На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Книга "Введение. Большие надежды" обсуждает актуальные проблемы современного общества, связанные с необходимостью постоянного роста производительности и улучшения результатов в условиях конкурентности и использования технологий. Автор подчеркивает, что современный мир требует от людей умения адаптироваться к новым условиям и соперничать с машинами, способными заменить человеческий труд. В книге освещается концепция "глобальной войны за рабочие места", которая приводит к стрессу, тревожности и низкому уровню работы. Рассматриваются способы улучшения производительности и преодоления конкуренции с машинами как важные аспекты успешной адаптации к современным вызовам. Отдельное внимание уделено проблеме допинга в спорте и обществе, где использование запрещенных веществ распространено среди спортсменов, любителей и даже детей. Книга также затрагивает проблему выгорания, вызванного перегрузкой информацией, одиночеством в работе, стремлением к идеальности и давлением на человека. Выгорание может привести к плохому здоровью, тревожности и депрессии, поэтому важно найти другие способы достижения успеха, не прибегая к вредным препаратам. В целом, книга подчеркивает важность постоянного развития, стремления к превосходству и поиска баланса между производительностью и здоровьем, как физическим, так и психическим. Она призывает к поиску новых подходов к достижению успеха, которые были бы безопасны и эффективны в современном мире.