Зарубежная психология - стр. 32

Книга "Путь ниндзя: искусство жизни" начинается с введения и пролога, где автор рассказывает о своем путешествии в Японию, чтобы встретиться с великим мастером ниндзя Масааки Хацуми. Сенсей Хацуми является наследником девяти традиционных школ ниндзя и самураев, и его целью является служение людям через обучение боевым искусствам. Он учит современных учеников мастерству жизни, включая умение бороться лишь в нужный момент. В тексте также поднимается важная идея о том, что каждый человек должен найти внутреннего ниндзя - свою внутреннюю силу, и дать ей возможность проявиться. Ниндзя умеет выжидать, наблюдать и использовать силы природы в свою пользу, живя в соответствии с внутренним миром, что играет важную роль в искусстве ниндзя. Центральное сообщение отрывка заключается в том, что в каждом человеке есть внутренняя мудрость и сила, которые нужно обнаружить и использовать в повседневной жизни. Искусство ниндзя, по мнению автора, представляет собой искусство жизни, основанное на развити...

Книга "Латеральная логика" представляет собой сборник из 90 задач, направленных на развитие творческого мышления и логики. Задачи разделены на три уровня сложности: для новичков, специалистов и экспертов. Каждая задача содержит две головоломки, которые необходимо решить, используя латеральное мышление. Рекомендуется начинать с решения задач на самом простом уровне и постепенно двигаться к более сложным. Книга настоятельно рекомендует не смотреть ответы на предыдущие задачи, а стремиться к самостоятельному мышлению и поиску нестандартных подходов к решению проблемы. После каждой задачи предоставляются подсказки и образцы правильных решений. Читателю советуется использовать подсказки перед проверкой своих ответов. Основной принцип латерального мышления заключается в поиске необычных решений, а также использовании скрытых свойств объектов для достижения цели. Примеры головоломок из книги включают себя задачу с лампочками и выключателями, где необходимо понять, каким образом можно опред...

Когда я читала о проблемах Эндрю с неконтролируемым питанием, я не могла не вспомнить себя. В течение многих лет я также боролась с тем, чтобы не поддаваться соблазну съесть что-то сладкое или жирное. Даже несмотря на то, что я была активной и поддерживала нормальный вес, я часто чувствовала, что теряю контроль, когда дело доходило до еды. Этот отрывок точно отразил моё внутреннее состояние и то, как внезапная жажда кедействительно могла перекрывать все другие чувства, подобно Эндрю. Слова о том, как пищевая промышленность использует сахар, жир и соль, чтобы создать поистине «неотразимую» еду, резонировали с моими собственными переживаниями. Я помню, как могла пройти мимо витрины с пирожными и не удержаться от соблазна зайти внутрь. Почувствовав, как еда становится своего рода "наркотиком", я осознала, что необходимо находить более здоровые альтернативы, чтобы контролировать свои аппетиты. Изучение механизмов, стоящих за нашим пищевым поведением, открывает глаза на то, насколько важ...

К сожалению, книга "Что говорить себе" меня не впечатлила. Основная идея о позитивном внутреннем диалоге и программировании мозга звучит интересно, но, по сути, она очень поверхностная и не нова. Автор в своем предисловии много говорит о том, как наши мысли могут изменять нашу жизнь, но конкретные примеры и научные подтверждения, которые, как он утверждает, должны быть, отсутствуют. Кроме того, стиль написания мне показался чрезмерно простым и не очень выразительным, из-за чего сложные идеи раскрыты только на уровне поверхностного обобщения. Мне не хватает глубины и конкретики в предложенных методах, чтобы увидеть реальную ценность в этой книге. Кажется, что автор только повторяет общепринятые истины, не предлагая ничего нового или действительно полезного.

Книга рассматривает тему любви как основополагающего энергетического и духовного источника, который присутствует внутри каждого человека. Автор высказывает идею о том, что принимая выбор в пользу любви, человек может ощутить полноту и радость жизни каждый день. Любовь рассматривается как способ общения с миром, как источник свободы и радости. Важно осознавать, что любовь не только проявляется в отношениях с другими людьми, но также в нашем отношении ко всем живым существам и окружающей среде. Автор описывает практические шаги, как перенастроиться на частоту любви, задавая себе вопросы о том, как привнести больше любви в свою жизнь. Рассматривается значимость внутреннего поиска любви, принятия своих эмоций и раскрытия себя как вместилища для любви. Эмоции представлены автором как важные сообщения от сердца, которые необходимо принимать и исследовать для достижения истинного исцеления. Особым акцентом является проблема энергетических блоков внутри нас, которые могут приводить к различн...

