Саморазвитие / личностный рост - стр. 125

Книга обсуждает психологические аспекты связанные с садизмом и мазохизмом в общении, переговорах и отношениях. Утверждается, что в общении всегда есть доминирующая и подчиненная сторона, а также связь между этими ролями и садо-мазохистскими установками. Религиозные и социальные стандарты могут поощрять подчинение и страдание как путь к мудрости и очищению. Отмечается, что мазохисты чаще встречаются из-за этих стандартов. Тема садизма и мазохизма также обсуждается в контексте роли лидера, семейных отношений и секса. Рассматривается психологический аспект такого поведения, связанный с наказанием, любовью и удовлетворением от страданий. Поднимается параdокс измены ролей между садистом и мазохистом, а также взаимосвязь между страданием и удовлетворением. В книге также говорится о том, что долгие страдания могут привести к тиранству и трансформации мазохистов в садистов. Отмечается влияние психологических феноменов на изменения в обществе и сценарии мести в отношениях. Другой отрывок кни...

Книга рассматривает проблему алкогольного и наркотического зависимости с разных сторон. В отрывке обращается внимание на распространенность употребления алкоголя в обществе и его влияние на здоровье человека. Автор поднимает вопрос о том, что употребление даже умеренных доз алкоголя может привести к серьезным последствиям, особенно когда речь идет о пиве, часто воспринимаемом как безвредный напиток. Особое внимание уделяется проблеме алкоголизма среди подростков и молодежи. Рассказывается о том, что дети начинают знакомиться с алкоголем уже в раннем возрасте из-за доступности слабоалкогольных напитков, что вызывает привыкание и оказывает негативное влияние на их здоровье. Также упоминаются энергетические напитки, которые также способствуют увеличению употребления алкоголя среди молодежи. Отрывок также описывает методы профилактики алкоголизма и наркомании, включая стремление к здоровому образу жизни, поиск помощи у близких и участие в специализированных программах и тренингах. Рассма...

Книга рассказывает о истории возникновения курения, начиная с коренных американцев и распространения табака в Европе и по всему миру. Упоминается о том, как табак стал изначально использоваться в качестве лекарства, а затем стал популярным средством для употребления. Рассматривается борьба между сторонниками и противниками курения, а также показываются последствия пагубной привычки, такие как заболевания, риск рака, проблемы во время беременности и опасности пассивного курения. Отрывок также предоставляет факты и цифры о курении, включая данные о проценте курящего населения в различных странах. Описывается влияние курения на здоровье человека, связь с различными заболеваниями, угрозу для беременности и вред пассивного курения. Автор обсуждает различные мифы о безвредности сигарет, такие как успокоение, влияние на вес, возможность курения во время беременности, содержание никотина, легкие сигареты, альтернативные способы курения и вред от пассивного курения. В заключительной части отр...

Книга обсуждает силу привычек и их влияние на жизнь человека. Автор подчеркивает, что большая часть наших действий определяется нашими привычками, которые формируют наш характер. Также отмечается, что не всегда легко определить, какая привычка полезна, а какая вредна, и что можно изменить любую привычку, если приложить к этому усилия. В книге приводятся примеры того, как можно изменить негативные привычки и превратить их в положительные. Отмечается, что каждый человек выбирает свой путь и что важно осознать свои привычки, а также научиться использовать их в пользу для достижения успеха и самосовершенствования. По словам ученого Грегори Бейтсона, человек, усвоив определенную привычку, создает свою собственную модель мира. Эксперты также отмечают, что вредные привычки могут иметь свои плюсы. Приводится пример страсти к компьютерным играм, которая помогает развивать внимание и координацию, а также умеренное употребление кофе, которое может быть полезно для здоровья. В целом, книга приз...

{"commenter_name":"Алексей Смирнов","comment_text":"Честно говоря, я никогда не интересовался жанром мотивационной литературы и всегда считал, что это не для меня. Однако, прочитав эту книгу, я изменил свое мнение. В ней доступно и понятно объясняется, как самодисциплина может привести к достижению целей. Мне понравился подход автора к самоанализу и необходимости работать над собой. Я понял, что самодисциплина – это не какое-то магическое качество, а навык, который можно развивать. Особенно вдохновили идеи о постановке целей и пошаговом подходе к их достижению. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет внести позитивные изменения в свою жизнь!"}...

Книга описывает различные способы улучшения своей жизни, взаимодействия с силой Внутреннего Помощника и привлечения положительных изменений. Автор подчеркивает, что отношения, которые мы имеем сами с собой и с миром вокруг нас, могут влиять на наше благополучие. Он рассматривает релаксацию как мощный инструмент для баланса эмоций, улучшения физического состояния и повышения работоспособности. Далее книга обращается к силе мысли и утверждений, подчеркивая значимость позитивного мышления, веры в собственные возможности и уверенности в достижении поставленных целей. Автор утверждает, что наши мысли могут влиять на окружающий мир, а правильно настроенные утверждения могут привлечь к нам успех и счастье. Кроме того, книга предлагает методы преодоления перегрузки работой и стресса. Автор советует организовать рабочее пространство, ставить четкие цели, искать радость в процессе работы, отпускать страхи и давать возможность Внутреннему Помощнику решать проблемы. Подводя итог, книга призывает...

