Здоровье - стр. 80

Книга описывает важность заботы о зрении и предупреждение возможных проблем, связанных с недостаточной нагрузкой глаз. Автор подробно рассматривает как современный образ жизни, включая работу с компьютером и смартфонами, может негативно сказываться на зрительном аппарате из-за интенсивной и однообразной нагрузки. Рекомендуется вводить регулярные перерывы и упражнения для глаз, чтобы предотвратить усталость и развитие различных заболеваний. В книге также предлагаются различные упражнения и игры для тренировки глазных мышц, включая использование цветового света, игры с символами и изменение дистанции фокусировки. Описывается методика улучшения зрительных функций через постепенное обучение и тренировку глаз в правильном режиме. Рекомендуется выполнять упражнения в течение 15-20 минут в день для достижения наилучших результатов. Автор также предлагает различные тренинги, включая упражнения с знаками, поиском предметов на картинках и выполнение лабиринтов. Подробно рассматривается воздейс...

Книга рассматривает вопрос важности внутренней энергии для здоровья организма и связь болей в различных частях тела с нарушениями в энергетических каналах. Она подробно описывает методы обеспечения душевного равновесия и здоровья через гармонизацию энергии, включая рефлексотерапию, массаж, гимнастику и концентрацию мышления. В первой главе книги акцент делается на гимнастике цигун и ушу, как методах для управления внешней энергией и повышения жизненного тонуса. Учитель цигун подчеркивает важность правильной практики и длительной тренировки энергии ци для поддержания здоровья и молодости. Далее в книге подробно описывается понятие энергии ци, ее влияние на организм и регулирование различных функций. Гимнастика цигун помогает упражнять и развивать эту энергию, что способствует сохранению здоровья до глубокой старости. Упражнения для развития внутреннего здоровья из гимнастики цигун оказывают благотворное влияние на организм в целом, особенно при лечении позвоночника и суставов. В отрыв...

Книга представляет собой руководство по лечению различных заболеваний с использованием альтернативных методов, таких как рефлексотерапия, самомассаж, дыхательная гимнастика, динамическая нагрузка и практика самопроизвольных движений. В отрывке обсуждаются методы лечения простудных заболеваний, болезней позвоночника и суставов, заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваний и эндокринных расстройств. Для каждой группы заболеваний описываются различные упражнения, массаж, дыхательные техники и динамическая нагрузка, которые могут помочь улучшить состояние здоровья. Рассматривается важность концентрации мышления и практики самопроизвольных движений при лечении. Комплексный подход к лечению различных заболеваний подчеркивает использование альтернативных методов и техник. Отдельный отрывок посвящен рефлексотерапии, включая акупрессуру, массаж биологически активных точек и применение эфирной мази для лечения. Обсуждаются противопоказания для рефлексотерапии и необходимость индивидуальног...

Книга описывает различные методы соляризации глаз с целью улучшения зрения и общего состояния глаз. В тексте упоминаются три различных упражнения: соляризация с закрытыми глазами, с покачиванием головы и с морганием. Все они направлены на укрепление глазных мышц и улучшение зрения. Кроме соляризации с помощью солнечного света, также предложено использовать электролампу в отсутствие солнца, например, в условиях полярной ночи или городского смога. Далее в книге описывается польза солнечных, лунных и звездных ванн для глаз. Упражнения на созерцание солнца могут также помочь улучшить зрение, но автор рекомендует начинать с небольших временных интервалов и следить за осторожностью. Также упоминаются колебания освещения, просмотр фейерверков, новогодняя иллюминация - все это может оказывать полезное воздействие на глаза и нервную систему. Важным моментом является предостережение о необходимости не перегружать глаза и выполнять упражнения в умеренных дозах, чтобы достичь положительного эфф...

Книга описывает различные методики и практики для улучшения зрения и общего благополучия глаз. В первую очередь, автор предлагает проведение контрастного душа, который помогает укрепить иммунную систему и регулировать температуру тела. Для улучшения зрения, рекомендуется проводить специальные ванночки для глаз с использованием зеленого чая или календулы, а также выполнять массаж век и мигательную гимнастику. Очищающее дыхание и упражнения на центральную фиксацию также способствуют снятию напряжения глаз и улучшению зрительных функций. Для очищения тела от паразитов и микробов автор советует принимать определенные препараты, такие как настойка полыни или экстракт биофлавоноидов семян грейпфрута. Далее, в книге описываются процедуры соляризации с использованием электрической лампы и проведение медитаций, связанных со светом солнца и звезд. Хотя лампа может использоваться как замена солнечным лучам для соляризации, автор отмечает, что ничто не заменит целебную силу настоящего солнца. Пр...

