Личная эффективность - стр. 28

Книга описывает опыт автора, который столкнулся с проблемой отвлечений и перегрузки работой на своем рабочем месте. Его друг и консультант по управлению представил 150 правил, которые помогли автору справиться с этими проблемами. Основная цель книги - помочь менеджерам эффективно бороться с проблемой времени и организации рабочего пространства. В книге подробно раскрывается, какие причины мешают эффективной работе в офисе, и какие шаги можно предпринять для преодоления офисного хаоса. Авторы провели анализ ошибок, которые делают менеджеры, и предлагают 150 правил оперативного управления для улучшения продуктивности работы. Книга подчеркивает важность системного подхода к управлению временем и предлагает конкретные рекомендации для повышения продуктивности. Автор утверждает, что внедрение предложенных правил позволит менеджерам сэкономить время, улучшить результативность работы и уделить больше внимания личной жизни. Книга также подчеркивает важность осознания собственных ошибок для...

Книга рассказывает о важности учета эмоций в процессе ведения переговоров, особенно в сложных ситуациях, таких как переговоры с преступниками или террористами. Автор описывает свой опыт участия в курсе по ведению переговоров в Гарвардской школе права, где он встретился с высококомпетентными студентами и использовал свои навыки, разработанные при работе с террористами, чтобы выиграть в переговорах. Он подчеркивает важность учета человеческих эмоций, страхов и потребностей при ведении переговоров, что позволяет добиться успеха даже в самых трудных ситуациях. Далее в книге рассматривается изменение подходов в ФБР к переговорам об освобождении заложников после трагических событий. Организация группы оперативного реагирования на чрезвычайные ситуации и проведение курсов по переговорам позволили специалистам осознать важность эмоций в процессе переговоров. В результате были разработаны более психологические подходы к ведению переговоров, основанные на понимании и сочувствии к оппоненту, что...

Книга "Managing stress at work in a week: teach yourself" авторства Стивена Эванс-Хофф посвящена эффективному управлению стрессом на рабочем месте. Она начинает с того, что объясняет стресс с организационной точки зрения, рассматривая его физиологические и психологические аспекты. Автор подчеркивает важность умения руководителя управлять стрессом, поскольку это влияет не только на его собственное благополучие, но и на работоспособность команды и всей организации. В книге подробно рассматривается биологическая природа стресса как реакции организма на опасность, присутствовавшую в течение всей истории человечества. Описываются три этапа общего адаптационного синдрома, который включает стадии тревоги, резистентности и истощения, объясняя реакцию организма на стресс. Происхождение стресса на рабочем месте обсуждается со многих сторон, включая работу, жизненные обстоятельства и ожидания. Читатель узнает, как определить уровень стресса, выявить его причины и последствия, а также научиться ...

Книга описывает путь автора к преодолению хозяйственного хаоса и превращению его в порядок. В начале книги главная героиня испытывает отчаяние перед множеством дел и задач, но решает начать изменения с малого - с мытья посуды после каждого приема пищи. Постепенно она осознает, что регулярное выполнение этой задачи приносит изменения и помогает улучшить порядок в доме. Далее автор начинает ежедневно заниматься подметанием пола на кухне, что также помогает ей видеть и устранять беспорядок. Осознание важности упорного труда и постоянной практики приходит постепенно, и автор понимает, что развитие навыков и привычек ведет к успеху. Автор подчеркивает, что даже самые простые задачи могут быть ключом к уверенности и эффективности в выполнении домашних дел. Сосредоточившись на мелочах и решая их ежедневно, героиня приходит к новому пониманию о порядке, эффективности и успехе. Процесс уборки превращается из проекта в ежедневную привычку, которая способствует достижению порядка и благополучия...

Книга рассказывает о Ирме и Фарлее, которые каждую ночь видели во снах дом, который соответствовал их желаниям. Они узнали, что такой дом существует у их друга мистера Дэвиса и были готовы купить его. Однако Дэвис согласился продать дом только паре, которая полюбит его так же, как он любил его с женой. Ирма и Фарлей нашли хорошее понимание с Дэвисом и смогли договориться на выгодных условиях, заключив успешную сделку. Изначально пара сомневалась в том, смогут ли они позволить себе такой дом. Но благодаря вере в себя и оптимизму они смогли осуществить свою мечту. После приобретения дома, Ирма и Фарлей осмотрели его и окрестности, ощущая, что их мечта стала реальностью благодаря упорству и вере. Книга также подчеркивает важность позитивного мышления и веры в собственные способности. Автор призывает к тому, чтобы люди умели представлять свои цели, верили в их достижимость и стремились к ним, используя позитивные мысли и настойчивость. Пример с Ирмой и Фарлеем показывает, что созидательн...

