Практическая психология - стр. 6

Книга "НЛП: краткое содержание" представляет собой вводный гид в мир нейролингвистического программирования (НЛП) — инструмента, который появился в середине 20 века в США и завоевал популярность благодаря своей эффективности в различных областях, включая продажи, психотерапию и работу спецслужб. НЛП основано на понимании психологических приемов, которые помогают людям улучшать свою коммуникацию и достигать личных и профессиональных целей. Центральная идея книги заключается в том, что, освоив методы НЛП, читатель может трансформировать свою жизнь к лучшему, стать более успешным и счастливым. В первом разделе, "Знакомьтесь: подсознание", автор уделяет внимание роли подсознания в формировании наших решений и реакций на разные события в жизни. Подсознание характеризуется как эмоциональный разум, в котором заложены различные биологически обоснованные ответы и эмоции. Существует гармоничное взаимодействие между сознанием и подсознанием, и понимание этого взаимодействия предоставляет людям в...

Книга сосредоточена на исследовании концепции "моджо" — внутреннего состояния, которое определяет позитивное восприятие своей работы и жизни в целом. В центре повествования находится история Джанет, выдающегося лидера и стратега, который, несмотря на свои значительные достижения, сталкивается с проблемами в уверенности в себе, особенно в взаимодействии с начальством и коллегами своего уровня. Джанет обладает высоким уровнем моджо, когда взаимодействует с подчиненными. Она может вдохновлять и оказывать положительное влияние на свою команду, что делает ее эффективным руководителем. Однако, когда речь идет о взаимодействии с коллегами и вышестоящими, ее уверенность резко падает. Это расщепление моджо создает препятствия для установления здоровых рабочих отношений и подрывает ее возможности для карьерного роста. Автор подробно исследует, как эта неуверенность влияет на отношения Джанет с коллегами и как она сказывается на её карьерных перспективах. Книга подчеркивает важность обращения к...

Книга, написанная Андреем, представляет собой своеобразный путеводитель по самопознанию, личностному росту и формированию успешной жизни. В начале книги читателя приветствует редакция издательской группы «Весь», акцентируя внимание на важности духовного стремления как основы для полноценной жизни. Отмечается, что суровые климатические условия России формируют людей, обладающих смелостью и чуткостью, и подчеркивается необходимость развивать добродетели, которые способствуют как личному, так и общественному благополучию. Андрей делится своим личным опытом, рассказывая о детстве и первых шагах на пути к успеху. Он сталкивается с различными вызовами и непониманием, но с помощью наставника и образования ему удается найти свое вдохновение и сформировать путь к независимости и самореализации. В этой связи он анонсирует свои идеи, представленные в книге под названием «Как приготовить вафли на праздник», которая обещает быть честной и провокационной, предлагая читателям истории из личной жизн...

Книга "Интеллектуальный инсульт" исследует влияние цифровых технологий на современное общество, а также на образование, личную жизнь и личную эффективность. В условиях пандемии авторы констатируют, что виртуальный мир становится менее привлекательным, а онлайн-образование не может заменить живое общение и взаимодействие, необходимое для полноценного развития детей. Книга акцентирует внимание на том, как изменения в образовании, государстве и обществе взаимосвязаны и могут повлиять на общую картину. Авторы обсуждают, как развитие цифровых технологий привело к падению ценности государства в глазах многих граждан, что связано с высоким уровнем глобализации и разделением стран. Технологическая зависимость, особенно среди молодежи, создает новые вызовы для социума, и книга подчеркивает необходимость информационной гигиены — умения фильтровать информацию и подходить к ней критически. Кроме того, в книге предлагаются практические рекомендации, такие как использование приложений для отслежив...

Книга, посвященная методу психокатализа, предлагает читателям эффективные способы преодоления фобий и других психических травм. В центре внимания автора находятся алгоритмы работы с пациентами, методы саморегуляции и очищения от негативных эмоций, поскольку эти аспекты являются ключевыми для достижения нормальной жизни после пережитого стресса или травмы. Центральные темы книги сосредоточены на трех основных проблемах, с которыми часто сталкиваются пациенты: избавление от фобий, преодоление психологических травм и применение психокатализа как метода самоисцеления. Во введении автор вводит концепцию «аджорнаменто», что подразумевает обновление знаний и подходов к психотерапии в соответствии с требованиями современного мира. Эта идея отражает необходимость адаптации к быстро меняющимся жизненным условиям и разнообразным стрессовым ситуациям, которые могут оказывать негативное воздействие на психическое здоровье. Автор приводит примеры из жизни людей, демонстрируя, как травматические соб...

