Ники Брантмарк

Книга "Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life" авторства Ники Брантмарк представляет концепцию "лагом", которая воплощает шведский образ жизни и философию умеренности. Автор делится своим открытием этой концепции во время летнего отпуска в Швеции, где она оценила спокойствие и сбалансированность местного образа жизни. Понятие "лагом" означает найти баланс во всем, не переусердствуя и не оставаясь в недостатке. Шведы придерживаются принципа "lagom är bäst", что означает "не слишком много, не слишком мало". Они живут скромно, но комфортно, умеют наслаждаться праздниками, сохраняя при этом умеренность во всем. Книга призывает к осознанной практике философии "лагом", которая помогает найти баланс, освободить время для важных вещей и жить менее стрессово в современном мире, насыщенном суетой и стремлением к успеху. Автор надеется, что идеи книги станут вдохновением для внесения изменений в повседневную жизнь в соответствии с принципами "лагом". Другой отрывок из книги пр...