Книга рассказывает о становлении и развитии главного героя, который сталкивается с ситуациями, требующими смелости, решительности и уверенности в себе. Главный герой решает пройти стодневный эксперимент, в рамках которого он сталкивается с отказами и разочарованиями, чтобы преодолеть свой страх перед отказами и тем самым улучшить свое самочувствие. Сначала мы видим, как главный герой подходит к дому незнакомцев, чтобы получить разрешение поиграть в футбол на их территории. Его встречает мужчина по имени Скотт, который объясняет ему, что он хотел бы сыграть в футбол для одного важного проекта. Герой преодолевает свой страх и стеснение, стуча в дверь и общаясь с незнакомцами. Затем автор дает краткий обзор своей жизни, включая моменты разочарований и отказов, с которыми он сталкивался. Он рассказывает о своем стремлении к предпринимательству, переезде из Китая в США и трудностях, с которыми ему пришлось столкнуться. Эти подробности позволяют понять, что для главного героя важны его меч...

Отрывок из книги обращается к теме саморазвития и осознанности в изменении своей жизни через изменение привычек. Автор подчеркивает, что пустота является потенциалом, из которого формируются связи и начинается жизнь. Он утверждает, что осознание изменений в своих привычках необходимо для изменения мира вокруг себя. Далее автор поднимает важность саморазвития как пути к улучшению себя. Он отмечает, что саморазвитие - это выбор, который требует осознанности и управления своей жизнью. Процесс саморазвития включает принятие собственных решений, переосмысление информации и стремление к абсолютной осознанности. Автор также подчеркивает, что саморазвитие не является наукой, а образом жизни, охватывающим многие аспекты жизни. Он приравнивает понимание законов саморазвития к пониманию физических законов для управления жизнью. Важно уметь применять принципы саморазвития для улучшения собственной жизни. Автор также обращается к значимости знаний, передаче информации и умению применять принципы...

Книга об успешном руководстве в организации начинается с утверждения, что адаптация к новой роли зависит от обратной связи, анализа успехов, участия в обучающих программах и широкого понимания организации и ее окружения. Дается советы и рекомендации для новичков в руководящих должностях, включая взаимоотношения с начальником и коллегами, понимание иерархии, демонстрацию лидерских качеств. Советуется поддерживать уважение и хорошие отношения в коллективе, показывать свои лидерские способности и вносить вклад в работу команды. Отмечается важность поддержки и пути к успеху, которые могут повлиять на профессиональное развитие начинающего менеджера. Далее поднимается вопрос успешного руководства командой, отличительные черты успешных менеджеров и методы работы с командой. Успешные лидеры уверенно заявляют о своем статусе, имеют интуицию, умеют справляться с критическими ситуациями и используют разные элементы власти. Они также обсуждают способы улучшения работы команды, проводят изменения...

Книга "Практикум по основам человеческого общения" авторства Анны Азарновой создана для помощи людям в улучшении своих отношений с окружающими. Автор заметила, что многие студенты-психологи испытывают трудности в решении повседневных психологических задач, связанных с общением, поэтому решила написать эту книгу. Вместе с этим, в книге представлены практические упражнения, примеры и задания, которые читатели могут использовать как в индивидуальной работе, так и в групповом обучении. Одним из ключевых моментов, рассмотренных в книге, является понятие уверенного поведения и границ психологического пространства личности. Уверенность в себе предполагает уважение к собственным и чужим границам, защиту личного пространства и способность к выбору, когда его защищать. Нарушение границ психологического пространства может происходить в детстве и влиять на взрослую жизнь. Также в книге обсуждается агрессивное поведение как нарушение границ психологического пространства другого человека при соблю...

Книга "Сдвиг. Как выжить в стремительном будущем" рассматривает быстрое развитие технологий и необходимость эволюционного сдвига в мышлении для того, чтобы успешно адаптироваться к информационной эпохе. Авторы выделяют девять принципов нового мышления в свете глобальной технологической революции, которая меняет общество, взаимодействие людей и предоставление услуг. Они особо подчеркивают, что каждый человек становится одновременно и производителем, и потребителем, и работником, и работодателем в информационном мире. Авторы также обсуждают неоднозначное влияние современных технологий на общество и подчеркивают необходимость адаптации к новым условиям, перемещения бизнеса в фронт перемен для предоставления услуг будущего. Они указывают на важность понимания и использования новой логики системы, отмечая, что технологии могут как прогрессировать, так и разрушать, их воздействие может быть неожиданным. Текст обсуждает быстрое развитие технологий, включая виртуальную реальность, их примене...

Книга посвящена проблеме женского лидерства и рассматривает ее как актуальную и важную для современного общества. Автор указывает на то, что успешные женщины часто подвергаются критике и недоверию из-за своего пола, но призывает их не бояться занимать руководящие позиции и менять стереотипы. В книге отмечается, что современные девушки обладают большим образованием и знаниями, нежели молодые мужчины, однако они сталкиваются с препятствиями на пути карьерного роста, такими как отсутствие лидерских амбиций, общественное давление на создание семьи, и неравные возможности в профессиональном росте. Автор обсуждает влияние гендерных стереотипов на женщин, как в детстве, так и взрослой жизни, и призывает к избавлению от них. Также отмечается важность совмещения карьеры и семейной жизни у женщин, и равномерного распределения ответственности по уходу за детьми между обоими родителями. В книге подчеркивается необходимость женщин преодолевать страхи и стремиться к своим целям, несмотря на общест...

