Зарубежная психология - стр. 39

Книга, из которой взяты отрывки, затрагивает тему различных методов лечения, как традиционных, так и альтернативных. Основным вопросом, который обсуждается, является влияние сознания и веры пациентов на результаты лечения, особенно в контексте эффекта плацебо. В первом отрывке автор приводит размышления об отношениях между традиционной западной медициной и альтернативными методами лечения. Философский спор между рационалистами и сторонниками альтернативных методов подчеркивает необходимость интегрированного подхода к здоровью, который учитывает как научные факты, так и психосоматические аспекты. Роль сознания, эмоционального состояния и дуализма сознания и тела являются ключевыми моментами. Во втором отрывке представлены истории двух персонажей: Линды, страдающей синдромом раздраженного кишечника, и Теда Капчука, профессора, исследующего эффект плацебо. Линда описывает свои страдания и способы облегчения посредством виртуальных путешествий из-за своего состояния. Тед Капчук проводит ...

Книга обсуждает важность определения индивидуальных рисков для детей, которые должны быть подобраны с учетом возраста и характера ребенка. Указывается, что родители и взрослые должны помогать детям развивать навыки самостоятельности и умения оценивать риски. Не менее важно учить детей устанавливать границы и выражать свои предпочтения, включая приветствия и объятия со стороны родственников. В тексте подчеркивается важность уважения личных пространств и взаимоотношений для обеспечения комфорта и безопасности детей. Поддержка и уважение детей в их решениях и границах помогают им развивать навыки общения и самоидентификации. Главная цель - научить детей правильно приветствовать и уважать других, учитывая их собственные предпочтения и комфорт. Книга также касается вопросов воспитания в отношениях с родственниками, предупреждая о необходимости уважения личной пространности и права на собственное тело детей. Описываются советы по взаимодействию с родственниками, включая обучение общению по...

Книга "THIS IS HAPPENING" Рохана Гунатиллаке обращается к увеличивающейся популярности практик осознанности и медитации в наше время. Автор отмечает, что, несмотря на все преимущества этих практик, многие люди сталкиваются с проблемами, такими как нехватка времени, предрассудки и зависимость от технологий, что затрудняет им освоение медитации. Он предлагает новый подход к практике осознанности, который можно внедрить в современный образ жизни. Автор подчеркивает универсальность осознанности, которая была и остается частью различных культур, и ее постоянное развитие под влиянием новых знаний, таких как нейронауки и цифровые технологии. Отрывок подробно описывает событие, когда автор оказался в ловушке между автомобилем и стеной своего дома. Благодаря умению практиковать осознанность и медитацию, автор смог сохранить спокойствие и сосредоточиться на своих ощущениях в тот момент. После того, как его освободили, он осознал ценность медитации в сохранении спокойствия и сосредоточенности н...

Книга рассматривает влияние киносаги "Звездные войны" на культуру и воображение миллионов людей, автор восхищается уникальным сочетанием научной фантастики и различных видов повествования в фильмах Джорджа Лукаса. "Звездные войны" стали символом надежды и вдохновения, история героев, сталкивающихся со злом, преодолевающих трудности и возвращающихся сильнее, заинтересовала автора. Далее в книге рассматривается психологический подход к анализу персонажей через работы Джозефа Кэмпбелла и Карла Юнга. Кэмпбелл описывает архетипические путешествия героя, Юнг обращается к темной стороне сознания, которая скрыта внутри нас. Персонажи фильмов сталкиваются со своими внутренними демонами, ища баланс между светом и тьмой. Книга также поднимает вопрос о различии между добром и злом, о том, как хорошие люди избегают плохих поступков, и о личных порывах, заставляющих людей поступать хорошо или плохо. Все это связано с вопросами о человеческой природе и способе преодоления внутренних демонов, анализ...

Книга посвящена силе воли и ее важности для достижения целей в современном мире. Редактор обсуждает тему силы воли как ключевого ресурса для личностного роста и подчеркивает, что она необходима не только для успешного достижения целей, но и для выполнения сложных задач, преодоления трудностей и достижения гармонии в жизни. В предисловии автор поднимает вопрос повышенного интереса к силе воли и новых данных о ее значении как личностном ресурсе. Он обращает внимание на возможность развития силы воли через тренировку, задавая вопросы о способах ее эффективного использования для решения важных задач. В книге описываются конкретные методики и приемы тренировки силы воли, которые могут приносить результаты при систематической практике. Основное содержание книги включает главы о понятии силы воли, методиках ее тренировки, мобилизации и использования, а также рассуждения о необходимом балансе между требованиями общества и желанием жить гармонично. Автор призывает к использованию советов и те...

