Зарубежная психология - стр. 36

Книга рассматривает тему знакомств через интернет и убеждает читателей в том, что это эффективный и доступный способ найти потенциального партнера. Авторы приводят примеры успешных историй знакомств в сети, подчеркивая удобство такого способа для занятых людей, которые не могут найти время на обычные методы знакомств. Основной акцент делается на том, что даже если вы скептически относитесь к онлайн-знакомствам, стоит дать этому способу шанс. В книге рассказывается о том, как разместить свою анкету на сайтах знакомств, какие фото использовать, а также о важности быть открытым и готовым к новым знакомствам. В центре внимания одной из глав становится история героини по имени Кортни, которая обращается за помощью к специалистам по отношениям из-за тупика в своих отношениях с мужчиной по имени Глен. Советчики рекомендуют ей отвлечься от Глена и попробовать знакомства в интернете. Кортни следует советам, знакомится в сети и находит новые перспективные отношения с мужчиной по имени Дэнни. ...

Книга "Дети у власти" представляет собой исследование и руководство для родителей по воспитанию детей. Автор обращается к родителям с вопросами и вызовами, которые возникают при воспитании детей, например, как найти баланс между авторитарным и либеральным подходами, как установить границы и как не чувствовать вины. Он призывает родителей наслаждаться процессом воспитания, верить в себя и свои методы, и рассматривать детей как выносливых существ, способных справиться с трудностями. В книге также рассматривается важность обращения родителей с детьми, подчеркивая, что хорошее обращение является ключом к успешному воспитанию. Родители должны обучать детей социальным навыкам и способности к состраданию. Автор также отмечает, что многие факторы, включая гены, окружающую среду и случайности, влияют на формирование личности ребенка. В конце концов, родители должны воспитывать детей, обучая им навыкам, которые помогут им успешно адаптироваться к обществу взрослых. Книга также обращается к про...

Книга начинается с аннотации, где представлена техническая информация о книге, включая данные о переводчике, редакторе, дизайнере обложки, авторе и издательстве. Также в аннотации содержится информация об авторских правах и ограничениях использования книги. Далее автор поднимает философскую тему, говоря о важности принятия своих чувств и эмоций. Он призывает читателя открыться и понять себя, принимая и пропуская свои эмоции в свое сердце. Это напоминание об открытости перед собственными чувствами и осознании их. Затем книга переходит к отношению к стрессу. Автор объясняет, что исследования показали, что люди, которые считают стресс вредным, имеют повышенный риск преждевременной смерти, в то время как те, кто испытывает стресс, но не считает его вредным, умирают реже. Это говорит о том, что отношение к стрессу имеет огромное значение для здоровья и долголетия. Автор также подчеркивает, что негативные убеждения о стрессе могут иметь противоположный эффект и вызывать более серьезные...

Книга "Путь к мастерству" начинается с предисловия, где автор рассказывает о том, как журнал Esquire создал раздел "Совершенный фитнес", который стал популярным из-за выходящих за рамки обычных тем материалов о мастерстве. Автор, имеющий опыт преподавания айкидо, делится своим опытом понимания процесса обучения и достижения высоких результатов. Он подчеркивает, что стремление к мастерству имеет общие черты независимо от области, и призывает начинать с чего-то простого, постепенно преодолевая трудности. Во введении книги автор рассматривает кривую мастерства, описывая периоды прогресса, спадов и "плато". Он утверждает, что процесс обучения нелинейный и требует постоянного тренирования до достижения автоматизма. Ученый Карл Прибрам объясняет, что при освоении новых навыков мозг и подсознание взаимодействуют, что приводит к изменению привычек и автоматизации действий. Таким образом, книга "Путь к мастерству" обращается к читателю с предложением начать путь к мастерству с основных навыко...

Книга "Habit changers: 81 game-changing mantras to mindfully realize your goals" М. Дж. Райан - это руководство по изменению привычек для достижения поставленных целей. Автор делится своим опытом работы с клиентами и убеждением в потенциале людей к саморазвитию. Он предлагает использовать короткие, легко запоминающиеся фразы, или мантры, для изменения поведения и привычек. Эти афоризмы могут помочь стать более успешным, уверенным в себе и счастливым. В книге приводится пример работы с клиентом, который использовал одну из таких фраз ("Советуй что и зачем, а не как") и добился значительных результатов в улучшении своего руководящего стиля. Этот пример демонстрирует эффективность методики повторения мантр для достижения желаемых перемен. Все фразы, предложенные автором, оказались работоспособными и помогли людям достичь своих целей. Книга предлагает простой и эффективный способ управлять своей судьбой, изменять привычки и становиться более счастливым и успешным. Повторение мантр помога...

