Саморазвитие / личностный рост - стр. 124

Книга описывает три разных истории, в которых главные герои встречаются с необычными учителями, меняющими их представление о мире и обучающими их важным урокам. Первая история рассказывает о методике Леонида Каюма, которая помогла читателям изменить свою жизнь. Они выразили восхищение простотой и логикой этого подхода, который помог им увидеть цель, притянуть ее и реализовать. Отзывы говорят о том, как методика автора основана на творческом начале, позволяющем использовать собственное творчество в создании собственной жизни. Во второй истории главный герой встречает незрячую девушку Веру, которая обучает его видеть мир через шесть "глаз" - различные аспекты жизни. Вера учит героя быть великодушным, жалеть и понимать других. Однако их отношения заканчиваются трагически, когда Вера погибает в автокатастрофе, оставив письмо с просьбой помочь другим незрячим. В третьей истории герой знакомится с уголовником по имени Рахим, который учит его рисковать, шагать в незнакомое и неудобное, что...

Книга описывает влияние репрезентативных систем на восприятие мира и показывает, как мы можем использовать их для своего блага. Автор указывает, что каждый человек имеет определенные предпочтения и привычки, которые отражаются в его способе восприятия окружающей среды. Например, человек может быть визуальным, аудиальным или кинестетическим типом восприятия, что отражается в его поведении и предпочтениях. Далее автор обучает, как можно изменить свое восприятие сигналов, получаемых извне, чтобы влиять на свое поведение и решения. Он предлагает упражнения по усилению позитивных сигналов и активации внутренних ресурсов для достижения успешной жизни. Акцент делается на тренировке всех репрезентативных систем, чтобы наша картина мира стала более полной и богатой. В дополнение автор рассматривает методы диссоциации и ассоциации как способы управления негативными эмоциями, связанными с прошлыми событиями. Он предлагает технику диссоциации для изменения восприятия прошлого и трансформации нег...

Книга "Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания" представляет уникальную методику тренировки головного мозга, основанную на системах Патрика Келли и таблицах Шульте. Автор подчеркивает эффективность тренировок и приводит положительные отзывы читателей о значительных улучшениях памяти, интеллекта, здоровья и общего благополучия после регулярных тренировок. Книга содержит множество упражнений, которые можно выбирать в зависимости от поставленных целей и задач. Автор рекомендует начинать с простых упражнений и постепенно переходить к более сложным, поскольку их сочетание усиливает эффект от тренировок. Каждый читатель может выбирать оптимальные для себя методики тренировки, экспериментировать и пробовать различные подходы для достижения максимальных результатов. Описывая тренажер Патрика Келли, автор рассказывает о заданиях на математику, устный счёт, запоминание слов и одновременное распознавание слов и их значений, которые помогают активизировать разные зоны мозга. Такие ...

Книга обсуждает важность понимания индивидуальных потребностей каждого человека для достижения счастья и успеха в жизни. Автор отмечает, что счастье не связано с отсутствием проблем, а скорее с умением их преодолевать. В книге представлена система "Структура смыслов", состоящая из семи уровней. На первом уровне находятся материальные ценности и базовые потребности, а на втором - характер, настроение, отношения и речь. Все эти аспекты влияют на физический уровень и эффективность человека в жизни. Далее автор обсуждает важность основных глаголов жизни, таких как любить, быть, идти, верить, думать, говорить, действовать, чувствовать, благодарить, давать. Он подчеркивает, что осознание собственных мотивов и совершение осознанных выборов помогают избежать трагедий и неудач в жизни. Также в книге поднимается тема победы над глупостью и достижения мудрости. Глупость представляется как источник болезней и несчастья, в то время как мудрость - как путь к гармонии и счастью. Автор призывает ...

Каждый отрывок из книги обращается к читателю с идеей о важности мечтаний, самосовершенствования и внутреннего развития. В первом отрывке автор размышляет о значимости мечтаний, отмечая, что они могут быть посланием, указывающим на жизненный путь. Важно верить в свои мечты, следовать им и используя внутренние ресурсы, добиваться их осуществления. Автор обсуждает потерю веры в мечты у взрослых, проблему несбывшихся мечт и предлагает шаги для достижения поставленных целей. В следующем отрывке поднимается тема изменений в обустройстве мира и путей самореализации. Основное внимание уделяется пересмотру старых подходов, устаревших убеждений и принятию новых методов, что ведет к счастливым переменам. Важно начать с себя, понять свои истинные цели, использовать таланты и стремиться к собственному счастью. Автор призывает к изменению сознания, освоению новых знаний и принятию выбора изменить свое сознание и жизнь. Третий отрывок обсуждает важность отношений между людьми и принятия любви, про...