Книга описывает методы укрепления и улучшения зрения с помощью различных практик и упражнений. В первом отрывке рассказывается о процедуре контрастного душа, которая помогает поддерживать тонус иммунной системы. Последовательность смены горячей и холодной воды, ванночки для глаз, массаж век и дыхательные упражнения способствуют очищению организма от паразитов и микробов, а также укреплению глаз и предупреждению перенапряжения от работы на близком расстоянии. Далее автор предлагает соляризацию и медитацию на солнце, луну и звезды как способы наполнить себя солнечным светом и укрепить глаза. Упражнения с использованием яркого света лампы и концентрация на светилах позволяют улучшить зрение, развить концентрацию и расслабить глазные мышцы. Регулярная практика этих упражнений помогает укрепить зрение на длительный срок. Таким образом, книга предлагает разнообразные методики и упражнения для укрепления и улучшения зрения, которые могут быть эффективными при регулярной практике и вниматель...

Книга описывает способы укрепления зрения у детей и предотвращения ухудшения зрения. Для этого предлагаются специальные упражнения, игры и тренировки, которые направлены на укрепление глазных мышц и правильное использование зрения. Рекомендации включают привлечение детей к утренним ритуалам, таким как создание настроечной картинки, приветствие утра, питье зеленого чая и промывание глаз. Упражнения включают физическую активность и расслабление глаз, что способствует улучшению кровообращения и снижению усталости. Важно подчеркивается, что регулярность и постепенное увеличение нагрузки могут помочь повысить качество зрения и предотвратить его ухудшение. Книга также обсуждает способы замещения солнечного света в помещении, предлагая использовать электрическую лампу с ярким рефлектором. Описывается польза наблюдения за луной и звездами для глаз и психики, а также положительное воздействие отраженного света. Приводятся примеры использования различных видов света для лечения заболеваний, вкл...

Книга рассматривает различные виды аметропии - близорукость, дальнозоркость, старческая дальнозоркость и астигматизм. Близорукость вызвана удлинением глаза или излишней преломляющей способностью оптических сред глаза, что приводит к нечеткому зрению на расстоянии. Причины близорукости могут быть генетическими факторами или различными заболеваниями. Дальнозоркость, наоборот, проявляется нечетким зрением поблизости из-за недостаточной оптической силы глаза. Старческая дальнозоркость связана с ослаблением аккомодации глаза с возрастом. Астигматизм характеризуется разной преломляющей способностью оптической системы глаза в разных направлениях, что приводит к нечеткости изображения на сетчатке. Оптическая коррекция астигматизма может быть сложной из-за особенностей подбора очков или контактных линз. Уильям Горацио Бейтс, известный врач, разработал методику улучшения зрения без использования очков. Он выявил, что традиционные методы с очками не всегда эффективны, и разработал новую теорию о...

Книга описывает жизнь и деятельность доктора Арусяк Арутюновны Налян, который является выдающимся специалистом в области медицины. Она окончила медицинский институт с отличием и посвятила свою карьеру изучению альтернативных методов лечения и здорового питания. Доктор Налян стала известной благодаря своим учебным пособиям, книгам и участию в радио- и телепередачах, где она поддерживает идею нового подхода к медицине. В книге приводятся цитаты известных личностей, которые подчеркивают важность знаний, истинности и новых идей в области здоровья. Доктор Налян тесно связана с этими ценностями и стремится распространить информацию о здоровом образе жизни и современных методах лечения. Далее в книге обсуждаются изменения в подходе к питанию и здоровью, которые могут значительно улучшить состояние здоровья людей и снизить потребность в лекарствах. Автор предлагает новую концепцию в области медицины, основанную на базовых принципах макробиотики и аюрведы. Он критикует устаревшие методы и тех...

Отрывок из книги описывает строение и функцию пищеварительной системы человека, начиная от полости рта и заканчивая поджелудочной железой. Далее рассматриваются различные виды питания с точки зрения традиционной и нетрадиционной медицины. Вегетарианство - это вид питания, который исключает мясную пищу. Описывается его история, влияние на организм, преимущества (снижение веса, улучшение пищеварения, укрепление иммунитета) и недостатки (недостаток белка, возможная неполноценность). Натуральное питание означает употребление нерафинированных продуктов. Описываются его преимущества (полезное воздействие на здоровье, улучшение обмена веществ) и недостатки (сложность доступа к таким продуктам). Сыроедение предполагает употребление только сырой пищи без тепловой обработки. Описывается история этого вида питания, его ограничения и результаты для здоровья. Отрывок также описывает методы ограничения питания, такие как фрукторианство (употребление только фруктов), моноедение (еда одного вида п...

{"commenter_name":"Екатерина С.","comment_text":"Книга предлагает уникальный подход к фитотерапии в борьбе с онкологией, сочетая научные исследования с практическим опытом автора. Она содержит ценные рекомендации по использованию лекарственных растений для преодоления побочных эффектов химиотерапии и улучшения общего состояния пациентов. Примечательно, что автор рассматривает как безопасные так и ядовитые растения, подчеркивая их потенциальную эффективность при правильном использовании. Это подробное руководство станет полезным ресурсом для пациентов и специалистов, заинтересованных в альтернативных и дополнителных методах лечения онкологических заболеваний."}...

