Зарубежная прикладная литература - стр. 14

Книга, из которой взяты отрывки, обращается к читателю с целью пролить свет на важность микробиома, т.е. совокупности микроорганизмов, проживающих нашем теле и внутри организма. В книге поднимается вопрос об использовании кишечной бактерии E. coli для экспериментов с антибиотиками, что показывает процесс естественного отбора и возникновение резистентных штаммов. Далее автор рассматривает взаимодействие различных бактерий в среде, объясняя понятия комменсализма и симбиоза. Он проводит параллели между эволюцией бактерий, их способностью образовывать консорциумы и биопленки для защиты, а также акцентирует внимание на важности микробиома для человеческого организма. Затем книга переходит к обсуждению микробиома человека, начиная с процесса формирования микробиома с момента рождения и его влияния на здоровье. Описывается, как симбионты помогают в жизненно важных процессах, таких как пищеварение и защита от болезней, и как микробиом человека уникален для каждого индивида. Далее рассматрив...

Книга о микробах и их роли в создании мини-экосистем начинается с объяснения взаимоотношений между различными видами бактерий. Автор приводит пример с бактериями E. coli, где некоторые клетки благодаря резистентному гену способны выживать после контакта с антибиотиком, в то время как другие погибают. Это демонстрирует важность симбиоза и сотрудничества между бактериями для выживания в агрессивных условиях. Далее обсуждается концепция консорциумов и биопленок, которые помогают микроорганизмам защищаться от внешних факторов. Автор подчеркивает значение микробов не только для окружающей среды, но и для человеческого организма, ссылаясь на работы выдающегося биолога Стивена Джея Гоулда, который назвал нашу эпоху "эпохой бактерий". В следующей части книги рассматривается микробиом человека и его важную роль в поддержании нашего здоровья. Отмечается, что эти микробы эволюционировали вместе с нами и выполняют метаболические и защитные функции, делая их симбионтами в нашем организме. Микроби...

Первый отрывок описывает влияние индустрии быстрого обслуживания на сельскую жизнь и аграрную промышленность в США. Большие корпорации фастфуда контролируют рынок сырьевых товаров, заставляя фермеров и скотоводов либо становиться наемными работниками, либо уходить. Это приводит к утрате среднего класса сельских жителей и появлению сельских гетто. Работники мясоперерабатывающих заводов стали самой опасной профессией в США из-за несчастных случаев и травм, которые часто остаются без компенсации. Данное явление также отмечается автором как фундаментальное изменение в процессах выращивания скота и переработки мяса. Агрессивная реклама фастфуда, ориентированная на детей, приносит свои плоды, но вызывает и ряд проблем, связанных с безопасностью продуктов питания. Кроме того, автор обращает внимание на социальное влияние фастфуда как на работников, так и на потребителей, подчеркивая важность осознания возможных негативных последствий такого влияния. Интересное замечание в отрывке касается т...

Книга "The conscious parent" авторства Шефали Тсабари представляет собой новый подход к родительству, основанный на осознанности и духовном пробуждении. Автор призывает стать осознанными родителями, что позволит развить гармоничные отношения с детьми и переосмыслить себя и свою жизнь. Книга вызывает восхищение за свой духовный подход к воспитанию и отношениям с детьми, предлагая новую парадигму, которая меняет подход к воспитанию и помогает раскрыть лучшие качества в нас. Шефали Тсабари обращает внимание на важность осознанности в родительстве и призывает быть внимательными и доброжелательными к детям, поскольку через отношения с ними мы можем обнаружить новые пути развития и пробуждения к новой жизни. Она показывает, что нам стоит принимать свои ошибки и использовать их как уроки для личного развития. Книга также глубоко анализирует внутренний мир человека, особенно в контексте воспитания детей. Автор рассматривает влияние эго, которое было сформировано в детстве и может маскировать...

Книга описывает историю игральных карт и игр, начиная с древних времен. В отрывках рассматривается широкий спектр карт и игр, связанных с различными культурами и периодами истории. Начиная с увлечения игральными картами и создания их художниками и ремесленниками, автор делает предположение о древности этих карт и их возможной связи с предсказанием судьбы. Упоминаются, например, корейская народная игра, шахматы, игры индейцев, античных греков, японские и китайские игральные карты, а также французские колоды. Книга также обращает внимание на влияние шахмат на различные культуры, предполагая их происхождение в Индии и распространение на Востоке. Описывается эволюция игр и карт, их популярность среди разных народов. Упоминается создание деревянных клише для печати, использовавшихся для игр и подарков. В тексте также подробно рассматривается производство игральных карт во Франции в различные исторические периоды. Описывается работа мастеров, таких как Антуан Жанин, и изменения в дизайне к...

