Практическая психология

Книга рассматривает сложные взаимодействия между любовью, психическим развитием и формированием личности, начиная с раннего возраста. Центральным понятием является "Самость," которая представляет собой неповрежденную, истинную сущность человека, способную к безусловной любви и принятию. С раннего детства люди стремятся к любви и принятию, однако негативные переживания могут исказить это стремление и привести к формированию защитных механизмов. Эти механизмы являются ответом на деструктивный опыт, который человек получает в своих отношениях с окружающими, и они влияют на взаимодействие с любовью в будущем. В процессе взросления достижения и разочарования формируют различные типы защитных реакций и характер, определяющих способ, которым человек воспринимает и выражает любовь. Чаще всего эти паттерны опираются на негативные переживания, такие как обида или насилие, и, как результат, формируются так называемые "схемы взаимосвязи любви." Несмотря на тяжелые условия, ключевым является то, ч...

Книга "Экспертный взгляд" авторства А. Филатова предлагает читателям углубленное понимание психотипологии и профайлинга — областей психологической науки, изучающих поведение и характеристики личности. Филатов акцентирует внимание на том, что каждому из нас важно знать не только свою личность, но и характер людей вокруг, что поможет улучшить качество общения и взаимодействия в различных сферах жизни. В начале книги автор вводит понятие "психотипа", объясняя, что оно проще и практичнее, чем "характер", за счет своей применимости в реальных жизненных ситуациях. Он обращается к основным аспектам, способствующим формированию характера: генетике, влиянию окружающей среды и личному опыту. Все эти факторы равнозначны в контексте формирования поведения человека, и понимание их взаимодействия является ключом к более глубокому анализу личности. В качестве основы для определения психотипов Филатов использует модель "Большая пятерка", выделяющую пять основных личностных черт: экстраверсия, эмоцио...

Книга Ирины Александровны Соловьевой, опытного практического психолога и автора нескольких публикаций о психологии и телесно-ориентированной психотерапии, посвящена уникальному использованию карт Таро в психологии. Соловьева выставляет на передний план идею, что карты Таро, традиционно ассоциируемые с гаданием, могут служить эффективным инструментом для самопознания и решения психологических проблем. Она выделяет отличие между эзотерическим подходом к Таро и его новым применением в рамках психологии, акцентируя внимание на внутреннем мире человека и их восприятии реальности. Соловьева разъясняет, как карты Таро могут быть использованы не только для предсказаний, но и как терапевтический инструмент. Ее работа предлагает систематизированный подход, который включает в себя диагностические методы и самооценку, что направлено на исследование различных аспектов личности через архетипические образы, представленные в колоде Таро. Эта книга нацелена на заполнение недостатка информации о практи...

Книга Светланы Крючковой «15 кадров. Кинотерапия» начинает с предисловия, в котором автор делится своим опытом работы в области психологии, особенно в контексте отношений между партнерами и влияния кино на осознание этих отношений. Как кандидат психологических наук и аналитический психолог, Крючкова стремится использовать фильмы, чтобы помочь людям разобраться в сложных аспектах коммуникации и понимания в партнерских отношениях. В частности, автор намерена сосредоточиться на фильме «Возлюбленные» (2014) режиссера Чарли Макдауэла. Она считает, что этот фильм иллюстрирует ключевые принципы, которые лежат в основе здоровых отношений. Крючкова планирует рассмотреть как положительные, так и отрицательные аспекты взаимодействия между героями, что может дать представление о том, как справляться с конфликтами и углублять связь между партнерами. Важно отметить, что Крючкова подчеркивает уникальность каждого человека и психолога, а также субъективность ее интерпретаций. Она ожидает, что читате...

Книга, о которой идет речь, посвящена теме танатотерапии и её влиянию на личностный рост, развитие рефлексивных навыков и преодоление внутренних конфликтов. В произведении излагается исследование, выполненное Устюжаниной Е., обосновывающее, как работа с темой смерти и умирания может привести к положительным изменениям в личности, восстановлению связи с реальностью и социальной активностью. Автор проводит анализ литературы и практических методик, используемых в танатотерапии, и выявляет её преимущества и возможности для самопомощи. Книга предлагает не только теоретические выкладки, но и практические рекомендации для психологов, психотерапевтов и тех, кто стремится к самоисследованию. В первой части книги рассматривается понятие творчества как многоаспектного процесса, который включает не только креативные проявления, но и психические механизмы, работающие в зависимости от когнитивных и эмоциональных состояний. Разнообразные психологические школы анализируют творчество с разных точек зр...

