Спорт / фитнес - стр. 15

Книга описывает хоккей как вид спорта, который сочетает в себе физическую активность, стратегию, тактику и мастерство игроков. Хоккей способствует укреплению здоровья, развитию силы духа и другим качествам. Требования к игрокам и тренерам постоянно повышаются, и хоккей постоянно развивается. В книге также рассматривается история создания хоккея с шайбой, начиная от его происхождения и различных разновидностей игры. Уделяется внимание популярности хоккея в различных странах, таких как Канада, Россия, США, Чехия и другие. Технические аспекты хоккея, такие как условия игры, правила, стратегии, а также особенности шайбы, цели игры и виды хоккея, также описываются в книге. Все это позволяет читателю понять значение и разнообразие хоккейной игры как спортивного явления. Далее книга рассказывает о развитии хоккея с шайбой в России с древних времен до середины XX века. В начале игра проводилась с деревянным шаром и затем перешла к использованию шайбы. Описывается первая встреча с зарубежным...

Книга описывает хоккей как вид спорта, требующий от участников проявления своего мастерства, физических и умственных способностей. Хоккей способствует укреплению здоровья, развитию силы духа, воли и выносливости. Он требует быстрого принятия решений и предвидения ходов игры. В отрывке есть исторические сведения о хоккее с шайбой, его разновидностях и популярности в различных странах, включая Канаду, Россию, США и страны Европы. Далее автор рассказывает о жизни и карьере советского хоккеиста Валерия Харламова. Он был известным и талантливым спортсменом, двукратным олимпийским чемпионом, многократным чемпионом мира и Европы. Харламов славился своим талантом, скоростью на льду и способностью обводить соперников. Его выступления на международных соревнованиях, включая Олимпийские игры и чемпионаты мира, принесли ему множество наград и признание как внутри страны, так и за ее пределами. Харламов проявил мастерство и выдающиеся способности на олимпийском турнире и суперсерии против канадск...

Книга рассказывает о поиске гармонии и чувства себя в мире, которому подвержены все люди. Она описывает путь каждого человека к поиску своего места во Вселенной, стремление найти свою полочку, где они чувствуют себя органично вписанными в бесконечное многообразие Мироздания. Для многих это становится бесконечной дорогой и поиском, который они не бросают. В отрывке также рассказывается о воспоминаниях автора из молодости, когда он занимался бодибордингом с другом на море. Они использовали доску «мустанг» и боролись с волнами осенью в Крыму. После призыва в армию жизнь автора принесла неожиданные сюрпризы, что привело к изменениям в его понимании жизни. Отрывок также описывает возвращение автора в клуб парусного спорта и его встречу с товарищем, который рассказал ему о новом бодиборде. Это возродило страсть к водным видам спорта у автора, привнесло новые возможности и ограничения в его жизнь после периода изменений в стране. Рассказывая об расцвете и упадке Приморского клуба парусног...

Книга о физической подготовке хоккеистов подробно описывает важность поддержания хорошей физической формы для достижения успеха в спорте. Автор подчеркивает, что общая физическая подготовка способствует разностороннему развитию, укреплению здоровья и улучшению основных двигательных навыков. Утренняя гимнастика, различные виды спорта и упражнения специальной подготовки играют важную роль в развитии специфических навыков, таких как скорость, сила и выносливость. Для юных хоккеистов особое внимание уделяется силовой подготовке, где рассматривается использование различных упражнений для развития силы и скорости. Начальные упражнения включают в себя скоростно-силовые динамические упражнения, а затем программа усложняется с добавлением отягощений, упражнений на преодоление веса партнера и акробатических игр. Метод повторных усилий и динамических усилий используются для воспитания быстрой силы у начинающих хоккеистов. Специализированная силовая подготовка охватывает упражнения для развития...

Книга подробно описывает историю, философию, технику и практику каратэ, а также его связь с дзеном и другими аспектами восточных единоборств. В ней приведено краткое резюме об авторе, академике В. Ю. Микрюкове, его опыте и достижениях в области восточных единоборств. В предисловии к энциклопедии автор подчеркивает важность данного ресурса для спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется каратэ. В книге подробно рассматриваются основные принципы каратэ, его стили, развитие в России, техника работы с японскими оружиями и техники реанимации (катсу). Важное место уделяется пониманию каты - форм боя, их роли в развитии навыков, подготовке к реальным схваткам и саморегуляции. Рассматривается история происхождения каратэ, его слияние с другими видами единоборств, влияние религиозных учений и интерес России к данному виду искусства. В книге также описываются методы дзен - пути к пониманию действительности через концентрацию, гармонию и единство, что важно для развития лучших качеств в че...

