Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору

Книга, из которой взяты отрывки, обращается к читателю с целью пролить свет на важность микробиома, т.е. совокупности микроорганизмов, проживающих нашем теле и внутри организма. В книге поднимается вопрос об использовании кишечной бактерии E. coli для экспериментов с антибиотиками, что показывает процесс естественного отбора и возникновение резистентных штаммов. Далее автор рассматривает взаимодействие различных бактерий в среде, объясняя понятия комменсализма и симбиоза. Он проводит параллели между эволюцией бактерий, их способностью образовывать консорциумы и биопленки для защиты, а также акцентирует внимание на важности микробиома для человеческого организма. Затем книга переходит к обсуждению микробиома человека, начиная с процесса формирования микробиома с момента рождения и его влияния на здоровье. Описывается, как симбионты помогают в жизненно важных процессах, таких как пищеварение и защита от болезней, и как микробиом человека уникален для каждого индивида. Далее рассматривается значение бактериальных генов для организма человека и их функций на всех участках тела. Книга погружается в тему общественных благ и сотрудничества в природе, объясняя, как живые организмы используют стратегии сотрудничества для выживаемости. В завершающих отрывках книги поднимается тема важности антибиотиков в медицине и их влияния на здоровье человека. Описывается история лечения автора и других людей с использованием антибиотиков, приводятся примеры успешного применения антибиотиков для лечения различных заболеваний, но также упоминаются нежелательные побочные эффекты от их использования. В целом, книга продвигает понимание значимости микробиома и антибиотиков для здоровья человека, а также обращает внимание на важность сохранения баланса и разнообразия в микробиоме для обеспечения здоровья и благополучия нашего организма.