Рассматриваются ра...

Книга "Похождения плесени, или Невыдуманные истории" рассказывает о мире грибов и их роли в природе, особенно в почвообразовании и разложении органического материала. Описывается, как грибы поглощают питательные вещества, выделяют ферменты для расщепления органических молекул и играют важную экологическую роль в углеродном круговороте. Однако, книга также поднимает вопросы о пагубном воздействии плесени на здоровье человека. Указывается, что недостаточная вентиляция и стремление к чистоте могут способствовать распространению плесени в домах, что влечет за собой опасность для здоровья. Приводятся конкретные примеры заболеваний, вызванных воздействием грибков, таких как серьезные заболевания у детей или рак печени. Отрывок также описывает устойчивость плесени к антигрибковым средствам и усиление ее агрессивности под воздействием солнечной активности. В книге упоминаются новые методы борьбы с плесенью, такие как "активная упаковка" и специальная бумага из корицы для защиты продуктов от ...

Книга, из которой взят отрывок, является руководством по здоровому питанию. В ней автор подчеркивает важность правильного питания для поддержания общего здоровья и предотвращения различных заболеваний. В отрывке обсуждаются питательные вещества, необходимые организму, и даются советы по составлению рациона питания. Книга представляет разнообразные рецепты здоровых блюд на завтрак, обед, ужин и перекусы. Например, она предлагает рецепты каш с добавлением различных фруктов и овощей, использует рис, кускус и геркулес как основу блюд, и дает советы по правильной подаче пищи и измерению порций. Далее в книге приводятся рецепты более сложных блюд, таких как гречневая каша с огурцом, пшенная каша с морковью, дикий рис с медом, и другие. Каждое блюдо снабжено списком ингредиентов и подробной инструкцией по приготовлению. В заключительной части книги предлагаются рецепты перекусов, таких как бутерброды, сандвичи, хлебцы. Эти рецепты также описаны подробно и предлагаются как легкие и вкусные ...

Отрывок из книги представляет собой руководство по динамическому точечному массажу Чжун, который описывает основные принципы и техники массажа для улучшения здоровья и благополучия организма. В тексте уделяется внимание выбору точек для массажа, способам определения рефлекторных точек, их связи с органами и выбору оптимального метода стимуляции. Рекомендации говорят о массировании не только самой точки, но и окружающих ее зон для создания приятного тепла и стимуляции кровообращения. Кроме того, отрывок описывает точки короткого динамического воздействия на организм человека, такие как точки 0, 1, 3, 6, 7, 8, 14, 15 и 16, их функции и рекомендации по массажу для достижения определенных эффектов. Также упоминаются точки 97, 98, 100, 103, 124, 126, 127, 130, 143 и 156, каждая из которых имеет свои специфические показания для воздействия и методы стимуляции. В целом, отрывок предоставляет информацию о том, как точечный массаж может быть использован для воздействия на различные органы и с...

Книга обсуждает проблему избыточного веса, полноты и ожирения. Разъясняется, что полнота - это небольшое отклонение от нормального веса, в то время как ожирение представляет серьезное нарушение обмена веществ. Оно негативно влияет на работу организма и может привести к различным заболеваниям. Автор приводит признаки избыточного веса и причины его возникновения, такие как нерегулярное питание, сидячий образ жизни и стрессы. Важность поддержания нормального веса для здоровья и самочувствия подчеркивается, а также предоставляются рекомендации по борьбе с лишним весом, включая соблюдение диеты и физическую активность. В книге также рассматриваются две ловушки на пути к похудению. Первая ловушка - голодание, которое не только неэффективно для похудения, но также может привести к серьезным последствиям для организма, таким как нарушение обмена веществ. Вторая ловушка - неправильное питание без учета индивидуальных особенностей организма. Важно учитывать, что все люди разные, и рекомендации ...

