Саморазвитие / личностный рост - стр. 102

Книга описывает важность управления мозгом для достижения счастья и успешности в жизни. Мозг не только контролирует наш интеллект, но и эмоции, привычки, поведение, и общее благополучие. Автор утверждает, что тренировка мозга может помочь изменить привычки, улучшить характер, избавиться от проблем, и стать более эффективным. Мозг ответственен за все сферы нашей жизни, включая настроение, решения, отношения с окружающими, и собственное счастье. Книга представляет принцип "привычек мозга", где страдание или счастье могут стать обычными программами, которые можно изменить. Аналогия с компьютером показывает, что мы можем выбирать между негативными и позитивными картинками, следовательно, мы можем выбирать между страданием и счастьем. Автор предлагает методики, основанные на современной нейрофизиологии и древней мудрости, чтобы отучить мозг от страдания и научить его счастью. Кроме того, книга обсуждает возможность изменения мозга, воздействуя на его нейронные сети. Это свойство мозга наз...

Книга рассматривает тему любви как основополагающего энергетического и духовного источника, который присутствует внутри каждого человека. Автор высказывает идею о том, что принимая выбор в пользу любви, человек может ощутить полноту и радость жизни каждый день. Любовь рассматривается как способ общения с миром, как источник свободы и радости. Важно осознавать, что любовь не только проявляется в отношениях с другими людьми, но также в нашем отношении ко всем живым существам и окружающей среде. Автор описывает практические шаги, как перенастроиться на частоту любви, задавая себе вопросы о том, как привнести больше любви в свою жизнь. Рассматривается значимость внутреннего поиска любви, принятия своих эмоций и раскрытия себя как вместилища для любви. Эмоции представлены автором как важные сообщения от сердца, которые необходимо принимать и исследовать для достижения истинного исцеления. Особым акцентом является проблема энергетических блоков внутри нас, которые могут приводить к различн...

Книга представляет собой руководство, которое показывает читателям, как придать своей жизни шик и изысканность, вдохновляясь французской эстетикой. В процессе чтения читателю предлагается простые идеи, которые можно легко внедрить, чтобы каждый день был заполнен стилем и красотой. Автор призывает каждую женщину стремиться к шик и изяществу в повседневной жизни, не обязательно имея французские корни. Книга начинается с пролога, в котором автор рассуждает о значимости французской романтики и подчеркивает, что даже простые изменения могут значительно улучшить качество жизни. Призывая к поиску своего собственного понимания шика, автор предлагает способы создания стильной мотивации, вдохновения и улучшения жизни. Она утверждает, что можно достичь стиля и изящества, ориентируясь на собственные желания и предпочтения, и делает акцент на важности внесения радости, элегантности и вдохновения в повседневную жизнь. Далее автор обращается к теме здорового питания и предлагает читателям постепенн...

Книга обращается к ряду важных проблем, с которыми сталкиваются люди как в личной жизни, так и на работе, а также в мировой политике. В частной жизни людей беспокоят излишняя работа и проблемы с межличностными отношениями. На работе основные трудности связаны с финансовыми проблемами и угрозой отставания в мировой экономике. В глобальном плане основные проблемы касаются войн, терроризма, бедности и разрушения окружающей среды. Автор выражает озабоченность культурой демонизации "другого" и призывает к изменению мышления для решения сложных проблем. Книга посвящена изменению мышления для решения сложных проблем, и ее цель - внести изменения и новые мыслительные рефлексы для преодоления препятствий. Также в книге обсуждается "подлинное хищение персональных данных", когда люди становятся жертвами чужих представлений о себе под воздействием культурных и социальных факторов. Выражается важность способности находить новые пути и выходы из сложных ситуаций - так называемой "Третьей альтернат...

Книга представляет собой сборник статей, написанных психологом и лайф коучем для интернет-портала. В предисловии автор описывает свой опыт ведения колонки "Психология отношений" и отмечает популярность статей, посвященных отношениям между мужчинами и женщинами. Особый интерес у читателей вызвала статья о том, как понять, нравишься ли ты мужчине. В книге обсуждаются различные темы, связанные с семейными отношениями, романтикой и страстью. Автор подчеркивает важность изменения подхода к отношениям, вернуть романтику и интимность, не прибегая к ложи и манипуляциям. Для оживления отношений рекомендуется вернуть праздники, быть неожиданным, обсудить изменения и понять язык любви партнера. Если муж удален или сосредоточен на работе, важно давать ему поддержку и понимание, обсуждать чувства и стремиться к компромиссам. Открытое общение, поддержка и стремление к изменениям могут помочь вернуть свежесть и радость в отношения. В случае серьезных проблем, рекомендуется обратиться к супружеской...