Книга "Хоопонопоно. Тайны гавайских целителей" представляет собой руководство по использованию древней гавайской практики Хоопонопоно для достижения гармонии и освобождения от негативных воспоминаний. В предисловии автор Мария-Элиза Хуртадо-Грасье делится своим пониманием и опытом применения четырех ключевых фраз Хоопонопоно: "Мне очень жаль. Прости. Спасибо. Я люблю тебя". Эти фразы помогают освободиться от страданий и переживаний, переводя негативные эмоции в состояние любви и благодарности. Книга также рассказывает о происхождении Хоопонопоно из древних гавайских традиций, где жрецы использовали этот метод для примирения членов общины через прощение. Морна Симеона упростила практику для самостоятельного применения, а доктор Ихалеакала Хью Лен достиг поразительных результатов, используя Хоопонопоно в психиатрической практике. Он показал, что изменения внутреннего мира человека могут повлиять на внешние события. В книге подчеркивается важность осознания своей ответственности за жизн...

Книга описывает несколько ключевых аспектов, связанных с психологией счастья и влиянием внутренних и внешних мотиваторов на человеческое благополучие. В начале книги приводится список из 7 способов, которые помогут человеку стать счастливее. В этот список входят регулярные прогулки, запись благодарностей, спонтанная доброта, умение отдыхать, вовлеченность, короткая медитация и теплые воспоминания. Ученые рассматривают результаты исследований, показывая, какие практики действительно способствуют повышению эмоционального благополучия человека. Далее книга переходит к описанию результатов исследования, проведенного на монахинях, и показывает прямую связь между уровнем счастья и продолжительностью жизни. Счастливейшие монахини жили дольше и даже доходили до 94 лет, что свидетельствует о важности позитивного взгляда на жизнь и его влиянии на общее благополучие. Исследование вызвало огромный интерес в научном сообществе и изменило представление о важности внутреннего состояния человека. Да...

Книга "Performing Under Pressure: The Science of Doing Your Best When It Matters Most" написана с целью помочь людям эффективно справляться с психологическим напряжением в различных ситуациях, как в повседневной жизни, так и на работе. Авторы, Хендри Вэйзингер и Дж. П. Павлив-Фрай, начинают свое изложение с истории своей семьи и благодарности родителям за воспитание уверенных и оптимистичных людей, что всегда помогало им в достижении успехов. В отрывке также упоминаются другие книги, которые могут дополнить информацию из "Performing Under Pressure". Обсуждается важность широкого кругозора и знаний в данной области, что свидетельствует о глубоких исследованиях авторов. Они посвящают свои труды своим близким, что добавляет личное значение к работе, которую они провели. Книга фокусируется на методах эффективного управления психологическим напряжением. В ней описываются различные случаи, где люди сталкиваются с большим давлением и стрессом, и как это влияет на их производительность. Авто...

Книга "Ребенок с характером" автора Мэри Шиди Курцинка начинается с предисловия, где автор приветствует читателей и представляется как проводник в мире детей с непростым характером. Она обещает поделиться своим опытом воспитания сложных детей и предложить стратегии для родителей, чтобы им помочь справиться с трудностями. В предисловии также упоминается о том, что книга стала популярной по всему миру и помогает родителям в воспитании непослушных детей. Затем в книге представлена информация и результаты исследований об учебе, эмоциях и темпераменте детей. Автор обновляет главы о сне, подготовке ко сну и ночных пробуждениях, подчеркивая, что воспитание детей с непростым характером - это постоянный процесс развития, где важен прогресс, а не идеальность. Далее в книге поднимается тема негативных ярлыков и их влияния на поведение и отношения с детьми. Автор объясняет, что негативные ярлыки могут вызывать физиологическую реакцию страха, влекут за собой конфликты и напряженность, что в итоге...

Отрывок представляет собой введение в работу просветительского фонда "Эволюция", который занимается популяризацией научного мировоззрения, гуманистических ценностей и поддержкой научно-популярных книг. Фонд активно поддерживает издание книг, отбирая содержание и участвуя в выводе их из печати. Это делает каждое издание, выходящее при участии фонда, значимым для любителей научной литературы. Отрывок также затрагивает тему религии, верований и психологии человеческого разума, рассматривая происхождение и структуру религиозных представлений через призму работы мозга и когнитивных процессов. Автор отмечает, что религиозные убеждения не являются врожденными, а зависят от способности человеческого сознания к обработке информации и готовности к восприятию определенных понятий. Далее в тексте рассматривается разнообразие религиозных верований и обрядов, исследованных антропологами. Автор указывает на неправильность объяснения каждой религии через знакомые нам характеристики, поскольку различия...

В книге рассматривается развитие психологии в контексте диагностики психических расстройств, включая нарциссизм. В начале данного раздела обсуждается эволюция подходов в Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), где нарциссизм ранее связывался с ранними отношениями с родителями, а затем стал рассматриваться как психическое расстройство, поддающееся лечению. Однако книга указывает на недостатки диагностики по критериям DSM, особенно в случае нарциссизма, который может проявляться в различных формах и степенях. В этом контексте представлена история Наоми, женщины, которую окружают лести и восхищение, но ее дети видят ее в другом свете - как непредсказуемую и трудную в отношениях. Наоми, несмотря на некоторые отличия от строгих критериев нарциссизма, все же является нарциссом. Далее автор книги обращает внимание на основные черты нарциссического расстройства личности, включая недостаток эмпатии и завышенное самомнение, а также на то, что нарциссы, стремясь к похвалам,...