Книга описывает социальное поведение лошадей, их способность образовывать сообщества с выраженной иерархией и взаимодействовать друг с другом с помощью мимики. Рассматривается формирование социальных отношений у лошадей, выбор партнеров для ухода за шерстью и проявление дружеских или враждебных отношений. Книга также представляет различные породы лошадей – арабские, ахалтекинские, буденовские и другие, описывая их особенности и поведение. Уделяется внимание значению социального контакта для психического благополучия лошадей, их иерархии в табуне, а также примерам дружбы и вражды в природе. Отдельное внимание уделено уходу за кожей лошадей – описывается их поведение при валянии, потребность в грязевых ваннах, отгоняние насекомых и почесывание. Представлены способы удовлетворения потребностей лошадей, как в природных условиях, так и в стойлах, а также важность почесывания для установления дружеских отношений с животными. Физиология работы скаковых лошадей подробно рассматривается в от...

Книга рассказывает о детстве и начале карьеры Лионеля Месси, знаменитого футболиста из Росарио, Аргентина. В отрывках из книги описывается детство Лео, его страсть к футболу с самых малых лет, а также влияние семьи и родной город на его жизнь и развитие. Лео играл в футбол на улице с братьями и кузенами, мечтая о большой карьере. Рассказывается о том, как Лео покидает Росарио в возрасте 13 лет, чтобы переехать в Барселону и присоединиться к местному футбольному клубу. Его родители борются за его будущее и переезд в Испанию, сталкиваясь с финансовыми трудностями и сложностями адаптации. В Барселоне Месси сталкивается с первыми препятствиями, включая травмы и сложные отношения в новой стране. Несмотря на все трудности, Лео Месси показывает невероятный талант и упорство, продолжая бороться за свою мечту играть в футбол на высоком уровне. Он преодолевает все препятствия, включая недоверие окружающих и свою физическую слабость из-за диагностированного дефицита гормона роста. Месси приобре...

Отрывок из книги о футболе представляет собой сборник информации о различных тактических приемах, истории и развитии этой популярной спортивной игры. В начале отрывка рассматриваются различные тактические элементы игры, такие как искусственное положение "вне игры", контратака, стандартные положения (штрафные удары, угловые и свободные), тактика "стенки", территориальное преимущество и другие аспекты. Описывается назначение и работа лайнсменов, а также важность использования различных тактических приемов для успешного преодоления обороны соперника и защиты своих ворот. Упоминается и тяготение времени, как тактический прием для сохранения результата в матче. Затем отрывок переходит к рассмотрению истории футбола. Описывается, что игра с мячом существовала с древних времен и развивалась в различных культурах, прежде чем стать популярной именно в Англии. Упоминаются запреты на игру со стороны английских королей, а также формирование первой футбольной ассоциации и официальных правил игры ...

Книга описывает события в биатлоне на Олимпийских играх в Ванкувере. Рассказ начинается с мужского спринта на 10 км, где впервые стали новые чемпионы, такие как француз Венсан Жё и норвежец Эмиль Хегле Свендсен. В гонке преследования 12,5 км произошли технические ошибки, но олимпийским чемпионом стал Бьёрн Ферри. Затем описывается индивидуальная гонка на 20 км, где участвовали кандидаты на победу, такие как Уле-Эйнар Бьёрндален и Михаэль Грайс. Российский спортсмен Евгений Устюгов победил, опередив Бьёрндалена. В гонке масс-старт на 15 км также победил Устюгов. В заключительной эстафете 4x7,5 км победу одержала команда Норвегии, и Уле-Эйнар Бьёрндален стал обладателем шестой олимпийской медали. Участие женщин в биатлоне также описано в книге. Отмечаются победы Магдалены Нойнер и Анастасии Кузьминой в различных гонках, включая спринт, гонку преследования и индивидуальную гонку. Российская женская команда также показала отличные результаты в эстафете. Общая информация в отрывке о кол...

Книга рассказывает о жизни и карьере знаменитых хоккеистов и тренеров, а также об их личных жизнях и отношениях. Она описывает свадьбу автора в декабре 1953 года, проведенную скромно, всего через три месяца после знакомства. Автор и ее муж, хоккеист, испытывают сильную связь и любовь друг к другу, несмотря на отсутствие времени из-за разлуки из-за спортивных сборов и соревнований. Жена автора училась на филологическом факультете, а муж усиленно стремился преодолеть свое начальное образование и закончил школу и институт физкультуры. Он становится успешным спортсменом, награжденным множеством медалей, и продолжает увлекаться футболом. В семье царит любовь и доверие, супруги всегда быстро мирятся и поддерживают друг друга с любовью и преданностью. Книга также рассказывает о Викторе Тихонове, советском хоккеисте и тренере, который старательно анализировал свои игры и ошибки, стремясь к совершенству. Он уделял много внимания тренировкам и работе с игроками, стараясь помочь им раскрыть св...

Книга, из которой взят отрывок, является руководством по здоровому образу жизни, созданному Полом и Патрицией Брэгг. В отрывке упоминаются благодарственные отзывы от людей, которые благодаря программе Брэгга достигли полного выздоровления от различных заболеваний, сбросили лишний вес и повысили уровень энергии. Книги Поля и Патриции Брэгг стали для многих людей источником вдохновения и мотивации изменить свою жизнь к лучшему через заботу о своем здоровье. В отрывке также содержатся советы по сделанию воздушных путешествий более комфортными, с упражнениями для тела, направленными на укрепление позвоночника и различные движения для ног и рук. Особое внимание уделяется значению органических продуктов, фруктов и овощей для замедления процессов старения и предотвращения возрастных заболеваний. Автор также предлагает упражнения на гибкость позвоночника и рекомендует обращаться к хиропрактику для диагностики и исправления проблем с позвоночником. В предисловии книги поднимается важность здо...

