Спорт / фитнес - стр. 11

В книге рассказывается о жизни главной героини, начиная с ее детства. Она выросла в маленьком городке, где имела сложные отношения в семье. Воспоминания героини о детстве включают игры на даче, дружбу с парнями, занятия спортом и увлечения в школе. Она описывает, как постепенно завоевывала авторитет среди своих одноклассников, становясь старостой класса и затем президентом школы. Главная героиня была активным ребенком, который легко учился, помогал другим и всегда добивался своих целей. Однако в дальнейшем героиня столкнулась с проблемой лишнего веса, что привело к разрыву отношений и ее решению начать худеть. После неудачного опыта с тренером в спортзале, она осознала необходимость изменений и начала искать новые способы борьбы с лишним весом. Пережив последствия разрыва, героиня приняла решение серьезно заняться своим здоровьем и начать процесс похудения. Несмотря на трудности и разочарования, героиня стала решительной в изменении своей жизни и внешности. Она поняла, что тренеры не...

Книга "The Artist: Being Iniesta" является посланием от известного футболиста Андреса Иниесты к своим близким. В письмах он выражает благодарность и любовь к каждому из них, описывая, как они повлияли на его жизнь и карьеру. Он признает, что этот проект был создан не только о нем самом, но и о важных для него людях рядом с ним. Книга также отражает необычный подход Иниесты к своей автобиографии. Он не стремится показать себя в роли супермена, а скорее делиться историями о важности людей в его жизни. Он хочет, чтобы мир узнал о влиянии этих людей на его жизнь и успех. Отрывок также освещает трудные моменты в жизни Иниесты, когда он сталкивался с эмоциональными и психологическими трудностями. Потеря друга, травма и внутренние борьбы привели его к осознанию необходимости заботиться о своем внутреннем мире и обращаться за помощью. Благодаря поддержке семьи и профессионалов, Иниеста смог преодолеть трудности и найти гармонию внутри себя. И на фоне трудностей, которые ему пришлось пережит...

Книга "BARCA: THE MAKING OF THE GREATEST TEAM IN THE WORLD" рассказывает о пятилетнем периоде, когда футбольная команда "Барселона" под руководством тренера Хосепа Гвардиолы стала одной из лучших в мире. Автор описывает игры и триумфы команды, начиная с сезона 2011/12, когда "Барса" стала чемпионам Европы, и возвращается к прошлым сезонам, отмечая величие игроков как Роналдиньо, Это’о, Иньесты, Хави и Месси. Основное внимание уделено атмосфере и стилю игры команды, который автор считает уникальным и вдохновляющим. Он ставит вопрос о том, является ли "Барселона" самой великой командой в истории футбола, оставляя ответ на читателе. Автор также подчеркивает важность влияния команды на молодых футболистов и ее страстных болельщиков, создавая особую атмосферу вокруг клуба. Описание матчей между "Барселоной" и "Мадридом" раскрывает интенсивную борьбу и напряженные моменты, когда обе команды старались преодолеть друг друга. После поражения "Барселоны" в одном из матчей, игроки демонстрирова...

Книга рассказывает о значимой роли ветеранов хоккея в развитии и успехе команды ЦСКА. Они стали частью наблюдательного совета, где своим опытом и мудростью оказывают огромное влияние на принятие решений и развитие команды. Главное внимание уделено отцу автора и легендарному хоккеисту Борису Петровичу Михайлову, который помогает современным игрокам и тренерам, а также обеспечивает важную связь с историей и традициями клуба. Другой аспект книги – это семейные ценности и связь с хоккеем в семье Михайловых. Отношения между отцом, сыновьями и внуком обогащены общей страстью к хоккею, которая стала важной традицией и способом объединения. Рассказывается о том, как отец и старший брат вдохновляли младшего сына заниматься хоккеем, поддерживая его в трудные моменты и помогая в принятии важных решений. В отношении семьи Бобровых-Александровых освещается взаимопонимание, уважение и поддержка внутри семьи, а также сложности и коллизии, которые могут возникать между родителями. Главный герой высо...

