Джейн Б. Бурка

Книга, о которой идет речь, посвящена проблеме прокрастинации — привычки откладывать дела и задачи на потом. Авторов, которые с благодарностью отмечают всех, кто помогал им в написании, интересует не только их личный опыт, но и истории других людей, сталкивающихся с подобной проблемой. Они подчеркивают, как за последние двадцать пять лет изменился мир, в частности с появлением интернета и новых технологий, что сыграло свою роль в создании данной книги. Основная тема, раскрытая авторами, — это циклы, через которые проходят прокрастинаторы, когда работают над проектами. Цикл начинается с надежды, что начинать задачу нужно пораньше, однако чувство тревоги о том, что проект не будет завершён вовремя, заставляет их отвлекаться на другие занятия. В этот момент прокрастинаторы испытывают стыд и пытаются скрыть свою бездеятельность. В процессе осознания необходимости начать работу, прокрастинаторы часто приходят к выводу, что уже слишком поздно для начала. Тут появляются два типа реакций: од...