Зарубежная психология - стр. 50

Книга, отрывок из которой дан в задании, посвящена поиску смысла в жизни и работе на основе идей и философии Виктора Франкла, известного психиатра и автора "Человека в поисках смысла". Автор книги, Алекс Паттакос, подчеркивает важность разработки и формулировки миссии как индивидуальной, так и коллективной, и говорит о формировании коллективного сознания, направленного на развитие и заботу о будущем. В тексте подчеркивается, что выдающаяся личность - это не только та, кто знаменит, но и та, кто совмещает работу над собой с работой для других, любовь с чувством долга, а также поиск смысла. Принципы, изложенные в книге, предлагается применять в повседневной жизни с целью нахождения смысла и обогащения жизни. Автор акцентирует внимание на том, что жизнь - это не только карьера, но и миссия, способная измениться при правильном применении принципов из книги. Паттакос также рассказывает о своей встрече с Виктором Франклом в Вене и о вдохновляющем влиянии его слов на написание данной книги...

Книга "Получай то, что хочешь" автора Ричарда Темплара обращается к читателям с идеей, что для достижения желаемых целей необходимо иметь четкое представление о том, чего именно они хотят и насколько это желание у них развито. Автор подчеркивает важность понимания своих желаний и мотивов, указывая на то, что успешные люди способны задавать себе важные вопросы о своих целях и готовы жертвовать менее значимыми желаниями ради достижения более важных. Ричард Темплар объясняет, что первым шагом к достижению желаемого является ясное определение своих целей. Следующим этапом является осознание причин, по которым человек стремится к этим целям. Он призывает четко определить желаемое и насколько сильно человек этого хочет. Успешные люди способны идентифицировать приоритеты и быть готовыми жертвовать менее важными желаниями ради более значимых целей. В книге отмечается, что успех и достижение желаемого не зависят от удачи, а от правильного планирования, мотивации и умения ставить приоритеты. В...

Книга посвящена воспитанию детей и формированию здоровой самооценки. Во введении отмечается, что основной задачей родителей является помощь детям в формировании и укреплении самооценки, что в свою очередь способствует успешному развитию личности ребенка. Уделено внимание значимости любви и поддержки со стороны взрослых для формирования самовосприятия у детей. Также подчеркивается влияние культуры и общества на воспитание, а также важность осознанного родительства и активной роли родителей по отношению к потребностям детей. В следующем отрывке рассматривается влияние осознанного родительства на самооценку ребенка. Отмечается важность понимания чувств и потребностей ребенка, а также своих эмоций и их влияния на него. Родители должны быть готовы работать со своими реакциями, чтобы помочь укрепить самооценку ребенка. Описывается, как опыт и переживания родителей влияют на их подход к воспитанию, и необходимость осознания своей роли и ответственности. Указывается, что осознанное родительст...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена навыкам эффективного общения в любых ситуациях. Авторы предлагают читателю систему SAVI для анализа и улучшения вербальной интеракции. В отрывке приводится пример диалога, который демонстрирует сложности в коммуникации из-за психологических факторов. В книге описываются типичные ошибки, приводящие к неудачам в общении, такие как "да, но...", чтение мыслей, негативные предсказания и другие. Авторы делают акцент на том, что важно изменить свое поведение, чтобы изменить результат общения. Предлагается решение коммуникативных проблем через изменение своего поведения, не уклоняясь от них. В отрывке также обсуждается изменение привычек, рассматривая шаги действия по изменению и практики для поддержания нового поведения. После осознания проблемной привычки, человек должен заменить ее на более здоровую форму поведения. Для успешного изменения привычек важно осуществлять практику, которая может быть вознаграждающей, интенсивной или поэтапной. Осно...

В книге автор выражает благодарность всем людям, которые оказали влияние на его жизнь и помогли ему в написании произведения. Он признает, что без поддержки и вдохновения других людей он не смог бы достичь успеха. Важно для него выразить признательность за помощь, бескорыстную поддержку, дружбу и веру в его проект. Основная тема отрывка книги касается успеха, обманутых ожиданий и ценностей в жизни. Автор делится с читателями примерами успешных людей, которые ощущали дискомфорт и разочарование, столкнувшись с тем, что их ценности не соответствуют их достижениям. Рассматривается история альпиниста, который пожертвовал многим для покорения Эвереста, но в итоге осознал, что его цели были несоответствующими его реальным ценностям. Автор призывает читателей задуматься над своими ценностями, мотивами и целями, а также их соответствием друг другу. Он напоминает, что истинный успех заключается не только во внешних достижениях, но и в развитии личности и соответствии своим истинным ценностям. ...

