Практическая психология

Книга Ирины Александровны Соловьёвой посвящена теме телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) и основана на многолетнем опыте автора в данной области. В начале книги Соловьёва выражает благодарность своим учителям, коллегам, студентам и клиентам за их вклад в её профессиональный путь и создание этой книги. Она подчеркивает значимость поддержки и взаимодействия с близкими в процессе работы над собой и формирования своей профессиональной идентичности. Основной целью книги является ознакомление читателей с концепциями телесно-ориентированной психотерапии и её методами как в индивидуальных, так и в групповых форматах, включая онлайн-форматы. Автор описывает свой путь в изучении ТОП с 2000 года и акцентирует внимание на важности тела как хранилища информации о переживаниях и эмоциях. Соловьёва объясняет, что работа с телесными ощущениями может помочь клиентам обойти блоки сознательного сопротивления и следовательно, более эффективно справляться с внутренними конфликтами. Книга содержит н...

Книга Патрика Кинга «Get the Guy and Keep Him» начинается с важного утверждения о том, что успешные отношения начинаются с любви к себе. В первой главе автор детально анализирует внутренние барьеры, которые мешают многим женщинам находить и поддерживать отношения. Он подчеркивает, что многие из них сталкиваются с трудностями в онлайн-знакомствах, испытывают тревогу и недоверие к себе, что часто становится источником стресса. Кинг утверждает, что прежде чем кто-то сможет принять любовь другого человека, ему необходимо научиться любить себя. Это можно достичь через самоанализ и принятие себя такими, какие мы есть. Далее автор выделяет признаки нелюбви к себе, такие как проявление высокомерия, стремление к неуязвимости и пренебрежение собственными потребностями. Многие женщины, по его мнению, или слишком ценят чужую любовь, забывая о себе, или становятся эгоистичными, что не приводит к конструктивным отношениям. Кинг предлагает пересмотреть свои ценности и цели в отношении знакомств, акц...

Книга, о которой идет речь, сосредоточена на исследовательских усилиях в области психоделической терапии, направленной на помощь пациентам с раковыми заболеваниями на финальных стадиях их жизни. В начале текста авторы выражают признательность коллегам и друзьям из Мэрилендского центра психиатрических исследований, особенно выделяя значимый вклад доктора Уолтера Панке, который сыграл ключевую роль в развитии программы. Его исследования и медицинская квалификация стали основой для глубокого изучения психоделической терапии, но трагическая гибель Панке в 1971 году лишила его возможности увидеть завершение своих проектов. Тем не менее, его работа осталась вдохновляющей для авторов, которые продолжили исследовать эту тему. Книга затрагивает не только вклад отдельных исследователей, таких как доктор Уильям Ричардс и доктор Альберт Керланд, но также отмечает важность поддержки медицинского и вспомогательного персонала. Именно этот широкий круг участников стал значимым аспектом успешного пров...

Книга, представленная в этом отрывке, рассматривает конфликт между традиционными подходами в психологии и психиатрии, основанными на материалистической парадигме, и новыми концепциями, связанными с холотропными состояниями и трансперсональной психологией. Автор критикует этноцентричный и когницентрический подходы, которые имеют тенденцию игнорировать или искажать значение духовных и трансцендентных переживаний. ### Этноцентризм и когницентризм в психиатрии Автор начинает с обсуждения предвзятости западной науки, которая рассматривает материю как первичную, а духовность и сознание — как второстепенные явления. В результате этого многие духовные переживания, такие как те, что испытывают святые и пророки, могут быть неправильно интерпретированы как психические расстройства. Это аргументируется на примерах культурных различий в восприятии психического здоровья и духа. Западная психиатрия стигматизирует людей, переживающих необычные состояния сознания, в то время как негативные аспекты ц...

Книга посвящена концепции Холотропного Дыхания, методике, разработанной для помощи людям в получении глубоких переживаний и исцелении через использование техник дыхания, что позволяет достигать измененных состояний сознания. Работы авторов, представленных в книге, являются результатом многолетних усилий и опыта, которые были поддержаны множеством коллег, участников и друзей. Авторы отмечают особую важность поддержки сообществ и отдельных личностей, таких как Кэти Альтман и Лори Зальцман, которые сыграли ключевую роль в организации семинаров и тренингов. Эти мероприятия вдохновили многих людей на изучение Холотропного Дыхания и предоставили им возможности для личностного роста и самопомощи. Также подчеркивается влияние экономических условий на развитие программы в Южной Америке и в странах, таких как Россия и Бразилия. Это ценное сообщество людей сохраняет дух оригинальной концепции, что также является важным аспектом работы. Структура книги делится на несколько глав, каждая из которы...

