Зарубежная прикладная литература - стр. 21
Книга рассказывает о мире смешанных боевых искусств (СБИ) через призму опыта автора, который начал заниматься джиу-джитсу и боксом. Он рассказывает о своих тренировках, тренерах и соревнованиях, в которых принимал участие. Он делился своими уроками из боя, подчеркивая важность правильной подготовки и выбора противников соответствующего уровня.
Кроме того, автор обсуждает анализ видеозаписей соперников перед поединком, выявление их сильных и слабых сторон, разработку эффективной стратегии и тактики игры. Он подчеркивает необходимость реагирования на изменения в планах противника и внимания к собственным слабым сторонам. Автор призывает к постоянной работе над собой, корректировке тактики и предостерегает от психологического воздействия противника перед боем.
Также в книге поднимается тема выбора партнеров по тренировкам. Автор советует избегать грэпплеров с несколькими особенностями, которые могут быть неприятными во время контакта. Он подчеркивает важность гигиены, ухода за собой и ...
Книга "SHRED: THE REVOLUTIONARY DIET" от Яна К. Смита представляет собой новый подход к снижению веса, основанный на программе под названием "ШРЕД". Автор разработал эту программу после того, как его подруге не удавалось избавиться от последних килограмм лишнего веса. Программа длится шесть недель и включает подробные инструкции по питанию и упражнениям. Цель программы - не только сбросить вес, но и улучшить общее самочувствие и повысить уверенность в себе.
Программа "ШРЕД" состоит из циклов, каждый длится шесть недель, с жесткими рекомендациями по питанию и тренировкам. Важно строго придерживаться меню и выполнять физические упражнения, чтобы достичь максимальных результатов. После первого цикла программы, добавляется упражнения с сопротивлением для укрепления мышц и ускорения обмена веществ.
В книге также представленось меню и тренировочные планы на разные дни программы. На протяжении пяти дней в неделю, участники следуют строгому рациону из четырех приемов пищи и двух перекусов, в...
Книга представляет собой сборник различных рассказов и историй, которые автор рассказывает о своих разнообразных автомобильных приключениях, впечатлениях и встречах с интересными персонажами.
Первая часть отрывка посвящена ожиданию рождения ребенка автора и его реакции на эту новость. Он описывает свои беспокойства, споры с женой о выборе имени для младенца и свои переживания по этому поводу.
Во второй части автор дает советы по попаданию в профессию автомобильного журналиста, начиная с основ письменной грамотности и заканчивая поиском работы в изданиях. Он рассказывает о своем пути в эту сферу и делится опытом становления профессионалом.
Третья часть отрывка описывает встречу автора с известным гонщиком Михаэлем Шумахером, его разочарование в знаменитом спортсмене и впечатления от тест-драйва нового Mustang. Автор делится своими наблюдениями о качествах автомобиля и своих эмоциях от первого опыта вождения новой машины.
Далее автор описывает свои предпочтения в литературе, различи...
В книге рассматривается важность развития навыков чтения и понимания текста. Автор призывает читателей улучшить свои навыки чтения, освоив основные приемы, которые позволят увеличить скорость чтения и лучше понимать прочитанное. Он предлагает пройти упражнения, такие как "Испытание на время", чтобы оценить свои навыки и освоить различные стратегии чтения.
Отрывок также подчеркивает две основные причины, по которым люди имеют стопку материалов для чтения, которую не могут преодолеть: нехватку времени из-за занятости и устаревшие навыки чтения. Для улучшения навыков чтения автор рекомендует читать активно, улучшить способность глаз делать панорамные фотоснимки, чувствовать ритм чтения и сосредотачиваться. Это, в свою очередь, приведет к увеличению скорости чтения, лучшему пониманию и запоминанию информации.
Для продвижения в улучшении навыков чтения читателям предлагается поставить себе испытание на время, которое включает определение скорости чтения, проверку понимания текста, подсчет...
Книга "Победа разума над медициной" автора Лиссы Рэнкин предлагает читателям новый подход к медицине, который объединяет научные данные с духовными и эмоциональными аспектами. Она подчеркивает важность единения разума, тела и духа для достижения исцеления, а также призывает пересмотреть понятие здоровья, утверждая, что гены не являются единственным фактором в развитии заболеваний. Автор предлагает обратить внимание на внутренние резервы и целительные возможности организма, а также на связь между психическим состоянием и физическим здоровьем.
В книге также рассматривается влияние плацебо на различные заболевания, а также концепция спонтанной ремиссии. Исследования показывают, что негативные мысли и убеждения могут ухудшать здоровье и даже укорачивать жизнь. Автор демонстрирует на своем личном опыте, как негативные убеждения и стресс могут влиять на здоровье и как позитивное мышление и вера в выздоровление могут стимулировать самовосстановление организма.
Книга также затрагивает тему э...
Книга рассказывает о жизни обычных матерей, которые сталкиваются с различными трудностями и радостями материнства. Джилл Смоклер, являясь сама мамой и профессиональным дизайнером, начинает вести блог о материнстве, который становится популярным среди мам со всего мира. Она создает раздел для анонимных признаний на своем сайте, где женщины могут делиться своими историями без страха осуждения. Эти признания послужили основой для книги, в которой собраны истории о трудностях, радостях и стрессах материнства.