Книга "Великолепный лайф-коучинг" рассматривает важные аспекты счастливой и осознанной жизни. Автор подчеркивает, что счастье зависит от внутреннего мира человека и его способности к самореализации. Главная идея заключается в том, что каждый обладает особым даром и способностями, и что важно ценить себя и иметь позитивное мышление. Книга предлагает читателю пройти путешествие самопознания и изменения своей жизни. Для этого автор предлагает использовать "Круг жизни" - инструмент анализа различных аспектов жизни, таких как самоопределение, здоровье, отношения, карьера и духовное развитие. Оценка каждого из этих аспектов поможет выявить области, которые нуждаются в трансформации, и приблизит к более счастливой и гармоничной жизни. Автор призывает быть честным и открытым с собой при работе с анализом "Круга жизни" и не бояться перемен. Важно стремиться к равновесию в жизни, корректируя ее и подстраивая под происходящие изменения. Умение удерживать жизнь в равновесии, как на канате, можно...

Книга Лиз Бурбо представляет концепцию психологических и душевных травм, возникающих в детстве и влияющих на жизнь человека. Автор описывает пять основных травм - отвергнутого, покинутого, униженного, преданного и несправедливости - и связанные с ними маски, которые люди надевают, чтобы защитить себя от боли. Маски можно описать как поведенческие паттерны, которые управляют нашими действиями и реакциями. Через изучение травм и масок, автор призывает читателей осознать свои страдания и начать работу над их принятием и исцелением. Она подчеркивает важность осознания и принятия своих травм для того, чтобы сделать шаг к исцелению и начать новую, более счастливую жизнь. Каждая травма имеет свои противоположные черты, которые могут проявляться в навязчивых поведенческих моделях. В части книги, посвященной упражнениям для прощения и принятия себя, читатели находят три шага к самопониманию и исцелению. Первое упражнение предлагает визуализировать встречи с родителями и самим собой, прощаясь ...

Книга описывает исследования, связанные с способностью людей понимать мысли и чувства других. В отрывках рассказывается о том, как часто мы ошибочно оцениваем уровень нашего знания о других людях и нашу способность читать их мысли. Автор обращает внимание на концепцию шестого чувства, умения читать мысли других людей, и утверждает, что это навык помогает нам в социальных взаимодействиях и установлении отношений. Однако, слишком высокая уверенность в своих способностях может привести к ошибкам. Также в книге поднимается тема психологии самопознания, где автор обсуждает разрыв между тем, что мы думаем о себе, и нашим реальным поведением. Описываются эксперименты, показывающие, что люди часто недооценивают время выполнения задач и совершают ошибки в планировании. Принимая участие в экспериментах, читатель может увидеть, как легко мы делаем ошибки в предсказаниях и оценках. Другой аспект, рассматриваемый в книге, - это влияние чувств на наше понимание мыслей других. Обсуждается роль эмпа...

{"commenter_name":"Анастасия П.","comment_text":"Книга Леонида Каюма оставила у меня глубокое впечатление. То, как автор объединяет простоту и силу своей методики, действительно вдохновляет. Особенно запоминается фраза: \"Возможности бесконечны, если вы готовы расширить пределы своего восприятия\" — мне кажется, это суть всей методики. В отзывах я заметила, как героиня из Москвы говорит: \"Я поняла, что жила в своем мирке и боялась выходить за его пределы\" — это словно про меня. Сильным моментом стало учение главного героя у Веры: \"Все, что тебе нужно, — это увидеть мир через шесть глаз\". Трагедия ее смерти не может не трогать, но оставленное ею послание: \"Помогай всем, кто нуждается\" — это то, что со мной останется навсегда. И мудрость Рахима: \"Не думай о невозможном, просто доверься миру\" — это вывод, который меня тоже воодушевляет работать над собой и стремиться к новым высотам."}...

Книга описывает влияние репрезентативных систем на восприятие мира и показывает, как мы можем использовать их для своего блага. Автор указывает, что каждый человек имеет определенные предпочтения и привычки, которые отражаются в его способе восприятия окружающей среды. Например, человек может быть визуальным, аудиальным или кинестетическим типом восприятия, что отражается в его поведении и предпочтениях. Далее автор обучает, как можно изменить свое восприятие сигналов, получаемых извне, чтобы влиять на свое поведение и решения. Он предлагает упражнения по усилению позитивных сигналов и активации внутренних ресурсов для достижения успешной жизни. Акцент делается на тренировке всех репрезентативных систем, чтобы наша картина мира стала более полной и богатой. В дополнение автор рассматривает методы диссоциации и ассоциации как способы управления негативными эмоциями, связанными с прошлыми событиями. Он предлагает технику диссоциации для изменения восприятия прошлого и трансформации нег...

