Психотерапия - стр. 14
Книга "Тканевая терапия в работе с разными категориями клиентов" Елены Тарариной представляет собой исследование методологических основ тканевой арт-терапии. Автор подчеркивает ценность целостного подхода в работе с клиентами, который позволяет им выразить свои внутренние конфликты и чувства через творчество. Тканевая арт-терапия способствует изменению системы ценностей и трансформации личной истории клиентов.
Книга также обсуждает важность выбора правильных материалов для проведения тканевой арт-терапии. Основными материалами являются ткани различных характеристик, такие как размер, фактура, цвет и форма. Кроме того, упоминаются вспомогательные материалы, которые могут помочь в творческом процессе.
В книге представлены основные стратегии работы терапевта в рамках тканевой арт-терапии. Описывается проведение трех основных этапов: диагностического, развивающего и терапевтического, которые помогают клиенту решить проблемы, повысить самооценку и найти внутренние ресурсы для решения жизн...
Книга рассматривает тему самосаботажа и его влияние на жизнь человека. Во второй главе автор призывает читателя задуматься о важности своей жизни и мечтах, и приводит пример кладбища, где указывается только время счастья человека, что подчеркивает важность своего собственного счастья и значимых действий. Далее идет обсуждение концепции самосаботажа как препятствия на пути к успеху и счастью. Автор предлагает читателю выполнить ряд упражнений и тестов, чтобы лучше понять и преодолеть свой самосаботаж.
В главе также описывается как осознать свои действия и принять ответственность за свою жизнь. Разбираются типичные стратегии самосаботажа, такие как делание вредного вместо полезного, простого вместо важного и другие. Обсуждаются примеры конфликтов убеждений, косвенной выгоды самосаботажа и низкой самооценки. Автор призывает читателя принять ответственность за свою жизнь, понять причины своего самосаботажа и предпринять конкретные шаги к лучшему.
В целом, книга объединяет теорию и практи...
Книга представляет собой научно-методическое пособие по арт-терапии, составленное на основе десятилетнего опыта работы О. Тарариной. В пособии содержится система упражнений, тестов и практик, направленных на развитие психологической культуры и улучшение психологического здоровья через использование различных видов искусства. Автор благодарит участников программ по арт-терапии за сотрудничество при создании пособия.
В отрывке подчеркивается значимость арт-терапии перед другими методами коррекции. Метод позволяет практически каждому человеку участвовать в терапевтическом процессе, используя невербальное общение и символическую речь для лучшего выражения переживаний. Изобразительная деятельность способствует близкому взаимодействию между специалистом и клиентом, позволяя исследовать бессознательные процессы.
Важными особенностями арт-терапии являются метафоричность, триадичность и ресурсность этого подхода. Участвуя в арт-терапии, люди преодолевают эмоциональные проблемы, находят вдохно...
Книга знакомит читателя с песочной терапией, которая является популярным направлением в арт-терапии. Песочная терапия использует природные материалы, такие как песок, для работы с чувствами и стратегиями поведения. Она помогает контролировать сложные эмоции, расслабиться, проанализировать проблемы и разработать план развития. В книге описаны различные направления и техники работы с песком, такие как сенсорные игры, терапия с использованием песка и дидактические методики.
Также в книге представлены две техники психотерапии - "Мой мир счастья" и "Работа с коалициями". Первая техника направлена на укрепление доверия к миру и самому себе через создание символического мира с использованием песка и игрушек. Работа проводится в парах, где один участник выступает в роли клиента, а другой - терапевта, чтобы максимально вовлечься в процесс. После работы проводится обсуждение эмоций, ролей и результатов.
Вторая техника, "Работа с коалициями", направлена на выявление коалиций внутри семейной сис...
Книга Елены Тарариной затрагивает тему обиды и ее влияния на жизнь человека. Автор, имеющий десятилетний опыт работы в области психологии и проведения тренингов, приглашает читателя на путешествие к истокам обиды. В книге рассматриваются различные аспекты этого чувства, типы обидчивых людей, способы проявления обиды, ее влияние на здоровье и отношения, а также роль обиды в жизни.
Автор задает вопрос о том, насколько полезна или вредна обида, призывая читателя исследовать и понять значение этого чувства. Обсуждается влияние обиды на отношения в семье, между партнерами, между матерью и ребенком, и на духовное развитие человека. Также отмечается, что обиды могут сохраняться на протяжении всей жизни и важно пересмотреть свое отношение к ним.
В книге представлены упражнения и методики, помогающие читателю понять сущность и последствия обиды на жизнь. Автор призывает научиться воспринимать обиды как уроки, способствующие развитию и пониманию благодарности. Цель книги - помочь читателю лучш...
В книге рассматривается тема чувства вины и его влияния на нашу жизнь. Автор выделяет две основные причины чувства вины - родительские долженства, которые формируются в детстве, и долженства, которые мы накладываем на себя сами из-за окружающей среды. Он предлагает выполнить упражнение, чтобы проанализировать свои «приобретённые» долженства и понять свои источники вины.
