Научитесь злиться. Секреты счастливых родителей

Научитесь злиться. Секреты счастливых родителей

Дата публикации: 2016
Аннотация
Отрывок из книги обсуждает реакции человека на стресс и гнев, подчеркивая, что длительный стресс может привести к бурному проявлению гнева, что в свою очередь может нанести вред организму. Гнев может проявляться в виде повышенного давления, напряжения и иметь отрицательное влияние на здоровье человека. Также упоминается влияние гнева на социальное функционирование, отношения с окружающими, работу и закон, подчеркивая важность управления гневом и различие между адекватным и агрессивным проявлением этой эмоции. Далее рассматривается защитная функция гнева, подавление его в некоторых семьях, что может привести к пассивно-агрессивному поведению и социальным проблемам у человека. Важно научиться выражать гнев здоровым способом и учить детей эффективно справляться с этими эмоциями. Книга также обсуждает способы выражения гнева и недопустимые методы воспитания детей. Упоминается, что родители могут реагировать эмоционально, но важно использовать конструктивные способы выражения негодования, объясняя ребенку причину своего гнева. Рассматривается пассивно-агрессивное поведение родителей и его вредное влияние на детей, подчеркивая значимость конструктивного общения, а не манипуляций и наказаний. В заключении, книга призывает родителей к осознанию своих методов воспитания, эмоций и поиску здоровых способов выражения гнева. Авторы предлагают советы по улучшению взаимоотношений с детьми, обращая внимание на психологические аспекты родительства и необходимость изменений во взаимодействии с ними.