Книга рассказывает историю Даши, молодой женщины, пережившей тяжелые и болезненные отношения с двумя мужчинами, что в конечном итоге стало своеобразным испытанием её силы и духовной устойчивости. Первым мужем Даши был Дима — человек, который скрывал от всех свою наркоманскую зависимость. Под влиянием советов матери о необходимости раннего замужества и терпимости, Даша решила выйти за него, несмотря на все предостережения и знаки, которые указывали на потенциальную опасность такого шага. Первые дни совместной жизни обернулись для неё настоящим адом: она постоянно мучилась, пытаясь спасти мужа от его пагубной зависимости, и вскоре столкнулась с его агрессивным поведением, вызванным не только наркотиками, но и общим нестабильным психоэмоциональным состоянием Димы. Их совместная жизнь была полной страданий, и, в конечном итоге, трагедия не заставила себя ждать — Дима погиб в результате несчастного случая. Даша, оказавшаяся в ловушке обстоятельств, была обвинена в убийстве мужа, что добави...

Книга, из которой были составлены краткие изложения, посвящена методологии Хосе Сильвы, направленной на эффективное использование человеческого сознания для улучшения качества жизни и достижения успеха. Основная тема произведения заключается в том, как с помощью контроля над своим сознанием и мышлением можно научиться справляться с проблемами, достигать поставленных целей и содействовать гармонии в своей жизни и жизни окружающих. В начале книги делается акцент на важности воображения и мысленного потенциала, что непосредственно связывается с утверждением Альберта Эйнштейна о том, что множество людей используют лишь малую долю своих умственных возможностей. Автор подчеркивает, что для более эффективной жизни необходимо научиться работать на альфа-уровне мозга. Этот уровень соответствует состоянию расслабления, открытости и готовности к ассоциативному мышлению. Метод, предложенный Сильвой, включает в себя практики удаления негативных мыслей и замену их позитивными установками, что форми...

Книга, описанная в приведённых отрывках, исследует важные аспекты внутреннего мира человека, окружающий его эмоциональный ландшафт и способы преодоления негативных состояний, таких как тревога, панические атаки и депрессия. Автор призывает читателей внимательно отнестись к своим эмоциям, понять их значение и развить более здоровое отношение к самим себе. Первоначально книга знакомит читателя с концепцией тревоги. Автор описывает тревогу как «знакомую незнакомку», которая может появляться внезапно и оказывать значительное влияние на восприятие жизни. Тревога может проявляться в разных формах — от лёгкого беспокойства до интенсивных панических атак. Вместо того чтобы рассматривать тревогу как врага, автор предлагает воспринимать её как защитный механизм, сигнализирующий о том, что в психоэмоциональном состоянии человека что-то не так. Принятие тревоги и открытое взаимодействие с ней рассматриваются как первый шаг на пути к её смягчению и пониманию. Далее внимание уделяется паническим а...

В книге, представленная в отрывках, рассматривается важная тема внутреннего диалога и его влияние на самочувствие и восприятие мира, а также предлагаются методы, способствующие достижению внутреннего мира и гармонии. В первом отрывке акцент сделан на том, как постоянный поток внутреннего диалога, который разделяется на три типа: спокойный шопинг-список, невротический круговорот и философия на диване, может истощать нервную систему. Эти различные формы мышления создают внутренний хаос и отвлекают человека от возможности наслаждаться простыми радостями, которые предоставляет жизнь. Как правило, мы теряем смысл в настоящем моменте, когда уверенно погружаемся в бесконечные потоки мыслей, анализов и размышлений. Автор отмечает, что мышление человека содержит не только вербальный элемент, но и образы, которые помогают лучше воспринимать окружающий мир. Визуальные представления делают восприятие более интуитивным и многогранным, что, в свою очередь, улучшает способность принимать решения и...

Книга «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины» открывается предисловием, в котором автор, мужчина и тренер по нейролингвистическому программированию (НЛП), делится своими внутренними сомнениями и размышлениями о том, сможет ли он адекватно донести свои идеи до женской аудитории. Несмотря на эти сомнения, он подчеркивает, что основная цель его работы — помочь женщинам в осуществлении их желаний и достижении личного и социального успеха. Автор акцентирует внимание на том, что в книге нет обещаний беспроигрышных результатов, вместо этого он предлагает практические рецепты, которые могут привести к счастью и успеху. Автор отмечает, что успех — это не просто исполнение желаний, но и радость от их выполнения. Он предполагает, что женская аудитория извлечет больше пользы из прочитанного, чем мужчины. В этом контексте он делится секретами, как женщины могут использовать техники НЛП, чтобы стать более уверенными и привлекательными, тем самым меняя свое отношение к собственным желаниям и способ...

Книга "Гений общения" представляет собой глубокое исследование навыков коммуникации, которые стали решающим фактором успеха в различных областях жизни, как профессиональных, так и личных. Автор с богатым 45-летним опытом в области психологии и общения делится своим видением о том, насколько важными являются способности взаимодействовать с другими людьми для достижения истинного удовлетворения и успеха в жизни. Одной из центральных тем книги является необходимость развития умений общения в условиях современного цифрового мира, где, несмотря на технологические достижения, эффективное общение остается актуальным и незаменимым. Автор утверждает, что умение ясно и уверенно излагать свои мысли, а также настроенность на понимание собеседника могут значительно улучшить качество личных и профессиональных отношений. Он акцентирует внимание на том, что успешные люди часто добиваются своих целей именно благодаря способности устанавливать крепкие связи и эффективно взаимодействовать с окружающими.

