Практическая психология - стр. 20
Книга обращается к проблемам тревожности и невротичности у людей, подчеркивая важность осознания своих проблем и принятия решения изменить свою жизнь ради достижения счастья. Автор использует примеры из практики наркологов, чтобы показать, что изменения могут произойти только тогда, когда человек сам признает необходимость этих изменений. Важно понять, что решение всех проблем начинается с самопознания и победы над неврозами. Книга направлена на тех, кто ищет путь к счастью и готов меняться, чтобы преодолеть свои страхи и комплексы.
Автор также отмечает, что большинство людей переживают из-за ничтожных или непредсказуемых проблем, что делает их невротиками. Он сравнивает психически здоровых людей и невротиков, отмечая, что первые испытывают реальные эмоции по конкретным причинам, в то время как вторые просто генерируют причины для тревоги внутри себя. Автор указывает на психологические причины, которые могут привести к отсутствию четких желаний у людей, такие как недостаток внимания к...
Книга обсуждает символику сновидений, анализируя различные образы, которые могут появляться в них. В начале отрывка упоминается символика алмаза, ангела, араба и Африки. Алмаз представляет собой чистоту и совершенство, однако его холодный блеск может охладить душу. Ангел появляется в сновидениях как посланник бога, направляющий на духовный путь или приносящий послание любви. Араб и Африка символизируют изменение, внутренний покой и освобождение от ложных убеждений.
Далее, рассматривается символика Северной Африки, где границы между странами размываются и отражается связь с родной семьей и детскими проблемами. Чернокожий человек в сновидениях предстает как символ эволюции и обнаружения собственной тени. Бабочка же символизирует душу, метаморфозу и самореализацию.
Египет и ель также обсуждаются в контексте символики сновидений. Египет символизирует время, вечность и стремление к равновесию между материальным и духовным. Сны о Египте могут свидетельствовать о завершении терапевтической ...
Книга "Нейролингвистическое программирование. Новые горизонты исследований" рассматривает развитие и применение НЛП, а также отличия Российской школы НЛП. В начале автор благодарит за поддержку и помощь со стороны семьи, коллег и редакторов, затем вводит читателя в историю развития НЛП. Изначально метод нашел применение в различных сферах, таких как психология, медицина, образование и бизнес. Однако основатели НЛП, Гриндер и Бендлер, расходились во взглядах, что привело к раздробленности школы НЛП.
Российская школа НЛП, или "Синергетическая психология", придерживается других принципов, не поддерживая термин "программирование" из этических соображений. Она акцентирует внимание на сотрудничестве, ответственности и этике при использовании психотехник НЛП. В отрывке также упоминается важность внутреннего "камертона" и обращение к моральным ценностям и совести.
Далее описывается применение знаний о репрезентативных системах в различных областях, где умение определить репрезентативную сист...
Книга обсуждает проблемы горевания и эмоционального выгорания у людей, переживших тяжелые утраты или заботящихся о больных детях.
Первый отрывок рассматривает процесс горевания и возможные осложнения при потере близкого человека. Приводится пример женщины, которая не видит смысла в повседневной жизни после потери мужа. Описывается классическое понимание горевания и различие между «неосложненным» и «осложненным» гореванием. Особое внимание уделено острой стадии горевания и симптомам, которые могут перейти в осложненное горевание. Рассмотрен случай «увязания в отрицании» как патологической формы горя, которая может быть трансформирована с помощью специалиста. Отмечается важность учета динамики горевания для его адаптивности.
Второй отрывок говорит о родителях детей с тяжелыми заболеваниями, подверженных риску эмоционального выгорания из-за стресса, изоляции и финансовых трудностей. Обсуждается влияние личностных и социальных факторов на состояние родителей, включая сохранение социальн...
Первый отрывок рассказывает о нескольких книгах, которые являются психологическими бестселлерами и помогают изменить жизнь к лучшему. Книги предлагают новые правила успеха, баланс между карьерой и личной жизнью, справление со стрессом и усталостью, а также нахождение времени для важных вещей. Одна из книг рассказывает об опыте Шонды Раймс, которая решила говорить "да" на новые испытания, тем самым трансформируя свою жизнь. Другая книга предлагает создать жизненный план, который поможет осуществить все поставленные цели и желания.
Далее отрывок повествует о Льюисе Хаусе, который после травмы сменил профессию и стал успешным медиа-консультантом и бизнес-тренером, применяя 8 принципов для достижения своего потенциала и величия. Также упоминается Радислав Гандапас, бизнес-тренер, который изучил технологии исполнения желаний и начал систематически и осознанно применять их в своей жизни, достигая потрясающих результатов. Все упомянутые книги и истории служат инструкциями для изменения жизни...
Книга представляет собой исследование метода терапии внутренних семейных систем (ВСС), разработанного психологом Ричардом Шварцем. В ней рассказывается о главной героине по имени Сэнди, которая столкнулась с проблемой прокрастинации и депрессии при попытке создать творческий видеопроект. В ее психике противостоят разные "части" – Занятая часть, Подавляющая часть, и Смущенный ребенок, которые мешают ей приступить к работе. Традиционные методы психотерапии не приносят результатов из-за недостатка осознания влияния этих "частей".