Книга Петра Лисовского посвящена глубоким внутренним процессам, связанным с духовным развитием человека и его эмоциональным состоянием. В предисловии автор выражает благодарность читателям, которые выбрали его произведение, и говорит о важности стремления к самосовершенствованию. Он подчеркивает, что духовное развитие является основой полноценной жизни, которое можно реализовать в различных сферах деятельности. Это утверждение задает тон всему произведению, проникнутому идеями о добродетелях, внутреннем росте и стремлении к пониманию своей психологии. Далее Лисовский обращает внимание на проблему манипуляции, выделяя тот факт, что как сами люди, так и окружающие могут стать жертвами манипулятивных игр. В этом контексте он исследует такие чувства, как страх, стыд, вина и обида, пытаясь рассмотреть их корни и влияние на человеческие отношения. Автор предлагает читателям задуматься о том, как лучше противостоять манипуляциям, и как справляться с этими сложными эмоциями. Одной из главных...

Книга посвящена методу МАКоучинга, который основывается на использовании метафорических ассоциативных карт для достижения личной трансформации и саморазвития. Метафорические ассоциативные карты представляют собой набор изображений, каждая из которых содержит различные сюжеты, позволяющие людям донести до своего сознания глубинные мысли, чувства и проблемы, о которых они, возможно, даже не подозревали. В книге описывается, как этот метод может быть применен в различных сферах жизни. МАКоучинг помогает людям понять свое отношение к себе, повысить личную эффективность, определиться с целями, заниматься планированием, развивать карьеру и раскрывать творческий потенциал. Таким образом, он служит своеобразным инструментом, открывающим доступ к внутренним ресурсам и позволяющим более осознанно подходить к любым жизненным ситуациям. Автор отмечает, что метафорические карты являются универсальным средством, способным переводить сложные внутренние состояния и переживания в понятный язык сознан...

Книга фокусируется на глубоком и многообразном исследовании женской природы, при этом автор делится личными открытиями и практическими советами, которые могут помочь женщинам осознать свою уникальность и силу. В центре этой работы находится Ольга Мгеладзе, наставница автора, благодаря которой он открыл для себя мир эзотерики и начал путь инструктора в центре развития личности. Это служит отправной точкой для глубоких размышлений о том, что значит быть женщиной в современном мире. Сюжет книги развивает концепцию женственности как многогранного и сложного явления. Автор подчеркивает, что каждая женщина – это не просто отдельная личность, а целая вселенная, в которой переплетаются узоры всех предыдущих поколений и культур. Он призывает женщин отказаться от ограничивающих ярлыков и шаблонов, предлагая вместо этого рассматривать свою уникальность и многообразие своих проявлений. Это важное послание призывает женщин к самопринятию и осознанию своей силы, чтобы они могли проживать каждое мгн...

Книга, о которой идет речь, посвящена изучению последствий воспитания детей нарциссическими родителями и исследует темы психического здоровья, травмы и исцеления. Автор делится своим глубоким пониманием того, как нарциссическое поведение родителей может оказывать разрушительное воздействие на их детей, что становится основной темой изложения. Книга структурирована на пять частей, каждая из которых охватывает важные аспекты жизни и возможностей для восстановления для детей, выросших в условиях нарциссического воспитания. В первой части рассматривается влияние психологической травмы, полученной в детстве, на поведение взрослых детей с нарциссическими родителями. Эта часть предоставляет понимание того, как пережитый опыт насилия или пренебрежения в детстве может отражаться на взрослой жизни. Дети, выросшие в таких условиях, могут столкнуться с проблемами, связанными с формированием их самосознания и восприятия мира, а также с трудностями в межличностных отношениях. Вторая часть книги ...

Книга "The Science of Reading People" Патрика Кинга посвящена важной теме – пониманию окружающих и правильному прочтению их поведения и мотиваций. Автор акцентирует внимание на том, что чтобы читать людей более эффективно, необходимо быть внимательным и сосредоточенным на их действиях и невербальных сигналах. Однако, как он справедливо замечает, многие из нас сталкиваются с определёнными перцептивными барьерами, которые мешают нам адекватно воспринимать окружающих. Первый барьер, о котором говорит Кинг, – это избирательность восприятия. Он заключается в том, что мы склонны фокусироваться на тех аспектах, которые подтверждают наши личные убеждения и опыт, игнорируя другую информацию. Это может привести к искажению нашего понимания людей, так как мы не получаем полную картину их поведения и мотивации. Кинг также упоминает о процессе атрибуции, который заключается в попытке объяснить причины поведения других людей. Однако наши объяснения часто искажены нашими собственными предположениям...

Книга, представленная в отрывке, нацелена на личностный рост и развитие с помощью тестов, разработанных профессиональным психологом. Эти тесты предназначены для того, чтобы помочь читателям определить ключевые аспекты своей жизни, такие как область для развития, личные ценности, достижения и навыки управления временем и эмоциями. Основная цель книги – помочь людям раскрыть свой потенциал, развить необходимые качества и более эффективно управлять собой, что, в свою очередь, способствует улучшению общего уровня счастья и удовлетворенности жизнью. В первой главе под названием «Я» обсуждается концепция личной идентичности, которая делится на две основные составляющие – персону и самость. Персона представляет собой то, как люди социально представляют себя окружающим; это своеобразная маска, которая адаптируется под социальные нормы и роли, ожидаемые в обществе. Однако, по мнению автора, гораздо более важной является концепция самости, которая включает в себя внутренние желания и потребност...

