Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан

Книга, написанная известной журналисткой и писательницей, является вдохновляющим пособием о здоровом образе жизни и правильном питании. Она выделяется своей доступностью и актуальностью, что подтверждается множественными положительными отзывами читателей. Многие из них благодарят автора за то, что её методики и рекомендации помогли им кардинально изменить привычки и улучшить общее состояние здоровья. В книге освещаются ключевые аспекты здоровья, такие как причины возникновения заболеваний, влияние питания на организм и рекомендации по режиму дня. Вдобавок, автор делится реальными рецептами блюд, что делает её советы практическими и применимыми в повседневной жизни. Автор, перенесшая две операции, на собственном опыте демонстрирует эффективность метода правильного питания, который не только способствовал её выздоровлению, но и вернул ей жизненные силы. Книга включает в себя советы по улучшению состояния пищеварительной системы, а также предлагает рекомендации по уходу за собой в любом возрасте. В её страницах раскрываются идеи о важности окружения человека природой и полезным питанием, объясняется, как наладить внутреннее исцеление, вернуть здоровье и энергию. Следующая важная часть книги посвящена японскому профессору Кацудзо Ниши, который разработал уникальную систему оздоровления после долгих страданий от заболеваний, включая кишечный туберкулез. В детстве его здоровье оставляло желать лучшего, и ему не предсказывали долгую жизнь. Однако это подтолкнуло его к активным действиям: он занимался физической активностью, участвовал в медитациях и изучал медицинские практики. Несмотря на усилия, его здоровье оставляло желать лучшего, и, выбрав карьеру инженера-строителя, проблема со здоровьем продолжала его беспокоить. Это привело его к решению глубже изучить литературу о здоровье и создать свою систему, которая позже стала известной как Система здоровья Ниши. Ключевым моментом книги является осознание важности правильного питания. Автор утверждает, что фрукты — это наиболее естественная пища для человека, исходя из его эволюционного прошлого. Она критически оценивает вареную пищу, считая, что она образует слизь в организме, отравляя кровь и приводя к болезням. В книге описываются методы очистки организма от слизи, среди которых пост, фруктово-овощная диета и правильные сочетания продуктов. Автор предлагает детальные инструкции по проведению поста и очищению кишечника, а также выбору продуктов для питания. Она подчеркивает, что пост должен быть грамотным, чтобы эффективно очищать организм, а фрукты, свежие овощи, орехи и семена являются наилучшими средствами для поддержания здоровья. Также она дает советы по организации рациона детей, что подчеркивает необходимость раннего формирования у них правильных привычек питания. Немаловажным аспектом, акцентированным автором, является психологическая поддержка, вера в исцеление и соблюдение законов природы как гарант здоровья и благополучия. В целом, книга представляет собой практическое руководство, которое вдохновляет читателей на изменение образа жизни и осознанный подход к своему здоровью.