Здоровье - стр. 53

Книга Михаила Щетинина под названием "Дышите правильно! Лечебная гимнастика А. Н. Стрельниковой против болезней" представляет собой рецензию на методику дыхательной гимнастики, разработанную Александрой Николаевной Стрельниковой. В книге подробно описывается эффективность этой гимнастики, которая оказывает положительное воздействие на мышцы, нервную систему и психические функции. Важно отметить, что при занятиях гимнастикой необходим контроль методиста и правильная дозировка физических нагрузок. Основной принцип дыхательной гимнастики Стрельниковой - это тренировка короткого и активного вдоха. Этот метод помогает пациентам справиться с проблемами носового дыхания, восстановить функцию дыхания после операций и других медицинских вмешательств. Уникальность методики заключается в коротком вдохе, который считается ключом к успешному применению гимнастики. В предисловии книги отмечается, что короткий вдох является целебным для организма человека. Применение дыхательной гимнастики позволяе...

Книга обсуждает проблему пищевой зависимости и ее влияние на здоровье человека. Автор предлагает опросник по питанию, который поможет определить наличие зависимости от определенных продуктов. Указываются признаки зависимости, такие как переедание из-за привлекательности продуктов, угрызения совести и снижение способности выполнять задачи из-за проблем с питанием. Автор подчеркивает, что многие люди по всему миру страдают от пищевой зависимости и предлагает методы избавления от нее. Далее обсуждается вред ожирения и плохого здоровья, а также неэффективные попытки правительства и медицины бороться с этой проблемой. Приводятся примеры того, как проблему ожирения винят в неправильном образе жизни, но не обращают внимания на влияние пищевой промышленности. Указывается, что для сжигания калорий из определенных продуктов требуется значительное физическое усилие. Затем рассматривается роль гигантов пищевой промышленности в создании зависимости от пищи. Ученые-технологи разрабатывают продукты...

Книга описывает жизненный путь автора, начиная с ее детства и проходя через различные периоды жизни. Она открывает свои борьбу с лишним весом, которая началась еще с детства и продолжалась далее, включая тяжелый период после рождения ребенка. Автор делилась своим опытом контроля веса, начиная с жестких диет и голодовок до проблем с перееданием и тоской. По мере того, как ее жизнь становилась все больше похожей на рутину из-за стрессов, печальных событий и недостатка активности, ее вес начал увеличиваться. Важной частью книги является концепция заполнения "сосудов любви", которая предполагает наполнение различных типов любви к себе и другим. Автор призывает к увеличению заполненности каждого "сосуда" до 7 баллов за месяц, чтобы избежать депрессии, ущемленности и проблем с самооценкой. Она также обсуждает послеродовую депрессию, ее распространенность и влияние на вес и самочувствие. Книга рассматривает важность создания группы поддержки при похудении, чтобы облегчить процесс достижения...

Книга рассматривает проблемы пищеварительной системы, с особым упором на расстройствах желудочно-кишечного тракта. Автор подчеркивает важность понимания связи между состоянием пищеварительной системы и общим здоровьем. Особое внимание уделяется новому направлению - нейрогастроэнтерологии, которое изучает взаимосвязь между мозгом и ЖКТ. В тексте также рассматривается распространенное заболевание - ГЭРБ, которое может проявляться различными симптомами, такими как изжога, боли в груди, сухой кашель и даже приступы удушья. Автор подчеркивает, что симптомы ГЭРБ могут быть спутаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и призывает обращаться к специалистам для точного диагноза и лечения. Из практических случаев приводятся примеры, где пациенты столкнулись с проблемами, вызванными ГЭРБ, такими как приступы удушья, бронхиальная астма, и проблемы во время физических нагрузок. Автор подчеркивает важность обращения к врачам для получения правильного лечения и ухода за здоровьем. В другом отрывк...

Книга авторства Звонкова А. Л. начинается с представления автора и его опыта работы, где он рассказывает о своей многолетней практике в медицине, участии в интернет-конференциях и писательском союзе. Он дает советы по устройству домашней аптечки, предупреждает о самолечении без консультации врача и важности хранения специальных препаратов для хронически больных. Далее автор переходит к рассмотрению факторов, влияющих на артериальное давление. Он не предлагает конкретных способов снижения давления, а объясняет влияние физиологических процессов, таких как кровотечение, прием пищи, перегрев и переохлаждение организма, употребление алкоголя, соленой пищи, давление, метеопатия и другие, на уровень давления. Автор дает советы по предотвращению повышения давления, такие как избегание перегрева и переохлаждения, регулярный сон, сбалансированное питание, ограничение употребления алкоголя и соленой пищи, управление стрессом и избегание переутомления. Далее в книге описываются различные методик...

