Здоровье - стр. 45

Книга описывает жизнь академика Заболотного Даниила Кирилловича, который стал основоположником научной русской школы эпидемиологии. Он разработал противочумную вакцину и помог ликвидировать эпидемии чумы в Китае. Важным моментом в его жизни было усыновление китайского мальчика, чей дед, Константин Борисович Заболотный, также продолжил дело по борьбе с инфекционными заболеваниями. Внук Даниила Кирилловича создал индивидуальный прибор RaDoTech для мониторинга и коррекции здоровья без медицинского образования, что привело к развитию новой специальности "технолог здоровья". Другой отрывок книги рассматривает понятие импринтинга у новорожденных, особенно связанное с питанием. Первые впечатления о вкусах и запахах оказывают серьезное влияние на пищевые предпочтения на всю жизнь. Важно, чтобы новорожденные получали материнское молоко в первые часы и дни после рождения, так как нарушения в этот период могут привести к психологическим и физиологическим проблемам в будущем. Третий отрывок изуч...

Книга начинается с описания жизни главного героя до его рождения. Он рассказывает о своих воспоминаниях, начиная с момента зачатия и развития внутри матери. Герой описывает, как он становился все больше и больше, превращаясь из маленькой полоски на желточном пузыре в полноценного человека. Он также рассказывает о своих мыслях и желаниях, включая стремление стать известной личностью и планируемое создание аккаунта в социальной сети после рождения. Затем книга переходит к описанию первого дня загробной жизни героя. После пережитого им стресса он оказывается в новом мире, где ему приходится самому заботиться о себе. Герой сталкивается с трудностями, такими как необходимость добычи пищи и поиска воздуха для дыхания, что является для него новым и пугающим опытом. Он обнаруживает, что окружающие его люди не всегда оказывают ему помощь, а иногда становятся препятствием на пути выживания. В таких условиях герой вынужден принимать самостоятельные решения, стремясь обеспечить себе необходимое д...

Книга о правильном питании во время беременности начинается с вводной части, где автор предупреждает читателя о том, что книгу нужно читать внимательно и не спеша, так как она содержит много полезной информации о влиянии питания на здоровье будущего ребенка. Она объясняет, что питание может влиять на экспрессию генов и иметь важное значение для здоровья потомства. Автор приводит пример эксперимента на мышах, который показывает, что питание, богатое определенными веществами, может изменить активность генов и способствовать здоровому развитию потомства. Таким образом, автор подчеркивает важность заботы о питании во время беременности. Затем основная часть отрывка предлагает рекомендации по ревизии рациона беременной женщины. Автор советует исключить из рациона некоторые продукты, такие как чипсы, сушеная рыба, снеки, газированные напитки, копченые деликатесы и консервы, а также следить за содержанием жира в молочных продуктах. Вместо рафинированных продуктов автор рекомендует использова...

Этот текст включает в себя два отрывка, первый из которых описывает научно-романтический жанр литературы, популярный в Англии между 1890 и 1950 годами. Автор подчеркивает особенности этого жанра, такие как использование повествования от первого лица и пессимистический взгляд на будущее человечества. Особое место в этом жанре занимает Герберт Уэллс, английский писатель, известный своими произведениями в жанре научной фантастики, такими как "Машина времени" и "Война миров". Уэллс, помимо литературной деятельности, был также социалистом и активистом, занимавшимся пропагандой социальных реформ. Его работы в области аналитики, социализма и футурологии получили широкое признание, а его фантастические произведения иногда включали точные научные предсказания. Уэллс оказал значительное влияние на развитие жанра научной фантастики, а его труды стали основой для Всеобщей Декларации Прав Человека. Во втором отрывке рассматривается история пикников и их эволюция со временем. Пикник как традиция пр...

Книга обсуждает последствия развития биотехнологий и биомедицины, предсказывая радикальные изменения в жизни человечества. Автор отмечает, что биотехнологическая революция может привести к созданию новой биомедицины, способной избавить человека от множества болезней и даже увеличить продолжительность его жизни. В книге описываются основные направления будущей биомедицины, такие как иммортация, ювенация, биотерапия и биопластика, которые могут изменить биологические процессы в организме, продлить жизнь и устранить возрастные изменения. Автор также подчеркивает, что вера в возможность бессмертия, поддерживаемая успехами биомедицины, будет играть ключевую роль в будущем. Отрывок из книги также рассматривает возможные последствия повышенного внимания к здоровью и стремления избегать несчастных случаев. Увеличенная осторожность может изменить отношение к риску, снизить вероятность конфликтов и преступлений, а также повысить ценность жизни. Однако, ее обратная сторона - увеличение фобий и с...

