Аннотация
Книга рассказывает о жизни и учении Сенсея Накамура Темпу. Он родился в Токио, где практиковался в различных японских Путях и изучал искусство врачевания. После работы на японскую разведку в Китае и борьбы с туберкулёзом, Накамура поехал в США, чтобы лечиться западными методиками. После возвращения в Японию, он основал организацию «Темпу-Кай» и разработал учение «Шин-шин-тойцу-до» о единстве сознания и тела.
Сильно повлиянный индийским йогом Калиапой, Накамура отправился в путешествие в Гималаи, где открыл новые методы медитации и принял учение о сознании, теле и жизни. После возвращения он стал подчеркивать важность позитивного сознания и влияние эмоций на здоровье.
Накамура преподавал ученикам техники единства сознания и тела, включая динамическую медитацию, с упражнениями, в которых ощущалось влияние боевых искусств. Его уникальное мастерство привлекло много известных учеников, и он оставался влиятельной фигурой в области духовного развития. В конце жизни Накамура принял имя Темпу, что значит «Ветер Небес», и был близок для своих учеников и последователей даже после своей смерти.
Книга также рассматривает четыре базовых принципа единства сознания и тела, которые помогают людям понять их истинный потенциал и свободу выражения. Автор объясняет, что каждое действие - акт самовыражения, так как сознание и тело взаимодействуют, и приводит примеры, как использование тела может отражать состояние ума.
Один из принципов - использование тела как средства самовыражения, подобно тому, как художники создают произведения искусства. Развитие определенных качеств ума и тела помогает добиться максимального самовыражения. Автор утверждает, что сознание контролирует тело, но тело также отражает мозг, что помогает лучше понять себя.
Накамура Темпу предложил четыре принципа единства сознания и тела, которые помогают координировать ум и тело для эффективного самовыражения. Он провел биологическое исследование, чтобы развить эти принципы и считал, что это поможет людям увидеть их истинную природу. Осознание взаимосвязи между сознанием и телом может помочь использовать их как основные инструменты в жизни.
В отрывке также рассматривается упражнение "оренай те", которое позволяет ученикам экспериментировать с отношением между сознанием и телом, внутренней силой координации и отраженным движением ки. Цель упражнения заключается в достижении единства сознания и тела, понимании взаимосвязи между мышлением, телом и природой, улучшения мускульной силы и развитии позитивного воображения. Цель упражнения - достижение состояния единства ума, тела и природы, что является ключевым в японской философии и искусстве.
