Здоровье - стр. 58

Книга предлагает читателю обширную информацию о правильном уходе за кожей тела, в том числе за кожей лица, волосами и кожей головы. Она начинается с объяснения структуры кожи, процессов ороговения и защитных свойств кожи. Уделяется внимание гигиене кожи, водным процедурам, контрастным душам и важности правильного питания для поддержания здоровья кожи. Описываются внешние и внутренние факторы, оказывающие влияние на состояние кожи, а также рекомендации по уходу за ней для предотвращения различных проблем. В книге приводятся простые и доступные рецепты народной медицины для ухода за кожей, которые могут быть эффективными и безопасными. Отдельное внимание уделяется уходу за волосами и кожей головы. В книге представлены рецепты и средства для укрепления волос, улучшения их состояния, борьбы с выпадением волос, перхотью, сухостью или жирностью кожи головы. Ингредиенты для средств включают мед, яйца, различные растения и травы. Важным элементом книги являются советы по уходу за кожей лица...

Книга рассматривает положительные свойства шоколада и какао-бобов на здоровье человека. Она начинает с упоминания о популярности шоколада как диетического продукта, косметического средства и оздоровительного средства. В книге упоминается, что шоколад стал важным дополнением к общему лечению благодаря своим положительным свойствам. В России и в других странах мира стали популярны оздоровительные и антивозрастные программы на основе шоколада. Далее, книга обсуждает различные мифы о шоколаде, которые были опровергнуты современными исследованиями, и предлагает разгадывать вопросы о пользе какао и шоколада. Рассматривается история употребления какао в оздоровительных целях с древних времен, включая использование шоколада как лекарственного препарата уже в XVIII веке. Книга также подробно описывает положительное воздействие метилксантинов, флавоноидов и других компонентов какао-бобов на организм человека. Ученые изучали их влияние, включая противовоспалительные качества и их важную роль в ...

Книга рассматривает различные аспекты функционирования надпочечников и связанные с этим важные моменты. Она начинается с детального изложения о различных гормонах, выделяемых надпочечниками, и их роли в организме. Гормоны, такие как глюкокортикоиды и минералокортикоиды, играют важную роль в обмене веществ и функционировании органов, таких как почки, сердце и печень. Отмечается, что избыток или недостаток этих гормонов может привести к различным патологиям. Далее в книге рассматривается анатомия и функции надпочечников, их структура, корковое и мозговое вещество, а также влияние выработки гормонов на организм. Мозговое вещество надпочечников вырабатывает гормоны адреналин и норадреналин, которые воздействуют на сердце, сосуды и другие органы. Стресс и голодание могут влиять на синтез гормонов и регуляцию гормонами передней доли гипофиза. Кроме того, книга касается вилочковой железы и ее роли в формировании иммунной системы человека. Различные заболевания вилочковой железы, такие как а...

Книга о беременности направлена на помощь будущим мамам в понимании различных аспектов и проблем, сопутствующих этому периоду жизни. В предисловии подчеркивается, что беременность - это не только радость, но и серьезный труд, особенно для женщин с хроническими заболеваниями. Книга разделена на пять глав, охватывающих общие сведения о беременности, возможные осложнения, состояния для женщин с хроническими заболеваниями, изменения в жизни беременных, страхи и переживания. Важное значение предоставляется скрининговым исследованиям, которые помогают определить возможные риски развития патологий у плода. Они проводятся на различных сроках беременности и предоставляют только вероятность развития патологии, не являясь окончательным диагнозом. Обменная карта беременной играет важную роль, содержа информацию о женщине, беременности и ребенке, и после родов разделяется на три части с данными о здоровье матери, родах, состоянии ребенка и рекомендациях. Эта карта необходима для наблюдения ...

Книга рассказывает о том, как молодые мамы могут справляться с различными трудностями после рождения ребенка. Она подробно описывает бэби-блюз, который включает в себя усталость, негативное состояние и эмоциональные трудности. Для поддержания психологического благополучия и улучшения самочувствия женщинам рекомендуется посещать специальные курсы, получать поддержку со стороны партнера, использовать помощь родственников, наслаждаться радостными моментами в жизни, следить за своим внешним видом, поддерживать регулярную половую жизнь, делать упражнения на релаксацию и окружать себя красивыми предметами. Важно избегать погружения в жалость к себе, принимать витаминно-минеральные комплексы, обращаться за помощью к специалистам и собирать силы для преодоления трудностей. Кроме того, книга рассматривает физиологические и психологические аспекты послеоперационного периода, особенно после кесарева сечения. Описывается период восстановления, диета, уход за швом, возвращение к обычному рациону, ...