Отрывок из книги представляет собой обзор современных научных исследований в области биомедицины, фокусирующихся на различных технологиях и методах, направленных на улучшение качества жизни и продление жизни человека. Ион Скулачева, о котором идет речь в отрывке, является новым классом соединений, способных проникать в митохондрии клеток и регулировать процессы, связанные с продуцированием активных форм кислорода. Они эффективно защищают клетки от накопления свободных радикалов, что способствует торможению процессов старения и развития различных болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания и онкологические заболевания. Кроме того, ученые исследуют использование стволовых клеток в клеточной терапии для регенерации тканей и органов, что может стать перспективным подходом в лечении различных заболеваний. Другим важным направлением в медицине, рассмотренным в отрывке, является хронотерапия - изучение влияния биологических ритмов на здоровье человека. Хронотерапия показывает, что с...

Изучение меридианов тонкого и толстого кишечника, их точек и применение для улучшения здоровья изложено в книге. Описывается маршрут меридианов и основные точки на них, а также советы по использованию бальзама "Золотая Звезда" для воздействия на активные точки. Меридиан тонкого кишечника направлен на улучшение пищеварения, нервной системы и суставов, с акцентом на время максимальной активности. В то время как меридиан толстого кишечника связан с легкими и желудком, его точки эффективно используются для лечения заболеваний дыхательных путей, пищеварения и анемии. Затем, в книге описываются различные зоны на спине, груди и животе, которые используются в традиционной медицине для лечения различных заболеваний выделительной системы и других симптомов. Например, зоны на спине специализируются на воздействии на почки, мочевой пузырь и другие органы, помогая при болях в спине, головной боли и других симптомах. Схожие зоны на груди и животе также используются для лечения болезней почек, живот...

Книга, из которой взят отрывок, рассматривает тему самозащиты и использования силы в критических ситуациях. В ней подробно описываются болевые и нокаутирующие точки на теле человека, которые могут быть использованы для самозащиты. Точки, поражение которых вызывает сильную боль или временную потерю сознания, рассматриваются подробно, включая их описание и потенциальные эффекты. Кроме того, в книге поднимается вопрос о том, что самозащита должна быть в рамках закона, и использование насилия допустимо только в случае реальной опасности для жизни. Оправдание применения смертельного насилия обсуждается с точки зрения закона и обязанности действовать в соответствии с уровнем угрозы. Важно, чтобы использование силы было обоснованным и соответствовало уровню угрозы. Книга также обращает внимание на необходимость прекратить насилие, когда угрозы больше нет, и избегать преследования убегающего преступника. В целом, книга подчеркивает важность разумного и законного применения насилия в случаях...

В книге рассматриваются методы гимнастики и массажа для детей раннего возраста. Гимнастика представляет собой активные и пассивные упражнения, которые способствуют развитию двигательных навыков у младенцев. Активные упражнения включают различные движения на животе, упражнения с игрушками и специалистом, что помогает развивать моторику и координацию. Пассивные упражнения выполняются специалистом без участия ребенка, а рефлексные упражнения используют врожденные двигательные рефлексы для укрепления мышц и развития координации. В отрывке также описываются базовые приемы массажа для детей. Рассматриваются приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации на различных частях тела младенцев. Показывается важность правильного положения ребенка и специфики движений при выполнении каждого приема. Уделено внимание влиянию массажа на мышцы, кожу и обменные процессы, а также использованию тонических рефлексов у детей. Описывается работа с различными частями тела при массаже, с учетом индивид...

Книга рассказывает о опыте биоэнергетика, который столкнулся с энергетическим нападением на свою пациентку. Он заметил, что члены его семьи также были подвергнуты нападению с одинаковыми симптомами, что заставило его столкнуться с моральной дилеммой: использовать магию или помочь нападавшему. Приняв решение отказаться от насилия, биоэнергетик смог преодолеть свои порывы и понял, что не имеет права использовать насилие в ответ. Далее мы видим процесс лечения и развития биоэнергетика. Он осознает важность духовного развития и понимания причин болезней. Встретив женщину с эгоистичными чертами, он не может убедить ее в необходимости изменений, но проводит очистку кармы. При этом допускается ошибка в общении с женщиной, которая может привести к серьезным последствиям. Биоэнергетик осознает важность честного информирования пациентов. В завершающей части отрывка автор рассказывает об эффективности понимания, любви к Вселенной и изменениях в энергетических структурах пациента после понимател...

Книга, из которой взяты отрывки, обсуждает важность психологического влияния на физиологию организма и процессы выздоровления. В ней описывается теория, согласно которой наше воображение и память могут влиять на наше физическое состояние. Автор подчеркивает, что человек может подстраивать свою жизнь под болезнь, и, следственно, его поведение и мысли соответствуют его заболеванию. Особое внимание уделено концепции состояния факта, когда человек начинает демонстрировать здоровое поведение и мышление, что способствует выздоровлению, основываясь на вере в него. Приведены примеры, как позитивный образ здоровья и вера в выздоровление могут воздействовать на организм и способствовать исцелению. Также в книге описывается эксперимент дедушки Павлова, который выздоровел от пневмонии, повторяя способ, который помог ему в детстве, и плескаясь в воде. Этот пример демонстрирует, что убеждение и создание позитивного образа выздоровления могут играть важную роль в процессе исцеления. Итак, книга...