Автор подчеркивает полезность чувства вины, так как это помогает искупить ошибку. Он рассматривает возрастные особенности чувства вины и подчеркивает важность умения контролировать его проявления. Автор обсуждает влияние чувства вины на мировоззрение и жизненные ценности человека, предостерегая от напряжения, связанного с соответствием чужим стандартам.
В книге рассматривается тест, помогающий определить уровень развития чувства вины у человека. Автор предлагает использовать книгу для работы над чувством вины и развития навыков его контроля. Он обсуждает, как чувство вины может приводить к угождению другим, что препят...
Книга "Talk to Me Like I'm Someone You Love" автора Нэнси Дрейфус посвящена вопросам взаимоотношений и коммуникации между партнерами. Автор обращается к необходимости осознанного и внимательного общения для поддержания близости и понимания в отношениях.
В отрывке из книги автор описывает свой опыт работы с парами, где часто возникают конфликты из-за недопонимания и неуважительного общения. Она предлагает использование специальных карточек с высказываниями, которые помогут парам изменить напряженные ситуации и восстановить близость. Основной идеей карточек является признание своих ошибок, выражение эмоций и потребностей, а также уважение друг друга.
В дальнейшем автор описывает ситуацию пары Лоры и Майкла, которые сталкиваются с разногласиями из-за недопонимания и недооценки друг друга. Вместо того, чтобы понять и признать истинные причины своих конфликтов, они углубляют разногласия из-за поверхностных причин. Автор подчеркивает, что обвинения и извинения не являются ключом к разрешен...
Книга "Games People Play: The Psychology of Human Relationships" эффективно обсуждает различные психологические аспекты поведения людей в отношениях, ориентируясь на концепцию игр, которые они играют во взаимодействии друг с другом. Начиная с анализа таких игр, как "Если бы не ты", книга предлагает читателям понимание того, какие скрытые мотивы и цели могут стоять за поведением участников.
В работе Дейв Керпен "Черная книга убеждения" рассматривается тема коммуникации и убеждения людей в различных ситуациях. Автор выделяет 11 простых навыков общения, которые могут помочь в построении успешных взаимоотношений, а также упоминает книгу Роберта Чалдини "Психология влияния", где рассматриваются приемы влияния на окружающих.
"Ругаться нельзя, мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты" Дэвида Бернса предлагает практические инструменты для улучшения отношений между людьми, нацеленные на проявление нежности и уважения взаимно. Эти книги предлагают различные стратегии для понимания и ...
Книга, из которой взяты отрывки, обращается к важности самолечения как способа достижения психического и физического здоровья. Автор подчеркивает, что процесс самолечения должен быть постоянным и включать в себя работу с сознанием, телом и душой. Он описывает методы освобождения от негативных эмоций, стресса и проблем, которые могут препятствовать процессу исцеления.
Согласно автору, важно находить время для самолечения каждый день, выпуская накопленные эмоции и энергию, чтобы избежать негативных последствий на психическое и физическое состояние. Он также подчеркивает значение принятия себя и окружающей ситуации, а также изменения отношения к стрессу для достижения покоя и баланса.
Описывается практический процесс самолечения, начиная с принятия ситуации и работы над собой. Автор предлагает использовать практику распевания мантр и молитвы как способы нахождения внутреннего спокойствия и обращения к более высоким силам для достижения равновесия. Учитывая важность отношения к себе, при...
Книга обсуждает символику сновидений, анализируя различные образы, которые могут появляться в них. В начале отрывка упоминается символика алмаза, ангела, араба и Африки. Алмаз представляет собой чистоту и совершенство, однако его холодный блеск может охладить душу. Ангел появляется в сновидениях как посланник бога, направляющий на духовный путь или приносящий послание любви. Араб и Африка символизируют изменение, внутренний покой и освобождение от ложных убеждений.
Далее, рассматривается символика Северной Африки, где границы между странами размываются и отражается связь с родной семьей и детскими проблемами. Чернокожий человек в сновидениях предстает как символ эволюции и обнаружения собственной тени. Бабочка же символизирует душу, метаморфозу и самореализацию.
Египет и ель также обсуждаются в контексте символики сновидений. Египет символизирует время, вечность и стремление к равновесию между материальным и духовным. Сны о Египте могут свидетельствовать о завершении терапевтической ...
Книга обсуждает проблемы горевания и эмоционального выгорания у людей, переживших тяжелые утраты или заботящихся о больных детях.
Первый отрывок рассматривает процесс горевания и возможные осложнения при потере близкого человека. Приводится пример женщины, которая не видит смысла в повседневной жизни после потери мужа. Описывается классическое понимание горевания и различие между «неосложненным» и «осложненным» гореванием. Особое внимание уделено острой стадии горевания и симптомам, которые могут перейти в осложненное горевание. Рассмотрен случай «увязания в отрицании» как патологической формы горя, которая может быть трансформирована с помощью специалиста. Отмечается важность учета динамики горевания для его адаптивности.
