Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма

Книга, в которой описывается система саморазвития "Жим Лам", начинается с благодарностей автора книге всем, кто помогал ему в создании и практике этой методики. В предисловии автор объясняет цель своих книг - пробудить желание саморазвития и счастливой жизни в соответствии с Законами Природы. Он рассказывает о том, что его книги и занятия по системе "Жим Лам" стали популярными, что побудило его к написанию данного труда. Автор призывает читателя изучать материал внимательно и применять полученные знания на практике для достижения благоприятных результатов. В отрывке из книги "Азбука Жадины" автор описывает свой жизненный опыт и ошибки, совершенные в студенческие годы из-за неправильного режима питания. Он рассказывает о том, как недостаток здорового питания и злоупотребление алкоголем приводили к серьезным последствиям. Автор приводит примеры из практики, показывая, как использование методики "Жим Лам" помогло многим людям решить проблемы со здоровьем. В книге также описывается успешный опыт применения системы "Жим Лам" для восстановления здоровья. Рассказывается история бывшего офицера, который благодаря правильному питанию и занятиям гимнастикой по данной методике улучшил свое здоровье до такой степени, что это было заметно даже врачам и его командиру. Автор призывает читателей применить систему "Жим Лам" для улучшения здоровья и настройки на позитивное мышление. В отрывке также предлагается первое практическое задание по созданию хорошего настроения через изучение правильного питания и практику внутренней радости. Автор подчеркивает важность правильного отношения к себе и своему здоровью, что приведет к улучшению самочувствия и внешнего вида. В целом, книга поощряет читателей ухаживать за своим здоровьем, следить за питанием и использовать методику "Жим Лам" для достижения позитивных результатов. В следующем отрывке автор предлагает рецепт травяного чая для очистки организма и поддержания здоровья. Он описывает важность чистого кишечника для нормального усвоения питательных веществ и регулярные очистительные процедуры. В конце отрывка приводятся простые правила для поддержания здоровья, такие как регулярный стул, активный образ жизни, правильное питание и укрепление мышц. И, наконец, последний отрывок посвящен очищению почек и толстого кишечника при помощи определенной диеты и процедур. Автор дает советы по проведению этих очистительных процедур, уточняет, какие продукты и методы могут помочь в процессе очистки организма. Он подчеркивает важность разумного подхода к этим процедурам и необходимость послеочистительной реабилитации организма. В конце отрывка автор также иллюстрирует методику очистки кишечника с помощью примеров из своей практики и архаическими упоминаниями о "Полете в страну Счастья". Таким образом, книга предлагает читателям понятную и простую методику саморазвития и заботы о здоровье через использование системы "Жим Лам" и правильное питание.