Практическая психология - стр. 37

Книга, о которой идет речь в предоставленном отрывке, посвящена изучению психологии эмоций. В предисловии ко второму изданию автор книги, Е. П. Ильин, описывает реакции и отзывы на первое издание. Он подчеркивает свою позицию относительно структуры эмоциональной сферы человека, а также отмечает различные подходы к эмоциональному реагированию. Рассматривается взаимосвязь между положительными и отрицательными эмоциями, а также их проявления на физиологическом и психологическом уровнях. Указывается на связь между эмоциями и темпераментом человека, выделяются модераторы, влияющие на связь между положительными и отрицательными эмоциями. Книга также затрагивает различные уровни эмоциональных проявлений, выделяемых С. Л. Рубинштейном, а также различия между аффектами, эмоциями и чувствами согласно теории А. Н. Леонтьева. Особое внимание уделяется эмоциональной экспрессии через мимику, жесты, звуки и речь, и как эмоции могут проявляться в различных культурах. Ученые также рассматривают эмоц...

Книга, из которой взяты краткие изложения, занимается анализом влияния типа темперамента на поведение человека, а также графологией - изучением почерка как способа понимания личности. Описываются различные типы темперамента - типы А, В, С и D, каждый из которых обладает своими характеристиками и особенностями. Люди типа А считаются ответственными и организованными, стремящимися к постоянству в отношениях. Люди типа В, наоборот, более креативные, эмоциональные и романтичные. Тип С характеризуется творческим мышлением, фокусом на интеллекте и стремлением к новым идеям, в то время как тип D ориентирован на действие, адаптируется к изменениям и имеет импульсивную натуру. Графология, которая также рассматривается в книге, изучает различные принципы почерка, такие как наклон букв и направление строк. Например, наклон почерка вправо обычно указывает на открытость и дружелюбие, влево - на скрытность и резкость эмоций. Различное направление строк также имеет свои толкования, отражая уравновеше...

Книга "Принципы личностного редактирования" представляет собой руководство по использованию техник НЛП для совершенствования личности. Она нацелена на то, чтобы помочь читателю использовать скрытые ресурсы и энергию организма с помощью концепции "походки могущества". Автор подчеркивает, что все необходимые ресурсы уже доступны человеку, но важно научиться осознавать их. Для изменения привычных навыков и походки необходимо осознание и поэтапная коррекция, обучение новым стратегиям и методам самосовершенствования. Книга также описывает применение НЛП в семейной терапии, где акцент делается на эффективном общении и выборе наилучших вариантов поведения. Читателя призывают не бояться пробовать новые подходы и методики для того, чтобы стать более уверенным и эффективным в своей походке и общении с окружающими. Глава книги о рациональном питании и контроле над весом обращается к важности постановки целей, свободе выбора и ответственности за них. Рассматриваются различные методики НЛП для пр...

Книга затрагивает тему страха за здоровье и описывает, как люди могут раздувать незначительные симптомы до катастрофических выводов о своем здоровье. Врачи могут столкнуться с пациентами, которые испытывают навязчивые страхи перед неизлечимыми болезнями, несмотря на отсутствие объективных оснований для беспокойства. Рассматривается влияние психологических факторов на восприятие симптомов и лечение, подчеркивается необходимость различать реальные заболевания от выдуманных проблем, вызванных страхом и тревогой. Далее автор обращается к теме страха смерти, указывая на его распространенность и сложность в обсуждении. Страх смерти связывается как с физиологическими процессами, так и с культурными аспектами. Автор отмечает, что страх перед смертью в основе культурных традиций и религиозных верований, но при этом нет конкретных доказательств существования жизни после смерти. Он призывает к сосредоточению на настоящем моменте и наполнению жизни смыслом, чтобы преодолеть боязнь конечности. На...

Книга об отношениях и том, как различные факторы могут влиять на них. Она подчеркивает важность обращать внимание на измены в отношениях и не игнорировать их, а также активно демонстрировать свою зависимость от верности партнера. Рекомендуется обсуждать проблемы с партнером и проявлять интерес к его поведению. Далее книга рассматривает проблему ревности и ее негативное влияние на доверие между партнерами. Советуется контролировать эмоции и избегать скандалов из-за ревности, так как это может привести к изменам в отношениях. Предлагается обуздывать ревность через разумное мышление. Одной из главных идей книги является избегание негативных обобщений о противоположном поле, так как это может вызывать недоверие и проблемы в отношениях. Различия между мужчинами и женщинами рассматриваются как возможность для взаимного понимания и обогащения, но требуют взаимного уважения и учета особенностей партнера. Подчеркивается важность сохранения мужской солидарности и стремление к гармоничным отнош...