Книга, из которой взяты отрывки, описывает путь осознания и изучения сексуальности главным героиней, начиная с ее детства и проблемы сексуальной ориентации. Она находит интерес к сексуальным темам через журнал Playboy и книгу "Радость секса", которая стимулирует ее самообучение в этой области. Затем описывается опыт первых сексуальных отношений героини, ее взаимоотношения с различными партнерами и исследование сексуальности через BDSM. Важным аспектом является освобождение героини от страхов и стереотипов, связанных с сексом, и понимание, что эти опыты помогли ей понять свою сексуальную личность. Отрывок также обращается к вопросам безопасного секса, важности общения и уважения в отношениях, а также понимания своих потребностей и границ. Автор подчеркивает здоровое и удовлетворительное сексуальное общение между партнерами как ключевой элемент здоровых отношений. Другие отрывки из книги обсуждают анатомию и функции органов мужчин и женщин, включая G-пятно и A-пятно у женщин, предстат...

В книге "Atama ga ii ko wo sodateru yattsu no asobi to itsutsu no shukan" автор Кикунори Синогара обращает внимание на важность развития оперативной памяти и мотивации для улучшения умственных способностей человека. Во вступлении и первой главе он представляет теоретические аспекты работы мозга и функции оперативной памяти, которая играет ключевую роль в мышлении, планировании и анализе информации. Автор приводит результаты исследований, показывающих, что ум человека может продолжать развиваться даже после 60 лет. Он объясняет, что интеллект не ограничивается генетическими факторами, а зависит от воспитания, обучения и окружающей среды. В книге представлены упражнения и практические советы для тренировки оперативной памяти, а также методы повышения мотивации и постановки целей. Автор подчеркивает значение долгосрочного развития лобных долей головного мозга, ответственных за мышление и анализ информации. Он также обсуждает влияние родителей на развитие мозга детей и рекомендует методы...

Книга "Лучшее время начать" рассматривает тему развития творческого потенциала в любом возрасте. В отрывке из книги автор выражает свои страхи перед днем рождения, ведь он официально считается пожилым, но при этом подчеркивает, что возраст не должен быть препятствием для творчества и самореализации. Автор представляет успешные примеры людей, которые продолжают быть активными и продуктивными даже в пожилом возрасте, что свидетельствует о том, что старение не обязательно означает ограничение возможностей. Также в отрывке обсуждается 12-недельный курс для развития творческого потенциала, который автор предлагает всем, а не только художникам. Курс включает утренние страницы, творческие свидания, прогулки наедине и написание истории жизни. Утренние страницы представляют собой практику ежедневного написания трех страниц рукописного текста, что помогает развивать творческий потенциал, а также обращать внимание на собственные чувства и эмоции. Написание утренних страниц от руки позволяет бол...

Книга затрагивает тему прощения как ключевого компонента для внутреннего роста, исцеления и принятия себя. Автор начинает с посвящения важных женщин в своей жизни, призывая к прощению и освобождению от негативных эмоций. Она дает примеры личного опыта, где прощение сыграло решающую роль в преодолении гнева, страха и осуждения. Книга предлагает читателям 21-дневную практику прощения, которая поможет очистить сердце и разум, обрести покой и благополучие. С помощью прощения, автор утверждает, что можно изменить свое отношение к жизни и окружающему миру. Важно быть честным с собой по поводу эмоциональных триггеров, прощать как себя, так и других, и осознавать свои мысли и чувства. Особое внимание в книге уделяется процессу прощения себя и других людей. Главная героиня осознает свои собственные ошибки и недостатки, но благодаря прощению она находит путь к исцелению и внутреннему покою. Прощение от старых обид и недоразумений становится ключом к свободе и счастью. В целом, книга о прощени...

Книга, из которой взят данный отрывок, посвящена психологии спорта и важности психологической подготовки для достижения выдающихся результатов в спорте. Она рассказывает о встрече психолога с баскетболистом Леброном Джеймсом, который стремится стать самым выдающимся игроком в истории. В процессе беседы психолог обсуждает с Леброном его цели, способы их достижения, а также ключевые аспекты успешности в спорте. Психолог подчеркивает важность уверенности в себе, упорного труда, психологической подготовки, а также постоянного самосовершенствования. Леброну рекомендуется использовать методику визуализации для улучшения своих игровых навыков, работать над техникой броска с тренером и постоянно тренироваться. Он также получает советы по повышению оптимизма и веры в свои силы, что поможет ему добиться максимальных результатов. В тексте также приводятся примеры успешных спортсменов, таких как Джордан и Расселл, которые благодаря стойкому труду, самосовершенствованию и вере в успех команды смо...

Книга обсуждает финансовые вопросы, связанные с неравенством доходов, состоятельностью и уверенностью в финансовом благополучии. Автор рассматривает данные и исследования, которые показывают различные подходы к решению проблемы неравенства доходов. Он подчеркивает важность образования как ключевого фактора в увеличении доходов и связывает финансовое благополучие с личными решениями и инвестициями. В книге освещаются различные аспекты финансовой жизни, начиная с изучения человеческой психологии в отношении денег и заканчивая принятием решений под давлением. Автор призывает к осознанному отношению к финансам, четким критериям для инвестирования и избеганию эмоциональных решений. Также подчеркивается важность общения между супругами и партнерами по поводу финансовых целей и стратегий. Отрывок также описывает жизнь в богатом городе Дарьен в Коннектикуте, где жители живут выше своих средств, накапливая долги несмотря на внешнюю роскошь. Сьюзан Бруно, бухгалтер и жительница города, предлаг...

