Константин Промысловский

Эта книга описывает встречу между автором и человеком по имени Александр. В ходе диалога, Александр выражает желание заниматься единоборствами, но сталкивается со страхом, проблемами в личной жизни и на работе. Автор предлагает ему шанс изменить свою жизнь через тренировки, но указывает на необходимость верить в себя, не оправдывать себя недостатком денег и брать личную ответственность за свою жизнь. Александр проявляет искреннее желание изменить свою жизнь, но сталкивается с финансовыми затруднениями. В ответ на это, автор устанавливает определенные условия для тренировок, демонстрируя, что деньги не являются главным препятствием. Он также выражает свои мысли о личной ответственности и подходе к жизни, не терпящем оправданий и самопожертвований. Отрывок также отражает тот факт, что автор сталкивается со множеством людей, которые не желают менять свою жизнь, и призывает их к действию. Он рассказывает о проведенном им бесплатном семинаре, демонстрируя свою готовность помочь другим изм...

Книга, которая начинается с предисловия и вступления, нацелена на помощь женщинам в их стремлении похудеть за 14 дней. Автор, являясь ярым сторонником определенного образа жизни и идеалов красоты, акцентирует внимание на важности уверенности в себе и изменений в жизни, которые могут произойти при правильном подходе к питанию и образу жизни. Его основной посыл заключается в том, что изменение внешности следует начинать с осознания своей настоящей ситуации – он призывает женщин взглянуть на себя в зеркало и осознать, что они могут и должны работать над собой. Он оглядывается на распространенные и часто обманчивые методы похудения, сталкиваясь с разнообразными диетами, добавками и «чудо-продуктами», которые не подкреплены научными исследованиями. Автор критикует такие продукты, как зеленый кофе и ягоды годжи, указывая на то, что большинство из них не прошли клинических испытаний, а их объявленные свойства, скорее всего, являются мифами. Он предупреждает читательниц о том, что реклама час...