Книга обсуждает проблему пищевой зависимости и ее влияние на здоровье человека. Автор предлагает опросник по питанию, который поможет определить наличие зависимости от определенных продуктов. Указываются признаки зависимости, такие как переедание из-за привлекательности продуктов, угрызения совести и снижение способности выполнять задачи из-за проблем с питанием. Автор подчеркивает, что многие люди по всему миру страдают от пищевой зависимости и предлагает методы избавления от нее. Далее обсуждается вред ожирения и плохого здоровья, а также неэффективные попытки правительства и медицины бороться с этой проблемой. Приводятся примеры того, как проблему ожирения винят в неправильном образе жизни, но не обращают внимания на влияние пищевой промышленности. Указывается, что для сжигания калорий из определенных продуктов требуется значительное физическое усилие. Затем рассматривается роль гигантов пищевой промышленности в создании зависимости от пищи. Ученые-технологи разрабатывают продукты...

Книга рассказывает о жизни итальянского писателя и кулинара Пеллегрино Артузи. Он был единственным сыном среди семи сестер и переехал из родной деревни в Тоскану, где открыл торговлю и успешно управлял собственным учетным банком. Помимо этого, Пеллегрино был известен как писатель, хотя его книги не имели большого успеха. Он был общительным человеком с умеренными политическими взглядами и беспокоился о социальных и финансовых проблемах. В книге представлены не только рассказы о жизни Пеллегрино, но и рецепты и методы приготовления итальянских блюд. В тексте описываются такие блюда как тортеллини, тюря, ньокки, пицца, и подробно описываются ингредиенты, способы приготовления и методы подачи каждого из них. Автор подчеркивает значимость кулинарии и здорового питания, а также призывает относиться серьезно к выбору продуктов и готовке блюд. В отрывке из книги также представлены рецепты супов с различными клецками и необычными ингредиентами, такие как суп "милле фанти", суп с молочными кле...

Отрывок из книги обращает внимание на важность ситуационной осведомленности для обеспечения безопасности и предотвращения преступлений. Автор приводит пример случая с ограблением ресторана, где один человек не заметил происходящего из-за погруженности в свой смартфон. Это подчеркивает, что даже самые подготовленные люди могут стать уязвимыми, если не обращают внимание на окружающую среду. Далее автор рассказывает о личном опыте, когда его внимательность помогла избежать опасности на улице. Благодаря способности обращать внимание на детали и окружающую обстановку, можно избежать потенциальных преступников. Приводятся также другие примеры, когда недостаток ситуационной осведомленности приводил к трагическим последствиям, включая ограбления и гибель. Автор подчеркивает, что использование смартфонов может отвлекать людей и делать их уязвимыми. Отправка сообщений в неподходящие моменты, например на перекрестках или в общественном транспорте, может создать опасные ситуации. Поэтому автор р...

Книга обращается к родителям и рассматривает важные аспекты воспитания детей, основанные на принципах эмоциональной безопасности и ненасилия. Автор подчеркивает важность физического проявления любви и близости между родителями и детьми. Он объясняет, что объятия, ласка и физический контакт помогают детям чувствовать себя любимыми, уверенными и поддержанными, способствуя их эмоциональному развитию. В книге рассматриваются последствия, к которым может привести избегание физического контакта с детьми, такие как неуверенность в себе и трудности в общении. Автор предостерегает родителей от физических наказаний, объясняя, что они могут нанести детям эмоциональные травмы и вызвать негативное отношение к себе и окружающим. Вместо насилия автор предлагает использовать методы общения, установления границ и управления эмоциями для эффективного воспитания детей. Он подчеркивает, что доверительные и близкие отношения с детьми могут быть построены без применения насилия, что способствует их психол...

Отрывок из книги обсуждает реакции человека на стресс и гнев, подчеркивая, что длительный стресс может привести к бурному проявлению гнева, что в свою очередь может нанести вред организму. Гнев может проявляться в виде повышенного давления, напряжения и иметь отрицательное влияние на здоровье человека. Также упоминается влияние гнева на социальное функционирование, отношения с окружающими, работу и закон, подчеркивая важность управления гневом и различие между адекватным и агрессивным проявлением этой эмоции. Далее рассматривается защитная функция гнева, подавление его в некоторых семьях, что может привести к пассивно-агрессивному поведению и социальным проблемам у человека. Важно научиться выражать гнев здоровым способом и учить детей эффективно справляться с этими эмоциями. Книга также обсуждает способы выражения гнева и недопустимые методы воспитания детей. Упоминается, что родители могут реагировать эмоционально, но важно использовать конструктивные способы выражения негодования,...

Книга об искусстве бега предлагает читателям различные советы и рекомендации для успешного занятия этим видом спорта. В первом отрывке автор подчеркивает, что техника бега не обязательна для всех, но регулярные тренировки могут принести много пользы организму. Важно разминаться перед бегом, правильно питаться и пить воду во время тренировок. Он также советует находить "окна" для бега в расписании, употреблять воду и спортивные напитки в зависимости от интенсивности тренировки. Автор мотивирует читателей на достижение поставленных целей, предоставляя примеры успешных бегунов. Во втором отрывке обсуждается важность обязательного медицинского осмотра перед началом программы занятий физическими упражнениями. Автор дает рекомендации о том, как избежать перетренировки, обращаться к врачу при необходимости, и правильно восстанавливаться после тренировок. Он подчеркивает, что важно слушать свое тело, следить за питанием, регулярно растягиваться и получать достаточно отдыха для избежания переу...

