Татьяна Мужицкая

Первый отрывок рассказывает о нескольких книгах, которые являются психологическими бестселлерами и помогают изменить жизнь к лучшему. Книги предлагают новые правила успеха, баланс между карьерой и личной жизнью, справление со стрессом и усталостью, а также нахождение времени для важных вещей. Одна из книг рассказывает об опыте Шонды Раймс, которая решила говорить "да" на новые испытания, тем самым трансформируя свою жизнь. Другая книга предлагает создать жизненный план, который поможет осуществить все поставленные цели и желания. Далее отрывок повествует о Льюисе Хаусе, который после травмы сменил профессию и стал успешным медиа-консультантом и бизнес-тренером, применяя 8 принципов для достижения своего потенциала и величия. Также упоминается Радислав Гандапас, бизнес-тренер, который изучил технологии исполнения желаний и начал систематически и осознанно применять их в своей жизни, достигая потрясающих результатов. Все упомянутые книги и истории служат инструкциями для изменения жизни...

Книга начинается с рассказа о внутреннем развитии человека и влиянии внешних обстоятельств на это развитие. Приводится пример монашек, которые дали обет не говорить и не прикасаться к другим, но один из них все равно помог девушке, вызвав презрение его собрата. Этот пример поднимает тему изменения собственной судьбы и поиска причин неудач, влияющих на психологическое состояние человека. Затем рассказывается история о зайчике, который хотел обрести особенности других животных, но в конце концов понял, что нужно принимать себя таким, какой он есть. Этот эпизод подчеркивает, что внутренние проблемы нельзя решить внешними материальными вещами. Далее книга описывает технологию "перепросмотра", предложенную Доном Хуаном, которая позволяет пересматривать личную историю и извлекать эмоции из прошлых событий. Это помогает изменить свою судьбу, искать причины поведения в детстве и изменять внутренние связи для создания нового будущего. Далее приводится история Карины, которая благодаря исполь...

Книга повествует о внутреннем путешествии главной героини, которая сталкивается с одной из наиболее распространенных и сложных проблем современного общества – поиском своего призвания. В условиях, когда от каждого человека ожидается, что он быстро определится с выбором карьеры, героиня осознает, насколько трудно найти действительно свое дело. Она делится своими размышлениями о том, как трудно ориентироваться в мире, полном ожиданий и требований, и как легко потеряться среди них. Начало ее пути к профессии тренера-психолога связано с неожиданным событием — посещением тренинга, который кардинально изменивает ее восприятие жизни и выбранного направления. Одновременно она проходит через потерю в учебном процессе, что подчеркивает ее нестабильное положение и неопределенность в том, куда двигаться дальше. Важно отметить, что в этом процессе ей встречается мудрый психолог, который становится для нее наставником и источником вдохновения. Его советы и поддержка побуждают героиню пересмотреть с...

Книга, судя по приведённым отрывкам, посвящена важным темам самопознания, самосознания и исцеления от боли и негативных эмоций, которые часто накапливаются у человека в течение жизни. Автор начинает с анализа распространённой проблемы — подавление и игнорирование боли и негативных эмоций, что приводит к образованию внутренних "плотин". Эти чувства, оставаясь невыраженными, могут в конечном итоге причинить серьёзный вред человеку, как физически, так и психически. Одним из центральных концептов книги является ТЕЛО как инструмент исцеления. Автор пропагандирует использование различных физических практик, таких как физическая активность, дыхательная гимнастика и творчество, которые могут помочь нам справиться с накопленным негативом. Эти методы не только способствуют улучшению физического здоровья, но и помогают в проработке эмоциональных травм. Важной частью этого процесса является обращение к специалистам, которые могут направить и помочь в исцелении. В тексте подчеркивается, что в сов...

Книга рассказывает о Татьяне, психологе, и её опыте исканий смысла и энергии в условиях кризиса, вызванного пандемией COVID-19. До начала пандемии жизнь Татьяны была насыщенной: она проводила множество тренингов и мероприятий, помогая людям находить внутреннюю гармонию и счастье. Однако с введением ограничений и отменой мероприятий, её привычный уклад жизни был разрушен. Это привело к чувству отчаяния и потребности искать новые источники радости и мотивации. В поисках выхода из состояния апатии, Татьяна разработала концепцию "Брать, давать и наслаждаться" (БДН). Эта идея основывается на психологических практиках и имеет целью помочь людям восстановить свое внутреннее равновесие и научиться извлекать энергию из окружающего мира. Татьяна подробно рассказывает о том, как соединяет работу и личные переживания, а также о том, как участники её марафона БДН начали восстанавливать свою жизнь, применяя её методы. Первая часть книги фокусируется на истоках концепции БДН. Татьяна делится своими...

В книге "Магия переговоров" автор раскрывает важные аспекты коммуникации и ведения переговоров, акцентируя внимание на значении ответственности, самоконтроля и самопонимания в процессе взаимодействия. Сюжет книги начинается с истории о паре, владеющей бизнесом по производству флаеров для розыгрышей на нефтяных заправках. Они с большим энтузиазмом готовились к значимой встрече с менеджером отдела маркетинга крупной нефтяной компании, надеясь на успешное сотрудничество. Однако, когда на встрече они представили свои идеи и предложения, менеджер проявила безразличие и даже выгнала их из офиса. Это событие стало для них настоящим ударом, поскольку ожидания не оправдались, и всё завершилось горьким разочарованием. Спустя некоторое время выясняется, что у менеджера произошли серьезные проблемы: её уволили после обвинений во взятках, и она, не выдержав давления, покончила с собой. Этот трагический исход подчеркивает не только личные проблемы индивидуумов, но и последствия незавершенных бизне...

Книга состоит из двух основных частей: введение и инструкция к стихотерапии, а также сборник стихов, передающих эмоции, размышления и образы, связанные с любовью, свободой и романтикой. В первой части автор, поэт и художник, делится своим восприятием поэзии как важной составляющей жизни. Он описывает свое существование как поэта, объясняя, что его стихи возникают из избытка энергии, которую сложно удерживать внутри. В этом контексте он отмечает, что даже если некоторые его произведения звучат печально, они все же пронизаны светом и надеждой. Поэзия становится для него не просто искусством, но и способом взаимодействия с жизнью, путем передачи чувств и состояний, которые могут помочь читателю переработать собственные эмоции. Автор подчеркивает терапевтическую природу поэзии, указывая на то, что стихи могут открывать новые смыслы и переживания, позволяя читателю сопоставить свои чувства с теми образами, которые он находит в текстах. Это определяет основу концепции "стихотерапии", в рам...

Книга начинается с ярких воспоминаний автора о своей юности, когда в 1987 году он был увлечен легендарной группой «Машина времени». Главная героиня, погруженная в мир музыки и кумиров, мечтает попасть на их концерт в Москве. Но, когда она осознает, что билетов на мероприятие не достать, её решимость лишь возрастает. Несмотря на холодную погоду и толпы таких же поклонников, собирающихся у концертного зала, она сохраняет надежду и верит, что мечта может сбыться. Сложности не останавливают её — в какой-то момент судьба улыбается героине: незнакомец предлагает ей билет, и это становится поворотным моментом в её истории. Хотя место оказывается далеко от сцены, ей помогает солдат, предоставивший бинокль, что позволяет героине ощутить радость и близость к кумиру. Этот опыт не только удовлетворяет её мечту, но и дает возможность понять, что намерение и вера могут преодолеть любые преграды. В заключительной части отрывка автор размышляет о силе желаний, утверждая, что они являются более чем п...