Психологические тренинги - стр. 19
Книга обсуждает различные аспекты самовыражения женщин через их внешность, поведение и голос. Главные темы, затронутые в отрывках, включают изменение имиджа и самовосприятия, а также влияние цвета, грима и макияжа на жизнь и эмоциональное состояние женщин.
В отрывке описывается игра, в которой женщины представляют себя в другом образе, пытаясь изменить свою внешность через воображение. Они обсуждают свои комплексы по поводу внешности и принятия себя, осознавая важность позитивного самовосприятия и принятия себя такими, какие они есть. В результате женщины осознают, что негативные представления о себе могут влиять на их самооценку.
Далее в отрывке рассказывается о важности создания гармоничного имиджа, отражающего индивидуальность каждой женщины. Авторы обсуждают различные типы походок и их связь с характеристиками личности, а также влияние артикуляции в выражении эмоций на голосе. Показано, как эмоции мгновенно отражаются на лице в виде морщин и масок, выражающих типичные негативные ...
Книга, из которой взяты отрывки, говорит о психологических аспектах и методах борьбы со стрессом. Она описывает, как наша психика формирует установки, влияющие на наше поведение и реакцию в различных ситуациях. Установка может быть источником как положительных, так и отрицательных последствий, в зависимости от ее адекватности. Проводится сравнение динамичных и статичных установок, их влияние на человеческое поведение.
Автор также рассматривает понятие стресса как неспецифической реакции организма на воздействие, отличая дистресс и эустресс. Проявления физических и психологических стрессоров обсуждаются в книге, а также процесс формирования информационного стресса и изменения в организме под воздействием стресса.
Книга предлагает тренинг по борьбе со стрессом, направленный на предотвращение негативных последствий стресса и обучение методам справления с ним. Описывается структура такого тренинга, включая правила работы в группе, психогимнастические упражнения, знакомство и формулирован...
Книга начинается с предисловия, в котором автор делится своими новостями, включая успехи тренинг-центра "Синтон", свое семейное благополучие и новый проект "Психологос". Он подчеркивает, что важнее суть, чем форма его писательского творчества. Автор призывает читателей взглянуть на жизнь как на процесс, приносящий радость. Он обсуждает понятие "правильной жизни", отмечая, что она начинается с детства и развивается через уверенность, усердие и выбор действий, приносящих смысл и радость.
Далее автор обращает внимание на важность применения знаний в жизни, не только на их наличие. Он рассматривает правильное мышление как ключ к успеху, призывая мыслить конкретно и продуктивно. В заключении он предлагает список черт успешного человека и призывает читателей задуматься о своем саморазвитии, как о моральном, так и о поведенческом аспекте.
Далее отрывок обсуждает память и важность организации внутренней и внешней памяти. Автор отмечает, что лучшая память у тех, кто легко находит нужную инфор...
В книге "Говорит Тренер Героев" автор представляет читателю диалог, в котором обсуждаются важные аспекты службы в армии и военных действий. Тренер Героев подчеркивает значимость службы, призывая не бояться испытать себя и отдавать предпочтение добровольной службе за Родину. Он обращается к военнослужащим, подчеркивая важность быть настоящими воинами и готовыми защищать семью и Родину.
Далее автор рассматривает различия в отношении к армии и военной службе между русскими и мусульманами. Он критикует отношение офицеров к солдатам, подчеркивает важность самостоятельного мышления и призывает не поддаваться идеалам, которые не соответствуют реальности. Автор также высказывает свое мнение о мужестве, чести и ответственности перед Родиной.
В заключении автор подчеркивает важность критического мышления, самостоятельности и поиска истинного значения службы и защиты Родины. Он призывает читателя прислушаться к своей внутренней мотивации, сомневаться в традиционных идеологиях и стремиться к бол...
Книга, из которой взяты отрывки, посвящена изучению памяти и внимания, их роли в повседневной жизни и эффективности человеческой деятельности. В тексте рассказывается о истории изучения памяти начиная с работы Г. Эбингауза, который исследовал количественные законы запоминания материала. Упоминаются работы других ученых, таких как A. Бергсон, исследующих социокультурные факторы в формировании памяти, а также П. Жане и М. Хальбвакса о влиянии внешних факторов на запоминание информации.
Важным явлением, описанным в книге, является эффект Зейгарник, показывающий, что незавершенные задания лучше запоминаются из-за неудовлетворенной потребности их выполнения. Рассматривается различные виды памяти, их классификация на непроизвольную и произвольную, а также на кратковременную, долговременную, оперативную и промежуточную. Уделено внимание различным типам памяти, их характеристикам и важности в повседневной жизни.
Также в книге обсуждается внимание как ключевой психический процесс, определяющи...
Книга описывает изменения, происходящие с главным героем, который внезапно осознает бесполезность своей жизни и принимает решение измениться. Проснувшись добрым и безобидным, к концу дня он превращается в агрессивного "Плохого Парня". Он забирает пса соседки, становится резким на работе, но после конфликта с начальником он понимает, как его компания могла бы быть успешнее. Он предлагает свои услуги для улучшения работы отдела и получает повышение. После обеда он решает начать новую жизнь как "Плохой Парень", но сознательно и уверенно.
Книга также рассказывает о трех учениках Мастера, которые применили принцип "меньше думай, больше делай" в своей жизни. Они проводили различные эксперименты, вдохновляли людей и убеждали их, что помогло им стать более уверенными и успешными.
Далее автор поднимает вопрос о стыде и стеснении в отношениях. Примеры из сериала "Интерны" показывают, что стесняться своего партнера или близких может вызвать неловкие ситуации. Важно осознанно выбирать поступки, ...