Саморазвитие / личностный рост - стр. 115

Отрывок из книги описывает события, которые спровоцировали изменения в поведении двух персонажей - Фила и Тима. Фил получил сотрясение мозга после того, как упал в подвале, и благодаря помощи соседки Кей он оправился и начал задумываться о своей жизни. Он пришел к выводу, что нужно научиться устанавливать дружеские отношения и реализовать свой потенциал. Тим, бывший продюсер, столкнулся с осознанием того, что его раздражительность влияла на его отношения с окружающими, и он задался целью стать более терпимым. Весь отрывок поднимает вопросы о причинах, по которым люди не становятся такими, какими хотели бы быть, о чувстве сожаления и о механизмах изменения поведения. Автор, работающий в сфере тренинга и консультирования, делится своим опытом помощи клиентам в долгосрочных изменениях. Он обращает внимание на сложность этого процесса, требующего мотивации, понимания и осознания влияния окружающей среды. Автор также обсуждает инерцию, которая может препятствовать изменениям, и приводит п...

Книга описывает путешествие автора к буддистскому центру Маунт-Болди, где он встречает Леонарда Коэна. Коэн делится с автором своей практикой полной неподвижности и неделания, которая помогает ему справляться со смятением и страхом. Он утверждает, что эта практика позволяет ему обрести счастье, независимое от внешних обстоятельств. В ходе разговора автор осознает, что внутреннее спокойствие и гармония могут быть достигнуты через практику неделания и простого сидения. Автор, который изначально предпочитает путешествия и не видит смысла в медитации, начинает понимать ценность внутренней работы над собой. Он описывает свое открытие внутреннего мира как ключ к пониманию жизни и ее ценностей. Аналогия с холстом жизни указывает на необходимость отстранения от суеты и обретения спокойствия для понимания глубоких аспектов существования. Другой отрывок из книги описывает историю успешного человека, который решает сделать перерыв в своей карьере и провести время в Японии для поиска истины и сч...

Первый отрывок из книги обращается к размышлениям автора о любви, вере в будущее и влиянии собственной воли на жизнь. Автор подчеркивает важность любви к близким как начало пути к любви ко всему миру. Он призывает к позитивному восприятию нового дня, вере в чудеса и уверенности, что благодаря собственной воле можно изменить жизнь и создать новые условия. В тексте также поднимается тема родительской любви и важности понимания и поддержки детей в их стремлениях. Автор призывает к выполнению воли Творца через свою жизнь, стремлению к свободе и развитию талантов, а также к благодарности как основной цели жизни. Второй отрывок рассматривает введение в понятие "Матрица Чтения", которая является методикой работы с текстами-шифрами для достижения поставленных целей. Автор подчеркивает важность ответственности и самодисциплины в работе с Матрицей. Он объясняет, что чтение текстов должно приносить реальный результат и что не менее важно как и когда это делать. Матрица представляет собой схему д...

Книга описывает процесс исцеления душевных травм через три ключевых аспекта – ответственность, прощение и любовь. Автор подчеркивает, что отказ от ответственности, отсутствие прощения и недостаток любви могут быть основными причинами страданий и сопротивления. В книге представлены различные типажи людей, испытывающих душевные травмы, и описаны характеристики и проявления этих травм. Рассматриваются методы распознавания и работы с травмой, начиная с признания и принятия ее. Важным шагом является любовь и принятие своей травмы, что автор считает сложным, но необходимым для исцеления. Описываются этапы развития, через которые нужно пройти для полноценного исцеления и возвращения к подлинному "Я". Упоминаются признаки приближения исцеления, такие как повышение самостоятельности и спокойствия. В книге также представлены упражнения для самостоятельной работы над исцелением, включая создание "безопасного места". Во второй главе автор подробно объясняет роль ответственности, прощения и лю...

В книге рассказывается о главном герое, который встречает своего бывшего товарища по армии, Григория Торохтина, который стал чекистом после неудачной попытки поступить в КГБ. Григорий занимается исследованием воздействия звуковых волн на человеческое сознание, и главный герой начинает изучать эти звукокоды. В процессе изучения он сталкивается с разрушительными последствиями использования негативных звуков. После серии трагических событий, вызванных негативными звукокодами, главный герой понимает, что информацию нужно делить на положительные и отрицательные аспекты, чтобы использовать их в свою пользу. Он собирает группу людей, чтобы разработать технологию "Траектория Успеха", которая объединяет знания и умения людей для улучшения проектов и достижения целей. По мере продвижения сюжета, главный герой и его команда начинают создавать композиции, основанные на звукокодах, напоминающие музыку. Они стремятся показать, как использовать звуки для усиления удачи, притяжения денег и достижени...

