Здоровье - стр. 57

Книга "Натуральная красота" представляет собой источник ценной информации о использовании натуральных средств ухода за собой и лечения различных проблем. В ней актриса Наталья Гончарова дает советы о том, как использовать натуральные компоненты для улучшения состояния кожи и волос, особенно для тех, кто сталкивается с негативными последствиями химических косметических продуктов. Она вспоминает традиционные рецепты своих бабушек и подчеркивает важность натуральной косметики. Отрывок также содержит советы по использованию растительных средств как первой помощи при укусах насекомых. Для снятия отека, зуда и воспаления после укусов рекомендуется использовать эфирные масла, ромашку, соду, чеснок, пижму, зверобой и другие растения. Кроме того, в книге представлены высказывания и советы знаменитостей, таких как Софи Лорен, Мерилин Монро, и Скарлетт Йоханссон, о важности натуральных средств ухода за собой. Главная идея отрывка - натуральная косметика и средства ухода могут быть эффективными ...

Книга обращается к читателю с предупреждением о потенциальных опасностях генетически модифицированных продуктов (ГМП) для здоровья человека. Утверждается, что ГМП могут вызывать различные отрицательные реакции, включая аллергии, воздействие на органы и вкладывать в развитие опухолей. Специалисты подчеркивают важность избегания ГМ продуктов и других потенциально опасных веществ, таких как электромагнитные поля и химические компоненты в бытовых товарах. Кроме физического воздействия, книга также описывает психологический стресс как важный фактор, способствующий развитию рака через изменения в работе надпочечников и воспалительные реакции. Далее отрывок рассматривает проблему аутоиммунных заболеваний, связанных с ослаблением иммунной системы человека. Выясняется, что причинами этого ослабления могут быть неправильное питание, физическое истощение, стресс, воздействие вредных окружающих факторов и другие. Книга подробно изучает структуру и функционирование иммунной системы, а также предла...

Первый отрывок обсуждает важность выбора имени для ребенка. Указывается, что имя будет сопровождать ребенка на протяжении всей его жизни и должно быть легким и не давать поводов для насмешек. Не рекомендуется давать ребенку имя в честь умерших родственников, известных личностей или по моде. Вместо этого, важно выбирать имя, которое символизирует желаемые качества ребенка, а также учитывать его совместимость с отчеством. Упоминается, что некоторые исследования говорят о том, что различные звуки в имени могут влиять на характер и развитие человека. Авторы также отмечают магическое значение имени, его связь с месяцем рождения и энергетическое влияние. Обсуждается также возможность смены имени, если текущее имя вызывает негативные эмоции у ребенка. Второй отрывок размышляет о оптимальных возрастных различиях между братьями и сестрами. Родители задаются вопросом, какое время между рождением детей считать наилучшим. Там говорится о том, что дети с малым различием в возрасте могут страдать о...

Книга рассматривает понятие стресса и его воздействие на организм человека. Стресс определяется как реакция на требования или воздействие извне и может быть как положительным, так и отрицательным. Нормальная реакция на стресс состоит из фаз тревоги, сопротивления и истощения, которые могут привести к психосоматическим заболеваниям. Организм реагирует на стресс путем активации нервной системы, что может вызвать изменения в сосудистой и внутренних органах. Психосоматические заболевания, такие как нейродермит, язва, астма, гипертония и другие, могут быть результатом длительного стресса. Некоторые из них связаны с внутренними конфликтами, например, гипертония из-за борьбы между желанием власти и чувством зависимости. Чтобы уменьшить вредное влияние стресса, человек может применять копинг-стратегии - различные методы справления с ним. Такие стратегии включают в себя конфронтацию, дистанцирование, самоконтроль, социальную поддержку, принятие ответственности, планирование решения проблемы, ...

Отрывок из книги представляет собой рассмотрение понятия нервной силы и ее влияния на человеческий организм. Нервная сила описывается как энергия, исходящая от нервной системы, поддерживающая жизненную энергию органов. Чрезмерное напряжение и негативные факторы, такие как стресс, недостаточный сон и неправильное питание, могут привести к истощению нервов и нервному банкротству, что проявляется через симптомы безразличия, нерешительности, беспокойства и других. Авторы книги предлагают программу по созданию и укреплению нервной силы по системе Брэгга, подчеркивающую важность здорового образа жизни и мышления. Они поддерживают идею о радости в простых вещах, поддержании гармонии с природой и нахождении покоя. Программа ориентирована на достижение блаженства и радости от жизни, а также на укрепление физического и ментального состояния. Кроме того, книга предостерегает от беспокойства и стресса, которые могут негативно сказаться на здоровье. Приводятся примеры исследований, показывающих в...

