Зарубежная психология - стр. 21

Книга, из которой взяты указанные отрывки, представляет собой глубокое исследование человеческой психики, философии и методов лечения, таких как музыкотерапия. В ней рассматриваются ключевые понятия, взаимосвязи между психическим и физическим состоянием человека, а также роль окружения в формировании индивидуальности и здоровья. Первый отрывок сосредоточивается на определениях терминов, связанных с психологией и философией. Здесь рассматриваются такие понятия, как аутентификация, бессознательное и интенциональность, которые помогают раскрыть сложности человеческой психики и человеческого поведения. Эти термины и их объяснения помогают читателю лучше понять, как внутренние состояния и эмоции человека влияют на его действия и реакции на окружающий мир. Особое внимание уделяется концепции «монитора отклонения», которая может относиться к механизмам восприятия и интерпретации эмоциональных и физически ощущаемых стимулов. Психосоматика и негативная психология также рассматриваются как клю...

Книга, которую мы рассматриваем, затрагивает глубокие аспекты межличностных отношений и динамики разных типов личностей, согласно концепции эннеаграммы. В ней подробно описаны как конфликт, так и развитие отношений между двумя главными героями, Мелиссой и Эмили, а также представлен эмоциональный опыт музыканта Энди Галлахорна. ### Конфликт между Мелиссой и Эмили Первый конфликт в книге разворачивается между Мелиссой и Эмили, коллегами на стартапе. Мелисса, представляющая восьмой тип по эннеаграмме, ощущает недовольство по поводу уровня вовлеченности Эмили в работу. Эта напряженность становится центральной темой их взаимодействия. Как представитель восьмерки, Мелисса имеет сильный, доминирующий характер и прямолинейно выражает свои мысли. Она стремится к действию и контролю, испытывая дискомфорт от неопределенности и недостатка активности со стороны Эмили. Когда Мелисса предлагает обсудить их отношения, её желание наладить диалог сталкивается с эмоциональной реакцией Эмили, что обна...

Книга представляет собой глубокое исследование учений Тит Нат Хана, мирового известного буддийского монаха, миротворца и основателя практики внимательности. В предисловии автор, вероятно, описывает свою первую встречу с Титом Натом Ханом в 1959 году в пагоде в Хошимине. Это знакомство стало для нее поворотным моментом, поскольку она была впечатлена мудростью и практическим подходом Хана к буддизму. Благодаря его поддержке и вдохновению, она смогла поверить в свою собственную силу и значимость своей работы в социальной сфере. Тит Нат Хан изначально заинтересовался темой внутреннего пробуждения, что побуждало людей заниматься любимыми делами и быть более внимательными к жизни. Автор делится своими воспоминаниями о том, как на протяжении пятидесяти пяти лет они работали вместе с Титом Нат Ханом над различными проектами, направленными на поддержку мира и справедливости. В процессе своей деятельности они занимались спасением беженцев, открывали центры практики внимательности и активно учас...

Книга посвящена отношениям между мужчинами и женщинами, в частности, исследует, как женщины могут обрести уверенность в себе и построить здоровые, основанные на уважении отношения. Автор утверждает, что мужчины способны изменять свои привычки и подходы к жизни ради любви, однако общественные стереотипы зачастую заставляют женщин подстраиваться под мужчин и терять собственную силу и стандарты. Согласно автору, современное общество часто подчеркивает, что сексуальность является ключом к власти над мужчинами. Это приводит к тому, что многие женщины начинают видеть свою ценность только через призму физической привлекательности, что в свою очередь делает их более податливыми и компромиссными. Вместо этого автор призывает женщин взять под контроль свою жизнь, требовать уважения и ценить себя. Он утверждает, что истинная любовь и преданность достигаются только тогда, когда женщины осознают свою ценность и готовы быть искренними и честными в своем подходе к отношениям. Автор делится личным о...

В представленной книге рассматривается сложная и многогранная природа брака, акцентируя внимание на изменениях в восприятии этой институции в современном обществе. Автор описывает, как накопление мелких раздражений в совместной жизни может привести к угасанию чувств и чувству усталости от отношений. На конкретном примере — постоянные вопросы мужа о местонахождении конвертов, которые он, как правило, и сам знает — автор показывает, как такие незначительные детали могут вызывать сильные негативные эмоции. Это раздражение служит отправной точкой для размышлений о том, как поменялось отношение к браку и о том, что истинная причина недовольства может заключаться в более глубоком привыкании и изменениях в их отношениях. Современные представления о браке значительно изменились по сравнению с прошлым. Брак уже не воспринимается лишь как союз для совместной жизни, это также возможность для эмоционального и личностного роста. Люди ожидают от брака большего, включая глубокую душевную близость, п...