Книга описывает историю и значение месоамериканской игры в мяч, которая является одной из древнейших командных игр в мире. Игра происходила на специальных площадках с использованием каучукового мяча, который имел ритуальное значение. Древние месоамериканцы проводили игру в мяч как символическую битву между силами жизни и смерти. Рассказывается, что игра в мяч не имела единых правил и названий, они различались в зависимости от региона. Игра в мяч имела важное социально-политическое значение, служа для урегулирования конфликтов и сплачивая население. Интерес к игре в мяч возник за пределами Месоамерики и привлек внимание Европы после того, как испанский завоеватель Хернан Кортес представил ее испанскому двору. Книга также вдает представление о происхождении и истории игры в мяч. Она связывается с каучуконосными деревьями и предположительно возникла в городище Пасо-де-ла-Амада в Мексике. Элементы игры были обнаружены у древних ольмеков и распространились по всей Месоамерике. Игра в мяч ...

Книга рассказывает историю о Лионеле Месси, футбольной суперзвезде, которая считается одним из величайших игроков в истории футбола. С самого начала Лионель показал невероятные таланты в футболе, и его игровой стиль был чем-то уникальным и неповторимым. Благодаря своей идеальной технике, фантастическому видению игры и индивидуальным навыкам, Месси стал лучшим игроком своего поколения. В книге освещается не только футбольный талант Месси, но и его личная история. Родившись в рабочей семье, Лионель был введен в футбол своей бабушкой, которая посвятила ему всю свою любовь и внимание. Он начал играть в детском клубе "Грандоли" и быстро проявил себя как один из самых талантливых игроков. Однако препятствия не обошли его стороной - диагноз дефицита гормона роста и отказ от клуба "Ривер Плейт" взять его на тренировки. Несмотря на все трудности, семья Месси не сдалась и сделала все возможное, чтобы поддержать и помочь Лионелю в его карьере. Они боролись с финансовыми трудностями, стремясь к ...

Отрывок из книги представляет концепцию Сакральной Архитектуры Тела (CAT), которая является практикой физического совершенствования. Эта практика призвана возвращать телу природную подвижность, красоту и здоровье. CAT учит женщин в любом возрасте быть живой, гармоничной и целостной с помощью физических упражнений, дыхательных практик и духовной работы. Отрывок подчеркивает возможность омоложения на основе изменения внутреннего отношения к возрасту и практики CAT. Омоложение основано на том, что женщина может оставаться молодой, здоровой и привлекательной без использования диет, косметических процедур или интенсивных тренировок. Практика CAT также помогает корректировать массу тела, улучшать позу и положение тела в пространстве, управлять своим телом более эффективно. Основной упор в методике CAT делается на гармонию и здоровье, изменение внутреннего отношения к телу, исправление позы и осанки, а также улучшение работы внутренних органов. Практика помогает физически, а также улучшает ...

Книга рассказывает о профессиональном спортсмене, который получает травму и нуждается в помощи для возвращения в игровое состояние. Он обращается к тренеру, который помогает ему не только физически, но и психологически подготовиться к возвращению на поле. Важно быть настойчивым, стремиться к большему и не удовлетворяться средними результатами. Книга подчеркивает важность доверия к своим инстинктам, отказа от ограничений и умения принимать правду на пути к достижению целей. Примеры успешных спортсменов, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант, показывают, что успех зависит не только от таланта, но и от постоянного стремления к улучшению и достижению максимума. Читатель призывается следовать своим инстинктам, отказываться от отговорок и добиваться значимых результатов, игнорируя мнения и препятствия других. Также в книге описывается концепция "Чистильщика" - человека, который всегда стремится к большему и не останавливается на достигнутом. Чистильщики не приемлют препятствия, а всег...