Книга обсуждает различные аспекты материнства, начиная с выбора времени для рождения ребенка. Предисловие и первая глава поднимают тему материнства в различных возрастах, изменения в отношении к возрасту материнства со временем и современные стандарты красоты и личностных качествах женщин. Современные женщины сталкиваются с выбором между карьерой и материнством, откладывая материнство для достижения успеха в карьере. Далее представлена информация о физиологии женской половой системы, о циклических изменениях в организме в течение менструального цикла, о влиянии гормональных изменений на организм и о возможных нарушениях цикла. История одной женщины демонстрирует трудности материнства в зрелом возрасте, когда она вынуждена была ухаживать за ребенком, больной мамой и отцом одновременно, что стало для нее тяжелым испытанием. Отрывок также обсуждает экстрагенитальную патологию и ее влияние на репродуктивную функцию женщины во время беременности. Изменения в организме женщины, вызванные б...

Книга рассказывает историю героини Л., которая стремится стать мамой, но сталкивается с проблемами бесплодия и неудачных беременностей. Авторы книги обещают помощь, объединив медицинские и психологические аспекты, а также историю героини, которая благодаря своей внутренней силе и поддержке смогла реализовать мечту о материнстве. Л. описывает свою жажду материнства, долгий путь к карьерному росту и семейной жизни. Она рассказывает о давлении со стороны семьи и ожиданиях стать единственным источником внуков. Отношения в семье, родительские обязанности и желания Л. также играют важную роль в ее истории. В книге также описывается влияние трубно-перитонеального фактора на бесплодие женщин, вызванное спаечными процессами и проблемами проходимости труб. Для диагностики используются различные методы, такие как гистеросальпингография, гидросонография и лапароскопия. Иммунологический фактор бесплодия также подробно рассматривается в книге, где иммунитет может играть отрицательную роль в зачат...

В книге, написанной Н. А. Сергеевой, описывается путешествие будущих мам к родам. В предисловии автор обращается к будущим мамам, предлагая им пройти это важное путешествие вместе. Сергеева делится своим опытом как врача-акушера и психолога, объясняя беременность, процессы, и чувства ребенка внутри матери. Книга начинается с введения в беременность и ее тонкостей, представляя анекдот о том, что женщина опоздала на 280 дней на воспитание своего ребенка, символизируя вынашивание малыша в утробе. Автор рассматривает различные аспекты беременности и процесс родов. Дается примеры реальных историй женщин, подробные объяснения ииллюстрации упражнений подготовки к родам. Один из отрывков обсуждает вопрос родов с участием мужа. Автор высказывает мнение о том, что совместные роды стали своеобразной модой, но нужно осознанно подходить к этому выбору. В книге представлены доводы как "за", так и "против" присутствия мужа на родах. Автор советует паре серьезно обсудить этот вопрос, подготовиться в...

Книга Михаила Щетинина «Дышите правильно! Лечебная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней» рассказывает о методе лечебной гимнастики, разработанной Александрой Николаевной Стрельниковой, которая оказывает положительное воздействие на организм при различных заболеваниях. В отрывке из книги подробно описывается важность правильного дыхания и движения для организма, а также влияние психики на физическое состояние. Гимнастика Стрельниковой стремится изменить стереотип дыхания, что благотворно влияет на нервную систему. Основной акцент делается на коротких вдохах и их роли в упражнениях гимнастики, подчеркивая их значение для успешного применения метода. Механизмы действия гимнастики Стрельниковой включают форсированный вдох, активацию диафрагмы и улучшение носового дыхания. Упражнения направлены на укрепление дыхательной мускулатуры, стимуляцию обменных процессов и улучшение работы головного мозга. Гимнастика также оказывает положительное воздействие на кровообращение, рассасывани...

Книга, из которой взят отрывок, содержит информацию о лекарственных растениях и их свойствах. Описывается, что важно знать свойства растений перед их применением, чтобы избежать негативных последствий. В отрывке упоминаются такие растения, как адонис весенний, аир болотный, крапива, кубышка желтая и др. Для каждого растения указывается его состав, способы применения и противопоказания. Например, адонис весенний используется при сердечных и простудных заболеваниях, а аир болотный - как желудочное, отхаркивающее и дезинфицирующее средство. Также упоминаются растения, такие как горец птичий, горечавка желтая и донник лекарственный, с их полезными свойствами и способами применения в медицине. Рассматриваются и более мало известные растения, например, купене лекарственная и пырей ползучий, их химический состав и использование в народной и официальной медицине. Отрывок также содержит рецепты настоев, отваров и мазей на основе указанных растений для различных заболеваний. Важно подчеркнуть...

Книга "Мысли вслух о СПИДе и раке" представляет собой обсуждение исследований профессора Питера Дуэсберга о СПИДе и его возможной связи с вирусом ВИЧ. В отрывке из книги автор поднимает вопросы передачи СПИДа через кровь и сперму, отрицает возможность передачи через слюну, кал или мочу, а также обсуждает возможные психологические аспекты развития заболевания. Автор также проводит аналогии между СПИДом и раком, обращает внимание на создание новых штаммов инфекций методами химиотерапии и облучения. Следующая часть отрывка посвящена исследованиям доктора Залманова, который обнаружил несовместимость туберкулеза с размножением опухолевых клеток. Это открытие предотвращает проведение экспериментов с применением вакцины от туберкулеза для лечения рака, а также использование переливания крови между пациентами с разными заболеваниями. Еще одна тема книги касается методов применения теплых ванн для укрепления здоровья, включая различные виды процедур и их пользу для организма. В заключительной...