Книга, из которой взяты отрывки, посвящена исследованию предпринимательских намерений среди студентов и их влиянию на создание новых бизнесов. В данном исследовании рассматривается ряд факторов, влияющих на формирование предпринимательских намерений среди студентов из различных стран. В первом отрывке отмечается влияние культурных ценностей, институционального контекста и университетской среды на предпринимательскую активность студентов. Рассматривается международный проект GUESSS и его значимость для исследования предпринимательских намерений студентов. Во втором отрывке подробно изучается, как личностные и поведенческие факторы влияют на предпринимательские намерения студентов. Описываются теории и концепции, используемые для исследования данной темы. Третий отрывок уделяет внимание развитию студенческого предпринимательства как фактору инновационного развития экономики. Исследуется роль институциональной среды, семейного опыта и социально-культурного контекста в формировании пред...

Книга "168 часов: Как распределять свое время, чтобы жить полной жизнью" Лауры Вандеркам рассматривает вопрос эффективного использования времени в современном мире. Автор начинает с предисловия, где она описывает свое исследование изменений в использовании времени у различных людей. Она обращает внимание на то, что часто мы не осознаем, как фактически распределяем свое время и какие приоритеты ставим. Вандеркам подчеркивает, что контроль над временем помогает нам выбирать правильные приоритеты и управлять своей жизнью более осознанно. Далее автор рассматривает свой насыщенный день, где она уделяет время работе, физическим упражнениям, семье и личным интересам. Она делает акцент на важности уделять время конкретным действиям, а не абстрактным мечтам, чтобы добиваться жизненных целей. Вандеркам выражает мнение, что многие успешные люди могли бы стать еще более успешными, если бы управляли своим временем более эффективно. Затем книга обращается к проблеме нехватки времени в современном ...

Книга описывает путь автора, который, вдохновленный книгой Джеффри Лайкера "Дао Toyota", начинает применять принципы бережливого производства к своей работе в учреждении экспертизы. Он стремится к созданию эффективной команды и определению ценности для клиентов, что приводит к изменениям в структуре учреждения. Он осознает важность деления процессов на три категории по отношению к добавлению ценности и начинает бороться с потерями, упрощает процедуры и борется с лишними этапами. Через готовность признавать ошибки и изменять подходы, автор находит способы улучшить работу и отношения в коллективе. Далее книга обсуждает основные принципы тейлоризма, разработанные Фредериком Тейлором. Он подчеркивал значимость научных исследований задачи, точного подбора и обучения рабочих, детальных инструкций и равномерного распределения работы и ответственности. Тейлор проводил эксперименты по оптимизации рабочих процессов, что приводило к увеличению производительности и заработной платы. Примеры успеш...

Книга "Я хочу больше идей" автора Стива Роулинга представляет собой пособие по развитию творческого мышления и генерации новых идей. В предисловии автор подчеркивает, что все люди способны к творческому мышлению и предлагает читателям несколько ключевых этапов мышления, которые помогут раскрыть потенциал идейного гения. В книге разбитой на главы обсуждаются различные виды мышления, включая дивергентное и латеральное мышление. Дивергентное мышление направлено на генерацию множества идей, отбросив стандартные подходы и ища что-то новое и нестандартное. Латеральное мышление, с другой стороны, заставляет видеть проблемы с необычных ракурсов и нарушать традиционные рамки мышления, что способствует инновациям и находит решения, необычные для большинства. Книга предлагает читателям разнообразные упражнения и инструменты для развития дивергентного и латерального мышления, например, проведение тестов на распознавание национальностей по буквам. Эти упражнения помогают разрушить старые модели м...

Книга представляет собой анализ ответов людей на философские вопросы, направленные на осознание себя и своего места в мире. Автор провел опрос сотен тысяч людей и получил тысячи глубоких ответов, которые помогают понять человека и его стремления. В книге поднимается вопрос о ценности времени и важности близких отношений в жизни. Один из отрывков показывает, как различные люди отвечают на вопрос о том, как бы они провели последнюю неделю жизни. Ответы разнообразны: от проведения времени с семьей и друзьями до благотворительных поступков и осуществления давних мечт. Важным является осознание ценности жизни, любви и радости от мелочей. В другом фрагменте пользователи соцсетей делятся своими мыслями о том, как бы они провели время, если бы им оставалась неделя жизни. Они высказывают идеи о путешествиях, времени с семьей, добрых поступках, прощении и осуществлении жизненных мечт. Все участники подчеркивают важность близких отношений и наслаждения настоящим моментом. Еще один отрывок обс...