Книга "Ученик среди учителей" является исследованием развития ученика в контексте изменений, происходящих с учителями йоги. Автор рассматривает различные модели современной ситуации в йоге и обсуждает ответственность ученика за выбор инструктора. Она подчеркивает значимость понимания структуры традиции йоги, выбора правильного направления упражнений и налаживания связей между элементами для достижения успеха в практике. В книге также описывается различие между хатха-йогой и гимнастикой, где акцент делается на развитие духовности и осознанности, а не только на упражнениях для тела. Упор делается на значимость энергетического и ментального уровней в хатха-йоге, чтобы освободиться от блоков и развить единство. Отрывок также рассматривает различные типы инструкторов йоги, их методики и противоречивые рекомендации, с которыми могут столкнуться ученики. Он обсуждает значение мантр и пранаямы в практике хатха-йоги, а также различные техники пранаямы, такие как Ситали-пранаяма, Бхастрика-пра...

Книга в целом описывает жизнь и карьеру известного баскетболиста Майкла Джордана, начиная с его детства и переходя к его спортивным достижениям и личным отношениям. В первом отрывке рассматривается популярность и успех Майкла Джордана, его талант, трудолюбие и стойкость на спортивной арене. Также упоминается его жесткость и стремление к победе, которые помогли ему стать легендой баскетбола. Критика, высказанная им на церемонии включения в Зал славы, показывает его сложный характер и вызывает разочарование у фанатов. Следующий отрывок описывает семейное происхождение и трудности, с которыми столкнулся Майкл, вырастая в Южной Каролине. Рассматривается влияние предков, особенно прадеда, на формирование его личности. Также упоминается о финансовых трудностях в семье и способах их преодоления. Сюжет далее разворачивается вокруг детства Майкла и его отношений с братьями, особенно с отцом, который ставил перед ним строгие требования. Соперничество с братом Ларри помогло ему развить свои с...

Книга "Памяти Учителя Евгения Павловича Ильина" затрагивает важные аспекты психологии в спорте и особенно роль спортивного психолога в подготовке спортсменов. В тексте обсуждаются изменения отношения к психологии в отечественном спорте, отмечая растущее признание важности психологической подготовки спортсменов. Автор поднимает темы мотивации спортсменов, психического состояния, формирования необходимых психологических качеств и роли психолога в спортивном коллективе. В книге также рассматриваются различные аспекты психологического обеспечения спортивной деятельности, включая индивидуализацию подхода к спортсмену, методы восстановления функциональной работоспособности и психической свежести, психологическое сопровождение спортсменов и контроль их психического состояния перед выступлениями. Важным является также анализ внешних факторов, оказывающих влияние на спортсменов, и значение мотивации и рефлексивного компонента в успешности выступлений. Книга также затрагивает теоретические асп...

В книге рассказывается о жизни и карьере главной волейболистки по имени Екатерина Гамова. Она оказывается уникальной спортсменкой, достигшей множества успехов в волейболе. Однако, в ее жизни происходит трагедия - потеря матери, которая умерла от рака. Гамова пытается справиться с этой тяжелой потерей, погружается в свои воспоминания о матери и ее влиянии на ее жизнь. Она организовывает похороны, поддерживается близкими и друзьями, и постепенно принимает реальность происходящего. Вспоминая свое детство, главная героиня вспоминает трудные времена перестройки, борьбу с голодом и нехваткой одежды. Она также описывает свои отношения с родственниками, стиль одежды и прическу, пытаясь выглядеть модно и круто. В ностальгии она вспоминает свою маму, тетю и бабушку, помнит детское увлечение кукольным театром. Далее рассказывается о первом вызове главной героини в молодежную сборную по волейболу, ее радости и адаптации к новым требованиям игры. Она участвует в европейских соревнованиях, трениру...