Книга "Бег с Лидьярдом" является сборником текстов, в котором авторы делятся информацией о философии и пользе бега для жизни. Рассказывается о том, как бег стал популярным видом активного отдыха, соревнований и тренировок. В книге подчеркивается важность правильного подхода к бегу как для новичков, так и для опытных спортсменов. Изложение также содержит информацию о том, как бег трусцой зародился, как его влияние положительно сказывается на здоровье и настроении людей. Авторы рассказывают об истории системы бега Лидьярда, о её формировании и о её помощи в достижении успехов многими спортсменами. Также подробно описывается, как бег трусцой стал популярным явлением по всему миру и как он полезен для здоровья людей всех возрастов. Далее в книге описывается влияние сборищно-сосудистой системы на работу организма. Врач Джеймс Мак-Кензи исследовал, что учащенное сердцебиение не всегда связано со здоровьем сердца, а может быть вызвано нервозностью или усталостью. Также рассматриваются атеро...

Книга описывает уникальную методику лечения артрозов и других заболеваний опорно-двигательной системы, разработанную чародеем Виталием Гиттом. Этот метод включает легкие упражнения, стимуляцию и воздействие на ключевые точки для стимуляции роста соединительной ткани, что позволяет восстановить суставы, изменить форму скелета, выпрямить конечности и даже устранить дисковые грыжи. Благодаря этой методике даже пациенты, которых считали неизлечимыми, получают выздоровление. Автор книги также критикует рекламу "чудодейственных" средств, которые обещают излечение от большого количества болезней, но часто оказываются неэффективными. Он подчеркивает важность информированности источников здоровья, чтобы избежать ошибок и недостоверной информации. Книга содержит материалы о различных методиках лечения и взаимодействии систем скелета, мышц и головного мозга, собранные за десять лет. Автор также призывает к открытому взгляду на мир, возможность существования чудесных исцелений и других явлений, ...

Книга описывает анатомию и физиологию сердечно-сосудистой системы человека, начиная с детального изучения сердца, его строения и функций. Это включает в себя камеры сердца, стенки, артерии, вены и проводящую систему сердца. Обсуждается процесс кровообращения в организме, включая большой и малый круг кровообращения, сокращение и расслабление сердечной мышцы, а также влияние нервной системы на работу сердца. Уделяется внимание роли энергии для работы сердцевой мышцы, переносу кислорода и других веществ по организму. Также рассматриваются факторы, влияющие на нормальное кровообращение и его регуляцию. Далее книга обращается к симптомам сердечно-сосудистых заболеваний у детей, на что следует обращать внимание родителям. Среди симптомов утомляемость, одышка, боли в области сердца, изменение цвета кожи и отеки, которые могут быть признаками серьезных заболеваний сердца. Для диагностики можно измерить пульс, оценить дыхание и осмотреть грудную клетку. Подробно описываются не только симптомы,...

Книга предоставляет рекомендации по применению лекарственных средств из лекарственных растений. В отрывке подчеркивается важность консультации с врачом перед началом лечения, соблюдение правил приема и учет побочных эффектов растительных препаратов. Особое внимание уделяется осторожности при использовании токсичных растений, противопоказаниям для беременных и при сердечной недостаточности. Необходимо проводить тестирование на коже перед применением, чтобы избежать аллергических реакций. Далее книга уделяет внимание лечебным свойствам девясила высокого. Растение содержит полезные вещества, которые придают ему различные свойства, такие как мочегонные, отхаркивающие, желчегонные и противовоспалительные. Девясил широко используется в медицине для лечения болезней дыхательной системы, кожных заболеваний, холецистита и цистита. Рекомендуется использовать отвары и настои из корней девясила для лечения различных заболеваний, но всегда после консультации с врачом. Книга также предостерегает о...

Книга описывает важность подготовки кабинета для проведения массажа. В нем необходимо оборудование и материалы для комфортной процедуры. Также освещение, проветривание и температура помещения играют важную роль. Массажист должен быть профессионалом, уметь держать рабочую позу и учитывать методику и диагноз пациента. Существенно знание анатомии и физиологии человека, а также уход за собой. Вторая часть книги описывает метод выжимания в массаже. Этот прием способствует опорожнению кровеносных сосудов и подготовке мышц к нагрузкам. Выжимание может быть профилактикой травм и заболеваний мышц. Его важно выполнять по ходу лимфатических и кровеносных сосудов, соблюдая технику и направления движений. Третий отрывок посвящен вибрационному массажу. Описываются различные методы - потряхивание, встряхивание, сотрясание и подталкивание. Каждый из них направлен на улучшение кровообращения, лимфодренажа и расслабление мышц. Важно учитывать силу и интенсивность воздействия в зависимости от цели масс...