Аннотация
Книга "Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life" авторства Ники Брантмарк представляет концепцию "лагом", которая воплощает шведский образ жизни и философию умеренности. Автор делится своим открытием этой концепции во время летнего отпуска в Швеции, где она оценила спокойствие и сбалансированность местного образа жизни.
Понятие "лагом" означает найти баланс во всем, не переусердствуя и не оставаясь в недостатке. Шведы придерживаются принципа "lagom är bäst", что означает "не слишком много, не слишком мало". Они живут скромно, но комфортно, умеют наслаждаться праздниками, сохраняя при этом умеренность во всем.
Книга призывает к осознанной практике философии "лагом", которая помогает найти баланс, освободить время для важных вещей и жить менее стрессово в современном мире, насыщенном суетой и стремлением к успеху. Автор надеется, что идеи книги станут вдохновением для внесения изменений в повседневную жизнь в соответствии с принципами "лагом".
Другой отрывок из книги предлагает советы по выбору и обустройству дома в соответствии со шведским стилем "лагом". Рекомендуется приобретать мебель в хорошем состоянии, быть гибким и открытым к неожиданным возможностям на рынках. Также рассматривается важность многофункциональной мебели, которая помогает экономить пространство и делает дом более функциональным.
Кроме того, подчеркивается использование природных материалов в интерьере, комнатных растений для улучшения настроения и чистоты воздуха, а также создание уютной атмосферы с помощью света и теней. Автор также предлагает идеи по творческому сохранению природы и использованию естественного освещения для создания приятной обстановки.
В целом, книга представляет философию "лагом" как способ достижения баланса и счастья в жизни, как внутри дома, так и в повседневных занятиях. Автор призывает к более осознанному подходу ко всему, что мы делаем, чтобы найти гармонию и удовлетворение.
