Тайм-менеджмент - стр. 4

В книге "Главное внимание главным вещам" автор Стивен Кови рассматривает концепцию эффективного управления временем и приоритетами. Он выражает благодарность всем, кто помогал ему создать книгу и передать мудрость веков. Книга обращает внимание на важность различия между срочностью и важностью, подчеркивая, что сосредоточившись на срочных делах, мы можем упустить важные и долгосрочные цели. В книге также представлена матрица управления временем, где деятельность разделена на четыре квадранта. Автор подчеркивает, что наиболее важно уделить время второму квадранту - важным, но не срочным делам, так как это поможет избежать кризисов и более эффективно использовать свое время. Он также обращает внимание на парадигму важности и срочности в принятии решений, отмечая важность нахождения баланса между ними. Читатель получает ценные советы по эффективному управлению временем, уделяя внимание основным целям и делам, и избегая попадания в ловушку срочности, которая может отвлечь от важных вопро...

Книга "21 необходимый навык лидера" отражает важность силы лидерства и управления как ключевых аспектов успешного функционирования компании. Основываясь на метафоре о масле, которое стекает с головы царя по всему телу, автор подчеркивает, что стиль управления и лидерства, начиная с самого верха, проникает и влияет на все уровни организации. В книге приводятся примеры успешных предпринимателей, которые демонстрируют важность эффективного управления, умения убеждать и отказа от позиционной власти. Отмечается, что использование убеждения в управлении требует больших усилий и времени, но приносит более стабильные и долгосрочные результаты. Пример дирижера оркестра и параллель с воспитанием детей ставят акцент на необходимости поощрения и развития потенциала других. Другой ключевой момент в книге - значимость служения коллективу и принципов подлинного лидерства, которые включают в себя отказ от привилегий, поддержание контакта с командой и участие в повседневных задачах. Подчеркивается в...

Книга "Живи по-крупному!" написана Брайаном Мораном и Майклом Леннингтоном с целью помочь читателям повысить свою личную эффективность и достичь поставленных целей. В предисловии авторы подчеркивают важность не только наличия знаний, но и способности к действию для достижения успеха. Приводя примеры успешных людей, они демонстрируют, как активность, целеустремленность и правильная система действий могут привести к выдающимся результатам как в личной жизни, так и на работе. Книга делится на две части: первая посвящена тому, как достичь поставленных целей за короткий срок, а вторая - превращению желаний в реальность. Авторы предлагают свою систему "12-недельных" действий, которая поможет не только улучшить результаты в повседневной жизни, но и повысить самооценку и снизить уровень стресса. Важной идеей книги является необходимость не только в знаниях, но и в действиях для достижения успеха. Через примеры успешных людей, которые применяли методики авторов, подчеркивается, что сосредоточ...

Книга "Daily Rituals: How Artists Work" автора Мэйсона Керри представляет собой обзор режимов дня знаменитых творческих личностей с целью показать, как они находили время для работы и творчества. Автор отмечает, что рутина играет важную роль в успешной работе, и исследует индивидуальные привычки каждого художника по отношению к его творческим результатам. Мейсон Керри объясняет, что его интерес к созданию книги заключается в желании найти оправдание своей собственной рутины и структуры дня. Он начал свои исследования, изучая режимы дня различных творческих личностей и делая публикации на блоге, который впоследствии стал основой для книги. В отрывке из книги рассматриваются примеры режимов работы таких композиторов и философов, как Мортон Фельдман, Моцарт, Бетховен, Серен Кьеркегор и Вольтер. Каждый из них имел свои особенности: кто-то предпочитал уединение и переписывание уже написанного, кто-то тратил время на прогулки и кофеин, а кто-то работал в постели до поздней ночи. Ритуалы вы...

Книга представляет собой руководство по организации повседневной жизни, наполненное метафорами и символикой. Автор описывает систему контроля над домашним хозяйством, предлагая концепции и методики, которые помогут читателю создать порядок и комфорт в своем доме. Важным понятием, которое упоминается в отрывке, является НДХ (Несобранная Домашняя Хозяйка), что символизирует неразбериху и хаос в доме. Автор описывает различные зоны дома, предлагая специфические методы уборки и организации каждой из них. Пятьминутка по спасению комнаты подразумевает быструю и эффективную уборку определенного пространства, чтобы создать порядок и поднять настроение. Утренний ритуал описывает серию действий, которые помогут начать день с правильным настроем и энергией. Концепция "Флай" в книге символизирует поддержку и благословение в пути к достижению порядка в жизни. Автор благодарит близких за поддержку и помощь во всех начинаниях, включая написание книги и развитие веб-сайта. Очистка кухонной рак...

