Аннотация
Книга "Обнаженные гормоны" рассказывает о значимости гормонального баланса для здоровья и благополучия женщин. Она подчеркивает способность женского организма к самовосстановлению и самоисцелению без использования синтетических гормонов и других вредных веществ. Автор призывает к осознанию важности правильного баланса гормонов для состояния кожи, волос, настроения и общего самочувствия женщины.
Книга описывает влияние псевдоэстрогенов, содержащихся в пластике и косметике, на гормональный баланс и здоровье женщин. Она представляет практические советы, как избежать этих опасных веществ и поддерживать гормональный баланс через правильное питание и уход за собой.
Автор рассматривает также вопрос использования средств гигиены во время месячных и предостерегает от содержащих токсины тампонов и прокладок. Она призывает использовать органические альтернативы, чтобы избежать вредного воздействия на здоровье.
Книга также описывает важность профилактики рака и изменения образа жизни для предотвращения заболеваний. Уделено внимание значимости эпигенетических факторов и способов управления своей генетикой через здоровый образ жизни. В целом, книга призывает женщин к более внимательному и осознанному отношению к своему телу, гормональному здоровью и собственному благополучию.
