Аннотация
Книга "The User’s Manual for the Brain" представляет собой учебное пособие по нейролингвистическому программированию (НЛП), которое рассматривает методы и стратегии для улучшения коммуникации, развития личности и повышения эффективности в различных сферах жизни. В книге описывается происхождение и развитие НЛП, создатели метода Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, их работа над моделированием поведения выдающихся специалистов в психотерапии. Они разработали первую модель коммуникации, основанную на понимании как человек "программируется".
НЛП фокусируется на изучении мастерства и выявлении паттернов успешного поведения, коммуникации и выполнения задач. Книга предлагает практические советы для эффективного использования материала, включая ведение тетради для записей и тренировок, участие в упражнениях и практических экспериментах. Также описывается понятие предикатов, которые помогают увеличить словарный запас и разнообразие высказываний, а также их использование для создания эмоциональных высказываний.
В книге также представлены упражнения на присоединение к предикатам и описание ключей глазного доступа, которые помогают понять предпочтения собеседника в принятии информации. Рассматриваются репрезентативные системы человека, такие как кинестетика и аудиально-дигитальная система, их особенности и особенности восприятия мира.
Книга обсуждает также субмодальности, логические уровни и метасостояния, объясняя, как внутренние процессы функционируют и как их можно изменить через понимание субъективности. Важность базовых пресуппозиций НЛП, влияние убеждений на поведение и принятие позитивной установки также рассматриваются в книге. Обращается внимание на необходимость уважения моделей мира других людей и создание операционной системы для эффективной работы с процессами изменения.
В общем, книга представляет собой практическое руководство по применению НЛП для улучшения коммуникации и развития личности, используя различные методы, упражнения и принципы данной методики.