Книга, из которой взят отрывок, является практическим руководством для женщин, сталкивающихся с проблемой мужской лени в отношениях. Автор, Ирина Корчагина, предлагает 30 правил и 20 упражнений, которые помогут решить эту проблему. В книге обсуждается, как перевести проблему лени партнера в задачу, как убедить его действовать и исполнять обязанности. Важным аспектом является коммуникация и понимание своих желаний, чтобы выразить их партнеру. Автор рекомендует рассматривать ситуацию без эмоций, чтобы понять, что требуется от партнера и как добиться изменений в отношениях. Приводятся примеры из практики психолога и конкретные шаги для улучшения семейной жизни. В отрывке также описываются стратегии борьбы с мужской ленью, включая способы выдерживать сроки, создавать прецеденты обращения за помощью, заботиться о себе и сохранять спокойствие. Рассматриваются тактики использования аргументов для заставления партнера выполнять домашнюю работу, укрепления его самооценки и избегания конфликто...

Книга рассматривает тему лжи и правды в повседневной жизни, подчеркивая, что часто люди прибегают к лжи, чтобы улучшить ситуацию или сохранить отношения. В отрывках обсуждается, что правда и ложь тесно связаны с нашим внутренним миром и влияют на наши отношения с окружающими. В книге уделено внимание феномену искренности и личности, поднимается вопрос о ценности честности и последствиях, которые могут возникнуть, когда люди сталкиваются с неожиданной правдой. Обсуждаются стандарты красоты и успешности, а также влияние масс-медиа на формирование мировоззрения. Отдельно рассмотрена тема лжи и правды у детей, которые начинают лгать на определенном этапе своего развития. Подчеркивается, что преодоление этой проблемы является важным шагом для личностного роста и укрепления семейных отношений. Автор рассматривает различия между фантазией и ложью, и как эти концепции влияют на отношения между людьми. Важно отметить, что книга сосредотачивается на индивидуальных подходах к разрешению пробл...

Книга описывает изменения, происходящие с главным героем, который внезапно осознает бесполезность своей жизни и принимает решение измениться. Проснувшись добрым и безобидным, к концу дня он превращается в агрессивного "Плохого Парня". Он забирает пса соседки, становится резким на работе, но после конфликта с начальником он понимает, как его компания могла бы быть успешнее. Он предлагает свои услуги для улучшения работы отдела и получает повышение. После обеда он решает начать новую жизнь как "Плохой Парень", но сознательно и уверенно. Книга также рассказывает о трех учениках Мастера, которые применили принцип "меньше думай, больше делай" в своей жизни. Они проводили различные эксперименты, вдохновляли людей и убеждали их, что помогло им стать более уверенными и успешными. Далее автор поднимает вопрос о стыде и стеснении в отношениях. Примеры из сериала "Интерны" показывают, что стесняться своего партнера или близких может вызвать неловкие ситуации. Важно осознанно выбирать поступки, ...

Книга рассматривает тему флирта и его роли в общении с людьми. В первой части автор говорит о том, как флирт может быть полезным для завязывания дружеских отношений и привлечения внимания. Он описывает ситуацию с вечеринки, где умение флиртовать помогло ему легко общаться и заводить новые контакты. Далее в книге поднимается вопрос о безопасном флирте. Автор подчеркивает важность сохранения личной безопасности при знакомстве с незнакомцем, чтобы избежать негативных последствий. Он дает советы о сохранении личных данных, использовании отдельных почтовых ящиков и сим-карт, а также контроле за употреблением алкоголя. В третьей части книги автор говорит о важности умения слушать в процессе флирта. Он утверждает, что флиртующие люди чаще ощущают себя счастливыми. Умение проявлять интерес к собеседнику и активно слушать его играет ключевую роль в установлении контакта. В дальнейшем, книга поднимает вопрос о том, как женщины могут отправлять неправильные сигналы мужчинам из-за своих мыслей ...

Книга обсуждает понятие риска как возможной опасности неблагоприятного исхода действия или жизнедеятельности. Риск рассматривается как ситуация, где присутствует фактор, способный причинить вред или несчастье, в то время как для снижения риска используются приемы нормирования опасностей. В тексте подчеркивается разница между риском, связанным с возможностью благоприятного исхода, и опасностью, требующей предупреждения и защиты. Кроме того, обсуждаются функции риска, которые включают защитную, аналитическую, инновационную и регулятивную функции. Описывается, как люди сталкиваются с выбором степени риска, как оценивают вероятность рискованных событий и как влияние различных факторов, таких как уровень доверия или сомнений, может повлиять на оценку риска. В отрывке также обсуждаются физиологические корреляты склонности к риску, такие как вариабельность ритма сердца и кожно-гальваническая реакция. Указывается на различия в склонности к риску между мужчинами и женщинами, связанные с уровн...

Книга обсуждает проблему стремления к успеху и счастью среди людей, особенно молодых, и о том, как выбор между ними может быть сложным. В современном обществе существует распространенное представление о том, что для достижения успеха необходимо быть строгим и добиваться своих целей любыми способами, а для женщин важнее отдавать приоритет семье и детям. Однако автор подчеркивает, что такие подходы могут противоречить внутренним убеждениям и наносить душевную боль. В книге отмечается, что успех не всегда приносит счастье, и наоборот, полное счастье не всегда ведет к успеху. Важно понимать, что сочетание успеха и счастья возможно, если человек верит в себя, берет ответственность за свою жизнь и не боится преодолевать трудности. Также книга рассматривает ограничения и стереотипы, с которыми сталкиваются женщины в патриархальном обществе, оценивают их по факторам, не связанным с профессиональными качествами. В отрывке подчеркивается разница между ассертивной женщиной, которая добивается с...