Книга рассказывает о важности подхода к беременности с учетом всех необходимых обследований и анализов на каждом этапе. Автор подчеркивает, что каждая беременность индивидуальна и требует внимательного отношения, начиная с теста на беременность и заканчивая скринингом во втором и третьем триместрах. Объясняется, как начинается беременность, с оплодотворения и формирования плаценты, а также предлагается информация о том, как считать сроки беременности и дату родов. В книге также рассматриваются мифы о прогестероне в гинекологии, с акцентом на понимание физиологии менструального цикла и роли прогестерона. Автор предостерегает от неправильного приема прогестерона без необходимости, что может негативно повлиять на женское здоровье. Рекомендуется более грамотный подход к лечению и обращению за медицинской помощью. Отдельное внимание уделено важности отслеживания движений плода во время беременности, начиная с 30-32 недели. Рассматриваются методы акушерского исследования, такие как кардиот...

В книге рассказывается о главной героине по имени Настя, которая ощущает сильный токсикоз в начале своей беременности. Она обнаруживает, что средства, которые ей помогают справиться с тошнотой, меняются каждый день, и это становится для нее проблемой. После ультразвукового исследования Настя узнает о беременности одного плодного яйца и решает не регистрироваться на учете беременных в своем городе, чтобы рожать в другом месте. После узи Настя начинает изучать информацию о беременности в интернете, консультируется с медицинскими специалистами и узнает о необходимости употребления магния, витамина В6 и фолиевой кислоты на ранних сроках беременности. Она также думает о поле будущего ребенка и рассматривает возможность того, что это может быть девочка. Решив активно заниматься подготовкой к рождению, Настя начинает углубляться в изучение информации и принимать необходимые витамины. Далее в книге приводятся советы и рекомендации для женщин, ожидающих двойню. Рассматривается важность провер...

Книга описывает исследования в области иммунологии и врожденного иммунитета, начиная с разговора между художником и ученым о красоте природы и состава цветка, исследований в области иммунитета человека и его влияния на здоровье, истории открытий вакцины против оспы и дифтерии, партнерства ученых, работавших над изучением иммунитета насекомых и человека, и открытий в области генетики иммунитета мышей. Рассказывается о значении исследований в области врожденного иммунитета для медицины, об использовании адъювантов в вакцинации, и о работе ученого Стайнмана, который разработал метод отделения дендритных клеток, ключевых для вызова иммунного ответа. Подробно описываются открытия, сделанные учеными в области регуляции работы иммунной системы, влияния факторов на эффективность дендритных клеток и их роли в вызове иммунного ответа. Все исследования и открытия ученых помогают расширить знания о работе иммунной системы, разработать новые методы лечения и профилактики болезней, а также пролить...

Отрывок из книги предоставляет ценные советы о том, как поддерживать здоровье и счастье на протяжении всей жизни, особенно в старости. Мама доктора Мясникова делится своим опытом и подчеркивает важность физической активности, правильного питания и умственных нагрузок для старшего поколения. Авторы призывают читателей готовиться к старости заранее, стремясь к активному образу жизни и радостному существованию. Уделено внимание также факторам, которые могут повлиять на здоровье пожилых людей, таким как стресс, хронические заболевания и депрессия. Особое внимание уделено значению правильного питания для здоровья мозга и когнитивных функций. Упоминается о том, что питание, богатое као и содержащее черный шоколад, может улучшить память и энергию организма. Советуется также придерживаться определенного режима дня, спать в определенное время и поддерживать регулярные физические упражнения. Важно понимать, что для поддержания здоровья необязательно заниматься спортом, но главное - двигаться по...

Книга исследует различные мифы и устоявшиеся суждения о питании, подчеркивая их влияние на наше отношение к еде. В тексте поднимается вопрос о том, как древние мифы о питании влияли на наши привычки и убеждения, а также как современные псевдонаучные утверждения могут сбивать с толку и вредить здоровью. Авторы книги группируют мифы по различным продуктам питания и обсуждают их влияние на диеты, витамины и общее здоровье. Отдельное внимание уделено вопросу о красном мясе в питании человека. Авторы указывают на то, что, несмотря на негативное отношение красного мяса в обществе, само по себе оно не является вредным продуктом. Опасность для здоровья связана скорее с содержанием холестерина и насыщенных жиров в мясе животных, а также с образованием канцерогенов при его обработке. Однако, важно помнить, что риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний также зависит от общего рациона питания и состояния кишечной микрофлоры. Книга также обращает внимание на вопрос замороженного мяса и...

Книга акушерки Клемми Хупер "Как вырастить ребенка и родить его: руководство по беременности и родам от самой акушерки" представляет собой руководство для беременных женщин, где автор делится своим опытом работы в качестве акушерки и матерью четырех детей. Клемми рассказывает о ключевых этапах беременности, включая осмотры у врача, подготовку к родам и рекомендации по тому, что брать с собой в больницу. Она также поднимает вопросы о переживаниях в период беременности, здоровом образе жизни, физических упражнениях, питании, отдыхе и поддерживает женщин во всех их страхах и волнениях. Клемми призывает каждую женщину понять, что каждая беременность и роды уникальны и что важно доверять своему телу и инстинктам. Она утверждает, что роды, хоть и могут вызывать страх, должны быть воспринимаемы с уверенностью и спокойствием. Книга наполнена историями о родах реальных женщин, что помогает беременным женщинам подготовиться к своим собственным родам. Отрывок о борьбе с тошнотой во время береме...