Книга начинает свое повествование с обсуждения важного и актуального вопроса — влияния оральных контрацептивов на женское здоровье и психику. Автор, признавшись, что сама использовала противозачаточные пилюли на протяжении десяти лет, делится своим опытом и высказывает благодарность за те возможности, которые они ей предоставили: возможность завершить обучение, заработать степень доктора психологии, открыть лабораторию и стать матерью двоих детей. Тем не менее, она предостерегает читателей о том, что использование таких препаратов имеет свои последствия, которые могут быть не всегда обратимыми. Важной темой книги становится то, как гормоны, влияющие на женскую физиологию, формируют личность женщины и затрагивают многие аспекты ее жизни. Оральные контрацептивы вносят изменения в гормональный фон, которые могут вызвать изменения в работе мозга и самоощущении женщины. Автор отмечает, что несмотря на очевидные последствия для здоровья и психики, общество недостаточно информировано о том, ...

В книге рассказывается о внутренней борьбе главной героини, которая проходит через несколько ключевых этапов, начиная с детства и заканчивая взрослой жизнью. В начале истории мы знакомимся с главной героиней, которая вызывает у читателя сочувствие своими детскими воспоминаниями. Она вспоминает времена, когда в ее жизни присутствовала Богиня, символизирующая чувство благости и восторга. Это ощущение было частью её детства и помогало ей чувствовать себя ценной и любимой. Однако, по мере взросления, она начинает осознавать свою неполноценность в обществе, которое не предоставляет должного внимания и уважения к девочкам. В результате этого внутреннего конфликта она утрачивает связь с Богиней и чувствует, что мир больше не поддерживает её стремления и мечты. В поисках утраченной святости и возвращения веры в Богиню героиня решает отправиться в путешествие по различным религиозным местам. Она надеется, что сможет восстановить свою связь с чем-то высшим, найти вдохновение и радость. Однако ...

В книге поднимается важная и актуальная тема о взаимодействии биологии и политики, особенно в контексте женского здоровья и сексуальности. Основное внимание уделяется тому, как женские гормоны становятся объектом политических атак и дискуссий, что иллюстрируется рядом примеров, включая инцидент с телеканалом CNN. В одной из своих публикаций CNN попробовал связать политические предпочтения женщин с их гормональным циклом, предполагая, что во время определенных фаз овуляции женщины могут быть предрасположены к определенным политическим взглядам. Эта попытка вызвать интерес и дискуссию об отношении гормонов и политических решений привела к обширному общественному возмущению и критике, что в конечном итоге заставило канал удалить материал. Кроме того, книга обсуждает скандал вокруг доктора Бермана, который утверждал, что гормональные колебания делают женщин неспособными принимать важные решения. Его высказывание вызвало серьезный резонанс и привело к его потере поста в комитете, что подче...

Книга, которую мы рассматриваем, посвящена сложной и многогранной теме использования психоделиков, их влиянию на сознание, а также роли, которую они могут играть в религиозных и терапевтических контекстах. В книге затрагиваются несколько ключевых аспектов, начиная от правовых решений и заканчивая научными исследованиями, а также личными историями исследователей в этой области. Первой важной частью книги является обсуждение решения Верховного суда США, которое разрешило религиозной секте União do Vegetal (UDV) импортировать аяуаску — напиток, содержащий диметилтриптамин (ДМТ), для использования в своих религиозных практиках. Это решение основывается на законе о восстановлении религиозной свободы, который защищает право граждан на использование психоделических препаратов в рамках их духовных ритуалов. UDV, основанная в Бразилии, рассматривает аяуаску как важный элемент своих таинств и учений. Этот случай подчеркивает, как законы о религиозных свободах могут пересекаться с современными д...

Книга "Элементарное введение в НЛП: Как построить успешную жизнь" начинается с искренних благодарностей соавторов, которые выражают признательность всем, кто помог им в создании этой работы. Они благодарят своего агента, команду издательства, коллег, а также участников семинаров по нейролингвистическому программированию (НЛП). Среди тех, кто получает благодарность, также упоминаются близкие люди и наставники, поддерживавшие авторов на протяжении их пути к успеху. Введение книги задает тон основному материалу, представляя читателю героя по имени Джо, который станет участником однодневного тренинга по НЛП. Эта вводная часть содержит призыв к читателю изменить свое мышление с помощью НЛП, что, в свою очередь, поможет улучшить как личную, так и профессиональную жизнь. Соавторы рассказывают о том, как их собственный опыт в НЛП, накопленный за годы обучения у основоположника этой техники доктора Ричарда Бэндлера, позволил им стать международно признанными тренерами. Они подчеркивают универс...

Книга "WOULDA-COULDA-SHOULDA: OVERCOMING REGRETS, MISTAKES, AND MISSED OPPORTUNITIES", написанная Артуром Фрименом и Роуз Девульф, фокусируется на том, как люди реагируют на свои ошибки и упущенные возможности. В предисловии книги представлена биография Артура Фримена, который является признанным экспертом в области когнитивно-поведенческой терапии. Он работал рядом со своим отцом, Аароном Т. Беком, одним из основоположников этой терапии. Фримен прославился своими исследованиями, которые направлены на понимание и решение проблем, связанных с сожалением о прошлом. Человек, проработавший с Фрименом, описывает его как выдающегося специалиста и подчеркивает важность его и Девульф труда, который обещает помочь людям, ловко страдающим от влияния своих прошлых решений. Эта работа направлена на обучение читателей методам когнитивной терапии, которые позволяют людям преодолевать болезненные воспоминания и сосредотачиваться на более позитивных аспектах жизни. Аарон Т. Бек в предисловии акценти...