Книга "The User’s Manual for the Brain" представляет собой учебное пособие по нейролингвистическому программированию (НЛП), которое рассматривает методы и стратегии для улучшения коммуникации, развития личности и повышения эффективности в различных сферах жизни. В книге описывается происхождение и развитие НЛП, создатели метода Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, их работа над моделированием поведения выдающихся специалистов в психотерапии. Они разработали первую модель коммуникации, основанную на понимании как человек "программируется". НЛП фокусируется на изучении мастерства и выявлении паттернов успешного поведения, коммуникации и выполнения задач. Книга предлагает практические советы для эффективного использования материала, включая ведение тетради для записей и тренировок, участие в упражнениях и практических экспериментах. Также описывается понятие предикатов, которые помогают увеличить словарный запас и разнообразие высказываний, а также их использование для создания эмоциональных в...

Книга "The User’s Manual for the Brain" представляет собой обширное руководство по Нейролингвистическому программированию (НЛП) в двух томах. В начале книги автор выражает благодарность за поддержку создания книги и подчеркивает важность использования тетради для записей при изучении НЛП. Вводная часть книги рассматривает историю НЛП, основные концепции такие как моделирование мастерства и воспроизведение паттернов успешных людей. НЛП фокусируется на изучении структуры субъективного опыта и позволяет выявлять и воспроизводить паттерны мастерства. Книга предлагает методику поэтапного изучения мастерства в различных областях жизни, включая коммуникацию, управление, и обучение. Уделено внимание реализации личностных изменений и достижения целей через НЛП. НЛП развивается из различных областей, таких как лингвистика, кибернетика, психология и неврология. Книга представляет собой практическое руководство по применению НЛП в повседневной жизни и содержит ключевые теоретические концепции эт...

Книга рассказывает о Майкле Фелпсе, знаменитом пловце, который достиг множества олимпийских побед, благодаря своему тренеру Бобу Боуману. В предисловии Майкл Фелпс признает, что успехи, которые он достиг, были возможны благодаря труду и страсти к совершенству своего тренера. Боб Боуман помог ему установить цели, разработать план действий и не отступать от этого плана. Фелпс вспоминает, как начало сотрудничества с Бобом в детстве привело его к олимпийским победам. Боб не только был тренером, но и наставником, который помог ему развить свои таланты и мечты. Книга также описывает метод достижения успеха, которым следует Майкл Фелпс. Он подчеркивает важность постановки перед собой целей, постоянного движения к их достижению, тщательного планирования, работы в команде и настрой на преодоление трудностей. Автор также обсуждает важность наслаждения процессом достижения целей, не теряя удовлетворения от самого пути в погоне за успехом. Описывается метод подготовки к преодолению стресса и трев...

Книга "Звезда на сцене и в жизни" представляет собой практическое руководство по актерскому мастерству, ораторскому искусству и успешному выступлению как на сцене, так и в повседневной жизни. Автор предлагает три основные части книги: "Мышление перформера", "Принципы успешного выступления" и "Мастер-класс по ораторскому мастерству". В первой части книги рассматривается развитие перформера, его способности играть различные роли и преодолевать страхи. Во второй части автор обсуждает принципы успешного выступления, включая постановку целей, принятие решений и адаптацию к ситуациям. Третья часть книги посвящена мастер-классу по ораторскому мастерству, который включает в себя подготовку речей, рассказывание историй, репетиции и развитие актерских навыков. Одна из глав поднимает тему создания ярких вступлений и убедительных заключений, а также эффективного взаимодействия с аудиторией. Также рассматривается техника импровизации как средство улучшения актерской игры и убеждения аудитории. Оп...

Книга, описанная в отрывках, затрагивает важные темы связанные с возрастом, самовосприятием, здоровьем и радостью жизни. Автор призывает не сдаваться стереотипам и представлениям о возрасте, не определять себя по цифре в паспорте, а жить полноценно и радостно вне зависимости от возраста. Акцент делается на физической активности, эмоциональном и духовном развитии, продолжении обучения и росте независимо от числового значения. В книге особое внимание уделяется периоду перименопаузы и менопаузы у женщин, призывая видеть в этом новую возможность начать новую жизнь, следовать мечтам и стремлениям. Автор подчеркивает важность здоровья, развеивает мифы о старении и поддерживает осознание перемен и принятие собственной силы и жизненной энергии. Книга также обсуждает значимость священной женской энергии и равновесия между мужским и женским началом в нашем мире. Автор призывает к восстановлению связи с женским началом, совместной работе мужчин и женщин для достижения баланса, переосмыслению це...