Книга "Интуиция – логика Универсума" представляет собой исследование понятия интуиции, ее природы и значимости в процессе принятия решений. Автор настраивает читателей на открытие увлекательного мира интуитивного мышления, который отличается от традиционной логики и анализа. Книга содержит как теоретические, так и практические аспекты, предлагая читателю возможность развить свою интуицию, рассматриваемую как доступ к внутренним ресурсам. В первом разделе автор начинает с различия между интуицией и логическим мышлением. Интуитивные решения описываются как спонтанные и мгновенные, возникающие без детального анализа и последовательного размышления. Интуиция, по мнению автора, формируется на основе жизненного опыта и скрытых знаний, которые помогают принимать решения с учетом множества факторов, не всегда очевидных на первый взгляд. Несмотря на впечатление случайности, интуиция считается надежным инструментом, вырастающим из многолетнего опыта и ассоциаций, что делает ее верным проводнико...

В книге представлены две параллельные истории о молодых людях — Эдуарде и Лизе, чьи жизни поддаются влиянию требований, которые предъявляют к ним их семьи, а также о том, как эти требования формируют их внутренние конфликты и здоровье. Эдуард вырастает в обстановке, насыщенной высокими ожиданиями. Его родители, успешные врачи, с раннего возраста внушают ему, что он должен быть идеальным — добиваться наилучших результатов в учебе, заниматься спортом и достигать успеха во всем. Это постоянное давление становится источником стресса для Эдика. Он начинает испытывать панические атаки и депрессию, столкнувшись с невозможностью соответствовать установленным стандартам. Чувство вины растет, когда он понимает, что не может удовлетворить ожидания родителей, и его собственные желания остаются на заднем плане. Не получая необходимой эмоциональной поддержки, Эдуард оказывается в замкнутом круге: каждый раз, когда он не добивается желаемого, его самооценка ещё больше снижается, а внутренние пережив...

Книга предлагает читателям уникальную возможность пройти 100-дневный челлендж, цель которого – глубокое самоосознание и саморазвитие. В самом начале автор подчеркивает важность самоопросов и рефлексии, которые необходимы для того, чтобы понять свои интересы, цели и личные особенности. Автор убеждает, что независимо от возраста или жизненных обстоятельств, каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему. Это изменение можно начать с простых, но регулярных действий, которые помогут приблизиться к пониманию своей истинной сущности и формированию желаемого образа жизни. На начальных этапах челленджа внимание фокусируется на мечтах и желаниях читателей. Участникам предлагается визуализировать свою идеальную жизнь, думать о том, как они хотят проводить свои дни, и какие чувства вызывают эти мысли. Автор подчеркивает важность возможности не только мечтать, но и учитывая сложности, которые могут возникнуть на пути к достижению идеала. Эта рефлексия помогает сформировать более реалистичн...

Книга, представленный в которой отрывок, исследует сложные и многогранные аспекты любовных отношений, сосредоточивая внимание на внутренних переживаниях главной героини Даши. Она проводит время в раздумьях о том, что такое истинная любовь, и приходит к выводу, что это не просто мимолетные увлечения и романтические приключения. Даша осознает, что настоящая любовь должна длиться долго, приносить счастье и, что важно, быть основанной на истинных чувствax и взаимопонимании. Несмотря на то, что Даша удачно находит идеальных партнеров, которые подходят ей по всем внешним и социальным критериям, на самом деле она сталкивается с глубоким эмоциональным вакуумом. У нее множество свиданий и легких встреч, но ни один из мужчин не вызывает у нее чувства "своего человека". Это осознание вызывает в Даше состояние глубокой интроспекции. Она начинает задаваться вопросом: почему, несмотря на все её усилия и успехи, она не испытывает настоящей любви? Это толкает ее к решению углубить свои исследования, ...

Книга, из которой взяты отрывки, фокусируется на важности глубокого самопознания и четкого понимания своих потребностей и жизненных целей перед тем, как начинать романтические отношения. Автор подчеркивает, что многие неудачи и разочарования в любви могут быть связаны с неясным представлением о своих приоритетах и желаниях. Например, стремление к академическим достижениям, таким как получение ученой степени, может находиться в противоречии с желанием создания семьи в ближайшей перспективе. Человек должен понять, какие отношения соответствуют его текущему жизненному контексту, и избежать случайных связей, основываясь исключительно на внешности или случайных встречах. В книге активно обсуждается необходимость составления ясного и реалистичного портрета идеального партнера. Автор призывает читателей определять свои собственные предпочтения, начиная от личных интересов, образа жизни до социальной позиции партнера. Это значит, что вместо следования навязанным стандартам успеха или красоты,...