Книга "The Starch Solution" доктора Джона А. МакДугалла и Мэри МакДугалл представляет собой руководство по диете, основанной на потреблении крахмалов с добавлением фруктов и овощей. В книге авторы подробно описывают принципы этой диеты, ее пользу для здоровья и результаты, полученные пациентами, применявшими этот метод. Доктор МакДугалл утверждает, что диета на крахмалах помогает не только снизить вес, но и улучшить общее самочувствие, стабилизировать давление, уровень холестерина и работу пищеварительной системы. Книга начинается с вводной части, в которой автор открывает свой путь к изучению этого метода питания. Он делится своими личными историями, включая детство и подростковый возраст, когда питался в основном продуктами животного происхождения и столкнулся с проблемами здоровья из-за этого. Он также обсуждает свою карьеру в медицине и разочарование в традиционных методах лечения. Затем автор рассматривает преимущества крахмалов как оптимального источника питания для человеческо...

Книга, из которой взяты отрывки, обращает внимание на важность создания комфортной среды для чтения у детей и подростков. Удобство при чтении имеет огромное значение, так как оно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека во время чтения. Автор подчеркивает, что чтение должно вызывать эмоции и рефлексию, а не просто предоставлять информацию. Это подразумевает, что текст должен быть интересным и мотивирующим для чтения. Для того чтобы дети и подростки получали удовольствие от чтения и преодолевали трудности в тексте, автор предлагает методы и подходы. Важно создать атмосферу, где читатель будет мотивирован и заинтересован, а не просто вынужден читать. Чтобы помочь родителям в организации чтения в семье, автор рекомендует использовать различные методы, такие как конкурсы и игры по чтению. Отрывок из книги "Читатель-наставник" подчеркивает важность наличия опытного читателя-наставника, который помогает новичкам преодолевать трудности при чтении. Также рассматривается влияни...

Книга "STRONGER, FASTER, SMARTER: A Guide to Your Most Powerful Body" повествует о жизни и борьбе главного героя за справедливость и свою невиновность. В начале рассказа он оказывается за решеткой после несправедливого обвинения в ограблении и убийстве. Его семья и друзья борются за его невиновность, но судебная система продолжает игнорировать доказательства его невиновности. Главный герой не теряет надежды и решает бороться за свою жизнь и свободу. Он выбирает борьбу и сталкивается со своими страхами, чтобы сохранить свое человеческое достоинство. В тюремной среде он находит в себе силы и решимость тренироваться, используя доступные ресурсы и сталкиваясь с трудностями. Его отец поддерживает его и дает советы, которые помогают ему выжить и сохранить человеческое достоинство в сложных условиях тюремного заключения. Через многочисленные трудности и лишения герой не теряет веру в справедливость и борется до последнего за свою невиновность. Благодаря поддержке семьи, друзей, адвокатов и ...

Книга "It's OK Not to Share" от автора Хизер Шумейкер представляет собой руководство о воспитании детей дошкольного возраста. Шумейкер призывает к свободной и неструктурированной игре как ключевому компоненту развития детей. В своем подходе она опирается на философию Школы для маленьких детей, где она работает. Автор живет в Мичигане и имеет двух сыновей, и благодарит семьи и преподавателей, которые помогли ей сформировать свои идеи. В книге упоминаются дети с измененными именами и деталями для защиты их личной жизни. "Неправильные правила" выделяет значимость свободной игры для детей в раннем детстве и противоречие между академическим подходом и необходимостью свободного исследования. Автор призывает не торопиться с обучением и предоставлять детям возможность играть и узнавать мир в своем темпе. Книга также поднимает вопросы разрешения конфликтов между детьми, предлагая десять шагов по разрешению проблемных ситуаций. Большое внимание уделено приему эмоций у детей и обучению их упра...

Книга "Power Eating" Сьюзен Клейнер и Мэгги Гринвуд-Робинсон посвящена теме спортивного питания, физиологии тренировок и его влиянию на организм. В ней рассматривается важность химического состава пищи, воздействие питательных веществ на активность генов и различные аспекты организма, такие как мышечная масса, жировые отложения, мозговая деятельность и общее здоровье. Авторы подчеркивают значимость корректного питания для обеспечения энергии мышц, употребления белка для роста и восстановления, а также оптимального сочетания питательных веществ для улучшения спортивной производительности. В книге освещаются научные исследования, практические советы, планы питания, а также новейшие методы улучшения спортивной формы с учетом индивидуальных потребностей. Авторы специально выделяют важность нейробиологии питания и создания оптимальных условий для роста мышечной ткани. Обсуждаются принципы синтеза белков, использование белка для роста и восстановления мышц, а также роль углеводов как основн...