Лариса Большакова

Книга об умении понимать других людей и находить общий язык с ними. В ней представлены 30 советов, как разбираться в характерах и поведении людей, раскрывать их мотивы и находить правильный подход. Первый совет - зажигать внутренний свет, выражать доброжелательность и открытость, что поможет привлечь других людей. Тренировки помогут облегчить общение и создать комфортную атмосферу. Другой совет - подстраиваться под собеседника, подражать его жестам и движениям, что способствует созданию доверительного общения. Подстройка под поведение собеседника делает вас ведущим в общении и убедительным. Такой подход позволяет лучше понимать собеседника и вести беседу в нужном вам направлении. Книга также предлагает практическое задание - вести наблюдения за собственными жестами и жестами собеседников, применять приемы подстройки и ведения в повседневном общении. Цель задания - создание теплой обстановки, способствующей взаимопониманию и сотрудничеству. Подстройка и ведение помогают обеспечить бол...

Книга занимается проблемами страха, чрезмерного риска, самоуничижения и обидчивости, предлагая читателям конкретные шаги по преодолению этих сложностей. В первой части книги рассматривается ловушка страха. Автор советует определить именно те страхи, которые мешают развитию и принять их, вспомнить, в каких ситуациях они возникали. Создание стимула для избавления от страхов, представление жизни без них, способствует преодолению этой проблемы. Далее книга обращает внимание на ловушку чрезмерного риска. Чувство эйфории после преодоления опасности может приводить к поиску новых рисков и опасностей для получения адреналинового удара. Это поведение может стать зависимостью и иметь серьезные последствия. Поэтому автор предлагает шаги по выходу из этой ловушки, такие как постепенное преодоление страхов через визуализацию и глубокие вдохи. В отрывке также рассматривается ловушка самоуничижения, которая может возникать из-за чувства вины, особенно при потере близких. Автор указывает на важнос...

Книга рассматривает различные аспекты общения и объясняет его сущность через примеры мыслей персонажей, Тани и Олега. Она подчеркивает, что общение удовлетворяет глубинные потребности человека, такие как физический контакт, близость, принадлежность, подтверждение и взаимопомощь. Автор приводит примеры высоких и низких баллов по различным потребностям у Игоря и Светланы, которые сталкиваются с проблемой удовлетворения своих потребностей. Далее книга описывает личный опыт автора с застенчивостью и страхом новых ситуаций. Она предлагает упражнение на нахождение удовольствия в общении, рассказывая о вредных последствиях застенчивости, которая может быть вызвана критикой окружающих. Чтобы преодолеть застенчивость, автор предлагает написать все негативные высказывания критикующих людей, а затем составить список своих достижений и положительных сторон для повышения самооценки. Наконец, книга обращает внимание на важность эффективного общения с использованием стратегий общения и развития эм...

Книга обращается к важному аспекту нашей жизни - самооценке и отношения к себе. Автор подчеркивает, что для того чтобы привлечь истинную дружбу и любовь, необходимо начать с самого себя. Он предлагает работу над самосостраданием, принятие себя с любовью и пониманием, что мы все заслуживаем дружбы. Важно принимать себя таким, какой мы есть, и верить в свою ценность. Далее автор обращается к вопросу принципов и ценностей, подчеркивая, что компромиссы можно делать, но не за счет того, что для нас действительно важно. Отказ от самого себя ради других приведет к потере самоидентичности и, как следствие, дружбы. Автор призывает слушать свой внутренний голос, не соглашаясь на то, что вызывает внутреннее сопротивление, и стремиться к осознанным решениям, учитывая свои базовые ценности. Еще одной важной темой, затронутой в книге, является укрепление уверенности в себе. Автор подчеркивает, что быть уверенным в себе значит верить в себя, а не выглядеть самоуверенным в глазах других. Для укрепле...

Книга психолога Ларисы Большаковой обсуждает особенности мужской и женской психологии, а также помогает улучшить отношения в семье и с окружающими. Отзывы читателей подчеркивают понятность и применимость советов, основанных на российской действительности. Они отмечают, что книга помогла им лучше понимать себя и своих близких, улучшить отношения и наладить общение как в семье, так и вне ее. Важность книги в сохранении семейных отношений и улучшении взаимодействия с противоположным полом также выделяется. Читатели делают вывод, что книга становится необходимым ресурсом для улучшения психологического благополучия и межличностных отношений. Автор обращается к концепции безусловной любви и объясняет, что настоящая любовь не должна иметь условий. Она советует научиться проявлять безусловную любовь, основанную на принятии человека таким, какой он есть, без ожиданий или требований. Описывается различие между безусловной и условной любовью, а также трудности, возникающие при проявлении этих чу...