Книга обращается к важности заботы о здоровье стоп и всего организма. Автор приводит данные исследований, показывающих, что проблемы со стопами в Индокитае, где люди привыкли ходить босиком, встречаются реже, чем в США. Это связано с тем, что хождение босиком способствует укреплению стоп, улучшает циркуляцию крови и укрепляет мышцы. Автор подчеркивает, что недостаточное внимание к уходу за стопами может привести к серьезным заболеваниям и даже старению. В следующем отрывке поднимается тема неправильного питания и его негативного влияния на организм. Автор обсуждает перегрузку организма вредными продуктами, что может привести к ожирению и накоплению токсинов. Отложения кислотных кристаллов в суставах объясняются длительным употреблением неподходящей пищи. Автор отмечает, что недостаток воды в организме также может способствовать накоплению токсинов. Рекомендуется голодание как способ избавления от отложений, а также чистка организма и изменение питания для улучшения состояния суставов ...

Книга "BRAGG SUPER POWER BREATHING" авторов Поля и Патриции Брэгги рассматривает важность сверхмощного дыхания для обеспечения здоровья и энергии. В отрывке из книги описывается опыт занятий физическими упражнениями на Гавайях, где авторы подчеркивают роль химических процессов в организме, особенно в сердце, для поддержания здоровья. Книга также обращает внимание на признаки преждевременного старения и призывает начать вести здоровый образ жизни, включая сверхмощное дыхание. В отрывке освещается пример Поля Брэгга, который благодаря естественным методам и здоровому образу жизни излечился от туберкулеза. Он посвятил свою жизнь популяризации сверхмощного дыхания и его важности для здоровья и энергии. Глубокое дыхание позволяет обеспечить организм кислородом, необходимым для нормального функционирования и предотвращения различных заболеваний. Книга также подчеркивает, что эффективное дыхание способно улучшить здоровье, повысить уровень кислорода в организме, снизить уровень стресса и о...

Книга, из которой взят отрывок, является руководством по здоровому образу жизни, созданному Полом и Патрицией Брэгг. В отрывке упоминаются благодарственные отзывы от людей, которые благодаря программе Брэгга достигли полного выздоровления от различных заболеваний, сбросили лишний вес и повысили уровень энергии. Книги Поля и Патриции Брэгг стали для многих людей источником вдохновения и мотивации изменить свою жизнь к лучшему через заботу о своем здоровье. В отрывке также содержатся советы по сделанию воздушных путешествий более комфортными, с упражнениями для тела, направленными на укрепление позвоночника и различные движения для ног и рук. Особое внимание уделяется значению органических продуктов, фруктов и овощей для замедления процессов старения и предотвращения возрастных заболеваний. Автор также предлагает упражнения на гибкость позвоночника и рекомендует обращаться к хиропрактику для диагностики и исправления проблем с позвоночником. В предисловии книги поднимается важность здо...

Книга Тани Стил начинается с предисловия, где диетолог и журналист рассказывает о своем пути к профессии диетолога и о своем видении правильного питания. Она подчеркивает важность не только соблюдения диет, но и образа жизни в целом для поддержания здоровья и красоты. Таня рассказывает об ошибках в питании, которые могут привести к серьезным последствиям, и о влиянии веса на концепцию красоты. Далее в книге приводятся примеры из жизни различных женщин, демонстрирующие, как неправильные диеты могут негативно сказываться на здоровье. Таня поднимает вопрос о том, что естественные формы тела и здоровое питание делают женщин более привлекательными, чем стремление к идеальному нулевому размеру. Она также обсуждает проблемы с гормональным фоном, которые могут возникнуть из-за несбалансированных диет. Далее автор обращается к психологическим причинам лишнего веса у женщин. Она упоминает, что отказ от советов о правильном питании близких родственников может привести к проблемам с весом. Также...

Книга "Как правильно измерить артериальное давление" содержит информацию о необходимости регулярного контроля артериального давления для поддержания здоровья. В отрывке описываются различные типы тонометров - механические, автоматические и полуавтоматические, с их характеристиками и преимуществами. Также даны рекомендации по выбору тонометра в зависимости от возраста и состояния здоровья человека. Подробно описывается процесс измерения артериального давления, включая правила подготовки к измерению, выбор подходящей манжеты, позу пациента, и сам процесс измерения с учетом множества факторов. В отрывке также содержатся рекомендации для случаев аритмии, тахикардии и других особенностей, влияющих на измерение давления. Другой отрывок из книги обсуждает важность правильного питания при артериальной гипертензии. Употребление продуктов, богатых калием и магнием, рекомендуется для улучшения состояния сосудов и нервной системы. Рацион с умеренным содержанием жиров, обогащенный калием из урюка...

Книга Ольги Мясниковой является источником вдохновения и мудрых советов о том, как поддерживать себя в отличной форме на протяжении зрелого возраста. Автор демонстрирует важность физической активности и движения в старшем возрасте, чтобы сохранить тонус мышц и хорошее здоровье. Рассказывая о своих жизненных опытах, Ольга Мясникова подчеркивает, что ключевым моментом является позитивное отношение к жизни и готовность к изменениям. Она призывает людей не останавливаться на достигнутом, а двигаться дальше, наслаждаясь каждым моментом жизни. В книге уделяется особое внимание физической активности в старшем возрасте. Ольга рассказывает о своих увлечениях, таких как альпинизм, плавание и танцы, и призывает других людей заниматься спортом, делать прогулки и заниматься физическими упражнениями для поддержания здоровья. Она также рассматривает положительные эффекты физической активности для здоровья, особенно после инсульта, и советует не бояться двигаться и постепенно увеличивать нагрузк...

