Зарубежная психология - стр. 19

Книга "Элементарное введение в НЛП: Как построить успешную жизнь" начинается с искренних благодарностей соавторов, которые выражают признательность всем, кто помог им в создании этой работы. Они благодарят своего агента, команду издательства, коллег, а также участников семинаров по нейролингвистическому программированию (НЛП). Среди тех, кто получает благодарность, также упоминаются близкие люди и наставники, поддерживавшие авторов на протяжении их пути к успеху. Введение книги задает тон основному материалу, представляя читателю героя по имени Джо, который станет участником однодневного тренинга по НЛП. Эта вводная часть содержит призыв к читателю изменить свое мышление с помощью НЛП, что, в свою очередь, поможет улучшить как личную, так и профессиональную жизнь. Соавторы рассказывают о том, как их собственный опыт в НЛП, накопленный за годы обучения у основоположника этой техники доктора Ричарда Бэндлера, позволил им стать международно признанными тренерами. Они подчеркивают универс...

Книга "WOULDA-COULDA-SHOULDA: OVERCOMING REGRETS, MISTAKES, AND MISSED OPPORTUNITIES", написанная Артуром Фрименом и Роуз Девульф, фокусируется на том, как люди реагируют на свои ошибки и упущенные возможности. В предисловии книги представлена биография Артура Фримена, который является признанным экспертом в области когнитивно-поведенческой терапии. Он работал рядом со своим отцом, Аароном Т. Беком, одним из основоположников этой терапии. Фримен прославился своими исследованиями, которые направлены на понимание и решение проблем, связанных с сожалением о прошлом. Человек, проработавший с Фрименом, описывает его как выдающегося специалиста и подчеркивает важность его и Девульф труда, который обещает помочь людям, ловко страдающим от влияния своих прошлых решений. Эта работа направлена на обучение читателей методам когнитивной терапии, которые позволяют людям преодолевать болезненные воспоминания и сосредотачиваться на более позитивных аспектах жизни. Аарон Т. Бек в предисловии акценти...

Книга Роберта Л. Лихи, охватывающая важные аспекты когнитивной психотерапии, сосредоточена на понимании и преодолении сопротивления, с которым сталкиваются пациенты и терапевты в ходе терапевтического процесса. Лихи, автор с солидным опытом и знаниями в области психотерапии, делится своими размышлениями о сложностях, возникающих в ходе когнитивно-поведенческой терапии, и предлагает ряд моделей и стратегий для их преодоления. В первой главе автор поднимает вопросы, касающиеся эффективности терапии. Он отмечает, что многие пациенты не достигают значительных улучшений, а некоторые даже прекращают лечение до его завершения. Основная причина таких неудач, как подчеркивает Лихи, может заключаться в неадекватном подходе к конкретному пациенту. Каждый человек уникален, и важно учитывать индивидуальные особенности, чтобы лечение было максимально эффективным. Книга посвящена теме сопротивления в терапии, которое проявляется в том, что пациенты могут испытывать нежелание следовать рекомендациям...

Книга "Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen Hilfe für Betroffene und deren Partner" авторства Стефани Сталь фокусируется на важной и сложной теме страха привязанности в романтических отношениях. Этот страх зачастую становится причиной разрушения многих отношений и затрагивает как тех, кто его испытывает, так и их партнеров. Автор объясняет, что страх обязательств может не проявляться у того, кто его испытывает, но очень заметен для их партнеров. Стефани Сталь детализирует различные психологические механизмы и маски, под которыми скрывается страх привязанности, призывая читателей к саморефлексии. Книга предлагает стратегии и методики для распознавания этого страха и работы с ним, что поможет людям лучше справляться с трудностями в интимных отношениях. В книге приводятся два типичных примера, иллюстрирующих, как страх привязанности влияет на взаимоотношения. Первый пример касается "охотника", который является филофобом и на начальном этапе отношений ведет себя привлекательно...

Книга "Будь иное: как управлять своими мыслями, чтобы управлять своей жизнью", написанная докторами Дэвидом и Остином Перлмуттерами, направлена на изучение важности психического здоровья в современных условиях, особенно в контексте пандемии и глобальных кризисов. Авторы акцентируют внимание на том, как нестабильная окружающая среда, такие как пандемия COVID-19, существенно подрывает психическое благополучие людей, приводя к росту числа психологических расстройств – среди которых депрессия, тревожные состояния и другие расстройства. Согласно Перлмуттерам, ключевыми аспектами для поддержания психического здоровья являются питание, сон, физическая активность и забота о психологическом состоянии. В книге представляется множество научно обоснованных методов, которые могут помочь людям укрепить свою психическую стойкость и улучшить функционирование мозга. Авторы подчеркивают, что развитие навыков управления своим состоянием и осознанный подход к своим мыслям могут существенно повлиять на ка...