Книга обсуждает проблемы, связанные с определением личностных характеристик через различные психологические тесты. Автор подчеркивает, что результаты этих тестов не являются абсолютными, так как они могут быть интерпретированы по-разному разными людьми из-за субъективности и недостатков формулировки вопросов. Рекомендуется подходить к тестам серьезно, честно и спокойно, чтобы получить наиболее точные результаты. Далее в книге обсуждается методика определения основных характеристик личности по так называемой "большой пятерке". Читателю предлагается шкала оценки от 0 до 2 для определения степени выраженности каждого качества в себе. Описываются пять основных черт личности - экстраверсия, нейротизм, открытость к новому опыту, сознательность и доброжелательность/враждебность. Также в книге рассматриваются типы темперамента, включая холерика, сангвиника, меланхолика и флегматика, с указанием особенностей каждого типа и примеров проявления. Читатель ознакамливается с рекомендациями по анал...

Книга "Моделирование с помощью НЛП" написана Робертом Дилтсом и представляет собой структурированное руководство по применению НЛП для моделирования успешного опыта в различных областях жизни. Автор в предисловии обращается к читателям различных профессий, подчеркивая важность современных методов мышления и обучения для успешного развития в условиях конкуренции. Он также отмечает значимость образования и обучения, используя модели успешных людей для достижения личных и профессиональных целей. Дилтс рассматривает влияние новой экономики на необходимость постоянного обучения и развития навыков. Он выделяет изменения и взаимодействия типа "выигрыш - выигрыш" как ключевые тенденции в развитии современного общества. Подчеркивается, что моделирование в НЛП представляет собой эффективные методы обучения обучению, которые могут помочь людям достигать успеха в различных сферах жизни. В дальнейшем автор выражает благодарность своим коллегам и партнерам, которые помогли ему в проведении исследо...

Книга "Фокусы языка", написанная Робертом Дилтсом, сочетает в себе принципы НЛП и магии языка, позволяя читателям понять, как использование определенных языковых паттернов может изменить систему убеждений и влиять на окружающих. Автор начал свое путешествие в области НЛП еще в университете, где его вдохновили методы моделирования, разработанные Гриндером и Бэндлером. С течением времени он изучил языковые структуры выдающихся личностей, таких как Линкольн, Ганди и Иисус, и понял, как они использовали эти паттерны для влияния на других. Из книги вытекает понимание того, как язык создает фреймы для нашего восприятия событий. Например, замена слова "но" на фразу "даже если" может изменить наше восприятие ситуации и помочь удерживать внимание на позитивных аспектах. Концепция второй позиции в НЛП позволяет рассматривать события с точки зрения других людей, что помогает понять и принять их точку зрения. В книге также рассматриваются методы переосмысления суждений и обобщений через применен...

Книга о психотерапии, написанная автором, который в своем предисловии рассказывает о своем увлечении позитивной психотерапией и важности использования историй, метафор и анекдотов для воздействия на пациентов. Он подчеркивает, что успешно рассказанная история обладает магическим действием, помогая как понять пациента, так и справиться со синдромом выгорания. Автор понимает, что истории и анекдоты помогают ему лучше разобраться в законах и механизмах, изучаемых медициной и психологией. Он призывает читателя извлечь пользу из собранных им историй, которые маскируются под приятное чтение. Далее, отрывок рассказывает о трех механизмах психологии - проекции, экспектации и атрибуции. Проекция представляет собой перенесение своих свойств на внешние объекты под влиянием потребностей и ценностей человека. Экспектация - это система ожиданий и требований, которая помогает взаимодействовать с реальностью. Атрибуция - процесс приписывания объектам характеристик, которые не представлены в поле восп...

Отрывок из книги описывает внутреннюю борьбу человека между разумом, сердцем и эросом. На протяжении всего текста автор поднимает важный вопрос о необходимости гармонии между различными аспектами личности для достижения равновесия и успеха в жизни. Ум, сердце и эрос играют важную роль в формировании личности и принятии жизненных решений. Изначально рассматривается борьба ума и сердца за влияние на человека. Ум стремится контролировать эмоции и чувства, используя рациональный подход к жизни. В то время как сердце предлагает более эмоциональный взгляд, исходя из истинных чувств и эмоций. Также обсуждается важность развития обоих аспектов личности параллельно, чтобы достичь гармонии и баланса. Затем автор переходит к значению сердца в жизни человека. Развитое сердце наполнено эмоциями и способно принимать решения на основе любви и сострадания. Сердце является хранилищем человеческой истины, совести и духовности. Внутренняя гармония и чувство надежды и веры, которые привносит сердце, пом...