Книга "Моя история: пересечение черты" Луиса Суареса раскрывает жизнь и карьеру известного уругвайского футболиста. Суарес славится своим провокационным стилем игры на поле и нестандартным поведением, что заработало ему репутацию "хулигана" среди болельщиков. Он имеет значительные достижения, такие как победа в Лиге чемпионов, дважды становился чемпионом Испании и выигрывал Кубок Америки. Отзывы других известных футболистов, таких как Диего Форлан, Стивен Джерард и Жозе Моуриньо, о Луисе Суаресе описывают его как бойца на поле, который всегда стремится к победе, а также как хорошего друга и семьянина вне поля. Книга также посвящена трем детям Суареса - Софи, Делфи и Бенджи, и включает в себя истории из его жизни, карьеры и значимости в мире футбола. Отрывок рассказывает о сложных переживаниях Суареса после дисквалификации за укус Маттиа Кьеллини на Чемпионате мира 2014 года. Он испытывает чувство вины и осознает последствия своих действий, сталкивается с негодованием партнеров и тре...

Эта книга рассказывает о жизни и приключениях молодого футболиста по имени Джейми. В отрывке описывается вечеринка, которую он устраивает после того, как его команда, "Лестер Сити", выигрывает чемпионат Премьер-лиги. На вечеринке Джейми делает татуировку в честь рождения своей дочери, смотрит футбольный матч и отмечает победу своей команды. Весь вечер наполнен весельем, танцами, объятиями союзников и радостными эмоциями от заслуженной победы. Затем мы узнаем о детстве автора и его страсти к футболу. Он рассказывает о том, как играл на детском стадионе, вдохновляясь профессиональными игроками из "Шеффилд Уэнсдей". Автор участвовал в различных спортивных соревнованиях в школе, но его настоящей мечтой было играть в футбол на профессиональном уровне. Он ощущал глубокую привязанность к своему любимому клубу и несмотря на отклонение из команды, решал продолжать мечтать и бороться за свою цель. Другой отрывок рассказывает о молодом футболисте, который был отчислен из команды в детстве из-за...

Книга представляет собой руководство по спидкубингу, технике сборки кубика Рубика на скорость. В отрывке описывается введение в спидкубинг, где упоминается увлечение сборкой кубика на скорость и использование различных навыков, таких как сборка закрытыми глазами или одной рукой. Особое внимание уделено методу Фридрих, считаемому наиболее эффективным для спидкуберов. В книге "Метод Фридрих за месяц" рассматривается структура и содержание метода Фридрих, который включает в себя части о Пиф-Пафах, OLL и PLL, а также F2L. Автор обсуждает обучение и запоминание формул, вращение средних слоев, кодирование букв и символов для лучшего запоминания. Отрывок также содержит описание различных видов Пиф-Пафов, их названия и принципы выполнения. Приводятся примеры Пиф-Пафов с уникальными образ-ассоциациями для лучшего запоминания и применения алгоритмов. Другая часть отрывка посвящена алгоритмам решения определенных ситуаций на кубике Рубика, таких как "Ушки", "Восьмерка", "Глазки" и "Двойные гл...

Книга описывает приключения главных героев - Леши, Вовы и Сени, находящихся в командировке в городе Измире, Турция. Они активно занимаются съемками и работой над сценариями. Город Измир представлен как исторически насыщенный, с западной культурой, связанный с историей переселения греков и турок. В ходе съемок обсуждаются темы национальной истории, в том числе важность Мустафы Кемаля, Ататюрка, для турецкого народа. Один из ключевых моментов в книге - это посещение главными героями футбольного матча в Стамбуле, где команда "Фенербахче" одерживает неожиданную победу. Автор подробно описывает атмосферу на стадионе, фанатскую поддержку и события, происходящие во время матча. После этого описывается историческое значимое место - Галлиполийская операция и празднование Дня АНЗАК в память о павших. Книга также описывает дух времени 1970-х годов, когда культура хиппи распространилась на Азию, и маршрут "из Стамбула в Катманду" стал популярным среди молодых путешественников. Герои посещают каф...