Аннотация
Книга о шиацу представляет собой руководство по методике массажа, который используется для лечения и профилактики различных заболеваний. В отрывках из книги приводятся благодарственные отзывы пользователей, которые выражают признательность за понимание и помощь в освоении этого метода лечения. Отзывы также упоминают историю развития шиацу, основателя методики доктора Намикоши и принципы лечения через надавливание пальцами на определенные точки тела с благожелательной энергией.
В кратком содержании подчеркивается, что шиацу позволяет самостоятельно лечиться и предотвращать болезни, обеспечивает безопасность любого возраста и помогает избежать использования лекарств. Также особое внимание уделяется восстановлению энергетической системы организма, что приводит к улучшению общего здоровья и увеличению продолжительности жизни.
В отрывке также рассказывается о точках и инструментах, используемых в шиацу. Указывается на важность правильного надавливания на активные точки для нормализации потока энергии в организме и предлагаются различные методы и инструменты для массажа, такие как большой палец, ладони и колени.
Описывается также правильная техника выполнения надавливания, чтобы избежать травмирования суставов и достичь максимального эффекта для пациента. Отмечается, что надавливание должно быть интенсивным, но без дискомфорта, и привлекаются различные приемы надавливания, такие как прерывистое давление и вибрация мышц.
В завершении отрывка обсуждается выбор между самомассажем и взаимомассажем. Говорится, что самомассаж может быть эффективным благодаря задействованию важных точек на ладонях и пальцах, но взаимомассаж может быть предпочтительным в случае труднодоступных зон или напряженных мышц. В любом случае важно обращать внимание на правильную технику массажа для достижения оптимальных результатов. Книга о шиацу представляет собой практическое руководство, объясняющее принципы методики и ее преимущества для здоровья и самочувствия.