Книга "SOLVING THE PROCRASTINATION PUZZLE" Тимоти Пайкла посвящена теме прокрастинации и стратегиям борьбы с этим поведенческим шаблоном. Введение книги представляет собой обращение автора к читателям, которые возможно страдают от прокрастинации, и предлагает им простые и эффективные стратегии изменения своего поведения. Автор описывает традицию творческих отпусков, предназначенных для ученых, с целью посвящения времени исследованиям, письму и чтению. Он благодарит коллег из университета за поддержку этой традиции. Книга организована таким образом, чтобы читатель мог быстро усвоить ключевые идеи каждой главы, вдохновиться примерами из реальной жизни и начать применять предложенные стратегии. В книге объясняется, что прокрастинация - это намеренное уклонение от запланированных действий, даже если они важны для достижения поставленных целей. Прокрастинация отличается от нормальных задержек тем, что может серьезно ущербить эффективности работы и вызвать чувство неудовлетворенности. Ав...

Книга о временном управлении начинается с предисловия, в котором автор призывает читателей приобретать легальные копии книги и благодарит их за это. Она указывает на то, что проблемы в семье и с детьми могут быть связаны с неэффективным управлением временем, что лишает людей радости жизни. Автор предлагает различные упражнения и информацию, которые помогут пересмотреть отношение к времени и сделать жизнь насыщенной. Затем автор обсуждает тему времени как ресурса и предлагает организацию личного времени как средства разумного использования его. Она отмечает, что многие люди не ценят время, распоряжаясь им бессознательно. Детство в советской системе и образование оказывают влияние на восприятие времени, и с возрастом многие чувствуют ускорение его течения. Автор подчеркивает важность философского подхода к времени и предлагает взглянуть на собственное отношение к нему, приняв время как четвертое измерение бытия. Он призывает к преодолению спешки через изменение оценок и устоявшихся шаб...

Обе части отрывка говорят о проблеме современного общества, связанной с ускорением темпа жизни и его негативными последствиями. В первой части отрывка поднимается проблема изношенности и проблем со здоровьем сотрудников из-за постоянной занятости на работе, стресса, недосыпания, плохого питания и даже потребления наркотиков на рабочем месте. Это приводит к ухудшению производительности компаний и увеличению риска ДТП из-за усталости водителей. Также описывается, как данный ускоренный ритм жизни влияет на семьи, где родители теряют контакт с детьми из-за занятости на работе, а дети становятся более стрессоустойчивыми, но лишаются возможности наслаждаться детством. Во второй части отрывка говорится о философии Медленного движения, которое пытается найти баланс между спешкой и неторопливостью. Учение Медленного движения приводит к позитивным результатам в разных областях жизни, таких как Slow Food, Slow Sex и Slow Schooling. Это движение влияет на города, спорт, медицину и общество в цело...

В книге "10-Minute Time and Stress Management" автор начинает с обзора истории отношения к времени, начиная с средневековья и заканчивая современностью. Он описывает, как понимание времени эволюционировало от церковных канонов до развития механических часов и установления стандартов времени в современном мире. Автор подчеркивает важность эффективного управления временем в условиях, когда время становится все более дефицитным ресурсом. Далее автор представляет программу управления временем и стрессом, которая состоит из четырех элементов: практические приемы, идеи, базовая информация и упражнения. Он призывает читателя понять, что умение эффективно управлять временем - это ключ к достижению целей, соблюдению сроков и повышению производительности и удовлетворения от работы. В дополнение, в книге представлен персонаж Крис, чья история служит примером того, как неконтролируемое распоряжение временем может привести к стрессу и неэффективности работы. Крис сталкивается с проблемами из-за н...

Книга, из которой взят отрывок, посвящена объединению концепций позитивной психологии и тайм-менеджмента с целью создания инструмента для более счастливой жизни. Автор подчеркивает, что традиционный подход к тайм-менеджменту, направленный на повышение личной эффективности, не всегда приводит к истинному чувству счастья. В книге рассматриваются причины, почему традиционный тайм-менеджмент может быть недостаточным для достижения счастья. Автор обсуждает тему того, что сосредотачивание на негативных эмоциях и материальном успехе не всегда приводит к счастью, в то время как позитивные эмоции и состояния могут быть более эффективными на пути к счастью. Также поднимается вопрос о том, что люди не всегда понимают, что именно делает их счастливыми, и что глубокое удовлетворение жизнью играет важную роль в достижении счастья. Отрывок также затрагивает проблему привыкания к счастью, что может привести к быстрому исчезновению радости и удовлетворения от достижений. Для более детального изучения...

Книга "Ловушка времени" от Pat Nickerson и Alec Mackenzie рассказывает о трудностях, с которыми столкнулось предприятие EBI из-за конкуренции и перебоев в электроснабжении. В предисловии авторы выражают благодарность Алеку Маккензи за его вдохновение и поддержку в написании книги, которая помогла им найти новые идеи, стратегии и силы для продолжения борьбы в трудные времена. Авторы рассказывают о том, как бизнес EBI благодаря инновационному подходу Маккензи смог восстановиться и преуспеть через восемь лет после кризиса. Они делятся с читателями советами, реальными историями и стратегиями по избежанию ловушек времени, которые были разработаны в соавторстве с многими менеджерами и предпринимателями. В книге также рассматривается эффективное использование свободного времени и управление им. Автор предлагает различные способы траты дополнительного часа в день, подчеркивая важность умения планировать и приоритизировать дела как дома, так и на работе. Он подчеркивает необходимость управлен...