Книга представляет собой руководство, которое показывает читателям, как придать своей жизни шик и изысканность, вдохновляясь французской эстетикой. В процессе чтения читателю предлагается простые идеи, которые можно легко внедрить, чтобы каждый день был заполнен стилем и красотой. Автор призывает каждую женщину стремиться к шик и изяществу в повседневной жизни, не обязательно имея французские корни. Книга начинается с пролога, в котором автор рассуждает о значимости французской романтики и подчеркивает, что даже простые изменения могут значительно улучшить качество жизни. Призывая к поиску своего собственного понимания шика, автор предлагает способы создания стильной мотивации, вдохновения и улучшения жизни. Она утверждает, что можно достичь стиля и изящества, ориентируясь на собственные желания и предпочтения, и делает акцент на важности внесения радости, элегантности и вдохновения в повседневную жизнь. Далее автор обращается к теме здорового питания и предлагает читателям постепенн...

Книга "Научный редактор Ольга Турухина" привносит важные мысли о страхе и его влиянии на нашу жизнь. Она подчеркивает, что страх может приводить к тревоге и неудовлетворенности, даже в моменты радости. Однако автор предлагает не бороться со страхами путем их подавления, а признавать их присутствие и внимательно изучать их источники. В отрывке рассказывается о личном опыте автора, когда он столкнулся со страхом во время войны. Встретив американского офицера, который вызвал у него страх, автор обратился к своей внутренней ясности и состраданию, что позволило избежать конфликта. Этот пример подчеркивает важность спокойствия и осознанности в сложных ситуациях. В дальнейшем автор обсуждает первородный страх, который возникает еще на этапе нахождения в утробе матери и при рождении. Он объясняет, почему люди всегда боятся одиночества и отвержения, и почему нам важно искать партнеров и зависеть от них. Автор рекомендует общаться с внутренним раненым ребенком, чтобы понять исходные страхи и ж...

Книга "Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life" авторства Ники Брантмарк представляет концепцию "лагом", которая воплощает шведский образ жизни и философию умеренности. Автор делится своим открытием этой концепции во время летнего отпуска в Швеции, где она оценила спокойствие и сбалансированность местного образа жизни. Понятие "лагом" означает найти баланс во всем, не переусердствуя и не оставаясь в недостатке. Шведы придерживаются принципа "lagom är bäst", что означает "не слишком много, не слишком мало". Они живут скромно, но комфортно, умеют наслаждаться праздниками, сохраняя при этом умеренность во всем. Книга призывает к осознанной практике философии "лагом", которая помогает найти баланс, освободить время для важных вещей и жить менее стрессово в современном мире, насыщенном суетой и стремлением к успеху. Автор надеется, что идеи книги станут вдохновением для внесения изменений в повседневную жизнь в соответствии с принципами "лагом". Другой отрывок из книги пр...

В книге рассматривается концепция живой кухни, которая не просто сводится к готовке вкусной пищи, а переосмысливает сам процесс приема пищи. Цель живой кухни заключается в изменении сознания и восприятия пищи. Автор подчеркивает важность природной эстетики и изменения сознания для достижения гармонии с окружающим миром. Главный акцент делается на искусстве выбора пищи, которое связано с внутренней природой человека. Важным аспектом является создание синтеза элементов, обеспечивающих единство жизненности, что приводит к внутренней гармонии и умению хорошо питаться. Автор обращает внимание на значение употребления продуктов местного происхождения, сезонных продуктов, а также общение с позитивными и автономными людьми. Отдельное внимание уделяется проблеме лишнего веса и ожирения, особенно среди детей. Автор отмечает, что проблема лишнего веса в большинстве случаев возникает из-за невежества людей в области физиологии, психологии и питания. Он утверждает, что медицинское вмешательство м...

Книга начинается с представления автора, который является клиническим психологом и педагогом. Она объясняет, что книга посвящена исследованию концепции "сверхнормальности" и как она пришла к написанию этой книги. Автор отмечает, что многие люди сталкиваются с проблемами, которые им кажутся уникальными и трудными, и что доступ к психотерапевтам и специалистам может быть ограничен различными факторами. Затем представляется главный герой книги, Элен, которая появляется в кабинете психолога. Она начинает рассказывать свою историю, о том, как путешествовала по миру, работая в некоммерческих организациях, но вернулась домой после смерти отца. Ее детство было отмечено трагедиями - смертью брата, самоубийством отца и горем матери. Элен чувствует себя одинокой и опустошенной, несмотря на внешний успех и важность ее жизни. Элен открывается перед психологом, описывая свои чувства измученности, грусти и несчастья. Она считает себя ненормальной и уязвимой, и ей трудно принять свои эмоции. Психоло...

Книга, из которой взят отрывок, занимается темой онтопсихологии в контексте современной психологии и терапевтических процессов. Онтопсихология представляет собой подход, который уделяет особое внимание терапевтической реинтеграции на основе контртрансфера, трансфера и психоаналитических концепций. Важным является понимание комплекса как психосоматической фиксации энергии, отделенной от реальности, что приводит к разделенности между "Я" и внешним миром. Автор также рассматривает ситуацию, в которой пациенты могут использовать психотерапию в качестве алиби, укрепляя и поддерживая свои комплексы, что в конечном итоге может привести к латентной шизофрении. Важно отличать роль "Я" как априорности, индивидуализированной в биологии человека, от комплексов, которые могут ограничить автономию "Я". Онтотерапевт должен быть готов двигаться вместе с психической динамикой пациента, чтобы найти контакт с его первичной точкой, в то время как анализ моделей действия комплекса в терапии также является...