Книга "Обнаженные гормоны" рассказывает о значимости гормонального баланса для здоровья и благополучия женщин. Она подчеркивает способность женского организма к самовосстановлению и самоисцелению без использования синтетических гормонов и других вредных веществ. Автор призывает к осознанию важности правильного баланса гормонов для состояния кожи, волос, настроения и общего самочувствия женщины. Книга описывает влияние псевдоэстрогенов, содержащихся в пластике и косметике, на гормональный баланс и здоровье женщин. Она представляет практические советы, как избежать этих опасных веществ и поддерживать гормональный баланс через правильное питание и уход за собой. Автор рассматривает также вопрос использования средств гигиены во время месячных и предостерегает от содержащих токсины тампонов и прокладок. Она призывает использовать органические альтернативы, чтобы избежать вредного воздействия на здоровье. Книга также описывает важность профилактики рака и изменения образа жизни для пре...

Книга, из которой был взят отрывок, посвящена проблеме курения и способов бросить эту вредную привычку. Автор обращается к читателям, обсуждает механизмы зависимости от сигарет и предлагает несколько признаков опасной зависимости, которые могут помочь в понимании необходимости бросить курить. Он рассказывает о своем опыте борьбы с курением, о том, как он понял свои цели и как искреннее желание отказаться от сигарет помогло ему в этом процессе. Автор также предлагает читателям экспресс-тест на степень привязанности к сигаретам и дает советы, как преодолеть зависимость от никотина. Он подчеркивает важность искренности, информированности и уверенности в себе как ключевых условий успешного бросания курения. Автор обращает внимание на то, что процесс отказа от сигарет должен привести к не только к отказу от них, но и к изменению образа жизни. Он призывает читателей принять вызов и начать работу над собой, чтобы достичь освобождения от зависимости от сигарет. Вся книга наполняется практичес...

В предисловии книги автор представляет ее как самоучитель по уходу за кожей лица для женщин любого возраста. Она разрушает общепринятые мифы о красоте и утверждает, что каждая женщина может иметь красивую кожу при правильном и систематическом уходе. В книге рассматриваются базовые принципы ухода за кожей без привязки к возрасту, стимулируя читателей изучать особенности своей кожи прежде чем выбрать средства ухода. Автор предлагает читателям заполнить "Профиль вашей кожи" с характеристиками и рекомендациями для ухода, что поможет им лучше понять свою кожу и составить персонализированную программу ухода. Цель автора - сделать женщин экспертами в уходе за кожей, уделяя внимание чувствительности, тургору и возрасту кожи. Затем в книге рассматриваются различные проблемы кожи, такие как акне, черные точки, розацеа, купероз и пигментные пятна, и даются советы по их уходу. Особое внимание уделяется выбору косметики, рассматривая различные классы продуктов - масс-маркет, аптечная косметика, к...

В книге обсуждается важность физической подготовки и здорового питания для людей с напряженным графиком работы, таких как актеры. Основное внимание уделено правильной подготовке к спортивным событиям и улучшению здоровья. Рекомендации авторов помогают понять физиологические и психологические особенности организма при построении тренировочного режима и питания. Книга предлагает программу построения другого тела "Кислород" с учетом возрастных особенностей, которая может быть полезной для тех, кто не видит результатов своих усилий. Авторы подчеркивают важность сотрудничества психолога и врача для улучшения здоровья и энергичности организма. Подчеркивается, что книга написана простым языком, без пустых фраз и сомнительных советов, призывая читателей получить не только пользу, но и удовольствие от чтения. Также в книге описывается функционирование организма как функциональной системы, состоящей из нейроэндокринной и иммунной подсистем. Процесс достижения цели начинается с принятия решения...

Книга "ALLES SCHEISSE!?" автора Adrian Schulte является исследованием важности здоровья кишечника и его влияния на общее состояние организма. В тексте поднимается важный вопрос о том, как современный образ жизни и питание могут негативно сказываться на здоровье кишечника, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям и проблемам. Автор привносит сравнение с уходом за животными, где люди охотно заботятся о здоровье своих питомцев, но часто игнорируют собственные проблемы пищеварения. Через анализ состояния "кучки" автор призывает читателя задуматься о своем кишечнике и понять, что правильное пищеварение и забота о качестве кала имеют прямое влияние на общее состояние организма. Далее автор переходит к процессу переваривания пищи в желудке, описывая, как происходит передача пищи из пищевода в желудок и как работает сфинктер, блокирующий поступление кислоты из желудка в пищевод. Он также уделяет внимание влиянию плохо пережеванной пищи и различных напитков на желудок, а также п...