Книга "Подыгрывание мужчине в постели" предлагает женщинам новый взгляд на отношения с мужчинами, с фокусом на интимной сфере. Автор обсуждает идеальный секс для мужчин, подчеркивая важность удовлетворения партнера и разнообразия в постели. Он призывает женщин активно участвовать в сексуальной жизни, избегая пассивности и однообразия. В книге описываются основные ошибки, которые женщины делают в постели, такие как отсутствие инициативы, отсутствие разнообразия, и эгоизм. Автор советует женщинам изучить сексуальные предпочтения своего партнера, чтобы создать более удовлетворительные отношения в постели. Кроме того, автор предлагает изучить базовые эротические темы, которые могут возбудить мужчину, для того чтобы создать непредсказуемость и насыщенность в сексуальной жизни. Он призывает к избеганию шаблонного секса и поощряет изучение порно и эротических рассказов для более успешного удовлетворения мужчины. В целом, книга предлагает женщинам более активный и эмоциональный подход к сек...

К сожалению, книга не оправдала мои ожидания. Несмотря на интересные идеи о самопознании и изменении жизни, стиль изложения оказался слишком скучным и затянутым. Много философских рассуждений, но мало практических советов. Персонажи не вызывают эмоций, и их трансформации смотрятся неестественно. Чувствуется, что автор пытается хайповать на актуальных темах, но не хватает глубины и искренности. В результате, я не смогла найти в книге тот вдохновляющий заряд, который искала.

Книга начинается с рассказа о внутреннем развитии человека и влиянии внешних обстоятельств на это развитие. Приводится пример монашек, которые дали обет не говорить и не прикасаться к другим, но один из них все равно помог девушке, вызвав презрение его собрата. Этот пример поднимает тему изменения собственной судьбы и поиска причин неудач, влияющих на психологическое состояние человека. Затем рассказывается история о зайчике, который хотел обрести особенности других животных, но в конце концов понял, что нужно принимать себя таким, какой он есть. Этот эпизод подчеркивает, что внутренние проблемы нельзя решить внешними материальными вещами. Далее книга описывает технологию "перепросмотра", предложенную Доном Хуаном, которая позволяет пересматривать личную историю и извлекать эмоции из прошлых событий. Это помогает изменить свою судьбу, искать причины поведения в детстве и изменять внутренние связи для создания нового будущего. Далее приводится история Карины, которая благодаря исполь...

Книга Павла Колесова, описывает его личный опыт прохождения тренинга по самогипнозу и использования техник трансовых состояний для восстановления сил и избавления от усталости. Он выражает благодарность своим родителям, друзьям, учителям и коллегам за поддержку и вдохновение. Тимур Гагин, предисловие которого присутствует в книге, отмечает, что она содержит практические советы по борьбе с усталостью, депрессией и стрессом. В книге подчеркивается важность состояния транса для восстановления организма и избежания выгорания. Автор описывает методы входа в транс - Погружение и Сопровождение. Погружение подразумевает установку цели, погружение в транс и использование его для выполнения задачи, в то время как метод Сопровождение позволяет осознавать каждый шаг в трансе и углубляться в него постепенно. Колесов объясняет, что бессознательное всегда заботится о человеке, поэтому важно договариваться с самим собой для достижения целей. Он также предлагает использовать техники самогипноза для б...

Книга о Нейролингвистическом программировании (НЛП) предлагает читателю инструменты для работы над собой и изменения своей реальности. Автор подчеркивает, что каждый человек моделирует свою собственную реальность и живет в этой модели, которая может быть неэффективной и приводить к проблемам. НЛП предлагает методы изменения привычных моделей мышления и поведения для улучшения качества жизни, достижения целей и развития потенциала. Книга обещает объяснить сложные термины простым языком и предлагает практические упражнения для достижения положительных изменений. Автор призывает читателя к постепенной работе над собой, утверждая, что все ответы уже находятся внутри нас, и книга лишь поможет их открыть. Важно стремиться к счастью, так как счастливые люди делают мир лучше. В первой главе книги рассматривается концепция "ресурсных состояний", которые помогают достигать успешных результатов. Ресурсы включают в себя качества и способности, которые могут быть использованы на благо себе. Актив...

В книге рассматривается тема коммуникации и взаимодействия между людьми. В начале отрывка представлены два автора книги - Надежда Владиславова и Елена Лопухина, которые являются психологами и психотерапевтами. Они обладают опытом работы в различных областях психологии и психотерапии, разрабатывают программы обучения и участвуют в организации различных мероприятий. Далее в тексте поднимается вопрос о важности общения и взаимодействия с другими людьми для развития личности. Вводится понятие "дети-маугли", которые аналогичны герою Маугли и были воспитаны вне общения с людьми. Авторы призывают к пониманию того, что общение с окружающими способствует формированию социального опыта и развитию личности. Они описывают, что развитие происходит через передачу опыта от поколения к поколению, а взаимодействие с другими людьми помогает расширить способности и ценности человека. Далее авторы подробно исследуют тему коммуникации, воздействия и манипуляции. Различаются три уровня коммуникации - техн...