Книга "Как пользоваться этой книгой" представляет собой тренинг по организации времени и достижению порядка в жизни женщин. Автор предлагает читательницам следовать определенным шагам, чтобы добиться успеха за три недели. План обучения включает планирование дня, недели и месяца, а также систему тайм-менеджмента для мам. Читательницам предлагается читать главы, обсуждать их с друзьями, выполнять задания и применять полученные знания на практике. Автор акцентирует внимание на необходимости изменений в поведении для достижения позитивных перемен. Основная идея книги основана на системе тайм-менеджмента для мам, разработанной автором. Она включает в себя заботу о себе, отношения в семье и правильный настрой. Автор предлагает обучение по шести простым шагам и добавляет новый принцип как гарантию успеха. Книга охватывает различные аспекты организации жизни, планирования и управления временем, помогая читательницам увидеть позитивные перемены в своей жизни и семье. Автор подчеркивает важн...

Данное изложение касается проблемы нехватки времени, с которой сталкиваются современные женщины, особенно работающие мамы. Основной героине не хватает времени на всё: она работает журналистом, заботится о детях и старается успевать все дела одновременно. Ее жизнь наполнена стрессом, постоянным чувством усталости и разобщенностью. Она постоянно опаздывает, ее дети жалуются, что она редко бывает дома, а домашние животные требуют внимания. Внутренний монолог героини показывает ее постоянные тяготы между работой и семьей, а также ее стремление к идеальному выполнению всех задач. Все это выливается в ощущение недооцененности, стресс и усталость. Однако, обратившись к социологу, занимающемуся изучением того, как люди распоряжаются своим временем, героиня начинает осознавать, что ее стремление к идеальности может быть неважнее качественного времени, проведенного с семьей. В ходе разговора с социологом женщина начинает понимать, что ей нужно пересмотреть свои приоритеты, научиться управлять ...

Книга "Стратегическое семейное планирование" обсуждает важность превращения себя в руководителя семьи, способного управлять своим временем, ответственностью и целями. Авторы подчеркивают, что успешные родители должны быть способны принимать на себя полную ответственность за все происходящее и переходить от мышления исполнителя к мышлению руководителя. Важным моментом является оптимальное распределение обязанностей внутри семьи, при этом родитель должен видеть цель, принимать решения и уметь эффективно управлять временем. Один из ключевых моментов книги - долгосрочное планирование в семье. Авторы делятся своим опытом и опытом других успешных семей, подчеркивая важность обсуждения и постановки долгосрочных целей для достижения успеха. Проведение вечера мечтаний, составление списков личного и семейного развития помогают семье стать более сознательной и счастливой. Долгосрочные цели помогают семье фокусироваться и направлять свои усилия на важные аспекты жизни. В книге также подчеркивает...

Книга рассказывает о двух разных людях - Патриции и Эндрю, их разных подходах к управлению временем и жизненными целями. Патриция - организованная женщина, работающая редактором, стремится поддерживать баланс между работой, семьей и личной жизнью. Она строит свои дни вокруг четких планов и ритуалов, что приносит ей удовлетворение. Эндрю, напротив, исполнительный директор, сосредоточенный на работе и быстро решающий проблемы. Он предан своей работе, стремится укрепить компанию и организует рабочий день для максимальной эффективности. Оба героя построили свою жизнь в соответствии с собственными потребностями, управляют временем "изнутри наружу" и находят удовлетворение в достижении своих целей. Автор также рассматривает проблемы, с которыми сталкиваются люди при планировании своего времени и жизни. Он предлагает трехуровневую процедуру диагностики, чтобы определить причины проблем и найти верное решение. На первом уровне рассматриваются технические ошибки, такие как неправильное распр...

Книга рассказывает о том, как молодая мама может организовать свое время после рождения ребенка. Основная идея заключается в том, что в первые месяцы необходимо полностью посвятить себя уходу за малышом, оставляя все остальные дела на второй план. Важно не забывать о собственном отдыхе, а также делегировать задачи близким, чтобы не перегружаться. Постепенно важно переориентировать внимание не только на ребенка, но и на себя и других членов семьи, чтобы избежать чувства покинутости со стороны партнера. Далее книга предлагает планировать свое время и жизнь в целом, чтобы управлять стрессом и чувствовать себя более организованной. Обсуждаются перспективы совмещения карьеры и ухода за ребенком, а также даются советы, как не терять себя в ситуации постоянного балансирования между семьей и работой. В главе рассматриваются методы планирования как инструмент эффективного управления временем и предлагаются конкретные техники для управления делами в доме и с детьми. Основной тезис заключается в...