Первый отрывок из книги фокусируется на теме нарциссизма в современном обществе. В нем рассматривается понятие нарциссизма как высокое самомнение и манипулятивность. Указывается, что это поведение можно наблюдать у людей, стремящихся к славе, успеху и власти. Автор отмечает рост нарциссизма в обществе и проводит параллель с исследованиями Джин Твенге, которые показывают увеличение уровня нарциссизма с 1980-х годов. Также обсуждается влияние социальных сетей, в частности Facebook, на распространение нарциссизма. Указывается, что использование таких платформ может привести к снижению успеваемости и увеличению несчастья у пользователей. В заключение, автор подчеркивает негативные последствия культуры нарциссизма, включая ухудшение психического здоровья и рост депрессии в обществе. Во втором отрывке автор размышляет о том, как большинство людей искажают реальность в свою пользу из-за желания видеть себя в хорошем свете. Поднимается вопрос оптимизма, который может помочь смотреть вперед ...

Книга обращается к теме самопознания, стремления к счастью и размышлений о смысле жизни. Она начинается с перечисления участников, работавших над изданием, а затем автор делает акцент на важности быть достойным человеком, а не только успешным. Он описывает свой опыт прослушивания речей на выпускных вечерах бизнес-школы, отмечая, что многие студенты стремились услышать о счастье. Автор подчеркивает, что самопознание и стремление к счастью тесно связаны, и нужно время, чтобы понять свои желания. Далее автор обращается к фильму Ингмара Бергмана "Земляничная поляна", где главный герой сталкивается с негативными эмоциями из прошлого в поисках счастья, но изменения происходят слишком поздно. Он также рассматривает вопросы счастья в профессиональной жизни и личном развитии, подчеркивая важность равновесия между внешним и внутренним успехом. Книга предлагает размышления о смысле жизни и поиске счастья через искренность, самопонимание и мудрость. Автор призывает читателей задуматься над этими...

Книга "Успех - дело личное" Марины Мелии начинается с предисловия и введения, где автор обращает внимание на изменение значения слова "успех" в современном обществе. Она отмечает, что вначале успех стал символом нового подхода к жизни и противовесом советской пропаганде, но позже приобрел негативные коннотации из-за нечестных практик некоторых людей. Автор призывает к обдуманному выбору пути к успеху, основанному на индивидуальности и понимании своих ценностей. В первой части книги рассматривается тема понимания себя и других, принятия решений. Автор выделяет различные типажи людей в их подходе к выбору, от тех, кто полагается только на себя, до тех, кто обращается за советом к другим. Она подчеркивает влияние судьбы и выбора на нашу жизнь, а также важность внутренних ориентиров для уверенного действия и принятия решений. "Вечный ребенок" в книге описывает человека, который полностью зависит от других в принятии решений и не способен самостоятельно принимать ответственность за свою ж...

Книга рассказывает о двух параллельных сюжетах: о братьях и сестре Дэнни и Джули из бедного района Модесто, Калифорния, и о семьях богатых родителей детей в Нью-Йорке. Действия разворачиваются вокруг образования, развития интеллекта и значимости умственных способностей. Дэнни и Джули начинают заниматься шахматами под руководством учителя Кевина Крайпа, который верит в талант каждого из своих учеников. Они проявляют большой успех в этой области, улучшая свои умственные способности и развивая себя не только как игроки, но и как личности. В Нью-Йорке дети из состоятельных семей проходят тестирование для отбора в программы для одаренных детей, что подчеркивает социальное неравенство в доступе к образованию. Вместе с историей братьев и сестер Вискаино эта часть книги иллюстрирует различные подходы к развитию интеллекта в зависимости от социального статуса и образовательных программ. Книга также обсуждает значение интеллекта в обществе и в жизни человека. Автор подчеркивает его роль в дос...

Книга рассматривает различные аспекты функционирования человеческого мозга, описывая его как сложную и нелинейную систему. В тексте подробно рассматривается нелинейность мозга, его хаотическое поведение и способность к самоорганизации и адаптации. Особое внимание уделено порогу возбуждения нейронов, их колебаниям, синхронизации и сетевой структуре мозга. Также упоминается важность шума в мозге для упорядочения активности нейронов. Далее автор переходит к рассмотрению исторического контекста праздности и лени. Описывается, как в разных культурах и временах относились к этим понятиям. В древнем Китае праздность считалась духовным принципом, в западном обществе эпохи Просвещения было противопоставление между промышленностью и ленью. Затем рассказывается о влиянии идеи научного управления трудом на восприятие лени в XIX веке, когда стандартизация труда и повышение его эффективности стали основой развития промышленности. Наконец, автор обсуждает современные тенденции, сфокусированные на п...

Книга о борьбе с прокрастинацией представляет собой сборник практичных советов и методов, предназначенных для тех, кто сталкивается с проблемой откладывания дел на потом. В начале книги авторы установляют контекст, объясняя, что такое прокрастинация и как она влияет на нашу жизнь. Они рассказывают о важности эффективного использования времени и предлагают инструменты для борьбы с этой проблемой. В книге также освещается тема информационной перенасыщенности и того, как она может негативно влиять на нашу способность к концентрации и принятию решений. Авторы говорят о том, как важно научиться фильтровать информацию и отделять важное от неважного в мире информационных потоков. Четыре раздела книги – мотивация, самодисциплина, результаты и объективность – предлагают читателям систематический подход к преодолению прокрастинации. Они подчеркивают значение установления целей, развития самодисциплины, стремления к достижению результатов и оценки собственных успехов объективно. Особое внимани...