Отрывок из книги обращается к важности достижения баланса между целеустремленностью и целостностью, подчеркивая, что уравновешивающая функция бессознательного, описанная Карлом Юнгом, играет ключевую роль в индивидуации и активации архетипической природы Самости. Также отмечается, что синтез противоположностей, таких как действие-бездействие, левое-правое, цель-созерцание, необходим для достижения потокового состояния и пиковых переживаний. Книга указывает на важность поиска баланса и предотвращения поляризации в различных сферах жизни, таких как организация, общество, экономика и политика. Появление поляризации может привести к дисфункциональным отношениям и негативным последствиям для системы в целом. Примирение противоположностей и активация архетипа Самости играют ключевую роль в достижении пиковых переживаний и состояния вдохновения. Авторы также представляют методику создания состояния Озарения, разработанную Г. Бенсоном и У. Проктором. Этот подход позволяет не только достичь ц...

В данном отрывке из книги автор описывает свои встречи с Данилой Козловским, Беном Стиллером и Джерардом Батлером на интервью. В ходе беседы с Данилой, они обсуждают его участие в благотворительном фонде и поддержку Любови Аркус. Данила выражает свое восхищение и честь помогать ей, что вызывает у автора восхищение. По окончании беседы, они прощаются, пожимая друг другу руки. Затем автор переходит к интервью с Беном Стиллером, где они обсуждают его обучение системе Станиславского и разделяют интересные факты друг с другом. Автор акцентирует внимание на важности задавания "неудобных вопросов" в общении, подчеркивая, что уверенность и прямота помогают в получении ответов. Рекомендуется практиковать различные интонации при чтении текста перед зеркалом, чтобы научиться подбирать подходящий стиль общения. В заключении отрывка упоминается интервью с Джерардом Батлером, описываемым как яркий, своевольный соблазнитель, отвергающий общепринятые нормы поведения, но при этом добрый и преданный. ...

Книга "Самоутверждение подростка" состоит из нескольких глав, в которых автор рассматривает проблему самоутверждения личности на различных этапах развития. В предисловии автор объясняет изменения, внесенные во второе издание книги, и представляет главы, посвященные истории психологии, подростковому и взрослому возрасту. Книга начинается с обзора психологических концепций развития, включая онтогенез и историческое развитие, а также объясняет понятие развития и его применение в психологии. Далее автор анализирует самоутверждение личности в подростковом возрасте, обсуждает особенности отклонений в развитии подростков и связанные с этим аномалии. Важное внимание уделяется эпигенезу и взрослению, представлены новые интерпретации этих концепций. Одна из глав посвящена методологическому анализу в психологии, где рассматриваются уровни методологического анализа и его важность в научных исследованиях. Обсуждается единство методологии, теории и эксперимента в психологии, а также актуальные про...

Книга "Основы управления собой" обращается к теме развития силы воли как ключевого фактора достижения успеха в жизни. Введение подчеркивает, что успешными становятся лишь единицы из-за отсутствия у большинства людей силы воли, терпения, организованности и веры в свои силы. Описывается возможность изменения к лучшему через эффективные психологические методики работы над собой. Глава первая фокусируется на саморазвитии как ключе к успеху. Важность правильной мотивации, силы воли и их сочетание подчеркиваются как необходимые компоненты для достижения поставленных целей. В тексте предложен тест на наличие силы воли, который помогает определить уровень этого важного качества. Отмечается опасность откладывания начала достижения целей и необходимость организованности как инструмента для тренировки силы воли. Указывается, что организованный человек способен эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей с помощью инструментов, таких как ежедневник, календарь с напоминаниям...

Книга "Как разговаривать с кем угодно" Марка Роудза предлагает читателям шаг за шагом инструкции и идеи по улучшению уверенности в себе в общении с другими людьми. В предисловии, Арманд Бисли подчеркивает важность уверенности для успешного общения и поддерживает идею, что внешние аспекты не имеют такого значения, как внутреннее чувство уверенности. Книга делится на три части. В первой части обсуждается преодоление страхов, связанных с началом разговора, и методы получения удовольствия от общения с незнакомцами. Вторая часть посвящена четырем этапам коммуникативного взаимодействия, включая завязывание беседы, вызывание интереса и умение направлять разговор. Третья часть предлагает мастер-класс по улучшению навыков общения, работе над голосом и преодолению типичных проблем в разговорах. Один из отрывков из книги обсуждает, почему разные люди могут по-разному интерпретировать одни и те же события. Используя теорию нейролингвистического программирования, автор объясняет, что мозг фокусир...

Книга рассматривает принцип 80/20, или закон Парето, который утверждает, что 20% усилий приносят 80% результатов. Автор объясняет, что часто мы тратим много времени и ресурсов на ненужные мелочи, в то время как лишь малая часть усилий действительно приносит значимые результаты. Этот принцип применим в различных областях жизни, от бизнеса до образования. В книге приводятся различные примеры применения принципа 80/20, такие как то, что лишь 20% рабочего времени приносят основные результаты, или что лишь 20% слов составляют основной объем лексикона. Также отмечается, что небольшая часть людей контролирует большинство капитала в обществе. Ричард Кох, британский экономист, выступает в книге как авторитет в области применения принципа 80/20 для достижения успеха в бизнесе. Он основал компанию и стал одним из ведущих консультантов по бизнес-стратегиям, применяя закон Парето для инвестиций и развития своего капитала. В целом, книга показывает, что понимание и использование принципа 80/20 по...