Книга, на которую делается отсылка в представленных отрывках, представляет собой руководство по здоровому образу жизни и философию личностного развития. Олег Михалевич, автор книги, выступает с призывом к читателям о заботе о своем здоровье в условиях современного мира, где ряд продуктов и образ жизни создают угрозу для нашего благополучия. В отрывках говорится о том, что правильное питание, занятия спортом и постоянное движение вперед - важные компоненты здоровья и самореализации. Автор делится с читателями своим личным опытом борьбы за здоровье и активный образ жизни. В книге также отмечается важность использования потенциала нашего организма на полную мощность, а также возможности человеческого разума для саморазвития и достижения целей. Упоминается пример доктора Бурзински, который разработал эффективное лекарство от рака, но столкнулся с препятствиями со стороны медицинских властей из-за финансовых интересов. В книге также затрагивается тема самовыражения, осознания возможносте...

Книга рассказывает о женщине, которая столкнулась с серьезным заболеванием склеродермией, и не нашла помощи в традиционной медицине. Она обратилась к системе здоровья и самосовершенствования Мирзакарима Норбекова, прошла обучение, восстановила свое здоровье и стала специалистом по восстановлению здоровья. В дальнейшем она также освоила симптотермальный метод распознавания плодности и начала проводить тренинги по этой методике. Она подчеркивает важность сохранения репродуктивной функции организма и рассказывает о преимуществах симптотермального метода для женщин. Автор выражает благодарность всем, кто помог ей в написании книги о репродуктивном здоровье, включая наставников, коллег, друзей, редакторов и родных. В конце отрывка автор посвящает книгу своей маме, которая была для нее примером и помогла понять женскую сущность. Книга является путеводителем по репродуктивному здоровью для женщин. Далее в книге рассматривается репродуктивная система женщины, менструальный цикл, овуляция, пл...

Данный отрывок из книги обращается к важности здоровья руководителей для успешного выполнения их профессиональных обязанностей. Здесь подчеркивается, что физическое и психическое состояние руководителей напрямую влияет не только на их работу, но и на подчиненных. Особое внимание уделено психофизиологической надежности руководителя, которая позволяет ему эффективно выполнять свои функции. Текст обращает внимание на то, что болезни сердечно-сосудистой системы часто встречаются среди руководителей и могут иметь серьезные последствия. Авторы книги подчеркивают важность поддержания здоровья и психической устойчивости для успешной профессиональной деятельности руководителя. Они призывают к осознанному подходу к сохранению здоровья, отмечая, что знание рисков и способов их предотвращения может помочь предотвратить многие заболевания. В целом, книга предоставляет компактную информацию о здоровье для руководителей, сосредоточиваясь на его важности. Она стремится помочь руководителям уменьшить...

Книга, из которой взяты отрывки, фокусируется на методах самовоспитания и саморазвития личности. Она предлагает читателям различные приемы, которые помогут развить личность, укрепить самоконтроль и уверенность в себе. В тексте упоминаются такие методики, как самовнушение, самоанализ, проработка себя, вхождение в образ, опора на свои удачи и другие. Эти методы помогают человеку стать лучшей версией самого себя и успешно справляться с жизненными трудностями. В одном из отрывков автор описывает утопичное упражнение самовнушения, в результате которого он наполняется молодой богатырской силой жизни. Он сосредотачивается на визуализации наполнения своего тела и разума молодостью, упругостью и здоровьем. Автор подробно описывает, как его мысли ускоряются, восприятие становится ярче, а творческое воображение усиливается. Процесс упражнения направлен на улучшение самочувствия, укрепление уверенности в себе с помощью визуализации и самовнушения. В третьем отрывке автор рассказывает о процессе ...

Книга описывает концепцию духовной – воспитывающей медицины, которая призвана обеспечить полное выздоровление человека при любом заболевании. Центральную роль здесь играет активное участие человека в процессе выздоровления, его работа над собой и изменение мышления. Врач, работающий по такому методу, выступает в качестве воспитателя и специалиста не только по физическому, но и по духовному здоровью. Ключевым моментом является использование скрытых возможностей человека, влияние мысли, самоубеждения и воли на здоровье. Подчеркивается, что мышление о себе может повлиять как на духовный, так и на физический статус человека, способно изменить физическое состояние тела, включая выздоровление от различных заболеваний и продление жизни. Опыты подтверждают, что духовно-воспитывающая медицина способна исцелять даже кажущиеся неизлечимыми заболевания, такие как рассеянный склероз, шизофрения и онкологические заболевания. Важным компонентом данного подхода является духовная поддержка, сочетающа...