Книга Роберта Л. Лихи, охватывающая важные аспекты когнитивной психотерапии, сосредоточена на понимании и преодолении сопротивления, с которым сталкиваются пациенты и терапевты в ходе терапевтического процесса. Лихи, автор с солидным опытом и знаниями в области психотерапии, делится своими размышлениями о сложностях, возникающих в ходе когнитивно-поведенческой терапии, и предлагает ряд моделей и стратегий для их преодоления. В первой главе автор поднимает вопросы, касающиеся эффективности терапии. Он отмечает, что многие пациенты не достигают значительных улучшений, а некоторые даже прекращают лечение до его завершения. Основная причина таких неудач, как подчеркивает Лихи, может заключаться в неадекватном подходе к конкретному пациенту. Каждый человек уникален, и важно учитывать индивидуальные особенности, чтобы лечение было максимально эффективным. Книга посвящена теме сопротивления в терапии, которое проявляется в том, что пациенты могут испытывать нежелание следовать рекомендациям...

Книга "Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen Hilfe für Betroffene und deren Partner" авторства Стефани Сталь фокусируется на важной и сложной теме страха привязанности в романтических отношениях. Этот страх зачастую становится причиной разрушения многих отношений и затрагивает как тех, кто его испытывает, так и их партнеров. Автор объясняет, что страх обязательств может не проявляться у того, кто его испытывает, но очень заметен для их партнеров. Стефани Сталь детализирует различные психологические механизмы и маски, под которыми скрывается страх привязанности, призывая читателей к саморефлексии. Книга предлагает стратегии и методики для распознавания этого страха и работы с ним, что поможет людям лучше справляться с трудностями в интимных отношениях. В книге приводятся два типичных примера, иллюстрирующих, как страх привязанности влияет на взаимоотношения. Первый пример касается "охотника", который является филофобом и на начальном этапе отношений ведет себя привлекательно...

Книга "Будь иное: как управлять своими мыслями, чтобы управлять своей жизнью", написанная докторами Дэвидом и Остином Перлмуттерами, направлена на изучение важности психического здоровья в современных условиях, особенно в контексте пандемии и глобальных кризисов. Авторы акцентируют внимание на том, как нестабильная окружающая среда, такие как пандемия COVID-19, существенно подрывает психическое благополучие людей, приводя к росту числа психологических расстройств – среди которых депрессия, тревожные состояния и другие расстройства. Согласно Перлмуттерам, ключевыми аспектами для поддержания психического здоровья являются питание, сон, физическая активность и забота о психологическом состоянии. В книге представляется множество научно обоснованных методов, которые могут помочь людям укрепить свою психическую стойкость и улучшить функционирование мозга. Авторы подчеркивают, что развитие навыков управления своим состоянием и осознанный подход к своим мыслям могут существенно повлиять на ка...

Книга "In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People" авторства Джорджа Саймона предлагает глубокое понимание манипулятивных личностей и их стратегий, а также эффективные способы противодействия их влиянию. В отзывах читателей подчеркивается, что материал книги написан доступным и ясным языком, что позволяет многим людям распознать манипуляции в своих межличностных отношениях и воспринять их как угрозу, которую можно преодолеть. Читатели делятся личными историями, где они прояснили запутанные ситуации в своих жизнях с манипулятивными людьми, благодаря полученным знаниям из книги. Это привело к ощущению контроля над своими эмоциями и действиями. Они отмечают, что стали более настойчивыми и уверенными в своих решениях, что в свою очередь улучшило их взаимодействие с манипуляторами. Также они рекомендуют книгу всем, кто хочет защитить себя от манипуляций и лучше понять, как формируются взаимоотношения с подобными личностями. Автор, Джордж Саймон, выражает благо...

Книга "Успокойся, черт возьми!" Сары Найт посвящена борьбе с тревогой и беспокойством, которые они порой вносят в нашу жизнь. В начале автор обращается к читателям с важными вопросами о том, сколько времени они тратят на беспокойство по поводу возможных негативных сценариев. Она подчеркивает, что многие из нас ведут постоянную борьбу с тревогой, которая зачастую не приводит к положительным результатам, а лишь усугубляет ситуацию. Сара Найт предлагает читателям взглянуть на свою жизнь и осознать, что "дерьмо случается" у каждого. Вместо того, чтобы погружаться в панику и истерику, автор призывает к тому, чтобы заменить это бесполезное волнение на более конструктивный подход — выяснение сути проблемы и принятие необходимых решений. Используя юмор и иронию, Найт показывает, что проблемы могут быть рассмотрены с другой стороны и что стремление к успокоению может привести к лучшим результатам. В одном из ключевых моментов книги автор описывает психологические механизмы реакции человека на...