Читатели получают возможность заглянуть в жизнь настоящих мам, понять и оценить свои чувства и ситуации. Книга наполнена откровенными и честными рассказами, которые помогают находить поддержку и понимание. Она призвана помочь мамам откровенно обсуждать свои проблемы, находить светлые моменты в повседневности и смеяться над собственными неудачами.
В одном из рассказов девушка делится своим неожиданным зачатием после прекращения приема противозачаточных средств. Она переживает ухудшен...
В книге "Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни" Тамар Адлер делится философией кулинарии, призывая использовать продукты с максимальной пользой и не выбрасывать остатки, а превращать их в основу для новых блюд. Автор подчеркивает важность готовки с удовольствием и вкусом, возвращаясь к простым рецептам для сохранения радости от приготовления пищи. Готовка приводится к процессу сочетания и отбора, начинающегося с зажигания конфорки и приносящего удовольствие.
Книга предлагает не только рецепты, но и философию, утверждая, что для хорошего приготовления не нужно быть профессионалом. Тамар дает простые и действенные советы для начинающих и опытных кулинаров, показывая, как преобразовать и использовать продукты на практике. Автор поддерживает начинающих кулинаров, предлагая способы спасти испорченное блюдо и направить процесс приготовления в новое русло.
В отрывке из книги "Как приготовить волка" автор объясняет, как правильно вскипятить воду и приготовить овощи в воде. Рекоменда...
Книга "Как роман" Даниэля Пеннака начинается с вступления, в котором автор рассказывает о своей жизни, детстве, образовании и работе учителя. Даниэль Пеннак успешно сочетает преподавание литературы в школе в Париже с писательской деятельностью. Его эссе "Как роман" значительно изменило подход к обучению литературе и стимулированию детей к чтению книг.
Детство автора было наполнено рассказами родителей, которые старались пробудить в нем интерес к чтению. Однако с возрастом мальчик испытывал трудности с концентрацией и вниманием к книгам, предпочитая другие занятия. Он считал чтение бесполезным и тяжелым, испытывая недостаток мотивации и интереса.
В то время как взрослые обсуждают вред телевидения и высказывают мнение о преимуществах чтения, мальчик ощущает, что книги тянут его ко дну и не приносят удовольствия. Он ощущает груз обязанности читать и трудно сосредоточиться на тексте.
Таким образом, отрывок из "Как роман" представляет собой введение в тему чтения, мотивации и интереса к ...
Книга представляет собой руководство по организации повседневной жизни, наполненное метафорами и символикой. Автор описывает систему контроля над домашним хозяйством, предлагая концепции и методики, которые помогут читателю создать порядок и комфорт в своем доме.
Важным понятием, которое упоминается в отрывке, является НДХ (Несобранная Домашняя Хозяйка), что символизирует неразбериху и хаос в доме. Автор описывает различные зоны дома, предлагая специфические методы уборки и организации каждой из них.
Пятьминутка по спасению комнаты подразумевает быструю и эффективную уборку определенного пространства, чтобы создать порядок и поднять настроение. Утренний ритуал описывает серию действий, которые помогут начать день с правильным настроем и энергией.
Концепция "Флай" в книге символизирует поддержку и благословение в пути к достижению порядка в жизни. Автор благодарит близких за поддержку и помощь во всех начинаниях, включая написание книги и развитие веб-сайта.
Очистка кухонной рак...
Книга рассказывает о важности счастья и его влиянии на успех во всех сферах жизни. Автор начинает с описания семинара, на котором участники должны были написать список из 100 желаний, и выявляется, что многие из них желали быть счастливыми. Это заставило автора задуматься о том, что счастье является целью всех желаний и действий людей.
Основная идея книги заключается в понятии "счастья без причины" - состоянии благополучия и радости, не зависящем от внешних обстоятельств. Автор описывает методику анкеты для определения уровня этого состояния у человека и подчеркивает его физиологические аспекты.
Далее рассматривается встроенная система оценки энергии человека, которая влияет на его счастье, и методика "Сосредоточенность на решении", которая помогает пересмотреть отношения и начать создавать счастье. Описывается важность ценности счастья и Закона притяжения, а также методы для привлечения желаемых событий в жизнь.
Книга также содержит истории героинь, которые столкнулись с трудностям...
Книга "Путь бессилия" представляет собой путеводитель по духовному пробуждению и преодолению бессилия. В начале книги автор Уэйн Ликермэн заявляет о том, что осознание собственного бессилия может привести к настоящему покою и освобождению. Он обращается к читателям, знакомым с духовными практиками и программой Двенадцать Шагов, а также тем, кто сталкивался с зависимостями и пристрастиями.
В предисловии редактор подчеркивает важность книги для духовного прозрения и понимания собственных слабостей. Книга сочетает Двенадцать Шагов для анонимных алкоголиков с духовными учениями различных религий, предлагая читателям путь к пониманию и выздоровлению.
