Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Дата публикации: 2018
Аннотация
Книга обсуждает важность питания и особенно значимость белков как основного компонента пищи для организма человека. Она подробно рассматривает закон кормовой базы, который утверждает, что для правильного роста и развития организма необходимо обеспечить его необходимыми питательными веществами, включая белки. В книге отмечается, что недостаток питания может сказаться на росте и развитии детей, а также на генетическом потенциале. Это подчеркивает важность обеспечения организма необходимыми питательными веществами, особенно в детстве, когда происходит активный рост. Далее в книге рассматривается значимость белков как главного компонента пищи. Автор объясняет, что белки играют важную структурную роль в формировании клеток и жизни. Отсутствие белков может привести к появлению атипичных клеток и развитию онкологических заболеваний. Дефицит белка также может вызвать недостаточный рост организма, что отмечается при белковом голодании. В книге подробно рассматривается влияние белков на клеточное деление, размножение клеток и развитие опухолей. Указывается на важность обеспечения достаточным количеством белка для здорового роста и развития организма, особенно у детей. Наконец, отрывок из книги обращает внимание на транспортную функцию белка, в частности липопротеиды, которые транспортируют холестерин в организме. Холестерин необходим для синтеза тестостерона и для предотвращения атеросклероза. Автор подчеркивает важность белка и его транспортных функций для здоровья человека в целом. Таким образом, книга подчеркивает важность белков для жизнедеятельности организма и предупреждения различных заболеваний, а также необходимость обеспечения достаточным количеством белка в рационе питания.