Книга "Научный редактор Ольга Турухина" привносит важные мысли о страхе и его влиянии на нашу жизнь. Она подчеркивает, что страх может приводить к тревоге и неудовлетворенности, даже в моменты радости. Однако автор предлагает не бороться со страхами путем их подавления, а признавать их присутствие и внимательно изучать их источники. В отрывке рассказывается о личном опыте автора, когда он столкнулся со страхом во время войны. Встретив американского офицера, который вызвал у него страх, автор обратился к своей внутренней ясности и состраданию, что позволило избежать конфликта. Этот пример подчеркивает важность спокойствия и осознанности в сложных ситуациях. В дальнейшем автор обсуждает первородный страх, который возникает еще на этапе нахождения в утробе матери и при рождении. Он объясняет, почему люди всегда боятся одиночества и отвержения, и почему нам важно искать партнеров и зависеть от них. Автор рекомендует общаться с внутренним раненым ребенком, чтобы понять исходные страхи и ж...

Книга рассказывает о мире, где люди стали носителями различных чувств, контролируемых другими людьми. Главный герой является носителем ненависти, который работает на уничтожение "Кукол" - людей, контролируемых их чувствами. В один из дней он встречает своего коллегу Скуку Молибога, они обсуждают работу, ненависть друг к другу и жизненные вопросы, такие как смерть и переезд в чужое тело. Скука предлагает освободить "Куклу" от негативных чувств, и в результате выясняется, что этот человек умер. Отправившись на улицу по курить с коллегой, главный герой продолжает размышлять о своей жизни и своих чувствах. По возвращению домой, он встречается с новым носителем Васей, который предлагает сыграть роль отца и сына в новом месте проживания, чтобы укрыться от расследования комиссаров. Однако когда Василий приходит к своей девушке Кате с объявлением о расставании, все принимает неожиданный оборот. В результате столкновения в комнате, Катя погибает от выстрела, и выясняется, что Василий использо...

Книга рассматривает различные конфликты, возникающие в семейных отношениях, воспитании детей и дележке имущества. Сначала автор обсуждает важность хороших отношений в семье для долгой и счастливой жизни. Особое внимание уделяется отношениям между свекровью и невесткой, их конфликтам и методам урегулирования. Важно поддерживать любовь, уважение и доброжелательность между членами семьи, использовать чувство юмора и терпение для решения споров. Семья играет важную роль в жизни человека как психологическое убежище. Затем автор переходит к историческим методам воспитания детей. Упоминаются жестокие способы воспитания, такие как битье, продажа в рабство, убийство детей. Показывается, что в различных культурах существовали страшные обычаи, связанные с детьми. В современном обществе ответственность за детей лежит на родителях, и важно помнить об исторических методах воспитания, чтобы не повторять ошибки прошлого. Наконец, книга обсуждает конфликты из-за дележки имущества, которые могут при...

Книга "Лифт настроения" автора Ларри Сенн представляет собой путеводитель по преодолению негативных эмоций и улучшению своего настроения. В предисловии автор приглашает читателей на увлекательное путешествие, где они смогут познакомиться с концепцией лифта настроения. Ларри Сенн делится своим личным опытом и мотивацией для написания книги, подчеркивая важность использования различных ресурсов для достижения максимальных результатов. Метафора лифта настроения была успешно принята сотрудниками компаний, сотрудничающих с Senn Delaney, что вдохновило автора разработать эту концепцию подробнее и создать книгу. Ларри Сенн предлагает читателям не только идеи, применяемые в бизнесе, но и советы по улучшению физического и эмоционального благополучия, основанные на его собственном опыте. Автор стремится помочь читателям стать лучшей версией себя, взять ответственность за свои эмоции и научиться преодолевать негативные мысли. Книга наполнена не только практическими советами, но и личным опытом ...

Книга рассказывает о главной героине, которая проживает несколько лет в Москве, но постепенно начинает чувствовать усталость от городской суеты и напряженного ритма жизни. В течение десяти дней, проведенных в городе, она сталкивается с возрастающим чувством раздражения и ненависти ко всему вокруг себя. Она осознает, что не может продолжать жить в таком темпе и начинает задумываться о том, почему люди живут трудно, когда можно жить легко. Во время поездки на поезде героиня приходит к выводу, что многие люди живут в спешке, тратя силы на ненужные заботы и проблемы. Отрывок также описывает тяжелые переживания героини после несчастного случая на выпускном вечере в школе, который вызвал у нее глубокий стресс. Поиски облегчения в алкоголе и сигаретах не принесли желаемого эффекта, пока героиня не смогла справиться с ситуацией благодаря позитивным эмоциям. Автор подчеркивает важность понимания причин негативных переживаний и обращение к источникам радости для поддержания позитивной энергии. ...