Книга "Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания" представляет уникальную методику тренировки головного мозга, основанную на системах Патрика Келли и таблицах Шульте. Автор подчеркивает эффективность тренировок и приводит положительные отзывы читателей о значительных улучшениях памяти, интеллекта, здоровья и общего благополучия после регулярных тренировок. Книга содержит множество упражнений, которые можно выбирать в зависимости от поставленных целей и задач. Автор рекомендует начинать с простых упражнений и постепенно переходить к более сложным, поскольку их сочетание усиливает эффект от тренировок. Каждый читатель может выбирать оптимальные для себя методики тренировки, экспериментировать и пробовать различные подходы для достижения максимальных результатов. Описывая тренажер Патрика Келли, автор рассказывает о заданиях на математику, устный счёт, запоминание слов и одновременное распознавание слов и их значений, которые помогают активизировать разные зоны мозга. Такие ...

Книга обсуждает важность понимания индивидуальных потребностей каждого человека для достижения счастья и успеха в жизни. Автор отмечает, что счастье не связано с отсутствием проблем, а скорее с умением их преодолевать. В книге представлена система "Структура смыслов", состоящая из семи уровней. На первом уровне находятся материальные ценности и базовые потребности, а на втором - характер, настроение, отношения и речь. Все эти аспекты влияют на физический уровень и эффективность человека в жизни. Далее автор обсуждает важность основных глаголов жизни, таких как любить, быть, идти, верить, думать, говорить, действовать, чувствовать, благодарить, давать. Он подчеркивает, что осознание собственных мотивов и совершение осознанных выборов помогают избежать трагедий и неудач в жизни. Также в книге поднимается тема победы над глупостью и достижения мудрости. Глупость представляется как источник болезней и несчастья, в то время как мудрость - как путь к гармонии и счастью. Автор призывает ...

Каждый отрывок из книги обращается к читателю с идеей о важности мечтаний, самосовершенствования и внутреннего развития. В первом отрывке автор размышляет о значимости мечтаний, отмечая, что они могут быть посланием, указывающим на жизненный путь. Важно верить в свои мечты, следовать им и используя внутренние ресурсы, добиваться их осуществления. Автор обсуждает потерю веры в мечты у взрослых, проблему несбывшихся мечт и предлагает шаги для достижения поставленных целей. В следующем отрывке поднимается тема изменений в обустройстве мира и путей самореализации. Основное внимание уделяется пересмотру старых подходов, устаревших убеждений и принятию новых методов, что ведет к счастливым переменам. Важно начать с себя, понять свои истинные цели, использовать таланты и стремиться к собственному счастью. Автор призывает к изменению сознания, освоению новых знаний и принятию выбора изменить свое сознание и жизнь. Третий отрывок обсуждает важность отношений между людьми и принятия любви, про...

Отрывок из книги обращается к важности достижения баланса между целеустремленностью и целостностью, подчеркивая, что уравновешивающая функция бессознательного, описанная Карлом Юнгом, играет ключевую роль в индивидуации и активации архетипической природы Самости. Также отмечается, что синтез противоположностей, таких как действие-бездействие, левое-правое, цель-созерцание, необходим для достижения потокового состояния и пиковых переживаний. Книга указывает на важность поиска баланса и предотвращения поляризации в различных сферах жизни, таких как организация, общество, экономика и политика. Появление поляризации может привести к дисфункциональным отношениям и негативным последствиям для системы в целом. Примирение противоположностей и активация архетипа Самости играют ключевую роль в достижении пиковых переживаний и состояния вдохновения. Авторы также представляют методику создания состояния Озарения, разработанную Г. Бенсоном и У. Проктором. Этот подход позволяет не только достичь ц...

В данном отрывке из книги автор описывает свои встречи с Данилой Козловским, Беном Стиллером и Джерардом Батлером на интервью. В ходе беседы с Данилой, они обсуждают его участие в благотворительном фонде и поддержку Любови Аркус. Данила выражает свое восхищение и честь помогать ей, что вызывает у автора восхищение. По окончании беседы, они прощаются, пожимая друг другу руки. Затем автор переходит к интервью с Беном Стиллером, где они обсуждают его обучение системе Станиславского и разделяют интересные факты друг с другом. Автор акцентирует внимание на важности задавания "неудобных вопросов" в общении, подчеркивая, что уверенность и прямота помогают в получении ответов. Рекомендуется практиковать различные интонации при чтении текста перед зеркалом, чтобы научиться подбирать подходящий стиль общения. В заключении отрывка упоминается интервью с Джерардом Батлером, описываемым как яркий, своевольный соблазнитель, отвергающий общепринятые нормы поведения, но при этом добрый и преданный. ...