Книга Ларисы Большаковой представляет собой сборник отзывов читателей, которые рассказывают о том, как книга изменила их жизнь и подход к общению. В ней раскрываются секреты успешного общения, упражнения, которые помогают развивать навыки понимания и улучшать отношения с окружающими людьми. Автор подчеркивает, что для успешного общения необходимо не только теоретическое знание, но и практика в реальных ситуациях. Книга также поднимает тему безусловной любви - как к себе, так и к другим людям. Автор призывает начать с проявления любви к себе, выражения ласковых эмоций и избегания критики. Важно быть искренними и не фальсифицировать свои чувства. Рекомендуется контролировать свои мысли и поступки, что поможет изменить поведение и начать проявлять безусловную любовь в отношениях с другими. Автор также обращает внимание на важность концентрации на своих достоинствах и положительных качествах, вместо фокусировки на недостатках. Развитие позитивного отношения к себе поможет вести список ус...

Книга "Ловушки, в которые попадают все люди" рассматривает важные аспекты человеческой психологии, связанные со страхами, чувством вины и обидчивостью. Автор подчеркивает, как распознать и преодолеть эти негативные аспекты, которые могут мешать нам быть счастливыми и успешными. Сначала книга обращается к страхам и убеждениям, которые могут стать ловушками, препятствующими нам раскрыть наш потенциал и достичь счастья. Страхи, возникающие из различных обстоятельств и способствующие беспокойству, могут ограничить наши возможности, если мы не примем вызов и не начнем смотреть на них иначе. Автор призывает преодолеть страхи и использовать все свои силы и таланты для достижения успеха. Далее книга рассматривает чувство вины, которое может возникнуть еще в детстве из-за недостаточной самостоятельности и критики со стороны взрослых. Чувство вины может стать препятствием к развитию личности, привести к саморазрушительному поведению и даже вызвать депрессию, если не будет принято или пережито.

Книга рассматривает тему манипуляции в повседневной жизни. Она объясняет, что манипуляция - это способ управления другими людьми в своих интересах, часто сокрытием своих истинных целей и созданием видимости жертвы. Важно различать естественное управление от манипуляций, которые могут быть вредны. Приводится пример из литературы, где главная героиня манипулирует окружающими, притворяясь больной и защищенной. Автор описывает различные техники манипуляции, такие как подстройка под жертву, давление, создание эмоциональных связей. Важно обращать внимание на поведение человека, его способность навязать свое мнение и оказывать давление. Рекомендуется быть бдительным и уметь распознавать признаки манипуляции, такие как сложные эмоции, внутреннее давление. Необходимо слушать свою интуицию, не допуская воздействия, которое может причинить ущерб и стать жертвой манипуляции. Далее книга обсуждает влияние рекламы на формирование потребностей у потребителей. Упоминается использование знаменитосте...

Книга о Нейролингвистическом программировании (НЛП) предлагает читателю инструменты для работы над собой и изменения своей реальности. Автор подчеркивает, что каждый человек моделирует свою собственную реальность и живет в этой модели, которая может быть неэффективной и приводить к проблемам. НЛП предлагает методы изменения привычных моделей мышления и поведения для улучшения качества жизни, достижения целей и развития потенциала. Книга обещает объяснить сложные термины простым языком и предлагает практические упражнения для достижения положительных изменений. Автор призывает читателя к постепенной работе над собой, утверждая, что все ответы уже находятся внутри нас, и книга лишь поможет их открыть. Важно стремиться к счастью, так как счастливые люди делают мир лучше. В первой главе книги рассматривается концепция "ресурсных состояний", которые помогают достигать успешных результатов. Ресурсы включают в себя качества и способности, которые могут быть использованы на благо себе. Актив...

Книга, о которой идет речь, сосредоточена на понимании и принятии своей ценности как основы для успешного общения и личного роста. Автор подробно рассматривает, как внутреннее ощущение ценности влияет на взаимодействие с окружающими и общую жизненную позицию человека. В центре внимания находится важность осознания своей уникальности и неповторимости, а также необходимость верить в себя независимо от мнений других людей. Основная мысль заключается в том, что ценность человека не поддается измерению на основе его ошибок, недостатков или достижений. Каждый уникален и заслуживает уважения просто потому, что он существует. Автор утверждает, что признание своей ценности и формирование внутренней опоры — это ключевые факторы для создания гармоничных и плодотворных отношений с окружающими. Отказ от сравнений с другими людьми помогает не только повысить самооценку, но и наладить более глубинное и искреннее общение. Одним из центральных упражнений, предложенных в книге, является практика самоп...