Книга "In Sheep’s Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People" авторства Джорджа Саймона предлагает глубокое понимание манипулятивных личностей и их стратегий, а также эффективные способы противодействия их влиянию. В отзывах читателей подчеркивается, что материал книги написан доступным и ясным языком, что позволяет многим людям распознать манипуляции в своих межличностных отношениях и воспринять их как угрозу, которую можно преодолеть. Читатели делятся личными историями, где они прояснили запутанные ситуации в своих жизнях с манипулятивными людьми, благодаря полученным знаниям из книги. Это привело к ощущению контроля над своими эмоциями и действиями. Они отмечают, что стали более настойчивыми и уверенными в своих решениях, что в свою очередь улучшило их взаимодействие с манипуляторами. Также они рекомендуют книгу всем, кто хочет защитить себя от манипуляций и лучше понять, как формируются взаимоотношения с подобными личностями. Автор, Джордж Саймон, выражает благо...

Книга "Успокойся, черт возьми!" Сары Найт посвящена борьбе с тревогой и беспокойством, которые они порой вносят в нашу жизнь. В начале автор обращается к читателям с важными вопросами о том, сколько времени они тратят на беспокойство по поводу возможных негативных сценариев. Она подчеркивает, что многие из нас ведут постоянную борьбу с тревогой, которая зачастую не приводит к положительным результатам, а лишь усугубляет ситуацию. Сара Найт предлагает читателям взглянуть на свою жизнь и осознать, что "дерьмо случается" у каждого. Вместо того, чтобы погружаться в панику и истерику, автор призывает к тому, чтобы заменить это бесполезное волнение на более конструктивный подход — выяснение сути проблемы и принятие необходимых решений. Используя юмор и иронию, Найт показывает, что проблемы могут быть рассмотрены с другой стороны и что стремление к успокоению может привести к лучшим результатам. В одном из ключевых моментов книги автор описывает психологические механизмы реакции человека на...

Книга "The Art of Communicating" представляет собой глубокое исследование взаимодействия и осознанного общения в современном мире, акцентируя внимание на том, как информация и коммуникация могут значительно влиять на наше эмоциональное состояние и отношения с окружающими. Автор начинает с размышлений о том, что всё, что мы воспринимаем — будь то визуальные образы, звуковые сообщения или текст — имеет крепкую связь с нашим внутренним состоянием. В этом контексте он вводит концепцию "осознанного потребления информации", утверждая, что материали, которые мы выбираем, могут быть как питательными, так и токсичными. Это значит, что важно не только то, что мы общаемся с другими, но и то, какую информацию мы впускаем в свою жизнь. Осознанность становится ключевым инструментом, позволяющим различать здоровое общение, которое обогащает наши отношения, и токсичное, которое истощает и разрушает. Далее автор переходит к практической стороне общения и отношениям, вводя метафору "поливки хороших се...

Книга "Вина коровы" авторов Хайме Лоперы и Марты Инес Берналь открывается прологом, в котором они делятся своими намерениями и целями. Авторы обращаются к читателям с надеждой, что книга станет для них источником вдохновения и поможет найти мудрые решения для сложных жизненных ситуаций. Они подчеркивают, что своя цель не в том, чтобы давать прямые советы, а в том, чтобы побудить людей к самостоятельным изменениям в жизни. Книга стремится расширить кругозор читателей и укрепить их моральные и нравственные ценности, поднимая важные вопросы о сострадании и самомотивации. Важными частями книги являются две моральные истории, которые иллюстрируют основные идеи авторов. Первая история касается мальчика с хромой ногой, который приходит в зоомагазин и, несмотря на предложение продавца получить хромого щенка бесплатно, настаивает на том, чтобы заплатить полную стоимость. Его решение обусловлено желанием, чтобы щенок попал к понимающему и заботливому хозяину. Это неожиданное поведение трогает п...

Книга, о которой идет речь, исследует сложную историю теста Роршаха, его создателя Германа Роршаха и культурный контекст, в котором этот тест и сам художник возникли. В центре повествования находятся три ключевые темы: эволюция психологического тестирования, влияние искусства на восприятие психологии и культурное значение теста. Герман Роршах, швейцарский психиатр и художник, создал тест, который стал символом психологии. Этот тест состоит из серии пятен, интерпретируемых пациентами, что позволяет исследовать их внутреннее состояние и эмоциональные реакции. Тест является универсальным инструментом, который находит применение как в клинической практике, так и в массовой культуре, заставляя людей задуматься над своей природой и своей психикой. История теста неразрывно связана с судьбой его создателя. Герман родился в семье, где искусство и наука пересекались с любовью и семейными традициями. Описание его детства дает представление о том, как теплое и заботливое окружение родителей Ульр...

Книга Кейт Роуз "Ты влюбляешься лишь три раза" предлагает глубокое размышление о любви, ее путях и значении в жизни человека. Основной сюжет книги строится вокруг идеи, что каждый человек проходит через три ключевых типа любви, которые помогают ему развиваться и накапливать опыт, чтобы в конечном итоге найти свою истинную любовь. Первый тип любви, который описывает автор, — это "родственная душа". Чаще всего эта любовь возникает в молодом возрасте и соответствует установленным нормам и ожиданиям общества. Партнеры в этих отношениях часто следуют социальным стандартам и дорожат мнением окружающих, что может иногда приводить к поверхностным или неискренним связям. Однако эта любовь играет свою важную роль, задавая структуру и определяя общественные нормы, в рамках которых молодые люди начинают познавать себя и учиться взаимодействовать с другими. Далее речь идет о "кармической любви". Эта стадия отношений может оказаться более сложной и даже болезненной. Кармическая любовь — это урок, ...