Книга посвящена искусству манипуляции и чтению мыслей других людей. В начале автор предупреждает читателя, что содержание книги нужно воспринимать как практические советы, а не как абсолютную истину. Он объясняет, что мысли и эмоции имеют физическое выражение в нашем теле, и что тело и разум человека составляют единое целое. Далее автор рассматривает влияние невербальной коммуникации в общении между людьми. Он подчеркивает, что информация передается не только словами, но и жестами, мимикой лица и другими физическими реакциями. Автор призывает обратить внимание на собственные слова и жесты, чтобы лучше понимать и воздействовать на собеседника. Также в книге изучается влияние языка тела и голоса на установление раппорта с другими людьми. Автор рассматривает методы установления раппорта через повторение движений и интонаций собеседника, а также обсуждает влияние различных характеристик голоса на восприятие другими. Страницы книги также посвящены обсуждению чувств и эмоций, их влиянию н...

Книга "Как научить ребенка спать" доктора Эдуарда Эстивиля является руководством для родителей по решению проблемы детской бессонницы. В предисловии книги рецензент подчеркивает сложность воспитания детей и необходимость дополнительных знаний и навыков у родителей. Метод доктора Эстивиля основан на медицинских, психологических и нейрофизиологических исследованиях и представлен таким образом, чтобы быть доступным для родителей. Сам автор выражает благодарность всем, кто использовал его метод, и представляет его как комбинацию знаний различных специалистов. Он обещает, что метод будет полезен и подходит для обучения детей спать с самого рождения. Доктор Эстивиль подчеркивает важность последовательности и терпения со стороны родителей при использовании его метода. В отрывке из книги "Основы метода эстивилля" рассматривается проблема детской бессонницы более детально. Описываются причины бессонницы, как поведенческие, медицинские, так и психологические, а также факторы окружающей среды, ...

Отрывок из книги рассказывает о капитане корабля, который не понял сигнал маяка и продолжал спорить вместо того, чтобы изменить курс. Этот пример негибкости и упорства служит как иллюстрация того, как отсутствие эмоциональной гибкости может приводить к конфликтам и недопониманию. Автор затем переходит к обсуждению эмоций как физиологических реакций на сигналы окружающего мира и важности эмоциональной гибкости. Эмоциональная гибкость позволяет человеку выбирать свою реакцию на эмоциональные сигналы и реализовывать свободу выбора между раздражителем и реакцией. Она помогает справиться с различными проблемами, такими как низкая самооценка, тревога, депрессия. Эмоционально гибкие люди способны динамически адаптироваться к изменениям, принимать негативные эмоции с пониманием и продолжать двигаться к своим целям. Автор призывает к осознанию и принятию своих эмоций, к развитию эмоциональной гибкости для более успешной и счастливой жизни. Он предлагает методы и приемы для развития этой гибко...

Книга начинается с предисловия, в котором автор призывает читателей к пониманию причинно-следственных связей в различных областях жизни. Он подчеркивает важность умения выявлять причины, объяснять прошлые события и предсказывать будущее. Автор обещает рассмотреть практические аспекты каузальности, предоставить широкий обзор точек зрения на причинность и помочь читателям определить причины событий в их жизни. Затем автор приводит пример дела солиситора Салли Кларк, которая была ложно обвинена в убийстве своих детей из-за неверных статистических данных и ошибочного каузального мышления. Через анализ этого дела автор показывает, как неправильные каузальные объяснения могут иметь серьезные последствия. Он призывает к сомнению в предположениях, поиску альтернативных объяснений и признанию неопределенности при установлении причинно-следственных связей. В завершении отрывка подчеркивается важность использования каузального знания для прогнозирования и осуществления вмешательств в различных ...

Книга рассматривает теорию "Каменного Лица, Черного Сердца", которая описывает закон природы, определяющий успешное поведение в жизни. Этот закон не зависит от национальности, расы или религии и помогает людям раскрыть свой потенциал. Успех не связан с материальными вещами, а скорее с осознанием и следованием своему собственному пути. Важно преодолевать трудности, сомнения и неудачи, а не просто стремиться к моментальному успеху. Основная идея состоит в том, что в каждом человеке есть внутренняя сила, которая помогает достичь свободы и решать жизненные задачи эффективно. Эта сила не является секретом, она уже присутствует внутри каждого из нас. Использование этой силы приводит к успеху, помогает стать более эффективным и обрести свое истинное предназначение. Принципы "Каменного Лица, Черного Сердца" включают в себя неразрушительную безжалостность, которая помогает осуществить наивысший потенциал и обрести ясность и сосредоточенность. Книга также обсуждает два аспекта личности - "Каме...