Книга "SUMO (Shut Up, Move On)" авторства Пола Макги - это практическое руководство, направленное на достижение успеха в жизни. В отрывке из книги автор подчеркивает важность преодоления трудностей, оптимизма и постоянного движения вперед. Он предлагает читателям ряд ключевых факторов, которые играют важную роль в достижении успеха, таких как отдых, ответственность, стойкость, отношения, изобретательность и реальность. Макги призывает читателей быть практичными, говорить правду и принимать реальность такой, какая она есть. Автор делится своим опытом работы с людьми и убежденностью в том, что его подход S.U.M.O. способен помочь читателям изменить свою жизнь к лучшему. Он также предлагает дополнительные книги, которые могут дополнить SUMO и помочь читателям еще более успешно справляться со своими жизненными вызовами. Книга была переведена на русский язык и издана в 2016 году, а также имеет благодарности автора и рекомендации по наслаждению приключением изменения своей жизни и делению кл...

Книга "NO PLOT? NO PROBLEM!" является руководством по написанию романа за месяц, созданным в рамках национального месячника сочинения романов (NaNoWriMo). Автор, Chris Baty, делится своим опытом участия в месячнике и предлагает советы, как находить время на писательство в современной напряженной жизни. В предисловии автор рассказывает о том, как он и его друзья впервые решили написать романы за месяц в 1999 году, начиная с нуля и без четкого сюжета. Несмотря на сомнения и недостаточную подготовку, они приняли вызов и отправились в литературное путешествие. В ходе участия в месячнике NaNoWriMo участники сталкиваются с трудностями, связанными с написанием большого объема текста за короткий срок. Однако, по мере развития сюжетов и персонажей, их работы начинают приобретать характер и интерес для читателей. На второй неделе многие участники осознают неудачности своих романов, но, благодаря новым сюжетным линиям и развитию персонажей, произведения получают новый impetus. Основной урок, ...

Книга "The Diamond in Your Pocket: Discovering Your True Radiance" представляет собой сборник бесед и уроков, проводимых Гангаджи на публичных встречах и ретритах с 1990 года. В книге автор обращается к читателям с призывом к самоисследованию и осознанию своей истинной сущности. Ее учения направлены на то, чтобы помочь людям преодолеть страдания, вызванные ложной идентификацией с формой и временем. Гангаджи говорит о том, что коллективная мифология современности пришла к концу, и теперь каждый человек живет в своей собственной личной мифологии - истории о себе, которая маскирует истину. Автор предлагает читателям исследовать свои личные истории, осознать и преодолеть ментальные конструкты, определяющие их реальность. В книге представлены приглашения к размышлениям и самоисследованию, направленные на открытие истинной сущности, выход за пределы рационального мышления и освобождение от ложной идентификации. Гангаджи обращается к читателям со сложными вопросами, помогающими понять глуби...

Отрывок из книги представляет собой руководство по развитию логического мышления, наблюдательности и памяти через разнообразные упражнения. Книга предлагает читателям использовать различные методики и игры для тренировки ума и улучшения мыслительных навыков. В начале книги описывается упражнение по упорядочиванию понятий от частных значений к наиболее общим, что помогает выстраивать логическую цепочку мыслей. Упоминается также использование компьютерных игр, специально созданных для тренировки логики, памяти и стратегического мышления. Далее автор предлагает упражнения для развития наблюдательности, такие как игра в "Найди шпиона" или составление досье на прохожих, что позволяет быстро оценивать личные качества других людей. Кроме того, книга рассматривает методы для улучшения памяти, такие как создание прогнозов, использование ассоциаций, дробление информации, рифмы, шпаргалки, пересказ, движение и метод цепочки. Огромный упор делается на тренировку памяти с помощью различных упраж...

Книга, из которой взяты отрывки, направлена на развитие потенциала мозга и улучшение способностей человека через тренировки интеллекта и развитие восприятия. В первом отрывке говорится о том, что большинство людей используют лишь небольшую часть своего мозга, что препятствует им в достижении успеха. Автор предлагает специальные тренировки для развития интеллекта, анализа информации и принятия верных решений, что, по его мнению, может значительно повысить шансы на успех. Помимо этого, в книге отмечается, что каждый человек воспринимает мир по-разному через зрительные, слуховые и кинестетические каналы, и развитие всех трех видов важно для комбинирования информации и принятия обоснованных решений. Во втором отрывке рассматривается серия упражнений на визуализацию и творческое мышление. Читатель предлагается воображать и изменять интерьер своего жилища, трансформировать предметы и создавать воображаемые сцены. Упражнения направлены на развитие визуализации, воображения и творческого мышл...

Книга, из которой взяты отрывки, фокусируется на переходе от стремления к успеху к поиску внутренней значимости и лидерству высшего порядка. Автор поднимает важность изменения мышления и перехода к действиям, основанным на 12 законах значимости. Он призывает читателей к самосовершенствованию и следованию более общим, глобальным законам, ориентированным на значимость и стойкость. Книга также обсуждает значимость организованности и закономерностей в достижении целей. Приводятся примеры успешности в бизнесе и повседневной жизни через последовательное применение закономерностей. Уэйн Грецки служит примером того, как практика, смирение и усердная тренировка привели его к успеху в хоккее благодаря семейной поддержке и наставничеству. Отрывок о "Четырех шагах к повиновению" предлагает подход к достижению успеха через формирование личного видения, упорное выполнение упражнений и поощрение достойных поступков. Закон стойкости выделяет важность активного принятия трудностей, отказа от терпения...