Второй отрывок говорит о родителях детей с тяжелыми заболеваниями, подверженных риску эмоционального выгорания из-за стресса, изоляции и финансовых трудностей. Обсуждается влияние личностных и социальных факторов на состояние родителей, включая сохранение социальн...
Книга "Вопросы смысла в России: 10 лет спустя" обращается к актуальным проблемам смысла жизни и ценностей в современном обществе. Авторы подчеркивают важность поиска и заполнения жизни смыслом, как через крупные проекты, так и через повседневные радости. Они описывают методологию Виктора Франкла и его ученицы Альфрид Лэнгле, выделяя три системы предпосылок для преодоления ситуации бессмысленности.
В книге поднимается вопрос о том, что некоторые люди могут не задумываться о смысле жизни, но при этом чувствовать себя удовлетворенными. Особое внимание уделено пересмотру собственной точки зрения на ситуацию, соотнесению с личными ценностями и выбору конечной точки смысла для осознанного движения вперед. Рассматриваются три шага в поиске смысла: изменение угла зрения, соотнесение с ценностями и выбор конечной точки в будущем.
Авторы заключают, что книга остается актуальной и важной для помощи людям в нахождении смысла жизни в современном мире. Они призывают к самостоятельному поиску смысл...
Книга описывает различные случаи работы с детьми, страдающими застенчивостью, заторможенностью и депрессией. В ней подчеркивается важность понимания и поддержки со стороны родителей и психологов, чтобы дети могли выразить свои чувства и эмоции. Рассказывается о детях, которые через игры и общение с психологом начинают проявлять интерес, улыбаться и шаг за шагом выходят из своего затрудненного состояния.
Также приводится пример работы педагога с девочкой, испытывающей проблемы из-за семейных трудностей. Педагог помогает ей открыться через рисование и диалог, создавая доверительную атмосферу. Мама девочки также участвует в поддержке и обсуждении ее проблем, что способствует ее постепенному возвращению к своей жизни и интересам.
Одной из ключевых тем книги является влияние критики со стороны родителей на детей. Автор выделяет, что постоянная критика и оценки могут негативно повлиять на самооценку и психологическое состояние детей. Путем разговоров и понимания можно изменить отношение де...
В книге "Экзистенциальный анализ депрессии" рассматривается депрессия как длительное нарушение соотнесенности с жизнью из-за отсутствия ценности и удовлетворения. Автор подчеркивает, что отделенность от главных ценностей повседневной жизни может привести к депрессивным расстройствам. Экзистенциальный анализ выделяет три основных направления психопатогенеза и лечения депрессии, основываясь на диалогическом понимании.
Книга подчеркивает важность отношения человека с жизнью, особенно в контексте сложности отношений из-за культурного влияния. Описывается теория о жизни как соотнесенности с Бытием-здесь через обмен, изменения и опору. Отношения с жизнью определяют нашу жизнь, а депрессия может возникнуть из утраты контакта с миром и отсутствия обмена.
Автор предполагает, что важно устанавливать глубокие отношения с жизнью и сохранять их, отмечая, что способность к обмену, изменениям и опоре важны для поддержания энергии жизни. Депрессия может возникнуть из утраты желания жить и участвоват...
В книге рассматривается теория личности профессора Альфрида Лэнгле, психотерапевта и психолога. Он описывает динамику развития здоровой личности взрослого человека, а также антропологическую сущность нарциссизма и понятие аутентичности. Лэнгле подчеркивает глубинные аспекты личности, не упрощая и не идеализируя их, что вызывает резонанс у читателей. Философия Лэнгле связана с русской литературой и философией, такими как идеи Бердяева, Шестова и Достоевского.
Теория Лэнгле опирается на идеи персонализма и экзистенциализма, которые были сформированы в России задолго до их распространения в Европе. Он представляет экзистенциальный анализ как метод психотерапии, помогающий людям найти смысл жизни через принятие настоящей ситуации и принятие собственных решений.
Книга содержит также иерархическую систему четырех фундаментальных мотиваций, созданную Лэнгле. Они включают в себя вопросы о чувстве существования, радости и печали, оценок и суждений, а также стремления к исполнению ценностей. А...
Книга начинается с анонса четырех психологических бестселлеров, направленных на развитие личности, улучшение отношений с окружающими и достижение счастья. Они предлагают читателю научиться говорить "нет", использовать положительное подкрепление, избавляться от токсичных влияний и принимать активную жизненную позицию.
Далее рассказ о главной героине по имени Таня, которая ведет внутренний монолог о своей жизни, отношениях, семье и друзьях. Она вспоминает свое детство, дружбу с подругой из школы, историю с потерянной собакой, а также встречу с отцом, которого долго не видела. Таня переживает разлуку с парнем, конфликты с матерью и пытается разобраться в своих чувствах и проблемах.
В диалоге с отцом Таня выражает свое недовольство своей неопределенностью и отсутствием индивидуальности, а также критикует его новую женщину. Она открывается Ларке, своей подруге, рассказывает о своих страхах, ошибках и проблемах. Ларка ihrer ihrer другие-фильмы свою собственную уязвимость и сложности в жизн...