Книга представляет собой смесь эссе, мемуаров и поэзии, в которой автор делится своими воспоминаниями и философскими размышлениями. Он начинает с обсуждения опасностей для серферов, вызванных атаками акул, но также рассматривает серфинг как способ самопознания и реализации. Автор подчеркивает искусство наслаждаться моментом, обращая внимание на живое дыхание природы и красоту окружающего мира. Книга разделена на главы-сеты, в каждой из которых автор возвращает читателя к разным периодам и местам своей жизни. Он описывает встречи с разными людьми, которые оставили отпечаток на его душе, и рассматривает их как отражение своих собственных внутренних процессов. Важным моментом является поиск гармонии между внутренним и внешним миром, который автор находит благодаря своей писательской деятельности. Путешествия, воспоминания и моменты счастья проходят через страницы книги, подчеркивая важность живого общения с миром и самопознания. Автор призывает читателя обнаружить в себе силу и красоту,...

Эта книга описывает встречу между автором и человеком по имени Александр. В ходе диалога, Александр выражает желание заниматься единоборствами, но сталкивается со страхом, проблемами в личной жизни и на работе. Автор предлагает ему шанс изменить свою жизнь через тренировки, но указывает на необходимость верить в себя, не оправдывать себя недостатком денег и брать личную ответственность за свою жизнь. Александр проявляет искреннее желание изменить свою жизнь, но сталкивается с финансовыми затруднениями. В ответ на это, автор устанавливает определенные условия для тренировок, демонстрируя, что деньги не являются главным препятствием. Он также выражает свои мысли о личной ответственности и подходе к жизни, не терпящем оправданий и самопожертвований. Отрывок также отражает тот факт, что автор сталкивается со множеством людей, которые не желают менять свою жизнь, и призывает их к действию. Он рассказывает о проведенном им бесплатном семинаре, демонстрируя свою готовность помочь другим изм...

Книга представляет собой глубокий анализ значимости чеснока в жизни человека. Автор начинает свое изложение с рассмотрения исторической роли чеснока в различных областях жизни человека. Он описывает свой личный опыт употребления чеснока, его медицинские свойства, кулинарное применение и даже его использование в косметике. Далее автор предлагает свою теорию о том, что чеснок является важным растением, необходимым для удовлетворения материальных и духовных потребностей человечества. Он подчеркивает, что чеснок способен восстанавливать интерес к жизни, укреплять творческие силы, улучшать здоровье и красоту. Затем автор вспоминает древние времена, когда царь Ашшурбанипал собрал информацию о чесноке и его лечебных свойствах. Чеснок использовался в рецептах для лечения различных недугов, а также добавлялся в пищу царя для лечения жара. Описывается процессия царя по улицам Ниневии и ученые споры о происхождении земледелия. Далее автор предполагает, что чеснок мог сыграть ключевую роль в на...

Книга описывает биографию и успехи фитоэнергетика Александра Кородецкого из Санкт-Петербурга. Начав свою карьеру в физической лаборатории, он переключился на изучение народной медицины после болезни близкого человека. Став учеником деревенского травника, затем самостоятельно изучая методы нетрадиционной медицины, он стал заниматься сбором и изучением лекарственных растений. С помощью знаний физики полей он определяет места положительной энергетики для сохранения исследования фитоэнергетики растений. Путешествуя по отдаленным местам в поисках новых растений, он разрабатывает уникальные лекарственные препараты и продюсирует книги о целебных растениях. Книги Александра Кородецкого стали известны и популярны благодаря уникальным рецептам и методикам лечения различных заболеваний. Они содержат информацию о растениях, способы лечения артрита и артроза, а также предлагают методы оздоровления и поддержания здоровья. Читатели имеют возможность обратиться за дополнительной информацией к автору ...

Книга, из которой взяты отрывки, представляет собой исследование автором философии здорового образа жизни. Он начинает с предисловия, в котором говорит о важности заботы о здоровье в современном мире, где стрессы и неторопливый ритм жизни могут повлиять на наше благополучие. Автор предупреждает о вреде неправильного питания, призывая к здоровым привычкам и правильному питанию для продления и улучшения качества жизни. В следующих отрывках из книги рассказывается о жизни и достижениях автора, Олега Михалевича, который становится известным благодаря публикации стихов Бориса Пастернака. Несмотря на запрет на публикацию, он продолжает свою творческую деятельность, активно занимается спортом и литературой. Его слоган "Возможно все" становится девизом для себя и других, вдохновляя на борьбу за улучшение здоровья, карьеру и жизнь в целом. В книге также описывается биография автора, который уже с детства сталкивался с различными здоровьесберегающими проблемами. Однако, благодаря разработанной...