Книга "Мир в каждом шаге" представляет собой путеводитель по практике внимательности, осознанности и сосредоточенности, написанный Титом Нат Ханом. В предисловии автор обращается к читателям, выражая свою веру в то, что мир во внешнем мире начинается с мира внутри каждого человека. Он подчеркивает важность любви, сострадания и альтруизма в создании атмосферы мира и гармонии. Отрывок также рассказывает о жизни и учении Тита Нат Хана, начиная с его участия в мирном движении сопротивления войне во Вьетнаме. После приглашения в США, он активно выступал за прекращение войны и пропагандировал практику медитации и духовности. Его учение о внимательности и осознанности в повседневной жизни оказывает влияние на людей по всему миру, включая Вьетнам. Через осознанное дыхание и обретение внутреннего мира, Тит Нат Хан призывает обретать радость и покой в каждом дне, даже в обыденных моментах. Он утверждает, что мир и радость всегда доступны, если мы научимся жить в настоящем и увидим прекрасное в...

Книга "Векторная психология" обсуждает концепцию векторов характера, которая связана с исследованиями Зигмунда Фрейда. Фрейд предложил идею о влиянии чувствительности эрогенных зон на формирование характера человека. Он выделил различные черты характера, связанные с аккуратностью, бережливостью и упрямством, которые могут быть объяснены через анальную зону. Книга сообщает о замене термина "типы характера" на понятие "векторы", представляющие собой различные характеристики личности. Также вводится понятие "Коричневого вектора", который описывает людей, остро реагирующих на порядок и чистоту. Люди с этим вектором проявляют трудности с принятием решений, но как только решение принято, они работают с упорством и приверженностью. Дети и взрослые с Коричневым вектором демонстрируют заботу о чистоте и порядке в своей жизни. Для них важным является поддержание порядка в доме и рабочем пространстве, а также соблюдение гигиены и организации вещей. Порядок и чистота приносят им удовлетворение и...

Книга "THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE FAMILIES" авторства Стивена Р. Кови обсуждает важность применения семейных ценностей и навыков эффективности для создания гармоничных и успешных семей. Основная идея книги заключается в том, что семья должна быть приоритетом в жизни каждого человека, и что с помощью системы семи навыков можно улучшить семейные отношения. Автор выражает благодарность всем, кто был вовлечен в создание книги, и обращает внимание читателя на важность заботы о семье. Кови демонстрирует применение навыков в своей жизни и приводит примеры из своего опыта. Он призывает читателя применять принципы навыков к своей семье и стремиться к гармонии и успеху в семейных отношениях. Книга акцентирует внимание на важности взаимопонимания, взаимозависимости и совместных ценностей в семейной жизни. Автор подчеркивает, что терпение, постоянство и готовность к жертвам необходимы для развития качественных семейных отношений. Семейные отношения, подобно китайскому бамбуку, требуют врем...

Книга начинается с предисловия, в котором автор вспоминает свои детские воспоминания о том, как ее мама готовила по рецептам из кулинарной книги, но при этом вносила свои изменения. Это приводит к мысли об умении следовать правилам и одновременно выходить за их пределы в поиске новых результатов. Она описывает, как часто мы сами ставим себе препятствия, не следуя базовым правилам, и предлагает методы самопонимания для достижения лучших результатов. Далее автор поднимает вопрос важности внутренних размышлений и переговоров с самим собой для успешности в практике переговоров и лидерства. Она делится опытом создания инициативы по пониманию сущности переговоров и объединения методов различных специалистов для развития лидерских качеств. Затем в книге рассматривается метод "победа изнутри" для управления собой и достижения постоянного совершенствования как в бизнесе, так и в повседневной жизни. Основное внимание уделяется умению управлять своими эмоциями и сохранять мирные отношения в сло...

Книга "The Magic of Thinking Big" представляет собой исследование о важности масштабного мышления в достижении успеха. В предисловии автор приводит примеры из жизни, подтверждающие, что успех зависит от больших идей и мыслей, а не только от таланта или образования. Автор обращает внимание на то, что успешные люди всегда думают крупно, поэтому важно развивать эту способность. В книге предлагаются универсальные стратегии и подходы к достижению лучших результатов в различных областях жизни. Далее, авторы утверждают, что читатель найдет в книге множество практических идей и принципов, которые помогут развить масштабное мышление. Каждый принцип и методика иллюстрированы примерами из жизни, чтобы показать, как их можно применить на практике. Книга обещает помочь читателю поверить в себя, развить силу веры и творческое мышление, а также управлять своим окружением для достижения успеха. Другой аспект, поднимаемый в книге, - это борьба с отговорками. Автор утверждает, что отговорки могут стат...