Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3-5 лет

Книга описывает важность утренней гимнастики для детей в возрасте 3-4 лет как важного элемента двигательного режима, способствующего их здоровью и физическому развитию. Утренняя гимнастика также помогает формировать в воля, настойчивость и дисциплинированность у детей. Описываются комплексы утренней гимнастики с элементами игры и дыхательной гимнастики, предназначенные для детей. В гимнастике используются различные упражнения, музыка, игры и рассказы о персонажах для создания интересной и позитивной атмосферы. Книга предназначается для воспитателей, родителей, инструкторов по физической культуре и других специалистов, работающих с детьми. Также описывается план занятий для детей, включающий различные комплексы утренней гимнастики, такие как "В гостях у солнышка", "Киска", "Гуси" и "Цирковые медвежата". Каждый комплекс имеет вводную, основную и заключительную части, включающие различные упражнения, игры и дыхательные упражнения. Дети играют в роли солнечных зайчиков, кошек, гусей и цирковых медвежат, выполняя упражнения на растяжку, осанку и дыхание. Занятия заканчиваются играми, массажем и дыхательными упражнениями для завершения занятия. Каждый комплекс направлен на развитие гибкости, координации, укрепления мышц и снятия эмоционального напряжения у детей.