Книга описывает семейную жизнь автора и его жены, основываясь на размышлениях о том, как современные семьи сталкиваются с различными вызовами и стрессом. Автор подчеркивает важность семейных ценностей, воспитания детей и поддержки друг друга в семье. Он обращает внимание на изменения, произошедшие в семейной жизни за последние десятилетия, и о том, как семьи могут справляться с ними. В отрывке также рассказывается о методе гибкой разработки, который автор и его супруга применили в организации семейных дел. Они использовали этот подход для распределения задач и улучшения организации семейных мероприятий, таких как День благодарения. Этот опыт помог им создать более гармоничную и счастливую семейную жизнь, основанную на упорядоченности и эффективности. Далее в книге автор описывает семейные собрания, проводимые с использованием методики гибкой разработки. На этих собраниях члены семьи обсуждают хорошие события, проблемы и планы на будущее. Вначале процесс был несколько неэффективным, н...

Книга "EL MUNDO AMARILLO" (THE YELLOW WORLD) рассказывает о жизненном пути автора, Альберта Эспиносы, который столкнулся с раком и описывает свой опыт борьбы с этим недугом. Он делится своими мыслями о том, как важно сохранять оптимизм и веру в мечты даже в самых тяжелых моментах жизни. Автор вводит понятие "амарильос" - особенных людей, способных приносить радость и силу в жизнь других. Он утверждает, что вера в свои мечты может сделать их реальностью и призывает читателя искать своих "амарильос" - людей, которые вдохновляют и помогают двигаться вперед. В книге также описывается встреча автора с актером Элоем Асорином и их обсуждение вдохновляющих стихов Габриэля Селайи, которые передают авторское видение мира и жизни. Другой важный момент, о котором рассказывает автор, - это его личный опыт ампутации ноги из-за рака. Он подчеркивает важность позитивного отношения к потерям в жизни и вызывает читателя на разрешение горя и печали, но также на принятие их как части жизни, которая ...

Книга "Provolution: A Guide to Global Change Through Your Personal Evolution" Майкла Стивенса представляет собой руководство по личной и общественной трансформации. В предисловии автор объясняет концепцию "проволюции", которая предполагает изменение психического состояния человека через воздействие окружающей среды. Он призывает читателей активно участвовать в процессе изменения мира и благодарит вдохновителей на этот путь. Далее, в книге обсуждается исследование доктора Гроссарт-Матичека, которое подчеркивает важность самопознания как фундаментальной основы для здоровья и психического благополучия. Автор предупреждает о возможной судьбе человечества в случае неспособности приспособиться к изменениям и менять устаревшие модели поведения. Важность осознанности, определения проблемы и изменения негативных привычек и поведения также подчеркивается. В книге также обсуждается "эффект бабочки", который демонстрирует, что даже мельчайшие изменения могут иметь глобальные последствия. Приводя...

Книга рассматривает ключевые аспекты саморазвития и успешной жизни, начиная с создания годового плана, который состоит из двух полугодовых курсов: самовоспитания и завершения строительства собственной жизни. Автор подчеркивает, что успех в жизни зависит от внутренней упорядоченности и гармонии, что начинает преобразовывать окружающий мир. Важно иметь веру в собственные силы, создать идеальный образ жизни и направить усилия на его реализацию. В книге также приводятся советы по здоровому питанию, где рекомендуется придерживаться умеренности, употреблять свежие, натуральные продукты, разнообразить рацион и избегать вредных веществ. Чрезмерная однообразная пища может навредить здоровью, поэтому важно стремиться к разнообразию и поддерживать здоровье кишечника и зубов. Поддержание равновесия в мышлении и осознанное питание помогают создать новые привычки в питании, отвечающие потребностям организма. Отрывок также поднимает тему правильного дыхания, описывая методику выполнения упражнений,...

В книге автор рассказывает о своем пути к самопознанию и пониманию себя через проект, где участники делятся своими историями и внутренним миром. Предисловие поднимает тему скрытности и масок, которые люди носят, и важность искреннего общения с самим собой для личностного роста. Через разнообразные эссе участников проекта автор описывает их внутренние монологи, страхи, надежды и поиски смысла. Она выделяет значимость самопознания и принятия себя как ключевые шаги к счастью и личностному развитию. Далее, отрывок описывает внутренние раздумья автора относительно выбора пути и профессии, влияние окружения, семьи и интуиции на принятие важных решений. Автор также рассматривает тему старения и изменения в семье, обращая внимание на сложности, которые могут возникнуть при расставании с близкими. Второй отрывок описывает внутренние конфликты и эмоциональное развитие автора, высвечивая его страхи, желания и борьбу с тревожностью. Он выражает уникальность своей личности, сомнения в своих спосо...