Здоровье - стр. 102

Книга об исследовании и методах очищения организма, а также восстановлении зрения через использование солнечного света и специальных упражнений. Авторы предлагают несколько способов очищения организма, таких как употребление экстракта полыни, приготовление "живой" воды и использование святой воды с серебром. Они также рекомендуют цветотерапию, начиная с продуктов красного цвета, и создание расслабляющей атмосферы перед сном. Главный акцент делается на тренировке глаз с помощью солнечного света. Ученики школы проводят специальные упражнения, чтобы избавиться от страха перед светом и негативных привычек, связанных с зрением. Методика соляризации включает упражнения для обучения глаз приспосабливаться к яркому свету и достижения релаксации. Показано, что использование электрической лампы и смотрение на церковные свечи также может помочь улучшить зрение. Книга подробно раскрывает тему вреда страха перед светом и непривычности глаз к яркому освещению, а также предлагает различные упражнен...

Книга описывает происхождение и развитие тайцзицюань, древнего китайского стиля боевого искусства. Рассказ начинается с основателя тайцзицюань, Чэнь Вантина, и его уникальных черт. Описывается, как это искусство начало развиваться, включая создание упражнений с использованием внутреннего усилия и дугообразных движений, а также парных упражнений "толкающие руки" и упражнений с копьем. Далее в книге подробно описывается, как тайцзицюань стал популярным видом китайской гимнастики с оздоровительным действием. Из боевого искусства оно превратилось в комплекс оздоровительных упражнений. Мастера Чэнь и Ян создали различные стили тайцзицюань, включая «старый стиль» и «новый стиль», и также в книге упоминаются другие школы тайцзицюань, такие как у и сунь. Книга также описывает важность самоконтроля при занятиях тайцзицюань и рекомендует измерять пульс для контроля уровня физической нагрузки. Приводятся подготовительные упражнения для занятий, включая упражнения для рук, плечевого пояса, шеи и...

Книга рассматривает тему сна у человека и животных, основываясь на исследованиях И. П. Павлова и других ученых. Автор выделяет важность процессов возбуждения и торможения в мозге, которые приводят к наступлению сна. Утверждается, что сон у различных видов животных имеет свои особенности и зависит от условий их обитания. Основной вопрос, затронутый в книге, - зачем людям и животным нужен сон, если его основной целью является экономия энергии. Представлены наблюдения, показывающие различия между зимней спячкой у животных и обычным сном. Обсуждается значение сна для безопасности и выживания животных, а также выдвигается гипотеза о дополнительных функциях процессов сновидения. Далее книга переходит к описанию механизмов сна у животных, подкрепленных экспериментами и наблюдениями. Показывается, что процесс сна начинается с торможения нервных процессов в мозгу и распространяется на всю нервную систему, что приводит к засыпанию животных. Рассматривается случай с собакой, уснувшей после услы...

Книга рассматривает понятие вегетатики и дистонии в контексте вегетативной нервной системы (ВНС). Дистония представляет собой изменение тонуса ВНС или сбои в ее работе, которые могут быть вызваны различными причинами, включая неврологические, эндокринные, и психические расстройства, а также стресс. Вегетативные расстройства могут проявляться различными симптомами, которые могут быть вызваны психологическими причинами. Из отрывка также видно, как главная героиня Таня столкнулась с проблемой вегетососудистой дистонии из-за стрессов, вызванных разрывом отношений с бывшим парнем и экзаменационной астенией. Ее психическое состояние существенно ухудшилось, и она начала испытывать симптомы дистонии, такие как бессонница и тревожность. Внутренние конфликты и страхи, а также отсутствие сна перед экзаменом, способствовали увеличению ее стресса. Таня начала опасаться за свое здоровье и переживать симптомы вегетососудистой дистонии как признаки серьезного заболевания. Медицинские консультации и ...

Книга "Ваше тело просит воды" авторства доктора Батмангхелиджа представляет собой исследование и обзор значимости употребления воды для здоровья. Автор обращает внимание на то, что многие симптомы и болезни часто связаны с недостаточным потреблением воды в организме, и предлагает регулярное употребление воды как новый подход к лечению. Отзывы медицинских специалистов и пациентов подтверждают, что увеличенное употребление воды может помочь в излечении различных заболеваний, включая артрит, астму, аллергии и гипертонию. Вода рассматривается как естественное средство для улучшения здоровья и профилактики заболеваний. Книга вызвала споры и дискуссии, но многие соглашаются с тем, что употребление достаточного количества воды является ключом к поддержанию здоровья. Однако автор также предупреждает о необходимости консультации с врачом перед изменением привычек в употреблении воды. Кроме того, книга поднимает проблему растущих расходов на здравоохранение в США и указывает на зацикленный пр...

Книга содержит информацию о сердечно-сосудистой системе, ее анатомии и роли в обеспечении кровообращения в организме. Описывается функционирование сердца как насоса крови, циркуляция крови и ее важность для доставки кислорода и питательных веществ к клеткам организма. Указывается на значение физической активности для поддержания здоровья сердца и на реакции организма на неполадки с сердцем. В книге также представлены рекомендации по предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, такие как физические упражнения, массаж для улучшения кровообращения и упражнения для предотвращения онемения конечностей. Далее в книге приведены рецепты и методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний с использованием натуральных ингредиентов. Описывается использование лимонного сока с чесноком и медом, хвойных ванн, хвои, сбор и приготовление хвойного меда для укрепления сердца и сосудов. Рассматривается также применение различных отваров и настоек растений для улучшения сердечной деятельности, профилакти...

Книга описывает проблему астмы и связанные с ней заболевания, а также предлагает новые методы лечения и профилактики на основе концепции обезвоживания организма. В предисловии подчеркивается, что количество людей, страдающих от астмы, продолжает расти, несмотря на существующие медицинские препараты. В книге представлено новое объяснение причин астмы и предложены натуральные способы ее профилактики и лечения. Автор также обращается к истории борьбы с астмой в разные периоды времени и культуры, показывая различия между современными подходами и новыми возможностями в будущем. В отрывке упоминается резкий рост заболеваемости астмой в разных возрастных группах и призывается заботиться о здоровье детей, искать простые способы избавления от болезни. Далее автор подробно обсуждает влияние обезвоживания на организм, особенно на легкие, описывая структуру легких, процесс дыхания и типы дыхания. Объясняется, как обезвоживание может привести к проблемам с дыханием, включая сокращение бронхиол, в...