Книга посвящена методам воздействия на болевые точки и зоны при помощи массажа. В ней рассматриваются три основных метода: тонизация, успокоение и гармонизация. Тонизирующие приемы используются для устранения недостатка энергии в точке, успокаивающие - для избыточной энергии, а гармонизирующие - для балансировки энергии в организме. Для тонизирующего метода рекомендуется использовать легкое и мягкое нажимание, а также легкие похлопывания. У успокаивающих приемов применяется сильное и глубокое нажимание, которое может вызвать чувство распирания и разогрева. Гармонизирующее воздействие осуществляется средней интенсивностью, создавая приятное чувство мягкого тепла. В книге также описываются различные техники массажа, включая поглаживание, вибрацию, надавливание, растирание, трение, вонзание, резание и защипывание. Продольное и поперечно-боковое поглаживание используются при различных заболеваниях, а вибрационный массаж может быть выполнен одним или несколькими пальцами для успокаивающег...

В книге исследуется проблема переедания и пищевых зависимостей, которые могут привести к лишнему весу. Автор подчеркивает, что часто люди могут скрывать свое переедание и лживо утверждать, что мало едят, хотя это не так. Предлагаются упражнения для осознания этой проблемы и признания своих действий. Далее рассматривается важность выбора подходящего плана питания, учитывающего индивидуальные предпочтения и психологические особенности человека. Рекомендуется снизить калорийность потребляемой пищи и применять психотерапию для успешного снижения веса. Различные подходы к диетам - от запретительных стратегий до подсчета калорий - обсуждаются и рассматриваются. Автор предлагает разделить план питания на фазу активного снижения веса и фазу стабилизации, а также устанавливать временные рамки для диеты. Отмечается важность поддерживающего режима для сохранения результатов и предлагается импульсная диета с различными режимами питания. Эмоциональный фон также играет важную роль при выборе плана...

Книга, из которой взят данный отрывок, обращается к читателю с информацией о том, как правильное питание и употребление воды могут повлиять на здоровье организма. Она подробно рассматривает влияние свободных радикалов на клетки и ДНК, избыток глюкозы в крови, а также важность углеводов, воды и балансированного питания. Книга предлагает рецепт здорового образа жизни, сосредотачиваясь на уменьшении калорийности пищи, предпочтении растительных продуктов, регулярном употреблении воды и поддержании баланса между белками, жирами и углеводами. Автор акцентирует внимание на том, что правильное питание может помочь предотвратить многие заболевания, замедлить процесс старения и улучшить общее состояние организма. Отрывок также предоставляет информацию о различных продуктах питания, поддерживающих здоровье и продлевающих жизнь, а также отмечает влияние различных веществ на организм, таких как холестерин, белки, животные продукты и сахар. Рекомендации книги нацелены на то, чтобы читатель мог сде...

Книга представляет собой исследование и методику лечения опухолей, разработанную Геннадием Алексеевичем Гарбузовым. Гарбузов, целитель-травник из Сочи, создал учение о механизмах здоровья человека, продолжив и дополнив исследования Б. В. Болотова. Он разработал плантации редких лекарственных растений и комплексные растительные препараты, широко применяемые в фармацевтической промышленности, а также уделяет внимание альтернативным растительным препаратам для лечения онкологических заболеваний. Методика лечения опухолей, представленная в книге, основана на оксигенации онкоклеток и использовании специальных препаратов. Автор объясняет, что онкоклетки могут выживать без доступа кислорода, что делает их уязвимыми для метода Гарбузова. Лечение опухолей направлено на подавление ферментов, контролирующих бескислородные процессы, чтобы превратить опухолевые клетки в физиологически здоровое состояние. Теория представляет зависимость опухолей от кислотно-щелочного баланса и разработанную методи...

Книга обсуждает современные медицинские открытия, информационные технологии и нейронауку, показывая, как они могут повлиять на продолжительность и качество жизни человека. Первый отрывок говорит о том, как современные технологии могут помочь увеличить продолжительность жизни и замедлить процесс старения. Указывается на пример с препаратом "Виагра" и его неожиданным эффектом против импотенции. Авторы утверждают, что следуя рекомендациям и используя новейшие технологии, читатель может снизить риск заболеваний и продлить себе жизнь. Также обсуждается перспектива появления технологий, способных обеспечить бесконечную молодость. Во втором отрывке рассматривается экспоненциальный рост информационных технологий, начиная с компьютеров и переходя к биологическим наукам. Упоминается проект "Геном человека" и его значимость для расшифровки генетической информации. Приводятся примеры прогресса в генетике и генной терапии, а также влияние генов на организм. Третий отрывок касается нейропластичн...