Том Карп

Книга посвящена силе воли и ее важности для достижения целей в современном мире. Редактор обсуждает тему силы воли как ключевого ресурса для личностного роста и подчеркивает, что она необходима не только для успешного достижения целей, но и для выполнения сложных задач, преодоления трудностей и достижения гармонии в жизни. В предисловии автор поднимает вопрос повышенного интереса к силе воли и новых данных о ее значении как личностном ресурсе. Он обращает внимание на возможность развития силы воли через тренировку, задавая вопросы о способах ее эффективного использования для решения важных задач. В книге описываются конкретные методики и приемы тренировки силы воли, которые могут приносить результаты при систематической практике. Основное содержание книги включает главы о понятии силы воли, методиках ее тренировки, мобилизации и использования, а также рассуждения о необходимом балансе между требованиями общества и желанием жить гармонично. Автор призывает к использованию советов и те...