Книга рассматривает сложные взаимодействия между любовью, психическим развитием и формированием личности, начиная с раннего возраста. Центральным понятием является "Самость," которая представляет собой неповрежденную, истинную сущность человека, способную к безусловной любви и принятию. С раннего детства люди стремятся к любви и принятию, однако негативные переживания могут исказить это стремление и привести к формированию защитных механизмов. Эти механизмы являются ответом на деструктивный опыт, который человек получает в своих отношениях с окружающими, и они влияют на взаимодействие с любовью в будущем. В процессе взросления достижения и разочарования формируют различные типы защитных реакций и характер, определяющих способ, которым человек воспринимает и выражает любовь. Чаще всего эти паттерны опираются на негативные переживания, такие как обида или насилие, и, как результат, формируются так называемые "схемы взаимосвязи любви." Несмотря на тяжелые условия, ключевым является то, ч...

Книга "Экспертный взгляд" авторства А. Филатова предлагает читателям углубленное понимание психотипологии и профайлинга — областей психологической науки, изучающих поведение и характеристики личности. Филатов акцентирует внимание на том, что каждому из нас важно знать не только свою личность, но и характер людей вокруг, что поможет улучшить качество общения и взаимодействия в различных сферах жизни. В начале книги автор вводит понятие "психотипа", объясняя, что оно проще и практичнее, чем "характер", за счет своей применимости в реальных жизненных ситуациях. Он обращается к основным аспектам, способствующим формированию характера: генетике, влиянию окружающей среды и личному опыту. Все эти факторы равнозначны в контексте формирования поведения человека, и понимание их взаимодействия является ключом к более глубокому анализу личности. В качестве основы для определения психотипов Филатов использует модель "Большая пятерка", выделяющую пять основных личностных черт: экстраверсия, эмоцио...

Книга Ирины Александровны Соловьевой, опытного практического психолога и автора нескольких публикаций о психологии и телесно-ориентированной психотерапии, посвящена уникальному использованию карт Таро в психологии. Соловьева выставляет на передний план идею, что карты Таро, традиционно ассоциируемые с гаданием, могут служить эффективным инструментом для самопознания и решения психологических проблем. Она выделяет отличие между эзотерическим подходом к Таро и его новым применением в рамках психологии, акцентируя внимание на внутреннем мире человека и их восприятии реальности. Соловьева разъясняет, как карты Таро могут быть использованы не только для предсказаний, но и как терапевтический инструмент. Ее работа предлагает систематизированный подход, который включает в себя диагностические методы и самооценку, что направлено на исследование различных аспектов личности через архетипические образы, представленные в колоде Таро. Эта книга нацелена на заполнение недостатка информации о практи...

Книга Светланы Крючковой «15 кадров. Кинотерапия» начинает с предисловия, в котором автор делится своим опытом работы в области психологии, особенно в контексте отношений между партнерами и влияния кино на осознание этих отношений. Как кандидат психологических наук и аналитический психолог, Крючкова стремится использовать фильмы, чтобы помочь людям разобраться в сложных аспектах коммуникации и понимания в партнерских отношениях. В частности, автор намерена сосредоточиться на фильме «Возлюбленные» (2014) режиссера Чарли Макдауэла. Она считает, что этот фильм иллюстрирует ключевые принципы, которые лежат в основе здоровых отношений. Крючкова планирует рассмотреть как положительные, так и отрицательные аспекты взаимодействия между героями, что может дать представление о том, как справляться с конфликтами и углублять связь между партнерами. Важно отметить, что Крючкова подчеркивает уникальность каждого человека и психолога, а также субъективность ее интерпретаций. Она ожидает, что читате...

Книга, о которой идет речь, посвящена теме танатотерапии и её влиянию на личностный рост, развитие рефлексивных навыков и преодоление внутренних конфликтов. В произведении излагается исследование, выполненное Устюжаниной Е., обосновывающее, как работа с темой смерти и умирания может привести к положительным изменениям в личности, восстановлению связи с реальностью и социальной активностью. Автор проводит анализ литературы и практических методик, используемых в танатотерапии, и выявляет её преимущества и возможности для самопомощи. Книга предлагает не только теоретические выкладки, но и практические рекомендации для психологов, психотерапевтов и тех, кто стремится к самоисследованию. В первой части книги рассматривается понятие творчества как многоаспектного процесса, который включает не только креативные проявления, но и психические механизмы, работающие в зависимости от когнитивных и эмоциональных состояний. Разнообразные психологические школы анализируют творчество с разных точек зр...

Книга рассказывает историю Даши, молодой женщины, пережившей тяжелые и болезненные отношения с двумя мужчинами, что в конечном итоге стало своеобразным испытанием её силы и духовной устойчивости. Первым мужем Даши был Дима — человек, который скрывал от всех свою наркоманскую зависимость. Под влиянием советов матери о необходимости раннего замужества и терпимости, Даша решила выйти за него, несмотря на все предостережения и знаки, которые указывали на потенциальную опасность такого шага. Первые дни совместной жизни обернулись для неё настоящим адом: она постоянно мучилась, пытаясь спасти мужа от его пагубной зависимости, и вскоре столкнулась с его агрессивным поведением, вызванным не только наркотиками, но и общим нестабильным психоэмоциональным состоянием Димы. Их совместная жизнь была полной страданий, и, в конечном итоге, трагедия не заставила себя ждать — Дима погиб в результате несчастного случая. Даша, оказавшаяся в ловушке обстоятельств, была обвинена в убийстве мужа, что добави...

