Аннотация
Книга, из которой взяты отрывки, посвящена методикам и практикам для улучшения зрения и общего состояния организма. В первом отрывке автор рассказывает о эффективности практики пальминга для расслабления глаз и мозга. Пальминг представляет собой технику, при которой руки накрывают глаза, создавая темную среду, что помогает глазам отдохнуть. Автор предлагает свою методику пальминга, включая подготовку рук и правильное положение глаз. Через практику пальминга происходит энергетический баланс организма, что способствует улучшению зрения и общему расслаблению.
Во втором отрывке описывается третий учебный день, посвященный работе с солнечным светом. Рассказывается о различных упражнениях, процедурах и медитациях, которые помогают восстановить зрение и улучшить самочувствие. Особое внимание уделяется значимости солнечного света для здоровья. Автор предлагает упражнения без очков, чтобы побороть страх перед светом и максимально воспользоваться его целебными свойствами.
В третьем отрывке описаны практики и упражнения для восстановления зрения с использованием цветовой энергии. Упоминаются цвета, такие как синий, пурпурный и фиолетовый, которые оказывают положительное воздействие на глаза и здоровье. Автор предлагает различные медитативные и гимнастические практики, а также уход за глазами с помощью лекарственных трав. Различные упражнения направлены на очищение, укрепление глаз и равновесие организма.
В целом, книга предлагает разнообразные методики и практики для улучшения зрения, расслабления глаз и общего самочувствия через работу с энергетикой, солнечным светом и цветовой энергией.