Автор рассказывает о своем собственном пробуждении в 1985 году после алкогольного опьянения. Он решил изменить свою жизнь и обратился за помощью в программу Анонимных Алкоголиков, где познакомился с Двенадцатью Шагами. Он подчеркнул значимость Шагов для преодоления зависимостей и отметил их универсальность и применимость ко всем видам зависим...
Книга описывает повседневную жизнь женщины, ее мужа и домашних животных - ослицы и кошек. Женщина планирует отправиться в Скалистые горы и рассказывает об этом старику Адамсу, описывая прикольные ситуации, происходящие в их семье. Например, одна из кошек начинает имитировать поведение собаки после того, как начала питаться собачьим кормом, что создает забавные моменты. Другая кошка проявляет агрессию перед собакой соседки, вызывая некоторые неприятности.
Затем рассказ переходит к приключениям автора и его компании в Канаде. Они посещают гризли в бесклеточном зоопарке, участвуют в местных традициях, наблюдают за гонками на плотах и мелодрамой в театре. После этого они отправляются в национальный парк, где сталкиваются с правилами безопасности в случае встречи с медведями. В процессе путешествия они ночуют в лесу, слушая природные звуки и оказываются на историческом торговом пути компании Гудзонова залива, что придает им определенную связь с историей страны.
В заключительной части книг...
Книга начинается с представления информации об авторских правах, переводе на русский язык и издании книги. Уточняется, что все права защищены, и предупреждается о возможных последствиях нарушения авторских прав. Также в отрывке уточняется информация об авторе книги и годах издания в оригинале и на русском языке.
Затем в книге рассказывается о особенностях итальянского подхода к автомобилям. Утверждается, что для итальянцев автомобиль – это не просто транспортное средство, а объект страсти и искусства. Важнее для них не соблюдать правила дорожного движения, а получать удовольствие от процесса вождения. Профессор Ферраротти высказывает мнение, что итальянцы склонны к анархии и не любят подчиняться законам, что делает обязательное использование ремней безопасности для них угрозой. Также подчеркивается важность механики и технических деталей автомобилей для итальянцев.
Далее в книге описывается особенности автомобильной промышленности в Италии с упоминанием таких известных брендов как Fe...
Книга "At Home on the Range" авторства Маргарет Ярдли Поттер начинается с посвящения, где автор говорит о своей внучке, которая уже в пятилетнем возрасте обладает хорошим аппетитом и чувством юмора - важными качествами для повара. Далее идет таблица с конверсией мер и весов между американской и другими системами. Это важные данные, которые могут пригодиться при готовке по рецептам из книги.
В предисловии рассказывается о кулинарной книге прабабушки автора, которая передавалась через поколения и, наконец, попала к ней. Прабабушка была человеком с необычной жизненной историей, и ее кулинарная книга не только содержит рецепты, но и передает любовь к еде и кулинарии. В книге описываются вызывающие блюда, которые отражают традиции американской кулинарии.
Отрывок с рецептами из кулинарной книги включает фаршированный стейк, пирог с говядиной и почками, а также пирог с телятиной и окороком. Каждое блюдо требует тщательной подготовки и сочетания различных ингредиентов для создания богатого в...
Книга "Получай то, что хочешь" автора Ричарда Темплара обращается к читателям с идеей, что для достижения желаемых целей необходимо иметь четкое представление о том, чего именно они хотят и насколько это желание у них развито. Автор подчеркивает важность понимания своих желаний и мотивов, указывая на то, что успешные люди способны задавать себе важные вопросы о своих целях и готовы жертвовать менее значимыми желаниями ради достижения более важных.
Ричард Темплар объясняет, что первым шагом к достижению желаемого является ясное определение своих целей. Следующим этапом является осознание причин, по которым человек стремится к этим целям. Он призывает четко определить желаемое и насколько сильно человек этого хочет. Успешные люди способны идентифицировать приоритеты и быть готовыми жертвовать менее важными желаниями ради более значимых целей.
В книге отмечается, что успех и достижение желаемого не зависят от удачи, а от правильного планирования, мотивации и умения ставить приоритеты. В...
Книга описывает французский подход к воспитанию детей, основанный на идее о том, что дети должны быть воспитаны с учетом их достоинства как личности. В тексте приводится список авторитетных французских специалистов в области воспитания, которые обсуждали различные аспекты воспитания детей на семинаре "Воспитание по-французски". Участники семинара, включая врачей-психиатров, педагогов и психотерапевтов, делились своим опытом и знаниями, направленными на создание гармоничных и здоровых условий для роста и развития детей.
Автор книги в предисловии рассказывает о своем опыте работы в качестве редактора журнала, перестройке своей жизни ради семьи и переезде во Францию. Она описывает конфликты и разногласия в воспитании своего ребенка в русско-французской семье, а также проводит сравнение российской и французской системы образования и воспитания. Автор дает обзор французской системы образования, рассказывает о семейных визитах во Францию, адаптации детей к новой среде и особенностях француз...