Автор предлагает использовать метод ВСС для нахождения центра личности, идентификации проблемных "частей" и их объединения. Через ВСС можно научиться управлять внутренними ресурсами, достигнуть целостности и в итоге быть способным заняться видеопроектом эффективно. Метод ВСС не призван патологизировать, а направлен на самоуправление и целостное исцеление психики.
Книга также представляет информацию о том, как каждая "часть" психики имеет добрые намерения, даже ...
Книга обращается к важности понимания роли интуиции в принятии решений. В отрывке приводятся примеры, как интуиция может приводить к ошибкам, основанным на задачах измерения и восприятия. Рассматривается противоречие между интуицией и рациональным анализом, а также важность различения фактов от вымысла для принятия правильных решений. Примеры из судебного процесса, финансов, спорта, медицины и других областей демонстрируют, как интуиция может влиять на наше поведение.
Далее отрывок сосредотачивается на пациентах с потерей эксплицитной памяти, но сохранением имплицитной памяти. Указывается, что эти люди могут не запоминать новую информацию, но при этом успешно обучаются процедурным навыкам и задачам. Объясняется, что эта двойная система памяти может быть источником "младенческой амнезии", когда взрослые не помнят свои первые годы жизни, но сохраняют интуитивные навыки, выученные на этом этапе. Это связано с развитием структуры мозга и развитием памяти.
Наконец, отрывок затрагивает кон...
Книга, из которой взяты отрывки, представляет собой практическое руководство о коммуникации и психологии от автора Надежды Владиславовой. В первом отрывке автор выражает глубокую благодарность своей семье, коллегам и учителям за поддержку и вдохновение. Она подчеркивает важность эффективной коммуникации не только для общения с окружающими, но и для личностного роста и достижения целей.
Во втором отрывке рассматривается упражнение "История в истории", цель которого заключается в развитии навыка калибровки и анализа невербальных проявлений партнера при общении. Это упражнение помогает улучшить способность определять правдивые факты от ложных в историях других людей, что важно для эффективного общения и понимания.
Третий отрывок рассматривает важность равноуровневого взаимодействия между людьми на уровне "ДИТЯ-ДИТЯ". Описывается, какие эмоции могут быть обменены в таком общении и как социальное поведение людей может напоминать поведение животных. Подчеркивается важность умения общаться ...
Книга "The Cozy Life: Rediscovering the Joy of the Simple Things through the Danish Concept of Hygge" автора Pia Edberg представляет собой путеводитель в мир датской философии хюгге, которая подразумевает создание теплой, уютной и благоприятной атмосферы вокруг себя. В начале книги автор делится своими детскими воспоминаниями из Дании, где она испытала радость от традиций рождественских праздников и уютного домашнего огня. С переездом в Канаду, она сталкивается с некоторыми трудностями, сталкивается с кризисом среднего возраста и начинает искать счастье в простых удовольствиях. Она обнаруживает, что минимализм не приносит ей полного удовлетворения, и находит отклик в философии хюгге.
Автор обещает читателям вдохновиться и познакомиться с философией хюгге через четыре главы книги, где излагаются суть и принципы этого понятия. Хюгге заключается в ценности простых моментов, замедлении, искренности и спокойствии. Важными элементами хюгге являются такие вещи, как общение с близкими, наслаж...
Книга "Сценарии жизни людей" авторства Клода Штайнера начинается с предисловия, где он выражает благодарность своему учителю, Эрику Берну, за влияние и поддержку. Изначально книга задумывалась как работа о методах транзактного анализа в лечении алкоголизма, однако по ходу написания текст превратился в исследование сценариев жизни. Штайнер подчеркивает важность сотрудничества и кооперации, а также выражает благодарность всем, кто помогал ему в написании и печатании книги.
В следующей части книги описываются основные положения теории транзактного анализа. Автор излагает идею о том, что люди сами по себе душевно здоровы и способны к счастью, подчеркивая важность принятия позиции "Я в порядке, Ты в порядке" для достижения эмоционального благополучия. Также рассматривается перенаправление внимания с внутренних проблем на взаимодействие между людьми и сохранение веры в человеческую природу. Отличие транзактного анализа от традиционной психиатрии также подчеркивается.
Затем книга переходит ...
Книга рассказывает о Ирме и Фарлее, которые каждую ночь видели во снах дом, который соответствовал их желаниям. Они узнали, что такой дом существует у их друга мистера Дэвиса и были готовы купить его. Однако Дэвис согласился продать дом только паре, которая полюбит его так же, как он любил его с женой. Ирма и Фарлей нашли хорошее понимание с Дэвисом и смогли договориться на выгодных условиях, заключив успешную сделку.
Изначально пара сомневалась в том, смогут ли они позволить себе такой дом. Но благодаря вере в себя и оптимизму они смогли осуществить свою мечту. После приобретения дома, Ирма и Фарлей осмотрели его и окрестности, ощущая, что их мечта стала реальностью благодаря упорству и вере.