Книга, из которой взят обсуждаемый отрывок, акцентирует внимание на важности подготовки к зачатию и здоровью будущего ребенка, начиная с ранних этапов — задолго до самого зачатия. Авторы подчеркивают, что здоровье малыша определяется не только генетическими факторами, но и окружающей средой, отношениями родителей и их образом жизни. В отрывке выделяются три основных фактора, играющих ключевую роль в формировании здорового потомства. Первый фактор — это качество отношений с мужчинами, особенно отцом и партнёром. Эти взаимоотношения крайне важны для успешного зачатия и рождения здорового ребенка. Авторы указывают на необходимость гармонии и поддержки в отношениях, что, безусловно, влияет на психологическое и эмоциональное состояние будущей матери, а также на общую атмосферу в семье. Позитивные отношения создают почву для стабильного и безопасного развития ребенка, а также способствуют снижению стресса и укреплению психоэмоционального здоровья. Второй фактор касается здорового образа жи...

Книга представляет собой подробное руководство по арт-терапии как методу лечения психологических травм, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и депрессии. В введении автор объясняет, что арт-терапия включает в себя различные виды творчества, такие как рисование, коллажирование, песочная терапия и глинотерапия. Эти методы позволяют людям выразить свои эмоции и работать с переживаниями, помогая преодолеть страх и тревогу, связанные с их травматическим опытом. Автор подчеркивает, что использование искусства как средства самовыражения может быть очень положительным шагом в процессе исцеления. Первая глава книги углубляется в специфику арт-терапии, подчеркивая ее полезность для людей, находящихся в состоянии ПТСР. Описываются механизмы воздействия арт-терапии на эмоциональное состояние, акцентируется внимание на том, что травма может вызывать как психические, так и физические симптомы. Главное назначение арт-терапии в данном контексте — это помощь в переосмыслении травмирующе...

Книга "Social Equations: The Formulas of Deep Friendships, Charm, Trust, and Being a People Person" авторства Патрика Кинга посвящена изучению социальных навыков и механизмов, необходимых для успешного общения и установления отношений. Патрик Кинг подчеркивает, что навыки общения не являются врожденными талантами, а представляют собой систему правил и принципов, которые можно изучить и применять на практике. В первых частях книги автор вводит читателя в базовые концепции общения, объясняя, что успешные взаимодействия требуют не только теоретических знаний, но и активной практики. Он предлагает изучить несколько ключевых аспектов коммуникации, таких как умение налаживать контакты, проявлять эмпатию, рассказывать увлекательные истории и строить доверие. Кинг обращает внимание на более тонкие аспекты общения, которые также имеют огромное значение. Например, он подчеркивает важность умения говорить "нет" в определенных ситуациях и того, как молчание может быть порой более выразительным, ...

Книга, из которой приведены отрывки, посвящена графологии – науке, изучающей почерк как средство анализа личности. В ней рассматриваются разные подходы к графологическому анализу, в частности французская и немецкая школы. Французская методология акцентирует внимание на детальном анализе почерка, разбивая его на отдельные компоненты, такие как форма, величина, разметка, нажим, скорость, непрерывность и направление. Эта система, именуемая методом Крепье-Жамена, позволяет более глубоко исследовать почерк, выявляя в нем множество нюансов, которые могут говорить о внутреннем мире писавшего. В отличие от французской школы, немецкая графология обращается к почерку как к целостной структуре, подчеркивая значимость каждого элемента в контексте общего почерка. Это позволяет увидеть, как отдельные детали складываются в гармоничное целое и какое значение это целое имеет для понимания личности. Книга также затрагивает важность удовлетворения базовых потребностей в жизни человека и то, как это м...

Книга, из которой взяты краткие изложения, является глубоким исследованием жизни и работы психолога, который делится своим опытом, размышлениями о профессии и отношением к взаимодействию с клиентами. В главе, описанной в отрывке, автор начинает с воспоминаний о том, как всё начиналось в эпоху, когда электронная почта только появилась на горизонте, и компьютеры воспринимались как упрощенные версии пишущих машинок. Это время предшествовало современным способам общения, и психолог отмечает, как сложно было взаимодействовать с клиентами исключительно через письма, затрагивая важность живого, личного контакта. Автор обращает внимание на то, что средства массовой информации часто представляют психологию в упрощенной форме, тогда как реальные клиенты и их ситуации намного сложнее и многограннее. Он подчеркивает уникальность каждой личности и необходимость учитывать эту индивидуальность в процессах терапии. В ходе работы с клиентами, психолог осознаёт, как важно устанавливать доверительные от...