Книга, написанная человеком, перенесшим инсульт, представляет собой ценный источник информации о восстановлении после инсульта. Автор дает ценные советы о том, как подняться на ноги после тяжелого инсульта и предлагает комплексные методы лечения, основанные как на собственном опыте, так и на советах специалистов. Книга описывает последствия инсульта, этапы лечения, способы восстановления здоровья, советы по уходу за больным, включая использование трав и плодов для лечения. В этой книге читатель также найдет информацию о самом инсульте - о его видах, причинах, факторах риска, последствиях и важности своевременного обращения за медицинской помощью. Геморрагический инсульт, вызванный кровоизлиянием в мозг, и ишемический инсульт, обусловленный недостаточным кровоснабжением мозга, подробно рассматриваются в книге. Указывается, что атеросклероз является одним из факторов риска возникновения инсульта. В дополнение к этому, отрывок из книги описывает первичные действия врачей при поступлении...

В книге описываются различные аспекты беременности и развития ребенка в утробе матери. В первом отрывке рассматриваются важные моменты, с которыми сталкиваются беременные женщины. Они получают советы о медикаментах, рентгенологических исследованиях, защите от инфекций, питании, витаминах и посещении специалистов. Большое внимание уделяется влиянию лекарств на беременность, проведению рентгеновских исследований, рекомендациям по витаминам и фолиевой кислоте, а также предупреждению инфекций и стресса. Во втором отрывке подробно описывается процесс яйцеклетки и овуляции, оплодотворения, имплантации зиготы и развития зародыша в стенке матки. Описывается образование желтого тела, тест на хорионический гонадотропин и формирование внезародышевых органов, ответственных за питание, дыхание и защиту плода. Процесс развития малыша из нескольких слоев, каждый из которых станет основой для различных органов и тканей, также рассматривается в деталях. В третьем отрывке рассматривается изменение мол...

Книга, описывающая различные методы ухода за телом с использованием натуральных компонентов, начинает с описания различных видов ванн, предназначенных для лечения или облегчения различных заболеваний и состояний. Ванны представляют собой комбинацию различных ингредиентов, таких как отвары, масла, специи, травы, которые следует добавить в наполненную водой ванну и принять ее в течение 30 минут. После ванны рекомендуется вытереться мягким полотенцем и надеть теплый халат. Принятие таких ванн может помочь облегчить боли при ревматизме, артрите, гипертонии, целлюлите, а также достичь расслабления, улучшения кожи и даже финансового благополучия. Далее книга описывает различные рецепты для пилинга кожи тела с использованием натуральных ингредиентов. После принятия ванны, рекомендуется обработать кожу специальными смесями, в зависимости от ее нужд – увлажняющими компонентами для шелушащейся кожи, активизирующими для целлюлита, питательными для улучшения тона кожи. Описаны несколько рецептов ...

Книга "Ци – наставник крови" представляет собой учебник, который обращается к важному взаимодействию между энергией ци и кровью в организме человека. В тексте объясняется, что циркуляция ци и крови является основой здоровья, а любые нарушения в их движении могут привести к различным заболеваниям. Особое внимание уделяется тому, что ци является наставником крови, участвуя в перемещении крови по сосудам и стимулируя процесс кроветворения. В тексте также рассматривается важность поддержания равновесия ци и крови в организме, так как их дисбаланс может вызвать различные заболевания. Возрастные изменения влияют на организм, и обсуждается необходимость поддержания циркуляции энергии и крови для здоровья во время климактерического периода. Описываются методы традиционной китайской гимнастики, которые способствуют предотвращению застоя ци и крови в организме, поддерживая здоровье и баланс. Книга делится на пять глав, каждая из которых посвящена определенным методам оздоровительной практики, ...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена роли витаминов, минеральных веществ и ферментов для здоровья человеческого организма. В первом отрывке подчеркивается важность минеральных веществ для правильного функционирования органов и процессов в организме. Упоминается, что минералы делятся на макроэлементы, микроэлементы и ультрамикроэлементы, и их недостаток или избыток может привести к нарушениям обмена веществ и заболеваниям. Для поддержания оптимального баланса минералов рекомендуется употреблять сбалансированную диету, богатую натуральными источниками минералов. Во втором отрывке говорится о важности витаминов для организма. Описывается их роль в обмене веществ и развитии организма, а также отмечается, что недостаток витаминов может привести к заболеваниям. Указывается на признаки дефицита различных витаминов и продукты, которые помогут его восполнить. Важно подчеркнуть, что натуральные витамины в пище намного полезнее и эффективнее синтетических. Оба отрывка подчеркивают необход...