Книга "Натуральная красота" представляет собой источник ценной информации о использовании натуральных средств ухода за собой и лечения различных проблем. В ней актриса Наталья Гончарова дает советы о том, как использовать натуральные компоненты для улучшения состояния кожи и волос, особенно для тех, кто сталкивается с негативными последствиями химических косметических продуктов. Она вспоминает традиционные рецепты своих бабушек и подчеркивает важность натуральной косметики. Отрывок также содержит советы по использованию растительных средств как первой помощи при укусах насекомых. Для снятия отека, зуда и воспаления после укусов рекомендуется использовать эфирные масла, ромашку, соду, чеснок, пижму, зверобой и другие растения. Кроме того, в книге представлены высказывания и советы знаменитостей, таких как Софи Лорен, Мерилин Монро, и Скарлетт Йоханссон, о важности натуральных средств ухода за собой. Главная идея отрывка - натуральная косметика и средства ухода могут быть эффективными ...

Книга обращается к читателю с предупреждением о потенциальных опасностях генетически модифицированных продуктов (ГМП) для здоровья человека. Утверждается, что ГМП могут вызывать различные отрицательные реакции, включая аллергии, воздействие на органы и вкладывать в развитие опухолей. Специалисты подчеркивают важность избегания ГМ продуктов и других потенциально опасных веществ, таких как электромагнитные поля и химические компоненты в бытовых товарах. Кроме физического воздействия, книга также описывает психологический стресс как важный фактор, способствующий развитию рака через изменения в работе надпочечников и воспалительные реакции. Далее отрывок рассматривает проблему аутоиммунных заболеваний, связанных с ослаблением иммунной системы человека. Выясняется, что причинами этого ослабления могут быть неправильное питание, физическое истощение, стресс, воздействие вредных окружающих факторов и другие. Книга подробно изучает структуру и функционирование иммунной системы, а также предла...

Первый отрывок обсуждает важность выбора имени для ребенка. Указывается, что имя будет сопровождать ребенка на протяжении всей его жизни и должно быть легким и не давать поводов для насмешек. Не рекомендуется давать ребенку имя в честь умерших родственников, известных личностей или по моде. Вместо этого, важно выбирать имя, которое символизирует желаемые качества ребенка, а также учитывать его совместимость с отчеством. Упоминается, что некоторые исследования говорят о том, что различные звуки в имени могут влиять на характер и развитие человека. Авторы также отмечают магическое значение имени, его связь с месяцем рождения и энергетическое влияние. Обсуждается также возможность смены имени, если текущее имя вызывает негативные эмоции у ребенка. Второй отрывок размышляет о оптимальных возрастных различиях между братьями и сестрами. Родители задаются вопросом, какое время между рождением детей считать наилучшим. Там говорится о том, что дети с малым различием в возрасте могут страдать о...

Книга рассматривает понятие стресса и его воздействие на организм человека. Стресс определяется как реакция на требования или воздействие извне и может быть как положительным, так и отрицательным. Нормальная реакция на стресс состоит из фаз тревоги, сопротивления и истощения, которые могут привести к психосоматическим заболеваниям. Организм реагирует на стресс путем активации нервной системы, что может вызвать изменения в сосудистой и внутренних органах. Психосоматические заболевания, такие как нейродермит, язва, астма, гипертония и другие, могут быть результатом длительного стресса. Некоторые из них связаны с внутренними конфликтами, например, гипертония из-за борьбы между желанием власти и чувством зависимости. Чтобы уменьшить вредное влияние стресса, человек может применять копинг-стратегии - различные методы справления с ним. Такие стратегии включают в себя конфронтацию, дистанцирование, самоконтроль, социальную поддержку, принятие ответственности, планирование решения проблемы, ...

Отрывок из книги представляет собой рассмотрение понятия нервной силы и ее влияния на человеческий организм. Нервная сила описывается как энергия, исходящая от нервной системы, поддерживающая жизненную энергию органов. Чрезмерное напряжение и негативные факторы, такие как стресс, недостаточный сон и неправильное питание, могут привести к истощению нервов и нервному банкротству, что проявляется через симптомы безразличия, нерешительности, беспокойства и других. Авторы книги предлагают программу по созданию и укреплению нервной силы по системе Брэгга, подчеркивающую важность здорового образа жизни и мышления. Они поддерживают идею о радости в простых вещах, поддержании гармонии с природой и нахождении покоя. Программа ориентирована на достижение блаженства и радости от жизни, а также на укрепление физического и ментального состояния. Кроме того, книга предостерегает от беспокойства и стресса, которые могут негативно сказаться на здоровье. Приводятся примеры исследований, показывающих в...