В книге рассматриваются сложные концепции инстинкта, первичного вытеснения и их значения в контексте психологической адаптации и терапевтического взаимодействия. Эти темы поднимают глубокие вопросы о природе человеческого поведения, эмоционального выражения и механизмах, которые влияют на жизнь и здоровье личности. Основная часть книги сосредоточена на инстинкте как наследственном аспекте поведения, который формирует целую картину существования индивидуума. Автор описывает инстинкт как многогранный термин, который включает в себя не только фиксированные реакции, но и сложные сплетающиеся процессы, обусловленные взаимодействиями с окружающим миром. Один из ключевых аспектов, упомянутых в тексте, заключается в различии между интенциональностью (намерением) и собственным движением инстинкта. Это различие иллюстрируется на примере воды, которая с течением времени создает русло, что символизирует автоматизм инстинктивного поведения под влиянием внешних условий. Следующий важный элемент кн...

Книга представлена как глубокое исследование онтопсихологии и её влияния на понимание человеческой реальности, взаимодействия с искусством, особенно кино и театром. В ней рассматриваются сложные философские и психологические концепции, которые помогают объяснить природу человеческого существования и его внутреннего мира. В первой части книги акцентируется внимание на онтопсихологии, которая предлагает альтернативный подход к познанию реальности, изучая первичные процессы существования человека. Автор обсуждает, как традиционные науки, включая психоанализ и социологию, пытаются понять страдание и боль, однако онтопсихология берет на себя более глубокое исследование внутренних процессов и самости человека. Размышления о экзистенциальной шизофрении подчеркивают расщепление личности, где субъект чувствует себя отделенным от объекта, что приводит к утрате самости и душевного состояния. В контексте этого разделения, на передний план выходит важность возвращения к своей внутренней сущности, ...

Книга, описываемая в предоставленных отрывках, исследует глубинные изменения в понимании человечности в эпоху стремительного развития технологий и интернета. Автор вводит читателя в концепцию кризиса рода человеческого, акцентируя внимание на том, что само понятие "человек" остается во многом неразгаданной загадкой, даже спустя тысячелетия философских и научных изысканий. Современная культура сталкивается с ухудшением понимания человеческой сущности, что связано с доминированием технологий и интернет-культуры. В этом контексте молодежь, которая считает себя представителями будущего и лидерами в создании нового коллективного разума, оказывается во власти цифровых средств, превращая интернет в своего рода новую Библию. Интернет становится их основным способом самоидентификации и спасения в меняющемся обществе. Автор предостерегает о потенциальных опасностях, возникающих из-за непрекращающегося развития цифровых технологий. С его точки зрения, существует угроза утраты человечности, возн...

Книга, затрагивающая темы нейропсихологии и личных отношений, начинается с воспоминаний автора о его исследованиях и профессиональной жизни. Главный персонаж, возможно, является нейропсихологом, который работает с пациентами, страдающими от различных неврологических расстройств. В центре его профессиональных интересов находятся поведенческие изменения, происходящие после операций на мозге. Его карьерный путь привел его к Лондону, где он продолжает заниматься изучением неврологических заболеваний и их влияния на психику и поведение людей. Особое место в воспоминаниях занимает его отношения с коллегой по имени Морин, к которой он испытывает глубокие чувства. Постепенно их связь становится более интимной, и он начинает проводить много времени с ней, открывая для себя новую музыку и, в какой-то момент, даже приобретая гитару. Эти моменты взаимодействия служат фоном для понимания сложности эмоциональных переживаний и глубины их отношений. Однако судьба распоряжается иначе: Морин становится...

Книга "Minimalist Way" Эрики Лейн представляет собой личное путешествие автора к минимализму, основанное на ее собственном опыте. В начале своего рассказа Лейн делится, как в роли молодой матери она столкнулась с множеством обязанностей, которые вызывали у нее постоянный стресс и чувство одиночества. Эти эмоциональные переживания стали катализатором для ее размышлений о том, что действительно важно в жизни. Она начала осознавать, что качество ее жизни находится в ее руках и что она может выбирать, на чем сосредоточиться, чтобы добиться большего удовлетворения. Суть минимализма, по мнению Лейн, заключается в создании жизни, которая могла бы стать отражением ее внутренних ценностей. Она подчеркивает необходимость противостоять культуре потребления, которая требует от людей постоянно накапливать вещи и заботы, в ущерб их внутреннему спокойствию и гармонии. Лейн утверждает, что минимализм стал для нее способом избавиться от излишеств и обязательств, которые налагались на нее со стороны ок...