Книга рассматривает понятие увлеченности работой и выявляет различия между увлеченностью и трудоголизмом. Увлеченность работой описывается как состояние, когда человек принимает радость от работы, испытывает в ней удовлетворение и находит смысл жизни. Это состояние приводит к энергичности, преданности делу, стремлению к наилучшему результату и поглощенности работой. В отличие от трудоголов, увлеченные люди счастливы и чувствуют себя удовлетворенными, не уставая от работы, а наоборот, получая от неё эмоциональное и физическое удовлетворение. Далее в книге обсуждается значимость увлеченности работой как для самого работника, так и для организации в целом. Увлеченные работники оказываются более продуктивными, лояльными, успешными в своей карьере и чувствуют себя удовлетворенными как лично, так и профессионально. Книга предлагает тесты для самопроверки уровня увлеченности и призывает к развитию этого качества как необходимого и важного для достижения успеха на работе. Помимо этого, в кни...

Книга обсуждает проблему приспособляемости людей и их склонность соглашаться на что-то, даже если они этого не хотят. В тексте рассматривается, как часто мы подстраиваемся под других людей, как дети подстраиваются под родителей. Четыре типа поведенческих реакций, характеризующих приспособляемость – следование привычке, стремление понравиться другим, опасение конфликтов и перекладывание ответственности на других. Для того чтобы понять, насколько мы подстраиваемся, предлагается игра "Бунтарь", где нужно вообразить себя в разных ситуациях и сказать "нет" вместо "да". Это помогает осознать свои чувства и мотивы за отказом. Затем предлагается задание по анализу реальной ситуации, чтобы понять, почему мы соглашаемся или отказываемся от чего-то. Весь контент направлен на развитие самосознания и умения принимать решения, основанные на собственных желаниях и потребностях, а не под влиянием других.

Книга об игровой терапии представляет собой ценный ресурс для специалистов, работающих с детьми. В предисловии и первой главе автор, Гарри Л. Лэндрет, вводит читателя в тему игровой терапии, подчеркивая важность игры как способа самовыражения детей. Он описывает, как через игру дети могут выразить свои мысли и чувства, используя ее как язык общения и самовыражения. В ходе книги рассматривается динамика терапевтического процесса, работа с особыми популяциями (например, дети из смешанных браков или из различных культур), различные модификации игровой терапии и аспекты работы игровых психотерапевтов. Также в книге обсуждаются важные темы, такие как понимание символов и смысла детской игры, влияние личностных качеств игрового терапевта на успешность терапии, особенности работы с детьми из различных культур, вопросы детской психофармакологии и этики в игровой терапии. Книга призывает к умению строить эмпатические отношения с детьми через игру, обращает внимание на важность лицензии терапев...

Книга, написанная Эдвардом де Боно, посвящена латеральному мышлению - способу мыслить нетрадиционно, нешаблонно. Автор обращает внимание на то, что латеральное мышление позволяет находить ответы на сложные задачи, придумывая новые идеи и подходы. В книге представлены методы и приемы для развития этого стиля мышления, призванные помочь читателям достичь успеха как в профессиональной, так и личной жизни. Приводятся примеры Чарльза Дарвина и Альфреда Рассела Уоллеса, демонстрирующие, что новые идеи могут возникнуть мгновенно, несмотря на долгие годы труда. Книга подчеркивает, что иногда новые идеи возникают случайно, и важно уметь использовать латеральное мышление для поиска инновационных решений и стратегий. Она призвана помочь читателям развить навыки латерального мышления и применить его в повседневной жизни для достижения успеха и креативности.

Книга "Психоанализ и кино" обсуждает тему трансгрессии и нарушения границ в контексте фильма "Всё о моей матери" режиссёра Педро Альмодовара. Тема трансгрессии связана с раскрытием тайны и познанием, которые требуют выхода за границы и нарушения запрета. В фильме исследуется психологический аспект желания познания матери, который может иметь инцестуозную природу, так как ребенок стремится стать объектом материнского желания. Открытие фигуры отца играет важную роль в определении места ребёнка в семейном треугольнике и в формировании идентичности. Авторы также отмечают, что трансгрессия проявляется в различных сферах жизни и искусства, имеет свои корни в греческой трагедии, и что психоанализ старается систематизировать идеи, заложенные еще в древности. Фильм Педро Альмодовара служит иллюстрацией проблемы трансгрессии, эдипова комплекса и формирования идентичности через интеграцию мужественности и женственности. В целом, книга обсуждает влияние трансгрессии, нарушения границ и психологи...