Книга "Онтопсихология" представляет собой уникальный подход к изучению и пониманию психических процессов и деятельности человека, основанный на его антропологической природе. В отрывке описывается введение в онтопсихологическую педагогику, которая изучает базовые действия, лежащие в основе мышления и мотивации человека, и предлагает методы развития креативности и индивидуальной ответственности. Важными концепциями онтопсихологии являются онто Ин-се и монитор отклонения. Онто Ин-се помогает определить индивида и его вектор точности, а монитор отклонения помогает понять и преодолеть искажения информации. Онтопсихология направлена на восстановление единства действия человека и на развитие индивидуальной точности в поиске успеха и самореализации. Также в отрывке описывается телеология педагогики с точки зрения онтопсихологии, подчеркивая важность конечной цели как мотивации для действия. Педагогика расценивается как наука, способствующая пробуждению онтического сознания индивида и достиж...

В книге "Резиденс в Москве" представлены различные аспекты онтопсихологии, разработанные Антонио Менегетти. Он раскрывает идею онтопсихологии как синтез онтологии, клинической практики и психологии, направленный на понимание поведения человека. Менегетти подчеркивает важность широкого жизненного опыта для создания успешных теорий, отмечая необходимость понимания природы, искусства, спорта, музыки, сексуальности и многого другого. Он призывает ученых и психологов изучать онтопсихологию, подчеркивая важность практических знаний и жизненного опыта. Менегетти утверждает, что правильное понимание и проживание различных аспектов человеческой жизни помогут ученым эффективнее решать проблемы, связанные с психологией, психосоматикой, наркозависимостью и прочими областями. В следующем отрывке объясняются основные принципы онтопсихологии, сфокусированной на онтологии человека. Онто Ин-се определяется как критерий реальности и здоровья человека, который отличается от информации монитора. Важно б...

Книга обращается к проблеме современной образовательной системы, которая сосредотачивается на оценках и традиционных методах, не способствуя развитию креативности учащихся. Автор рассказывает о важности интеграции креативного мышления и новаторства в образовательный процесс, чтобы готовить студентов к быстро меняющемуся обществу. Его встреча с ректором Университета Цинхуа, который стремится создать X-мыслителей - новую породу студентов с акцентом на креативное мышление, подчеркивает важность данной темы. Далее автор описывает свою работу в медиалаборатории Массачусетского технологического института и сотрудничество с Lego, направленное на создание новых технологий и методов обучения через творчество. В книге подчеркивается, что воспитание детей в условиях быстро меняющегося мира требует развития способности к творческому мышлению и действию, поддерживая новаторство и изобретательность как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни. Другой отрывок касается принципа обучения ...

В книге "Цвет психологического воздействия" автор Жан-Габриэль Косс исследует влияние цвета на поведение, эмоции, способности и физическое состояние человека. В предисловии и вступлении он поднимает вопрос о роли цвета в нашей жизни и рассказывает о значимости исследований в области психологического воздействия цвета. Далее в книге приводится пример исследования в Университете Рочестера, где студенты, сдающие тест на IQ с красным номером, демонстрировали повышенный уровень стресса и снижение мыслительных способностей. Автор обещает рассмотреть влияние цвета на психологические и физиологические аспекты жизни человека. Далее поднимается вопрос формирования цвета и восприятия им человеком. Обсуждается теория цвета Эйнштейна, различные элементы цвета, воздействие оптических процессов на формирование цвета. Указывается, что цвет воспринимается через тон, яркость и насыщенность, и обсуждаются различные факторы, влияющие на восприятие цвета, такие как возраст, состояние зрения и условия осв...

Книга "Манифест интроверта" Сьюзен Кейн начинается с авторского введения, в котором рассказывается о личном опыте интроверсии и недопонимания со стороны окружающих. Сьюзен Кейн описывает свой путь от тихой школьницы до успешного гласителя интровертов и организатора "Тихой революции", которая нацелена на вдохновление интровертов всех возрастов. Автор объясняет разницу между интровертами и экстравертами, призывая читателей принять себя такими, какие они есть, и понять уникальные качества своего характера. Она обсуждает стеснительность как отдельное качество личности и отмечает, что интроверты имеют свои сильные стороны, которые могут принести им успех. В книге планируется рассказать истории подростков-интровертов, достигших успехов в различных областях, чтобы показать, что интроверты могут быть удачливыми и признанными. Автор обещает ответить на вопросы, с которыми сталкиваются интроверты, и помочь им раскрыть свой потенциал, найти свое место в обществе и общаться эффективно. Сьюзен К...