Книга, из которой были составлены краткие изложения, посвящена методологии Хосе Сильвы, направленной на эффективное использование человеческого сознания для улучшения качества жизни и достижения успеха. Основная тема произведения заключается в том, как с помощью контроля над своим сознанием и мышлением можно научиться справляться с проблемами, достигать поставленных целей и содействовать гармонии в своей жизни и жизни окружающих. В начале книги делается акцент на важности воображения и мысленного потенциала, что непосредственно связывается с утверждением Альберта Эйнштейна о том, что множество людей используют лишь малую долю своих умственных возможностей. Автор подчеркивает, что для более эффективной жизни необходимо научиться работать на альфа-уровне мозга. Этот уровень соответствует состоянию расслабления, открытости и готовности к ассоциативному мышлению. Метод, предложенный Сильвой, включает в себя практики удаления негативных мыслей и замену их позитивными установками, что форми...

Книга, описанная в приведённых отрывках, исследует важные аспекты внутреннего мира человека, окружающий его эмоциональный ландшафт и способы преодоления негативных состояний, таких как тревога, панические атаки и депрессия. Автор призывает читателей внимательно отнестись к своим эмоциям, понять их значение и развить более здоровое отношение к самим себе. Первоначально книга знакомит читателя с концепцией тревоги. Автор описывает тревогу как «знакомую незнакомку», которая может появляться внезапно и оказывать значительное влияние на восприятие жизни. Тревога может проявляться в разных формах — от лёгкого беспокойства до интенсивных панических атак. Вместо того чтобы рассматривать тревогу как врага, автор предлагает воспринимать её как защитный механизм, сигнализирующий о том, что в психоэмоциональном состоянии человека что-то не так. Принятие тревоги и открытое взаимодействие с ней рассматриваются как первый шаг на пути к её смягчению и пониманию. Далее внимание уделяется паническим а...

В книге, представленная в отрывках, рассматривается важная тема внутреннего диалога и его влияние на самочувствие и восприятие мира, а также предлагаются методы, способствующие достижению внутреннего мира и гармонии. В первом отрывке акцент сделан на том, как постоянный поток внутреннего диалога, который разделяется на три типа: спокойный шопинг-список, невротический круговорот и философия на диване, может истощать нервную систему. Эти различные формы мышления создают внутренний хаос и отвлекают человека от возможности наслаждаться простыми радостями, которые предоставляет жизнь. Как правило, мы теряем смысл в настоящем моменте, когда уверенно погружаемся в бесконечные потоки мыслей, анализов и размышлений. Автор отмечает, что мышление человека содержит не только вербальный элемент, но и образы, которые помогают лучше воспринимать окружающий мир. Визуальные представления делают восприятие более интуитивным и многогранным, что, в свою очередь, улучшает способность принимать решения и...

Книга «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины» открывается предисловием, в котором автор, мужчина и тренер по нейролингвистическому программированию (НЛП), делится своими внутренними сомнениями и размышлениями о том, сможет ли он адекватно донести свои идеи до женской аудитории. Несмотря на эти сомнения, он подчеркивает, что основная цель его работы — помочь женщинам в осуществлении их желаний и достижении личного и социального успеха. Автор акцентирует внимание на том, что в книге нет обещаний беспроигрышных результатов, вместо этого он предлагает практические рецепты, которые могут привести к счастью и успеху. Автор отмечает, что успех — это не просто исполнение желаний, но и радость от их выполнения. Он предполагает, что женская аудитория извлечет больше пользы из прочитанного, чем мужчины. В этом контексте он делится секретами, как женщины могут использовать техники НЛП, чтобы стать более уверенными и привлекательными, тем самым меняя свое отношение к собственным желаниям и способ...

Книга "Гений общения" представляет собой глубокое исследование навыков коммуникации, которые стали решающим фактором успеха в различных областях жизни, как профессиональных, так и личных. Автор с богатым 45-летним опытом в области психологии и общения делится своим видением о том, насколько важными являются способности взаимодействовать с другими людьми для достижения истинного удовлетворения и успеха в жизни. Одной из центральных тем книги является необходимость развития умений общения в условиях современного цифрового мира, где, несмотря на технологические достижения, эффективное общение остается актуальным и незаменимым. Автор утверждает, что умение ясно и уверенно излагать свои мысли, а также настроенность на понимание собеседника могут значительно улучшить качество личных и профессиональных отношений. Он акцентирует внимание на том, что успешные люди часто добиваются своих целей именно благодаря способности устанавливать крепкие связи и эффективно взаимодействовать с окружающими.