Роуз Девульф

Книга "WOULDA-COULDA-SHOULDA: OVERCOMING REGRETS, MISTAKES, AND MISSED OPPORTUNITIES", написанная Артуром Фрименом и Роуз Девульф, фокусируется на том, как люди реагируют на свои ошибки и упущенные возможности. В предисловии книги представлена биография Артура Фримена, который является признанным экспертом в области когнитивно-поведенческой терапии. Он работал рядом со своим отцом, Аароном Т. Беком, одним из основоположников этой терапии. Фримен прославился своими исследованиями, которые направлены на понимание и решение проблем, связанных с сожалением о прошлом. Человек, проработавший с Фрименом, описывает его как выдающегося специалиста и подчеркивает важность его и Девульф труда, который обещает помочь людям, ловко страдающим от влияния своих прошлых решений. Эта работа направлена на обучение читателей методам когнитивной терапии, которые позволяют людям преодолевать болезненные воспоминания и сосредотачиваться на более позитивных аспектах жизни. Аарон Т. Бек в предисловии акценти...

Книга "10 самых глупых ошибок, совершаемых умными людьми и как избежать их" авторов Артура Фримена и Роуз Девульф начинается с предисловия, в котором Д. Ковпак дает краткий обзор деятельности Фримена как специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии. Упоминается высокое признание со стороны Аарона Т. Бека, одного из основоположников когнитивной терапии, что свидетельствует о глубокой научной основе обсуждаемых в книге методик и идей. Ковпак акцентирует внимание на том, как когнитивная терапия может помочь людям справляться с негативными шаблонами мышления, что послужит основой для основной части книги. Во введении авторы раскрывают концепцию "глупых ошибок", которые совершает множество людей из-за неэффективного мышления. На протяжении всего произведения они выделяют десять ключевых ошибок, которые имеют особую вредность и опасность. Эти ошибки связаны с восприятием жизни и ситуаций, что может привести к неправильной интерпретации жизненного опыта, созданию ложных суждений о ...