Книга также подчеркивает важность позитивного мышления и веры в собственные способности. Автор призывает к тому, чтобы люди умели представлять свои цели, верили в их достижимость и стремились к ним, используя позитивные мысли и настойчивость. Пример с Ирмой и Фарлеем показывает, что созидательн...
Книга, на которую делается ссылка в данном предисловии, обсуждает важность личного развития и самореализации в современном мире. Автор подчеркивает, что книга предоставляет инструменты и методы для помощи людям в достижении личных и профессиональных целей.
Автор начинает с описания основных задач, которые решаются при успешном личном и профессиональном развитии. Важно понимать, что задержки и проблемы в жизни могут возникать из-за повторяющихся событий, что вызывает недовольство и сомнения. Книга предлагает модель идеального развития личности, которая помогает людям прийти к жизни более целенаправленно и продуктивно.
Далее автор вводит понятие возрастных спиральных циклов развития личности, которые помогают оценить и изменить путь жизни. Уделяется внимание на том, что книга предлагает инструменты для диагностики ситуации и выбора правильного направления развития. Читатель узнает о пяти возрастах человеческой души или психики, начиная с "Ученика" и заканчивая "Поздней зрелостью". В к...
В книге рассказывается о методах и рекомендациях Надежды Владиславовой, психолога и тренера по НЛП, по установлению адекватных отношений с окружающими. Она является мастером НЛП-терапии и получила признание в профессиональном сообществе. Книга содержит не только теоретические материалы, но и практические задания для лучшего понимания и применения принципов НЛП.
Отзывы военных и других специалистов подчеркивают важность работы Надежды в области экстремальной психологии и ее вклад в подготовку специалистов для работы в сложных условиях. В книге описывается Российская школа НЛП, которая помогает как начинающим, так и опытным специалистам развиваться и оставаться востребованными в своей области.
Один из отрывков включает благодарности автора мужу, коллегам, родителям, детям и клиентам за поддержку. Во введении рассказывается о происхождении и развитии НЛП, о методе изучения стратегий успешного поведения и моделирования их для улучшения жизни. Указывается, что НЛП нашел применение в разли...
Книга "Живой Домъ" представляет собой исследование и рассуждения об оживлении пространства жизни человека, об окружающей среде, которая может быть живой или неживой. Автор, Анатолий Некрасов, вводит понятие Живого Дома как пространства, созвучного с человеком, способствующего его развитию и счастью. Он призывает к созданию живого пространства вокруг себя, путем избавления от мертвых мыслей и создания позитивных образов.
Некрасов подчеркивает важность выборочного переноса из прошлого только тех знаний и традиций, которые могут быть полезны и актуальны для современного общества. Он рассматривает переход от детского сознания к зрелому, призывая брать лучшее из прошлого, сохранив и развив его адаптивные принципы. Также важно обращаться к традициям и ритуалам как к корням народа, но при этом не следует слепо переносить устаревшие обычаи.
Книга также предлагает идею "Большой Семьи", где несколько семей обьединяются для общего проживания, каждая семья имеет свой жилой блок и общие пространс...
Книга рассказывает о жизни и приключениях главного героя, который встречается с разными интересными и загадочными личностями. В одной из частей отрывка герой встречает известного радиоведущего и журналиста Стаса Садальского, который оказывается ужасающим, но привлекательным для окружающих. Затем герой знакомится с девушкой по имени Тина, которая мечтает стать звездой. Встреча с легендарной женщиной добавляет загадочности и тайнственности в их повседневную жизнь.
Далее книга обращается к психологическим аспектам веры в себя, саморазвития и творческого подхода к жизни. Автор подчеркивает важность использования собственных талантов и решения проблем. Вторая часть отрывка говорит о искусстве давать комплименты, как способе улучшения отношений и поднятия настроения окружающих. Описываются разные виды комплиментов и их положительное влияние на людей.
В другой части книги герой получает приказ отправить своих друзей служить в армию и его предлагают работу в Министерстве культуры СССР. Он ст...
В книге "Возвращение к жизни" и "Когда любви слишком "много" автор затрагивает тему объединения психологии с христианским мировоззрением, сосредотачиваясь на проблемах отношений между людьми и их связи с верой. Он обращается к важности понимания и построения здоровых интимных отношений, выявляя различия между мифами и реальностью интимности. Автор подчеркивает значение богатства души и постоянного развития отношений с ясно определенными целями. Книга также предлагает читателям практические упражнения и тренинги для улучшения их близких отношений, стремясь помочь создать здоровую и гармоничную семейную и интимную жизнь.
В следующем отрывке из книги рассматриваются чувства вины, стыда и страха, которые могут оказывать влияние на поведение людей и их отношения с окружающими. Автор обращает внимание на различия между чувством вины и стыда, призывая не нагружать себя виной за все происходящее. Он также говорит о важности самолюбия и уважения к себе, как основе здоровых отношений с другими ...